ప్రస్తావనలు మరియు లింకులు

1. The Hidden Messages in Water by Masaru Emoto, Atria Books Edition, 2005  http://isha.sadhguru.org/blog/video/the-5-elements-of-existence-explained/
2. Water has Unique Properties: http://www.physicalgeography.net/fundamentals/8a.html
3. Sathya Sai Speaks, Vol.27, 23^rd November 1994
4. Rig Veda on water: http://www.greenmesg.org/mantras_slokas/vedas-apah_suktam.php 
5. Water can Respond and React: Emoto’ s experiments with water crystals: https://www.google.co.in/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=emoto+water    https://www.youtube.com/watch?v=Is8FE0RQo8A 
6. What the Bleep do we know –Feature film on thoughts and also water crystals: https://archive.org/details/WhatTheBleepDoWeKnow_201601# 
7. Water’s memories :Scientific Proof  https://www.youtube.com/watch?v=59iuelCL0M 
8. Water Memory – a 2014 Film on Water Experiments by Professor Nobel Prize laureate Luc Montagnier ,Virologist, applying technology of Scientist, Dr Jacques Benveniste who first raised notion of water memory in1980s)  https://www.youtube.com/watch?v=R8VyUsVOic0 
9. NASA study on Soil Moisture Memory http://www.jpl.nasa.gov/news/news.php?feature=6726 
10. Sadhguru at Chennai IIT on Water has Memory: https://www.youtube.com/watch?v=6C1p4HUHlfE 
11. We are a  bottle of Memory: https://www.ishafoundation.org/news/columns/Mystic-Mantra/2012/DeccanChronicle-22-Mar-2012.pdf

 

నీరు మరియు ఆరోగ్యం భాగం - 2 -- డీహైడ్రేషన్

1.  డీహైడ్రేషన్^1-3 అనగానేమి ?

శరీరంలోని నీరు బాగా తగ్గిపోయి శరీరం తనంత తాను సరిగా పనిచేయలేకపోవడాన్ని డీహైడ్రేషన్ అంటారు. ఇది ఎవరికైనా రావచ్చు.

మన శరీరంలో  మూడింట  రెండు బాగాలున్న నీరు మన ఆరోగ్యానికవసరమైన ఒక ప్రాణాధార పోషకం. నీరు మన శరీరం చక్కగా పనిచేయటానికి ఎంతో అవసరం. నీరు పోషకాలను కణాలలోకి తీసుకెళుతుంది మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రతను జీర్ణక్రియను సంరక్షిస్తుంది. అది మన కీళ్లను కళ్ళను తడిగా ఉంచి లూబ్రికేషన్ ఇస్తుంది మరియు విష పదార్దాలను బయటకు పంపించడం ద్వారా  చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతూ ఓకే షాక్ అబ్సర్బెర్ వలె పని చేస్తుంది.  

మన శరీరం సాధారణ జీవ ప్రక్రియలో భాగంగా శ్వాస క్రియ విసర్జన క్రియ లాంటి ఇతర దైనందిన చర్యల్లో వాతావరణ మార్పుల్లో భాగంగా నీటిని కోల్పోతూ ఉంటుంది. శరీరంలో అత్యద్భుతమైన వ్యవస్థ నీరును చక్కగా అదుపు చేస్తూ అవసరమైన కణాలకి నీరును అందిస్తుంది. కానీ మానవ శరీరంలో కొవ్వుపదార్థాలని నిల్వ చేసే వ్యవస్థ ఉంది కానీ నీరును నిల్వ చేసే వ్యవస్థ లేదు.. అందువలన శరీరానికి తగినంత నీరు మనము ఇవ్వకపోతే శరీర సమతుల్యత దెబ్బ తిని డీహైడ్రేషన్ వచ్చే అవకాశముంది.

శరీరంలో నీటి శాతం 1 – 2, శాతం తగ్గితే మనం నీరును తీసుకోవాలి అన్న దానికి సంకేతంగా శరీరం లో దప్పిక అనే అద్బతమైన సహజ ప్రక్రియ ఉంది.

2. డీహైడ్రేషన్ కు ఒక మనిషి ఎలా గురవుతాడు³

డీహైడ్రేషన్ ఆకస్మికంగా కానీ ఒక వ్యాధి వలన కానీ ప్రతిసారి రాదు. ప్రతిరోజూ తక్కువ నీటినితాగడం, దప్పిక వేసినప్పటికీ నీరును త్రాగకపోవడం వంటి కారణాలవల్ల డీహైడ్రేషన్ రావచ్చు. దీర్ఘకాలిక డీహైడ్రేషన్ వలన ఎన్నో వ్యాధులు రావచ్చు.

