Sai Vibrionics Newsletter

" Whenever you see a sick person, a dispirited, disconsolate or diseased person, there is your field of seva. " Sri Sathya Sai Baba
Hands Reaching Out

Dodatek

Vol 10 Izdaja 6
November/December 2019


1. Nasveti za zdravje

Delujte za zdravo ščitnico!

Zmerna hrana je najboljše zdravilo… Ne tekajte v bolnišnico za vsako malenkost. Preveč zdravil je tudi slabo. Dovolite naravi, da se s polno močjo bori z boleznijo in vas ozdravi. Prevzemite več načel naturopatije in nehajte tekati k zdravnikom…” Sri Sathya Sai Baba1

1. Ščitnica in njena življenjska vloga

Thyroid – ščitnica je majhna kot metulj oblikovana endokrina žleza v sredini spodnjega vratu, pod Adamovim jabolkom, na obeh straneh grla in gornjega dela sapnika (trachea).2-4

 

 

Vloga ščitnice: Njena glavna vloga v endokrinem sistemu je ta, da uravnava telesni metabolizem, to je sposobnost celic, da razkrojijo hrano in jo spremenijo v energijo. Vpliva na skoraj vse metabolične parametre in to so apetit, energijska raven, srčni utrip, telesna temperatura in cirkulacija, rast in razvoj kosti (posebno pri otrocih), ton in gibčnost mišic, raven krvnega sladkorja, delovanje črevesja, raven holesterola, maščobo, ogljikove hidrate, metabolizem proteinov, telesno težo, raven kalcija v krvi, centralni živčni in reproduktivni sistem.2,3,5-9

Kako deluje ščitnica:  Pravilno delujoča ščitnica absorbira jod iz hrane, ga kombinira z aminokislino tirosin v telesu in ga spremeni v hormona T3 in T4  (tri-iodothyronine in thyroxine respectively), da opravljata svoje delo. Od drugih endokrinih žlez se razlikuje po tem, da lahko shranjuje hormone, ki jih prideluje.8,9,10

Regulirata jo hipofiza in hipotalamusDelovanje ščitnice urejata in nadzorujeta hipofiza – glavna žleza (master gland), ki se nahaja v središču glave pod možgani. Hipofiza uravnava izdelavo hormona TSH (thyroid stimulating hormone) kot termostat, ki podpira ščitnico. Obratno pa hipofizo stimulira hormon (thyroid releasing hormone TRH), ki ga izloča hipotalamus, nevroendokrina žleza, ki leži globoko v možganih.3,5,6,8,10

Paratiroidne žleze: Zadaj pa so na ščitnico pritrjene 4 majhne paratiroidne žleze. S ščitnico nimajo odnosa delovanja.11,12

2. Nepravilnosti v ščitnici

Nastaneta lahko 2 težavi. Izločanje ščitničnih hormonov (T3 in T4) je lahko premajhno zaradi premalo aktivne ščitnice (hipotiroid) ali preveliko zaradi preveč aktivne ščitnice (hipertiroid). Preprost pregled krvi pokaže stanje. Znaki in vzroki se razlikujejo od osebe do osebe.2

Znaki delovanja ščitnice: Ponavadi je raven TSH, ki ga izloča ščitnica, znak normalnega delovanja ščitnice. Če ščitnica postane počasna, mora hipofiza izdelati več TSH, da stimulira ščitnico za izdelavo več  hormonov. Če krvni test pokaže visoki TSH, to pomeni hipotiroidizem. Če pa je ščitnica preveč aktivna, mora hipofiza prenehati izdelavo TSH, da ščitnica izloča manj hormonov; Krvni test pokaže nizek TSH, ki označuje hipertroidizem. Na ti stanji pa lahko vplivajo bolezni in zdravila. TSH test ni edini za diagnozo nepravilnega delovanja ščitnice. Pogosto uporabljamo testa T3 in T4, da določimo, če je potrebno zdravljenje ščitnice.13,14

Normalna ščitnica: Tipična vrednost TSH za normalno ščitnico je: 0.4 do 4-5 mU/L (milliunits per litre of serum). To služi samo kot vodilo, ker se spreminja s starostjo, spolom, nosečnostjo in tudi po  laboratorijih.13,14

Simptomi hipotirodizma: Simptomi se spreminjajo glede na pomanjkanje hormona. Na splošno se telesni metabolizem upočasni, ker ne more v normalni hitrosti uporabljati energije.

