అదనంగా
Vol 10 సంచిక 6
November/December 2019
1. ఆరోగ్య చిట్కాలు
ఆరోగ్యకరమైన థైరాయిడ్ దిశగా పనిచేయండి !
“మితమైన ఆహారం ఉత్తమ ఔషదం.ప్రతీ చిన్న అనారోగ్యానికి ఆసుపత్రికి పరిగెత్తవద్దు. ఎక్కువగా మందులు తీసుకోవడం కూడా మంచిదికాదు. ప్రకృతి సిద్ధంగా వ్యాధి పై పోరాడటానికి మరియు మిమ్మలని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి అవకాశం ఇవ్వండి. ప్రకృతివైద్యంయొక్క సూత్రాలను మరింత ఎక్కువగా అవలంబించి డాక్టర్స్ చుట్టూ తిరగడం మానండి...”శ్రీ సత్య సాయి బాబా1
1. థైరాయిడ్ మరియు అది చేసే ముఖ్యమైన పని
థైరాయిడ్ ఇది సీతాకోకచిలుక ఆకారంలో ఉండే ఎండోక్రైన్ గ్రంధి, మెడ దిగువ మధ్య బాగంలో, ఆడమ్స్ యాపిల్ కి కొంచెం క్రింద,స్వరపేటిక దిగువ భాగాన రెండు వైపులా మరియు శ్వాసనాళం పై భాగాన ఉంటుంది.2-4
థైరాయిడ్ పాత్ర : ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థలో దీని ప్రధానపాత్ర శరీరం యొక్క జీవక్రియను నియంత్రించడం, అనగా, కణాలకు ఉన్న సామర్ధ్యంతో ఆహారాన్ని చిన్న చిన్న ముక్కలగ చేసి శక్తిగా మార్చడం.దాదాపు జీవక్రియకి సంబందించిన అన్నివిలువలను (పెరామీటర్స్)అనగా , ఆకలి, శక్తి స్థాయి, హృదయస్పందన రేటు, శరీరఉష్ణోగ్రత, రక్తప్రసరణ,ఎముకుల పెరుగుదల మరియు అబివృద్ధి(ముఖ్యంగా శిశువులు మరియు చిన్న పిల్లలలో), కండరాల స్థితి స్థాపకత మరియు మృదుత్వం ,రక్తంలో చక్కెర స్థాయి, ప్రేగు పనితీరు,కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి, కొవ్వు, కొర్బోహైడ్రేట్,ప్రోటీన్ జీవక్రియ, శరీర బరువు,రక్తంలో కాల్షియం స్థాయి, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ, మరియు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ.2,3,5-9 ఇది ప్రభావితం చేస్తుంది.
థైరాయిడ్ యొక్క పని తీరు :సరిగ్గా పని చేసే థైరాయిడ్ ఆహారం నుండి అయోడిన్ ను గ్రహిస్తుంది,దీనిని శరీరంలో ఉన్న అమైనో ఆమ్లం టైరోసిన్ తో మిళితం చేస్తుంది. అనంతరం తన పని తాను చేయడానికి దీనినిT3 మరియుT4హార్మోన్స్ (ట్రై-అయోడోథైరోనిన్ మరియు థైరాక్సిన్)గా మారుస్తుంది.ఇతర ఎండోక్రైన్ గ్రంధుల మాదిరిగా కాకుండా, థైరాయిడ్ గ్రంధి అది ఉత్పత్తి చేసిన హార్మోనులను నిల్వ చేసుకోగలదు.8,9,10
పిట్యూటరీ మరియు హైపోథాలమస్ చేత నియంత్రించబడుతుంది: థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క పనితీరును, మెదడు క్రింద పుర్రె మధ్యలో ఉంటూ మాస్టర్ గ్రంధిగా పిలవబడే పిట్యూటరీ గ్రంధి పర్యవేక్షిస్తూ నియంత్రిస్తుంది.ఏవిదంగా థర్మోస్టాట్ ఉష్ణోగ్రతని నియంత్రిస్తుందో అదేవిదంగా పిట్యూటరీగ్రంధి,థైరాయిడ్ గ్రంధికి మద్దత్తుగా TSH హార్మోన్(థైరాయిడ్ స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్) ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తూ సర్ధుబాటు చేస్తుంది. తిరిగి,పిట్యూటరీగ్రంధి మెదడులో అంతర్లీనంగా ఉన్న న్యూరో ఎండోక్రిన్ గ్రంధి హైపోథాలమస్ చే స్రవించబడే థైరాయిడ్ రిలీజింగ్ హార్మోన్(TRH) చే ప్రేరేపించబడుతుంది.3,5,6,8,10
పారాథైరాయిడ్ గ్రంధులకు దగ్గరగా : ప్రక్క చిత్రంలో చూపిన విదంగా భౌతికంగా థైరాయిడ్ కి నాలుగు చిన్నపారాథైరాయిడ్ గ్రంధులు ఉన్నాయి. కానీ, థైరాయిడ్ తో వాటికి ఎటువంటి క్రియాత్మక సంబందంలేదు.11,12
2. థైరాయిడ్ లోపం వల్ల వచ్చే రుగ్మతలు
నిశితంగా చూస్తే రెండు రకాల సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.థైరాయిడ్ హార్మోన్ల స్రావం (T3 మరియు T4) సరిపడనంతగా ఉండకపోవచ్చు దీనికి కారణం థైరాయిడ్ గ్రంధి సామర్ధ్యం తక్కువగా ఉండటం(హైపో థైరాయిడ్)లేదా హార్మోన్ల స్రావం ఎక్కువగా ఉండటం(హైపర్ థైరాయిడ్).ఒక తేలికైన రక్తపరీక్ష థైరాయిడ్ సామర్ధ్యాన్ని తెలియచేస్తుంది.ఐతే లక్షణాలు మరియు కారణాలు వ్యక్తికి వ్యక్తికీ మారుతూ ఉండవచ్చు.2