డీహైడ్రేషన్ కు ఇతర అంశాలు లేదా వ్యాధులు కార్మ కావచ్చు.త్రాగవల్సిన నీరు కంటే తక్కువ నీరును త్రాగినప్పుడు లేదా ఎక్కువ నీటిని శరీరం నుంచి కోల్పోయినప్పుడు, అధిక పని లేదా వ్యాయామం అధిక వేడి లేదా ఒత్తిడికి లోనైనప్పుడు, వాంతులు విరేచనాలు అధిక జ్వరం , ఎక్కువ సార్లు మూత్ర విసర్జన చేయాల్సి రావడం శరీర గాయం లాంటి కారణాలవలన డీహైడ్రేషన్ రావచ్చు.క్రమ తప్పకుండ చల్లని పానీయాలు, కోక్ కాఫీ లాంటివి పొడి ఆహార పదార్థాలు శరీరం నీటిని కోల్పోయేలా చేస్తాయి. ఇలాంటి కారణాలవలన శరీరంలోని నీరు తగ్గి ఆకస్మికంగా డీహైడ్రేషన్ కు గురి కావచ్చు.

శరీరాన్ని తగినంతగా హైడ్రేషన్ లో ఉంచడానికి నీటికి బదులుగా ఏ ఇతర ద్రవ పదార్థం, పాలు పండ్ల రసాలు కూడ సరిపోవు.      

3. డీహైడ్రేషన్ యొక్క లక్షణాలు^1-4

విపరీతమైన దాహం, ఎండిపోయిన నోరు, వాచిన నాలుక, అలసట, బలహీనత, కళ్ళు తిరగటం, నిస్సతువ, గుడ్ దడ, తిక మక పడటం, మూర్ఛపోవడం, మూత్రం చాల తక్కువగా, చిక్కగా రావటం, తల నొప్పి, కడుపులో నొప్పి, బి పి తక్కువగా ఉండటం, ముడతలు లేదా పొడిబారిన చర్మం, పసుపు లేదా యెర్రని రంగులో మూత్రం ( మూత్రం సహజంగా ఏ రంగు లేకుండా లేదా లేత పసుపులో ఉంటుంది). ప్రతి ఒక్కరు తమ శరీరం యొక్క నీటి అవసరాలను హైడ్రేషన్ ను గమనిస్తుండాలి, కానీ తీవ్రమైన పరిస్థితులలో అశ్రద్ధ చేయకుండా వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి!    

డీహైడ్రేషన్ యొక్క లక్షణాలను ముందు మంచి నీరు త్రాగడం ద్వారా నివారించాలి. అంతేకాని మందులు లేదా రసాయనాలు అదే పనిగా ఉపయోగించడం శరీర కణ జాలానికి మంచిది కాదు. 

4. చంటిపిల్లలు మరియు పెద్దల కొరకు ప్రత్యేక శ్రద్ద^1-2

పెద్ద వయసు వారిలో తమకు దాహం వేస్తోందన్న ఎరుక వయసు పెరిగే కొద్దీ తగ్గవచ్చు. నీరు సక్రమంగా త్రాగకపోతే చంటిపిల్లలు, వృద్దులు, క్రీడాకారులు మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడేవారు తొందరగా డీహైడ్రేషన్ కు గురవుతారు. అందువలన తల్లిదండ్రులు, ఆశ్రమ సంరక్షకులు ఈ విషయాన్ని తమ చంటిపిల్లలు,  పిల్లలు, పెద్దలు, రోగుల విషయంలో గుర్తుంచుకోవాలి.

నివారణే ఉత్తమం. శరీరం తగినంత హైడ్రేషన్ తో ఉండేలా చూసుకోండి!^1-2

శరీరం తగినంత హైడ్రేషన్ లో ఉంచడానికి రోగాల బారిన పడకుండా ఉండటానికి ప్రతి ఒక్కరు తమ శరీరావసరాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని తగినంత నీరును ఎప్పుడు, ఎలా ఎంత త్రాగాలో నిర్ణయించుకోవాలి. ఇది ప్రతిమనిషి యొక్క వయసు, లింగభేదం, ఆరోగ్య స్థితి, వాతావరణం మరియు ప్రదేశాన్ని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. ఆరోగ్య సమస్యలున్నవారు మరియు / లేదా విద్య చికిత్స లేదా మందులు వాడుతున్నవారు జాగ్రత్త వహించాలి మరియు తమ వైద్యున్ని సంప్రదించాలి.