Vzroki hipotiroidizma:

Simptomi hipertiroidizma: Lahko posnemajo druge zdravstvene probleme in otežujejo diagnozo. Normalno telo prehitro uporablja energijo.

Vzroki hipertiroidizma:

3. Preprečimo problem s ščitnico

Če katerikoli znak vztraja, priporočamo test ščitnice in nemudoma zdravljenje. Študije so pokazale, da se slabo delovanje ščitnice lahko pokaže v drugih motnjah, kakor so povečanje žleze slinavke (salivary gland enlargement), dihanje skozi usta, sindrom pekočih ust, karies in zobna osteoporoza.19,20 Vendar pa si lahko prizadevamo   in si tudi moramo prizadevati za zdravo ščitnico z naslednjimi ukrepi 8,21-30

Priporočila in povezave (Links):

  1. Hrana in zdravje:http://www.sssbpt.info/ssspeaks/volume14/sss14-31.pdf
  2. Kaj je ščitnica: https://www.webmd.com/a-to-z-guides/do-i-have-thyroid-problem
  3. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/8541-thyroid-disease
  4. Taber’s Cyclopaedic medical dictionary – medicinski slovar, izdaja 20, 2001, stran 2187
  5. https://www.endocrineweb.com/endocrinology/overview-thyroid
  6. Metabolizem: https://healthywa.wa.gov.au/Articles/S_T/The-thyroid-gland
  7. http://www.vivo.colostate.edu/hbooks/pathphys/endocrine/thyroid/physio.html
  8. https://www.crozerkeystone.org/conditions/endocrinology/Thyroid-Disorders/
  9. Priročnik za mlajše vibro zdravilce, angleško, 2007, poglavje 7: Anatomija in telesni sistemi, stran 37
  10. Delovanje ščitnice: https://www.endocrineweb.com/conditions/thyroid/how-your-thyroid-works
  11. http://endocrinediseases.org/parathyroid/parathyroid_background.shtml
  12. https://www.endocrineweb.com/endocrinology/overview-parathyroid
  13. Indikatorji delovanja ščitnice: http://www.btf-thyroid.org/information/leaflets/34-thyroid-function-tests-guide
  14. https://www.webmd.com/women/what-is-tsh-test#1
  15. Motnje ščitnice: https://www.webmd.com/women/guide/understanding-thyroid-problems-basics#1
  16. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284
  17. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperthyroidism/symptoms-causes/syc-20373659
  18. https://www.artofliving.org/in-en/yoga/health-and-wellness/cure-thyroid-with-yoga
  19. Thyroid & BP – Ščitnica in KPhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3230087/
  20. Thyroid and mouth – Ščitnica in usta: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3169868/
  21. Delujte za zdravo ščitnico: https://www.youtube.com/watch?v=3VZF-F6LRwU
  22. Fizične vaje so pomembne: http://www.amhsjournal.org/article.asp?issn=2321-4848;year=2015;volume=3;issue=2;spage=244;epage=246;aulast=Bansal
  23. Balanced food- Ravnovesje v prehrani: https://www.webmd.com/women/features/low-thyroid-alternative-therapy#1
  24. Iodine rich food – Hrana, bogata z jodom: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iodine-Consumer/
  25. Amino acids rich food – Hrana, bogata z aminokislinami:https://www.medicalnewstoday.com/articles/324229.php
  26. Selen v hrani: http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=nutrient&dbid=95
  27. Foods for thyroid – Hrana za ščitnico: https://www.livestrong.com/article/497146-vegetarian-diet-for-hypothyroidism/
  28. https://www.onegreenplanet.org/natural-health/how-to-take-care-of-your-thyroid-on-a-plant-based-diet/
  29. Plant based diet best- Najboljša dieta je z rastlinami: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3847753/
  30. Foods to avoid – Hrana, ki se je izogibamo: https://www.everydayhealth.com/hs/thyroid-pictures/foods-to-avoid/