థైరాయిడ్ పనితీరుకు సూచికలు: పిట్యూటరీగ్రంధి ద్వారా విడుదల చేయబడిన TSH స్థాయి సాధారణంగా థైరాయిడ్ పనితీరుకు సూచిక. థైరాయిడ్ మందకొడిగా తయారైతే, థైరాయిడ్ ఎక్కువ హార్మోన్లు ఉత్పత్తి చేసేలా ప్రేరేపించడానికి పిట్యూటరీగ్రంధి ఎక్కువ TSH ఉత్పత్తి చేయవలసిఉంటుంది. అందువల్ల, రక్తపరీక్షలో TSH ఎక్కువగా ఉన్నట్లు చూపిస్తే, ఇది హైపోథైరాయిడ్ ని సూచిస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, థైరాయిడ్ హైపర్యాక్టివ్ అయితే,పిట్యూటరీగ్రంధి TSH ఉత్పత్తిని ఆపివేయాలి, తద్వారా థైరాయిడ్ తక్కువ హార్మోన్లను స్రవిస్తుంది; రక్తపరీక్షలో తక్కువ TSH చూపిస్తుంది, ఇది హైపర్ థైరాయిడిజాన్నిసూచిస్తుంది. హైపర్ మరియు హైపో థైరాయిడ్ అనారోగ్యం మరియు మందులు ద్వారా ప్రభావితం అవుతాయి. థైరాయిడ్ లోపాలను నిర్ధారించడానికి TSH పరీక్ష మాత్రమే కాకుండా థైరాయిడ్ కి చికిత్స అవసరం ఉందో లేదో తెలుసుకోడానికి T3 మరియు T4 వంటి ఇతర పరీక్షలు తరచుగా ఉపయోగిస్తారు.13,14
సాధారణంగా థైరాయిడ్ పరిది: సాధారణంగా థైరాయిడ్ పరీక్షలోTSH ఉండవలసిన పరిది: 0.4 to 4-5 mU/L (మిల్లీ యూనిట్స్ ఒక లీటర్ సెరంకి). ఇది మార్గదర్శక సూచీ మాత్రమే ఎందుకంటే ఇది పరీక్షింప బడినవారి వయస్సు , ఆడ మగ తేడా, గర్భవతి, పరీక్ష చేసిన ల్యాబ్ ను బట్టి TSH పరిదిలో మార్పులు ఉండవచ్చు.13,14
హైపో థైరాయిడిజం లక్షణాలు:హార్మోన్ల లోపం యొక్క తీవ్రతను భట్టి లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి. సాధారణంగా, శరీర జీవక్రియ నెమ్మదిస్తుంది, శరీరానికి శక్తి ఎక్కడ అవసరమో అక్కడ ఉపయోగించుకోలేదు.
- శిశువులలో థైరాయిడ్ ఉంటే, ఉత్సాహంగా లేకపోవడం మరియు నిశ్శబ్దంగా ఉండటం, ఆకలి తక్కువగా ఉండటం, అవసరంలేకపోయిన ఎక్కువసేపు నిద్రించడం లాంటి లక్షణాలు ఉంటాయి.
- పిల్లలలో పెరుగుదల తక్కువగా ఉండటం,శాశ్వత దంతాల అభివృది ఆలస్యమవడం, యుక్తవయస్సుఆలస్యంగా రావడం, మానసిక అభివృద్ధి సరిగ్గాలేకపోవడం లాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
- పెద్దవాళ్లలో లక్షణాలు ఈ విదముగా ఉండొచ్చు : అతిగా తినకపోయిన ఆకస్మికంగా బరువు పెరగడం,ఉబ్బిన ముఖం, అలసట, తరచుగా జలుబు రావడం, చర్మం పొడిబారడం, మలబద్ధకం, మతిమరుపు,మానసికముగా తేలికపాటి కుంగుబాటు, జుట్టు పలచబడటం, ముఖం మీద జుట్టు పెరగడం,మొద్ధుబారడం, కొలస్ట్రాల్ స్థాయి పెరగడం, కండరాల బలహీనత, కండరాలు సున్నితముగానో గట్టిగానో మారిపోవడం మరియు మహిళలలో తరచుగానూ ఎక్కువగానూ ఋతుస్రావం రావడం.2,3,5-8,15,16,18
హైపో థైరాయిడిజం కి కారణాలు :
- అయోడిన్ లోపం, అయోడైజుడు ఉప్పు వాడుతున్న దేశాలకు ఇది వర్తించదు.
- థైరాయిడ్ గ్రంది వాపు (థైరాయిడిటిస్) ఇది శరీర రక్షణ వ్యవస్థ లోపంవల్ల (హషిమోటోస్ థైరాయి డిటిస్)కూడాకావచ్చు. శరీర రక్షణ వ్యవస్థ థైరాయిడ్ కణజాలంపై దాడి చేసి, చివరకు హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని ఆపి చంపేస్తుంది. ఇది నొప్పిలేకుండా ఉండే వ్యాధి,ప్రధానంగా మధ్య వయస్కులైన మహిళలలు ఎక్కువగా దీనికి గురిఅవుతారు.
- అప్పుడే పుట్టిన శిశువులలో థైరాయిడ్ గ్రంధి సరిగా పనిచేయకపోవడంవల్ల, శస్త్రచికిత్స ద్వారా థైరాయిడ్ గ్రంధిని తొలగించడం, లేదా పిట్యూటరీగ్రంధిలో లోపాలవల్ల.
- మానసిక అనారోగ్యం పోగొట్టుకోవడానికి మందులు వాడటంవల్ల, తీసుకునే ఆహారంలో లోపాలవల్ల లేదా రక్తంలో లోపాలవల్ల అధిక అయోడిన్ కి గురికావడం.3,6,7,15,16
హైపర్ థైరాయిడిజం లక్షణాలు :ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను అనుకరించే అవకాశం ఉంది, ఇది గుర్తించడం కష్టం. సాధారణంగా శరీరం అవసరమైనదానికంటే వేగంగా శక్తిని ఉపయోగిస్తుంది.