నిర్దిష్టమైన ప్రణాళిక ద్వారా నీరును త్రీసుకోవడం అనే పద్దతి ద్వారా మందులు ఉపయోగించకుండా రోగులకు చికిత్సనందించిన ఇరాన్ కు చెందిన ఒక ప్రముఖ వైద్యుడి సిద్ధాంతాలను ఇక్కడ పొందుపరుస్తున్నాము³

• మన శరీరం సుమారు 1.5 నుంచి 2 లీటర్ల నీటిని ప్రతి రోజు తన నిత్యావసర పనుల కోసం వినియోగించుకొంటుంది. క్రమం తప్పకుండా 1 లేదా 2 గ్లాసుల నీరు ప్రతిసారి అప్పుడపుడు రోజంతా త్రాగడం ఉత్తమం. నీరును డీహైడ్రేషన్ అవక మునుపే త్రాగడం ఉత్తమం.
• ప్రతితోజు ఉదయం పరగడుపున నిద్ర లేచిన వెంటనే నీరును త్రాగడం వలన దీర్ఘ నిద్ర వలన కలిగిన డీహైడ్రేషన్ పోతుంది. మొదట ఒక గ్లాసుతో మొదలుపెట్టి క్రమంగా ఒక నెల వ్యవధిలో 3 గ్లాసుల నీరు త్రాగడం చేయవచ్చు. పరకడుపున నీటిని త్రాగడం వలన నీరు అద్భుత విరేచనాకారిగా పనిచేసి శరీరంలోని విషాలను, వ్యర్దాలను బయటకు పంపించి అంతర్గతంగా పరిశుద్ధంగా ఉంచుతుంది. కానీ ఒక గంట వరకు ఉదయం కాఫీ లేదా టీ త్రాగకుండా జాగ్రత్త వహించాలి.
• వ్యాయామం చేసే ముందు నీరు త్రాగడం చాల ముఖ్యం. ఇందువలన చెమట ద్వారా నీరు పోవడానికి అవకాశం ఉంటుంది.
• స్నానం చేసిన తరువాత కళ్ళు తిరగడం వంటి సమస్యలున్నవారు స్నానానికి మందు నీరు త్రాగడం మంచిది.
• భోజనానికి అరగంట ముందు జీర్ణ వ్యవస్థను సమాయత్త పరచడానికి నీరుని ముఖ్యంగా ఉదర లేదా జీర్ణ సంబంధిత వ్యాధితో అజీర్తితో బాధ పడేవారు త్రాగాలి.
• భోజనం అయినా రెండు లేదా రెండున్నర గంటల తరువాత కడుపులో జీర్ణ ప్రక్రియ పూర్తయ్యాక నీరు త్రాగాలి. ఇది జీర్ణ వ్యవస్థ ఆహారాన్ని చిన్న చిన్న పదార్దాలుగా చేయడం వలన కలిగిన డీహైడ్రేషన్ ను సరిచేస్తుంది.
• ఎప్పుడైనా సరే దాహం వేసినప్పుడు నీరును త్రాగాలి - భోజనం చేసేటప్పుడు కూడా దాహం వేస్తె కొద్దిగా నీరును త్రాగవచ్చు.
• నిద్రలో గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాన్ని తగ్గించటానికి రాత్రి పడుకొనే ముందు ఒక గ్లాసు నీరు త్రాగడం మంచిది.    

7. 70-80 శాతం నీరు ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం శరీర హైడ్రేషన్ కు అవసరం⁵

రోజంతా నీరును అదే పనిగా త్రాగడం సరి కాదని అందువలన శరీర సమతుల్యం దెబ్బ తినే అవకాశం ఉందని ఒక అభిప్రాయం ఉంది. దాహం వేసినప్పుడు దప్పిక తీర్చుకోవడానికి తగినంత నీరే కాకుండా 10-15 శాతం అదనంగా త్రాగాలి. తగినంత నీరును త్రాగుతూ నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉన్న తాజా కాయగూరలు. పండ్లు తినడం చాల మంచింది ముఖ్యంగా వేసవి కాలంలో. మన శరీరంలో ఉన్న నీటికి అనుగుణంగా శాతం నీరున్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం చాల మంచిది.