2. AVP delavnica & osvežilni seminar Zagreb, Hrvaška, 5-8 september 2019

Dr & gospa Aggarwal sta bila zelo počaščena s povabilom na ta  seminar v Zagrebu, točno 20 let po njunem prvem obisku na Hrvaškem, ko sta vodila 68 zdravilcev za uporabo strojčka SRHVP in sta imela delavnico v Zagrebu in Splitu. Zahvala za uspeh sedanjega dogodka pripada koordinatorici 03577 ki je več mesecev trdo delala. Za pripravo tega seminarja je posamično poiskala več kot 100 sedanjih zdravilcev (skupaj jih je na Hrvaškem 160) z namenom, da jih motivira za obnovitev znanja o vibrioniki. Imela je veliko dela, da je povabila in pregledala prijave, se pogovorila s kandidati in vodila dopisni tečaj. Skrbno je pregledala vse podrobnosti za gladek potek seminarja, čeprav je skupina imela nekaj večjih izzivov. To je bila visoko predana skupina 15 udeležencev, 6 novih in 9 zdravilcev, ki delujejo že 2 desetletji; vsi navzoči so dobro študirali in obnovili svoje znanje teorije in prakse v vibrioniki. Uživali so pouk v ozračju, ki je bilo napeto s študijem in vendar neformalno in domače. Ta seminar je bil zelo pomemben za naslednji korak v razvoju Sai vibrionike na Hrvaškem. Spodbudil je novo navdušenje v vseh udeležencih za služenje z vibrioniko.

 

 

 

 

 

3. Mesečna avdio konferenca, ZDA, 15 septembra 2019

To okroglo mizo je vodila in spodbudila severnoameriška koordinatorica in učiteljica 01339. Tema je bila “Kaj nas ovira, da bi imeli več bolnikov”; udeleženci so povedali svoje ideje in nove izkušnje, kako pridobijo nove bolnike.

Skupino so spomnili, da je dober način sklic nedeljske večerne konference s petjem 108 Gayathri mantre, kakor jo poje Sathya Sai za zdravje in zdravljenje vseh naših sedanjih in preteklih bolnikov, naših družin in  Matere Zemlje;  tako dosežemo posebej pretekle bolnike. Na ta način spoznajo, da mislite na njih, ker jih povabite na druženje in njihova družina dobi vibracije zdravilne ljubezni. Poleg tega nekateri  želijo obnoviti svoja zdravila.

 

4. Letno srečanje zdravilcev, London, UK – Združeno kraljestvo, 22 september 2019

Organiziral ga je UK koordinator 02822, zdravilci so bili prisotni iz vseh delov UK - 25 (med njimi 3 zdravniki in 4 medicinske sestre), 6 pa preko video konference. Tam so bili 3 člani gostiteljeve družine in en gost govornik, izkušen zdravnik, ki je osebno izkusil ta sistem in poslal več svojih bolnikov k našim zdravilcem. Dva mlada prostovoljca sta vodila video konferenco. Koordinator je imel težko delo, da je spodbudil zdravilce, naj pošljejo vnaprej svoje uspešne primere, svoja vprašanja in težke primere za pogovor. Navzoči so bili zelo navdušeni, ker so pričakovali odgovore na veliko vprašanj (objavili jih bomo v naslednjih novicah), obenem so uživali ob poslušanju uspešnih primerov. Splošno mnenje je bilo, da upada število bolnikov, ki iščejo vibro zdravila v UK. Zato so cenili predloge, ki so jih dali zdravilci iz ZDA (glejte #3 zgoraj) in so se odločili uporabiti te  inovativne ideje v  praksi. Nekateri so predstavili uspešna  zdravila za različne probleme. Zdravilca (SVPs) 02899 & 02900 sta povedala zanimivo izkušnjo njune hčere z vibrioniko.

Preventiva za akutno gorsko slabost (Acute Mountain Sickness)

 Neki mladi učitelj s skupino 18 otrok in 2 sodelavcema se je odpravil na  4-tedenski geografski izlet v Indijo. Ker je bil v programu tudi planinski ‘trekking’, bi lahko dobili planinsko bolezen (Acute Mountain Sickness -  AMS) zaradi višine & nizke ravni kisika ter nenadnih vremenskih sprememb. Zato sta starša zdravilca za hčer pripravila preventivno zdravilo direktno v alkohol (drugače bi morali dati 90 kapljic v kroglice) in sta v stekleničko dodala večino kombov iz škatle 108CC (razen kategorij 1, 2, 8, 14 & CC17.2 Cleansing). Poleg tega sta ji dala tudi normalno potovalno zdravilo: CC4.4 Constipation + CC4.6 Diarrhoea + CC4.8 Gastroenteritis + CC4.10 Indigestion + CC9.2 Infections acute + CC9.3 Tropical diseases + CC10.1 Emergencies.