- ప్రధాన లక్షణాలు : మెడ మొదటి భాగంలో వాపు ఉండటంవల్ల థైరాయిడ్ గ్రంధి ఉండవలసిన దానికంటే పెద్దగా కనిపిస్తుంది, హృదయ స్పందన వేగముగా ఉండుట(టాచీకార్డియా)-సాధారణంగా హృదయ స్పందన నిమషానికి 100 కంటే ఎక్కువ ఉండటం, హృదయ స్పందన సక్రమంగా లేకపోవడం,ఎక్కువ శబ్దంతో గుండె కొట్టుకోవడం, నాడి వేగంగా కొట్టుకోవడం,లేదా చేతి వేళ్ళను చాపి పట్టుకుంటే వేళ్ళలో వణుకు కనిపించడం.
- ఇతర లక్షణాలు: ఇవి అసాధారణంగా ఉండొచ్చు ఆకలి బాగా ఎక్కువగా ,సాధారణ స్థాయి లేదా ఎక్కువ ఆహారం తీసుకున్నప్పటకి ఆకస్మికంగా బరువు తగ్గడం, ఆందోళన, భయము మరియు చిరాకు, అసాధారమైన చెమట, వేడి తట్టుకోలేకపోవడం,చర్మం పలచబడడం, జుట్టు పెళుసుగా అవ్వడం, తరచుగా ప్రేగులో కదలికలు, కండరాలు బలహీనంగా ఉంటే అలసిపోయినట్లు అనిపించుట, ఏకాగ్రత సక్రమంగా లేకపోవడం, బోలు ఎముకల వ్యాధి, నిద్రలేమి, కళ్ళు ఎరుపు లేదా ఉబ్బినట్లు,మరియు మహిళల విషయంలో తరచుగా లేదా తక్కువగా ఋతుస్రావం.
- వృద్దులలో హృదయ స్పందన రేటు పెరగడం, వేడిని తట్టుకోలేకపోవడం, సాధారణ కార్యకలాపాలలో అలసిపోయినట్లు అనిపించుట వంటి సంకేతాలు లేదా లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు,2,3,5-8,15,17,18
హైపర్ థైరాయిడిజమ్ కి కారణాలు :
- గ్రేవ్స్ వ్యాధి, ఈ వ్యాధి ఉన్నవారిలో రోగనిరోధక శక్తి థైరాయిడ్ గ్రంధి మీద దాడి చేసి అవసరమైనదానికంటే ఎక్కువ హార్మోన్స్ తయారు అయ్యేలా చేస్తుంది(40 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న మహిళలలో ఇది సర్వసాధారణం) ; ఇది కొన్నిసార్లు కళ్ళలో వేరువేరు లక్షణాలతో థైరాయిడ్ కంటి వ్యాధికి దారితీయవచ్చు ;
- శరీరంలో ఎక్కువ అయోడిన్ ఉండుటవల్ల, దీనికి కారణం థైరాయిడ్ మందు మోతాదు లేదా అయోడిన్ ఉన్న పదార్ధాలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం ;
- థైరాయిడ్ గ్రంధి మీద ఏర్పడిన విషతుల్యమైన అడేనోమాస్, వాపు మరియు బుడిపి శరీరంలోని రసాయినిక సమతుల్యతని దెబ్బతీసే హార్మోన్స్ స్రవించేలా చేస్తాయి; సబక్యూట్ థైరాయిడిటీస్అనగా హార్మోన్స్ లీక్ కారణంగా మంటకు కారణమవుతుంది
- పిట్యూటరీగ్రంధి సరిగా పనిచేయకపోవడం లేదా థైరాయిడ్ గ్రంధిలో కాన్సర్ పెరుగుదల.3,6,7,15,17
3. థైరాయిడ్ సమస్యను నివారించండి
ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించినా ఆలస్యంచేయకుండా థైరాయిడ్ ప్రొఫైల్ పరీక్ష చేయించుకోవడం మరియు అవసరమైన వైధ్య చికిత్స తీసుకోవడం మంచిది.థైరాయిడ్ గ్రంధి సక్రమంగా పనిచేయకపోవడంవల్ల ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు లాలాజల గ్రంధి ఉబ్బడం, నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం, నోటి మంట, సన్నబడటం(క్షయం) మరియు దంతాల బోలుతనపు వ్యాధికి దారి తీస్తుంది అని అధ్యయనాలు తెలియచేసాయి.19,20కనుక ప్రతి ఒక్కరూ క్రింది సూచనలను పాటిస్తూ ఆరోగ్యకరమైన థైరాయిడ్ కలిగి ఉండేదిశగా పనిచేయాలి:18,21-30
- స్వచ్చమైన గాలి ఉన్నచోట క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం శాస్త్రీయ అధ్యయనాలలో నొక్కి చెప్పినవిదంగా 22, మరియు నిపుణల మార్గదర్శకత్వంలో యోగాసనాలు. 18,21
- అయోడిన్ మరియు అమినో ఆమ్లాలు అధికంగా ఉండే ఆహారం.కాలానుగుణంగా వచ్చే తాజా పండ్లు, ముఖ్యంగా రేగిపండ్లు మరియు ద్రాక్ష వంటి రంగు రంగు పండ్లు ; కాలే, బ్రోకలి మరియు బచ్చలకూరతో సహా ఆకుపచ్చ కూరగాయలు ; అన్ని రకాల ధాన్యాలు, వీలైతే రాత్రిఅంతా నానబెట్టినవి లేదా మొలకెత్తినవి;గింజలు మరియు విత్తనాలు జీడిపప్పు, బాదం,గుమ్మడి మరియు మెంతి వంటి గింజలు, మరియు విత్తనాలు ; మరియు పెరుగు.ఒకే రకమైన ఆహారం ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు అది ఆరోగ్యకరమైనది అని సిఫార్సు చేయబడినది అయినసరే.23-30
- విటమిన్బి-12 (విటమిన్-బి ఉండే ఆహారం కోసం, న్యూస్ లెటర్ వాల్యూమ్ 9 సంచిక 4, జూలై-ఆగష్టు 2018 చూడండి).27-29
- సెలీనియమ్ఇది బ్రెజిల్ గింజ, ప్రొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు, ఆవాలు, ఆవిసె గింజలు, వేరుశనగ, బార్లీ మరియు ముడి బియ్యంలో ఉంటుంది.26-29
- మానివేయవలసిన లేదా తగ్గించుకోవలసిన కొన్ని ఆహారపదార్ధాలు అవి ఏమిటంటే: బంక ఉన్న పదార్ధాలు, ఉప్పు ఉన్న పదార్ధాలు, నిల్వ లేదా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం, కొవ్వు ఎక్కువగా ఉండేవి , మరియు చక్కెర ఎక్కువగా ఉండే కేక్, బిస్కెట్, చాక్లెట్ మరియు కాఫి లాంటి పానీయాలు.27-30
- వీటికి వైబ్రియానిక్స్ రెమెడీలు: CC6.1 Hyperthyroid, CC6.2 Hypothyroid, CC12.1 Adult tonic, CC12.4 Autoimmune diseases, CC15.4 Eating disorders, CC17.2 Cleansing108CC బాక్స్ వాడుతున్నవారు;
NM72 Cleansing, NM86 Immunity,SR290 Endocrine integrity, SR308 Pituitary Gland, SR319 Thyroid Gland, SR498 Hypothalamus, SR517 Parathyroid, SR567 Hyperthyroidism,SR568 Hypothyroidism, SR572 Obesity పోటెన్టైసర్ వాడుతున్నవారు.