8. డీహైడ్రేషన్ ను నివారణ మరియు నయం చేయడానికి ఉపయోగపడే విబ్రియోనిక్స్ రెమెడీలు

సారంలోని నీటి శాతాన్ని తగినంతగా ఉంచడానికి సరైన రెమెడీ NM34 Water Balance.

సీసీ బాక్సు ఉపయోగించేటట్లైతే క్రింది కాంబోలలో రోగి యొక్క ఆరోగ్య స్థితి, గురి కాబడ్డ అవయవాన్ని అనుసరించి తగిన దానిని ఉపయోగించాలి.  CC3.1 Heart tonic, CC4.1 Digestion tonic, CC4.6 Diarrhoea, CC5.3 Meniere’s disease, CC7.3 Eye infections, CC12.1 Adult tonic, CC13.1 Kidney & Bladder tonic, CC18.1 Brain disabilities, CC19.6 Cough chronic, and CC21.1 Skin tonic.

SRHVP యంత్రం ఉపయోగించేటట్లైతే రోగ లక్షణాలనుబట్టి క్రింది వాటిలో ఎంపిక చేసుకోండి: NM2 Blood, NM5 Brain Tissue Salts, NM18 General Fever, NM34 Water Balance, NM63 Back-up and NM75 Debility.

అత్యవసర మరియు ప్రాణాంతక పరిస్థితులలో ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే వైద్యున్ని సంప్రదించాలి

ప్రస్తావనలు మరియు లింకులు

1. https://www.google.co.in/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=What+is+dehydration
2. http://articles.mercola.com/dehydration-symptoms.aspx
3. “You’re Not Sick ,You’re Thirsty” by Dr F. Batmanghelidj MD, based on his pioneering research into the role of water in the body and how it can relieve a stunning range of medical conditions by his experience of curing patients (Warner Books 2003 edⁿ).
4. http://cci-coral-club.okis.ru/file/cci-coral-club/knigi/FereydoonBatmanghelidj_Your_Bodys_Many_Cries_for_Water_eng.pdf
5. http://www.ishafoundation.org/us/blog/the-power-of-water/

పైన ఉంచిన విషయాలు వివిధ వెబ్ సైట్లు మరియు పుస్తకాలలోని డేటా నుంచి గ్రహించబడినవి. అంతేకానీ వాటినే పాటించాలనీ లేదా వైద్య చికిత్సకు బదులుగా,  ప్రత్నామ్యాయంగా వాటిని ఉపయోగించాలని చెప్పడం మా ఉద్దేశం కాదు. 

 

2. వైటిఫిల్డ్, బెంగుళూరు లో ప్రారంభమైన సాయి విబ్రియోనిక్స్ క్లినిక్

బాబా ఒక వ్యక్తిగత ఇంటర్వ్యూ లో చెప్పినట్లుగా, విబ్రియోనిక్స్ శ్రీ సత్య సాయి జనరల్ హాస్పిటల్ యొక్క మెడికల్ సూపరింటెండెంట్, గత సంవత్సరం డా. అగర్వాల్ గారికి ఫోన్ చేసి  శ్రీ సత్య సాయి ఉన్నత వైద్య సంస్థ, వైట్ ఫీల్డ్ లో జరగనున్న సాంప్రదాయేతర వైద్య విధానం యొక్క పరిచయ కార్యక్రమంలో భాగంగా విబ్రియోనిక్స్ గురించి మాట్లాడాల్సిందిగా ఆహ్వానించారు. నూతన సంవత్సరంలో ధన్వంతరి హాల్  లో  జరగబోవు ఈ కార్యక్రమం యొక్క ఎజెండా డిసెంబర్ 31, 2016 న స్వామి వారి పద పద్మముల దగ్గర ఉంచగా, వెంటనే ఆ రెండు కాగితములు విభూతితో నిండిపోయినవి - నిజంగా సూపర్ స్పెషలిటీ ఆసుపత్రి యొక్క నూతన సాంప్రదాయేతర వైద్య విధాన అనుసంధాన ప్రక్రియకు ఇది ఒక అద్భుత దైవ ఆశీర్వాదము!