Po prihodu je moral vsak član očistiti pitno vodo s prekuhavanjem, toda hči zdravilcev je bila vesela, da samo doda 1 kapljico zdravila v litersko steklenico vode na dan in to pije po požirkih ves dan. Sodelavca sta se ji posmehovala. Klicala sta jo ‘Hippy Dippy’, ona pa se je samo smejala. Te kapljice bi rada dala otrokom, a ji starši niso dovolili. 

Otroci in sodelavca so trpeli zaradi znakov AMS, kakor so slabost, glavobol, zadihanost, kašelj, vročica, slabo spanje, ona pa je edina ostala zdrava vse 4 tedne. Sodelavec je ostal v Indiji še 1 mesec, zato jo je prosil, da mu podari vibracije. Po 1 mesecu ji je sporočil: ‘Vibracije vsak dan in sem bil v redu. Znanstveno dokazano, da to zdravilo deluje’.  

 

 

 

5. SVP delavnica, Ales, Francija, 20-24 oktober 2019

Dogajalo se je na domu zdravilke, ki je toplo sprejela udeležence: 4 SVPs in  2 novinca SVP. To delavnico so izkusili kot pravo poglobitev metod  Sai vibrionike, saj so jo obogatili z razpravo o miazmih in nozodah za bolj specifično zdravljenje. Oba nova ‘SVPs’ sta doživela odprta vrata v drugo dimenzijo. Udeleženci so izjavili, da je delovanje s škatlo 108CC enostavno in mehanično, medtem ko je izbiranje kartic za strojček analitično in trening za možgane! Udeleženci so skupaj pripravljali obroke in tako so se pogovarjali o načelih zdrave prehrane. Nova člana sta uspešno opravila preizkus znanja in v svetem vzdušju sprejela strojček SRVP  kot dragoceno darilo po dani zaobljubi. Bila sta navdušena za nadaljnjo sevo s polnim razumevanjem, da jima ta novi korak nalaga več odgovornosti v družini vibrionike in evoluciji Sai vibrionike.

80 -letna dolgotrajna zdravilka 02499 je prenesla svoje navdušenje vsem udeležencem, ko jim je posredovala svoje izkušnje z uporabo strojčka. Dr Aggarwal je po Skype-u pojasnil nekaj vprašanj za boljše razumevanje, med drugim razlog, zakaj dajemo Base čakro pred miazmi in uporabo ‘Bowel nosodes – črevesnih nozod’.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6. AVP delavnica in osvežitev, Ales, Francija, 26-28 Oktober 2019

To AVP delavnico z osvežilnim seminarjem je obiskalo 6 ljudi, med njimi so bili 3 starejši zdravilci (SVPs). Udeleženci so imeli posebno korist zaradi vzorca klinike, ki je bil prvič predstavljen na francoski delavnici. Primer te klinike so pripravili ‘SVPs’, da bi asistenti ‘AVPs’ bolje obvladovali različne situacije: kako vodimo posvet, katero bolezen zdravimo prvo, če ima bolnik 2 kronični ali pa akutno in kronično bolezen, kako ravnamo s 3 tipi ‘pullout-a’, kako izbiramo kombe in določimo njihovo doziranje in kako po izboljšanju znižujemo doziranje, to je pogostost jemanja zdravila. Asistenti ‘AVPs’ so bili veseli, ker so jim predstavljeni primeri in situacije resnično pomagali, da so pridobili več znanja in večje samozaupanje za delo v prihodnosti.

Novo kvalificirani AVP je več let opravljal administrativno delo za vibrioniko v Franciji in po odličnem preizkusu je sprejel škatlo s 108CC z velikim aplavzom. Dr Aggarwal je preko Skype-a pojasnil še več dvomov, tudi zmedo ob akutni in kronični bolezni z močnimi akutnimi znaki.

 

 

 

 

 

 

 

Om Sai Ram