అధ్యయనం కోసం వెబ్సైట్లు :
References and Links:
1. Food and Health:http://www.sssbpt.info/ssspeaks/volume14/sss14-31.pdf
2. What is Thyroid: https://www.webmd.com/a-to-z-guides/do-i-have-thyroid-problem
3. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/8541-thyroid-disease
4. Taber’s Cyclopaedic medical dictionary, edition 20, 2001, page 2187
5. https://www.endocrineweb.com/endocrinology/overview-thyroid
6. Metabolism: https://healthywa.wa.gov.au/Articles/S_T/The-thyroid-gland
7. http://www.vivo.colostate.edu/hbooks/pathphys/endocrine/thyroid/physio.html
8. https://www.crozerkeystone.org/conditions/endocrinology/Thyroid-Disorders/
9. Manual for Junior Vibrionics Practitioners, English 2007, chapter 7: Anatomy and Body Systems, page 37
10. Functioning of thyroid: https://www.endocrineweb.com/conditions/thyroid/how-your-thyroid-works
11. http://endocrinediseases.org/parathyroid/parathyroid_background.shtml
12. https://www.endocrineweb.com/endocrinology/overview-parathyroid
13. Thyroid function indicators: http://www.btf-thyroid.org/information/leaflets/34-thyroid-function-tests-guide
14. https://www.webmd.com/women/what-is-tsh-test#1
15. Thyroid disorders: https://www.webmd.com/women/guide/understanding-thyroid-problems-basics#1
16. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284
17. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperthyroidism/symptoms-causes/syc-20373659
18. https://www.artofliving.org/in-en/yoga/health-and-wellness/cure-thyroid-with-yoga
19. Thyroid & BP: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3230087/
20. Thyroid and mouth: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3169868/
21. Work for a healthy thyroid: https://www.youtube.com/watch?v=3VZF-F6LRwU
22. Physical exercise important: http://www.amhsjournal.org/article.asp?issn=2321-4848;year=2015;volume=3;issue=2;spage=244;epage=246;aulast=Bansal
23. Balanced food: https://www.webmd.com/women/features/low-thyroid-alternative-therapy#1
24. Iodine rich food: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iodine-Consumer/
25. Amino acids rich food: https://www.medicalnewstoday.com/articles/324229.php
26. Selenium rich food: http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=nutrient&dbid=95
27. Foods for thyroid: https://www.livestrong.com/article/497146-vegetarian-diet-for-hypothyroidism/
29. Plant based diet best: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3847753/
30. Foods to avoid: https://www.everydayhealth.com/hs/thyroid-pictures/foods-to-avoid/
2. ఏవిపి వర్క్ షాప్ మరియు రీఫ్రెషర్ సెమినార్ జాగ్రెట్, క్రోయేషియా, 5-8 సెప్టెంబర్ 2019
డాక్టర్ అగర్వాల్ మరియువారిశ్రీమతిజాగ్రెబ్ లో నిర్వహించిన సెమినార్ కి ఖచ్చితంగా 20 సంవత్సరాల తరువాత ఆహ్వానిచబడినందుకు ఎంతో గౌరవంగా భావించారు, ఎందుకంటే మొట్టమొదటిసారి క్రొయేషియాలోనిజాగ్రెబ్ మరియు స్ప్లిట్ లో వర్క్ షాప్ నిర్వహించినప్పుడు 68 మంది ప్రాక్టిషనర్స్ కి SRHVP గురించి శిక్షణ ఇవ్వడం కోసం సందర్శించడం జరిగింది,
ఈ కార్యక్రమం విజయవంతం అవడానికి చాలా నెలలపాటు చాలా కష్టపడి పనిచేసిన కోఆర్డినేటర్ 03577 కి ఈ గౌరవం దక్కుతుంది. ఈ సదస్సు నిర్వహించడం కోసం వారిని ప్రేరేపించి, వైబ్రియనిక్స్ లో జ్ఞానాన్నిపెంచాలనే ఉద్దేశ్యంతో 100 మందికి పైగా ప్రాక్టిషనర్స్నుస్వయంగా సంప్రదించారు (క్రోయేషియాలో మొత్తం 160 మంది ఉన్నారు). దీనితోపాటు ఆమెకి దరఖాస్తులను ఆహ్వానించడం, పరిశీలించడం, అభ్యర్ధులను ఇంటర్వ్యూ చేయడం మరియు కరస్పాండెన్స్ కోర్సు నిర్వహించడం లాంటి పనులు చాలా ఉన్నాయి.ఈ సదస్సు సజావుగా నడవడంలోఆమె గ్రూప్ కొన్ని పెద్ద సవాళ్లను ఎదుర్కొన్నప్పటికి చిన్నచిన్న విషయాల పట్లకూడాఎవరికీఇబ్బందికలగకుండా చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకున్నారు.సదస్సులోపాల్గొన్న15 మంది లో6 గురు కొత్తవారు, 9 మంది రెండు దశాబ్దాలుగా ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నవారు ఉన్న ఈ గ్రూప్ వారుచాలా అంకితబావం కలిగినవారు ; పాల్గొన్నవారు అందరూ బాగా అధ్యయనం చేసి వైబ్రియనిక్స్ సిద్ధాంతాలపై మరియు ప్రాక్టీస్ పై ఉన్న జ్జానాన్ని పెంచుకున్నారు. ఇంటి వాతావరణం పోలి ఉన్న ఈ సదస్సులో శ్రద్దగా బాగా అధ్యయనం చేయడాన్ని వారు చాలా బాగాఆస్వాదించారు. క్రొయేషియాలో వైబ్రియనిక్స్ అభివృద్ధి చెందడానికి,ముందుకుఅడుగు వేయడానికి ఈ సదస్సు చాలా ముఖ్యమైనది. దీని ఫలితంగా పాల్గొన్న వారందరికీ వైబ్రియానిక్స్ ద్వారా సేవ చేసుకోవాలనే కొత్త ఉత్సాహం కలిగింది.
3. ప్రతీమాసంలోనిర్వహింపబడే ఆడియో సదస్సు (Monthly Audio conference), యూస్ఏ, 15 సెప్టెంబర్ 2019
ఉత్తర అమెరికా కోఆర్డినటర్ మరియు ట్రైనర్ 01339, ద్వారా ప్రారంబించబడి క్రమబద్ధంగా నిర్వహింపబడినఈసమావేశంలో “ఎక్కువమంది పేషెంట్స్ మనవద్దకురాకుండాఉండడంలోగలఅవరోధాలుఏమిటి” అనే అంశంపై చర్చించారు,కొత్త పేషెంట్స్ కి వైబ్రియానిక్స్ ని చేరువగా తీసుకువెళ్లడం కోసం పాల్గొన్నవారు వారి నూతనఆలోచనలనుఅనుభవాలను పంచుకున్నారు:
- ఆరోగ్యాన్ని పొందిన పేషెంట్స్ వైబ్రియానిక్స్ కి మంచి ప్రచారకులు,కాబట్టి, వారి కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులు, సహోద్యోగులు, మరియు వారి జంతువులు మరియు మొక్కలకు వైబ్రియనిక్స్ ని సూచించమని అడగటానికి వెనుకాడవద్దు.
- ఒక అభ్యాసకురాలుమూడు మడతలుగల150సాయి వైబ్రియానిక్స్ బ్రోచర్లను తీసుకొని నిర్దిష్టప్రదేశాలలోఎక్కువమందిహాజరయ్యే సాయి సమావేశంలో ఉంచారు.కొద్దిమందితప్ప మిగతా వారంతాఈబ్రోచర్లుతీసుకున్నప్పటికీ ఇప్పటివరకు ఆమెకి 5 మంది కొత్త పేషెంట్స్ మాత్రమేవచ్చారు.
- వరసగా రెండు సంవత్సరాలు,యిద్దరు SVP లు కమ్యూనిటీ ప్రత్యామ్నాయ ఆరోగ్య ఉత్సవంలో వైబ్రియానిక్స్అవగాహనా ప్రదర్శన చేశారు. చాలామంది ప్రత్యామ్నాయవైద్యం తెలిసినవారు హాజరైనారు. వైబ్రియనిక్స్ ప్రదర్శన నిర్వహింపబడే టేబుల్ బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. రంగు రంగుల వస్త్రంతో కప్పబడిన టేబుల్ మీద ల్యాప్ టాప్ ఉంచి 2 వైబ్రియనిక్స్ వీడియాలను నిరంతరం ప్రదర్శించారు. వైబ్రియనిక్స్ చికిత్స లో ఉన్న వివిధ ప్రయోజనాలు తెలియచేయడానికి గుర్తుగా మూడుమడతలుగలిగినబ్రోచెర్ల తోపాటు సంప్రదించవలసిన సమాచారాన్ని ప్రదర్శనలో ఉంచారు. అంతేకాక దీనికి ఎటువంటి రుసుము చెల్లించనవసరంలేదుఅనిచెపుతూసుమారు 80 బ్రోచెర్స్ పంపిణీ చేశారు.చాలా మంది ప్రజలు ఆసక్తి చూపించి తగిన ప్రశ్నలద్వారా సందేహ నివారణచేసుకున్నారు.
- ఒక SVP, వైబ్రియనిక్స్ సమాచారంపై సదస్సులు ఆమె ఇంటివద్దే నిర్వహిస్తున్నారు. అక్కడ “ వైబ్రియానిక్స్ అంటే ఏమిటి” ? అనే వీడియో చూపించి, 108CC బాక్స్ చూపిస్తూ మాట్లాడుతారు తరువాత ప్రశ్నలు మరియు జవాబులు ఉంటాయి.ఒక్కొక్కసెషన్లోసాధారణంగా 15-20 మందివీరిలోఎక్కువభాగం సాయి భక్తులే హాజరవు తూఉంటారు.ఒక సదస్సులో,ఇంద్రియాతీత శక్తి కలిగినఒక అతిధి సాయి బాబా అందరి చుట్టూ తిరిగి 108CC బాటిల్స్ తాకడం చూశారు. సంతోషంగా ఉండండి ప్రజలు మరింత ఎక్కువగా వైబ్రియానిక్స్ గురించి తెలుసుకుంటారు అని స్వామి చెప్పినట్లు అర్ధం చేసుకున్నారు.చాలా మంది వారికోసం తయారు చేసిన నివారణాలను అక్కడికక్కడే తీసుకున్నారు. ఆచరణాత్మకంగా అందరూ తరువాత జరిగే సదస్సు తేదీని తెలుసుకోవాలని అనుకున్నారు,ఎందుకంటే వారుతమ కుటుంబసభ్యులకు, స్నేహితులకు తెలియ చేయడానికిఅవకాశంఉంటుంది.
- చాలామంది ప్రాక్టిషనర్స్ బిజినెస్ కార్డ్స్లేదావిజిటింగ్ కార్డులు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయని తెలుసుకున్నారు. పేషెంట్స్ కి ఇవ్వడంకోసం ఒక SVPప్రతి నివారణతో పాటు కొన్ని కార్డ్స్ ఇవ్వడం లేదా పంపడం చేసేది.ఆమె కొత్త పేషెంట్స్ ని సంపాదించడంలో గొప్ప విజయాన్ని సాదించింది. ఆ గ్రూప్ ఇప్పుడు కార్డ్స్ ప్రామాణికంగా చేయడానికి చూస్తున్నారు.
- ఒక SVP 170 మైళ్ళు ప్రయాణంచేసి కొత్త నగరానికి వెళ్ళి అక్కడ సారూప్య ఆలోచనలు గల అధ్యాత్మిక వ్యక్తులను కలిసే మార్గం కోసం చూసింది. ఇటీవలే ఆమెకి తెలిసిన పుస్తకం “అధ్బుతాలకు సంబందించిన కోర్సు“ గురించి చర్చించడానికి వారానికి రెండుసార్లు సమావేశమయ్యే అటువంటి బృందాన్నికనుగొన్నది. తత్ఫలితంగా, ఆమెవైబ్రియనిక్స్ యొక్క అధ్బుతమైన ప్రభావాలను అనుభవించిన పేషెంట్ నోటి మాట ద్వారా,నలుగురు కొత్త పేషెంట్స్ ని సంపాదించింది.
- కొత్త పేషెంట్స్ నివారణలకోసం డబ్బులు చెల్లించడానికి లేదా విరాళం ఇవ్వడానికి ముందుకు వచ్చినప్పుడు,ఒక SVP, ఇతరులకు ఈ వైధ్య విధానం గురించి తెలియచేయడమే ఆమె అంగీకరించే ఏకైక గొప్ప “చెల్లింపు” అని పేషెంట్స్ కి చెబుతారు. పేషెంట్స్ అర్ధంచేసుకొని,సంతోషంగా ఇతరులకు చెబుతారు, ఈ విధంగా ఆమె కొత్త పేషెంట్స్ ని సంపాదిస్తుంది.
ఒక ప్రాక్టీషనర్ ఎక్కువమంది ప్రజలు ఉన్నప్పుడు అందరూ చూచేలా తనకోసంతయారు చేసినసొంతనివారణ తీసుకుంటారు. అపరిచితులు లేదా స్నేహితులు ఏమి తీసుకున్నారు అని అడుగుతారు ; ఇది ఆమెకి వైబ్రియనిక్స్ గురించి మాట్లాడే అవకాశంకల్పిస్తుంది.
వారాంతంలోవచ్చే ఆదివారం సాయంత్రం కాన్ఫరెన్స్ కాల్ ఏ విధంగాఏర్పాటుచేస్తున్నారోఆ ప్రక్రియనుగురించిఒకగ్రూప్తెలియజేస్తూపేషెంట్స్ ఆరోగ్యం మరియు వైద్యం కోసం, ప్రస్తుతం మరియు గతంలో ఉన్న వారి ఆరోగ్య పరిస్థితి గురించి,వారి కుటుంబాలు మరియు భూమాత గురించి 108 సార్లు సాయి గాయత్రి మంత్రాన్ని పఠిస్తారు, ముఖ్యంగా పాత పేషెంట్లులబ్ది పొందేందుకు ఇది ఒక అధ్బుతమైన మార్గం. ఆ కాల్ లో పాత పేషెంట్స్ ని జాయిన్ అవ్వమని ఆహ్వానిచడం ద్వారా వాళ్ళగురించి మీరు ఆలోచిస్తునట్ట్లు వాళ్ళకి తెలుస్తుంది.దీనివలన వారు మరియు వారి కుటుంబసభ్యులు ప్రేమ పూరితమైన వైబ్రేషన్స్ యొక్క ప్రయోజనాలను పొందే అవకాశం ఉంది.మరొక ప్రయోజనం ఏమిటంటే కొంతమంది నివారణాలను రీఫిల్ చేసుకోవాలని గుర్తుచేసుకుంటారు.
4. వైబ్రోచికిత్సానిపుణులవార్షిక సదస్సు, లండన్, యుకె సెప్టెంబర్ 22, 2019
యుకె కోఆర్డినేటర్ 02822చేచే నిర్వహించబడిన, ఈ సదస్సుకు యుకె లోని అన్ని ప్రాంతాల నుండి ప్రాక్టీషనర్స్ హాజరయ్యారు-మొత్తంగాఇరవై ఇదు (ముగ్గురు వైధ్యులు మరియు నలుగురు నర్సులతో సహా) మంది వ్యక్తిగతంగా మరియుఆరుగురువీడియో కాన్ఫెరెన్స్ ద్వారా హాజరయ్యారు. ఆతిధ్యమిచ్చిన కుటుంబసభ్యులనుండి ముగ్గురు మరియు ఒక గెస్ట్స్పీకర్వైబ్రియానిక్స్ నుండి వ్యక్తిగతంగా ప్రయోజనంపొందితన పేషెంట్లలో చాలా మందినివైబ్రో ప్రాక్టీషనర్స్ దగ్గరకు పంపి స్తున్న అనుభవజ్జుడైన వైద్యుడుకూడాపాల్గొన్నవారిలోఉన్నారు. ఇద్దరు యువ వాలంటీర్స్ వీడియో కాన్ఫరెన్సింగ్ భాధ్యతలు చేపట్టారు. ఈ సదస్సులో విజయవంతమైన కేసులు పంచుకోవడం కోసం,కష్టమైనకేసులగురించి చర్చించడం కోసం మరియుప్రశ్నలుసందేహాలను ముందుగానే తనకుపంపమని హాజరైన వారిని ప్రేరేపించడంలో కోఆర్డినేటర్ చాలా శ్రమించారు.సభ్యులయొక్కఅసంఖ్యాకమైన ప్రశ్నలకు(రాబోయే సంచికలో ఇవి ఉంటాయి) సమాధానలకోసం ఆత్రుతతో ఉన్నందున, హాజరైన వారి అందరిలో సందేహనివారణపొందినసంతృప్తిమరియు విజయవంతమైన కేసులను విన్నఆనందముపొందారు.ఐతే యుకెలో వైబ్రియానిక్స్ చికిత్స తీసుకునే వారి సంఖ్య రానురానూతగ్గుతోందిఅనేఅభిప్రాయంవ్యక్తమైంది. దీనిని అధికమించడానికి యు.యస్చికిత్సానిపుణులుసూచనలను(#3 లో చూడండి) తెలియచేయగా, ప్రాక్టీషనర్స్ అందరూ ఇవి చాలా వినూత్న ఆలోచనలని మెచ్చుకుని ఆచరణలో పెట్టాలని నిర్ణయించుకున్నారు.కొందరుసభ్యులు వివిధ సమస్యలకు విజయవంతంగాపనిచేసిన రెమెడీలను గురించితెలియజేశారు. SVP లు 02899&02900 వైబ్రియనిక్స్ తో తమ కుమార్తె యొక్క ఆసక్తికరమైన అనుభవాన్ని పంచుకున్నారు.
ముందస్తు జాగ్రతగా పర్వతారోహణలో వచ్చే అనారోగ్య (ఎక్యూట్ మౌంటెన్ సిక్ నెస్స్) నివారణ కోసం
ఈయువఉపాధ్యాయురాలు 18 మంది పిల్లలు మరియు ఇద్దరు సహచరులతో కూడిన గ్రూప్ తో 4 వారాలపాటు భౌగోళిక పర్యటనకు భారతదేశం వెళ్తున్నారుఈ యాత్రలో పర్వతం ఎక్కవలసి ఉన్నందున,పర్వతం ఎక్కువ ఎత్తుగా ఉండటం, అక్కడ తక్కువ ఆక్సిజన్ స్థాయి ఉండటం మరియు ఆకస్మిక వాతావరణ మార్పులు కారణంగా తీవ్రమైన పర్వతారోహణ అనారోగ్యం(ఎక్యూట్ మౌంటెన్ సిక్ నెస్స్) వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అందువల్ల ప్రాక్టీషనర్స్(ఆమె తల్లితండ్రులు)నివారణను నేరుగా ఆల్కహాల్లో ( కారణం ఏమిటంటే 90 చుక్కలు మాత్రలను కరిగించివేస్తాయి.) ఒకడ్రాపర్బాటిల్లో108CC లో ఉన్నవి అన్నీ ( 1, 2, 8, 14 & CC17.2 Cleansingకాకుండా)కాంబోలను అన్నీకలిపి నివారణను తయారుచేశారు.వారుఆమెకు మామూలుగాఇచ్చేయాత్రానివారణనుఆమెకు సహయంగా ఇవ్వడమైనది : CC4.4 Constipation + CC4.6 Diarrhoea + CC4.8 Gastroenteritis + CC4.10 Indigestion + CC9.2 Infections acute + CC9.3 Tropical diseases + CC10.1 Emergencies.
గమ్యంచేరినతరువాతబృందంలోనిప్రతీ సభ్యుడు త్రాగునీటిని చేసుకోవడం ద్వారా శుద్ది చేసుకోవలసి ఉండేది.కానీ, ప్రాక్టీషనర్ కుమార్తెఒకఅభినందించదగ్గ పని చేసింది, ఆమె ఒక లీటర్ వాటర్ బాటిల్లో ఒక చుక్కపైనసూచించిన రెమెడీ వేసిరోజంతా తీసుకునేది. ఆమె ఇద్దరు సహచరులు ఇలా చేసినందుకు ఆమెను ఆటపట్టించారు. వారు ఆమెను “హిప్పీ డిప్పీ” అని పిలవడం ప్రారంబించారు, కానీ ఆమె దానికి సరదాగా నవ్వేది. పిల్లలకుకూడాఈ నివారణా చుక్కలను ఇవ్వడానికి ఇష్టపడేదికానీవారితల్లిదండ్రులఅనుమతిలేకమిన్నకుండేది.
పిల్లలు మరియు ఆమె సహచరులు వికారం, తలనొప్పి, ఊపిరి తీసుకోలేకపోవడం, దగ్గు, జ్వరం, నిద్రలేమి వంటి AMS(ఎక్యూట్ మౌంటెన్ సిక్ నెస్స్) వంటి లక్షణాలతో బాధపడుతున్నప్పటకి, 4 వారాల వ్యవధిలో ఆమె ఒక్కర్తే ఆరోగ్యంగా ఉంది.ఇది చూచి, తన సహచరులలో ఒకరు ఇండియాలో ఒక నెల పాటు ఉండవలసి ఉండటంతో అతనికి వైబ్రేషన్స్ ఇవ్వమని అభ్యర్ధించాడు. ఒక నెల తరువాత, అతను ” వైబ్రేషన్స్ ప్రతి రోజూ తీసుకుంటున్నాను మరియు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాను. ఇది శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడిన వాస్తవం, ఇది పనిచేస్తుంది” అని ఆమెకి సందేశం పంపాడు.
5. SVP వర్క్ షాప్, అలెస్, ఫ్రాన్స్, 20-24 అక్టోబర్ 2019
ఇటీవలేప్రాక్టీషనర్గామారినఒకనిపుణుడు తనఇంట్లోనేఆతిథ్యమిచ్చినఈవర్క్ షాప్ లో పాల్గొన్న నలుగురు SVPలు మరియు ఇద్దరు SVP దరఖాస్తు దారులను హృదయపూర్వకంగా ఆహ్వానించారు. అత్యంత పరస్పరఆధారితపద్దతిలోజరిగినఈవర్క్షాప్లోవైబ్రియనిక్స్ లో ఉన్న అత్యంత కీలకమైన చికిత్సా పద్దతులైన మయాజంమరియు నోసోడ్లపైచర్చించడం ద్వారా మరింత ప్రత్యేకమైన చికిత్సను గురించిఅనుభవజ్ఞానముపొందారు. కొత్త SVPలు సాయి వైబ్రియనిక్స్ లో ఉన్న మరియొక కోణం తలుపులు తెరిచినట్లుగా భావించారు.108CC బాక్స్ తో పనిచేయడం చాలా సరళమైనది మరియు కొంత యాంత్రికమైనది అని పాల్గొన్నవారు వ్యాఖ్యానించారు,కానీ పోటెంటైజర్ కోసం కార్డ్స్ ఎంచుకోవడం ఎంతో విశ్లేషణాత్మకమైనది మరియు మెదడకు కొంతపనికల్పించేటటువంటిది ! హాజరైన వారికి కలిసి భోజనం తయారు చేసుకునే అవకాశం కల్పించబడడంతో, ఇది వారికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క సూత్రాలను లోతుగా అధ్యయనంచేయడానికి వీలు కల్పించింది. కొత్త దరఖాస్తుదారులు ఇద్దరూ తమ పరీక్షలో విజయవంతంగా ఉత్తీర్ణులయ్యారు మరియు ప్రమాణ స్వీకారం చేసిన తరువాత చాలా పవిత్రమైన వాతావరణంలో SRHVPని విలువైన భాహుమతిగా స్వీకరించారు. వైబ్రియానిక్స్ కుటుంబంలో మరియు వైబ్రియానిక్స్ పరిణామంలో ఈ కొత్త దశ వారికి మరింత బాధ్యతని ఇస్తుందని అర్ధం చేసుకుంటూ వారు తమ సేవలను కొనసాగించడానికి ఉత్సాహంచూపించారు.90వదశకంలోనికి చేరిన(అక్టోజెనెరియన్) ఒకవృద్ధమహిళాప్రాక్టీషనర్ 02499 కొన్ని సంవత్సరాలగా పొటెన్టైజర్వాడకంలో తన కున్న అనుభవాన్ని పంచుకోవడం ద్వారా పాల్గొన్నవారందరికి ఉత్సాహాన్నినింపింది. డాక్టర్ అగర్వాల్ ప్రాక్టీషనర్స్ అడిగిన ప్రశ్నలకు స్కైప్ కాల్ ద్వారా సభ్యులసందేహాలనుచక్కగా అర్ధం చేసుకునేలా సమాధానాలు చెపుతూ,మయజం కు ముందు బేస్ చక్ర ఇవ్వడానికి కారణం మరియు ప్రేగు /ఆంత్రము నోసోడ్ ఉపయోగం వంటివిషయాలుకూడాసవివరంగాఅర్థం చేసుకు నేందుకుసహాయపడ్డారు..
6. AVP వర్క్ షాప్ మరియు రీఫ్రెషర్, అలెస్, ఫ్రాన్స్, 26-28అక్టోబర్ 2019
ఆరుగురుసభ్యులతోనిర్వహించుకోబడినఈAVP వర్క్ షాప్ మరియు పునశ్చరణసదస్సులోముగ్గురు SVP లు కూడాపాల్గొన్నారు.మొట్ట మొదటిసారిఈఫ్రెంచ్ వర్క్ షాప్ లో మోడల్ క్లినిక్ ఏర్పాటు చేయడంతో పాల్గొన్నవారు ప్రత్యేకంగా ప్రయోజనం పొందారు.రకరకాల పరిస్థితులను ఎదుర్కోనెలా AVPలను తయారుచేయడం కోసం మోడల్ క్లినిక్ లో కేసులనుSVPలు తయారు చేశారు.ఇందులో సంప్రదింపులు ఎలా నిర్వహించాలి,పేషెంట్ రెండు ధీర్ఘకాలిక వ్యాధులు లేదా ఒకతీవ్రమైన మరియు ధీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడుతున్నప్పుడు మొదట చికిత్స చేయాల్సిన వ్యాధి గురించి, మూడు రకాల పుల్లౌట్లను ఎలా ఎదుర్కోవాలి,కాంబోలను ఎంచుకోవడం మరియు మోతాదుని నిర్ణయించడం,మరియు ఆరోగ్యం మెరుగైన తరువాత మోతాదుని ఎలా తగ్గించాలివంటివి ఉన్నాయి .AVPలు ఈవర్క్షాప్పట్లచాలా ఆనందగా ఉన్నారు. ఎందుకంటే సమర్పించిన కేసులు మరియువివిధపరిస్థితులకుఎలాప్రతిస్పందించాలిఅనేవిషయాలపైమరింతజ్ఞానమును, ఆత్మవిశ్వాసం
పొందడానికి సహాయపడ డమేకాక ఇది వారి భవిష్యత్ ప్రాక్టీస్ కి ఉపయోగపడుతుంది.
ఫ్రఆత్మవిశ్22వాసంోసం వైబ్రియనిక్స్ అడ్మినిస్ట్రేటివ్ సేవలో చాలా సంవత్సరాలు చురుకుగా పాల్గని, వైబ్రియనిక్స్ AVP అర్హత పరీక్షలో అద్భుతంగా ఉత్తీర్ణత సాధించిన తరువాత, కొత్తగా అర్హత సాధించిన AVPలుభారీచప్పట్లమధ్య108CC బాక్స్ ను. అందుకున్నారు. డాక్టర్అగ్గార్వల్ .స్కైప్ ద్వారా అనేక సందేహాలకు వివరణ ఇచ్చారు, ఇందులో తీవ్ర అనారోగ్యం, ధీర్ఘకాలిక ఆనారోగ్యం మరియు అత్యంత తీవ్రమైన అనారోగ్య లక్షణాల మధ్య ఉన్నవ్యత్యాసంవంటివి.వివరించ బడ్డాయి.