SSSIHMS యొక్క డైరెక్టర్ మరియు సూపరింటెండెంట్, ఇద్దరు కూడా సాంప్రదాయేతర వైద్య విధానం యొక్క ప్రాముఖ్యతను మరియు స్వామి యొక్క వైద్య సేవా రంగంలో దీనిని భాగంగా చేయడం యొక్క ఆవశ్యకతను గురించి చాల సేపు మాట్లాడారు. సాయి విబ్రియోనిక్స్ తో పాటు మూడు ఇతర సంపూర్ణ వైద్య విధానాలైన తాచిన్, యాక్సిస్ బార్స్ మరియు అక్యూప్రెస్సుర్ గురించి కూడా ప్రదర్శన ఇవ్వబడింది. వీలైనంత తొందర్లో లో ఒక వెల్నెస్ క్లినిక్ ను ప్రారంభించాలని నిర్ణయించారు. జనవరి 19, 2017 న SSSIHMS ప్రారంభోత్సవ వార్షికోత్సవ సందర్బంగా వెల్నెస్ క్లినిక్ యొక్క బ్రోచర్ ను సెంట్రల్ ట్రస్ట్ సెక్రటరీ సభ్యుడు విడుదల చేసారు. ఈ కార్యక్రమానికి కర్ణాటక వైద్య ఆరోగ్య శాఖా మంత్రి, సెంట్రల్ ట్రస్ట్ సభ్యులు మరియు ఇతర ప్రముఖులు విచ్చేసారు.

సాయి విబ్రియోనిక్స్ చరిత్రలో  ఫిబ్రవరి 23, 2017 ఒక మైలురాయిగా నిలిచిపోనుంది. ఎందుకనగా ఆ రోజు, SSSIHMS వైట్ ఫీల్డ్ లో, విబ్రియో క్లినిక్ అధికారికంగా వెల్నెస్ సెంటర్ లో ఓక బాగంగా ప్రారంభించబడింది. పవిత్రమైన మహాశివరాత్రి పర్వదినాన ఓపిడి విభాగంలో హాస్పిటల్ డైరెక్టర్ చే ఘనంగా విబ్రియో క్లినిక్ ప్రారంభించబడింది. విబ్రియోనిక్స్ పట్ల ప్రజల ఆసక్తి ఎంత గొప్పగా ఉందంటే, విబ్రియో వైద్య సేవలు మూడు రోజుల తరువాత మొదలు కావాల్సిఉంటే ఆ రోజు ఉదయమే అయిదు మంది విబ్రియో చికిత్స తీసుకొన్నారు. నిజంగా స్వామి యొక్క పరమాద్బుత కృప మరియు ఆశీర్వాదం !

 

3. వీపి రిఫ్రెషర్ వర్క్ షాప్ మరియు అవేర్నెస్ సెమినార్, నాగపూర్

ప్రస్తుత అభ్యాసకులకు మరింత శిక్షణ మరియు విబ్రియోనిక్స్ లోని నూతన సమర్థ వైద్య సేవా విధానాలను వారికి పరిచయం చేయుటకు రిఫ్రెషర్ వర్క్ షాప్ మరియు అవేర్నెస్ సెమినార్, మహారాష్ట్ర రాష్ట్రంలోని నాగపూర్ లో జరిగింది. కొన్ని నెలల కఠిన శ్రమతో VT¹⁰³⁷⁵ మరియు నాగపూర్ కోఆర్డినేటర్ SVP¹⁰²²⁸ ఈ సెమినార్ను నిర్వహించారు. ఎప్పుడూ కరెస్పాండెన్స్ కోర్సు చేయని వారు ఈ ఆన్లైన్ కోర్సులో  మనస్ఫూర్తిగా ఉత్సాహంగా పాల్గొన్నారు. కంప్యూటర్ వాడడంలో అవగాహన లేని వారు మాన్యువల్  కోర్సులో పాల్గొనే విధంగా ఏర్పాట్లు చేసారు. 29 మంది ఉత్సాహవంతులైన అభ్యాసకులు ( 14 AVPs & 15VPs )పాల్గొన్న ఈ రెండు రోజుల కార్యక్రమం VT¹⁰³⁷⁵ మరియు SVP¹⁰⁰⁰¹  వారిచే విజయవంతంగా నిర్వహించబడింది. అంతే కాకుండా  సాయి విబ్రియోనిక్స్ సేవను చేయుటకు ఆసక్తి గా ఉన్న మంది వ్యక్తులు, ఫిబ్రవరి 18-19, 2017లో జరిగిన ఈ కార్యక్రమంలో పాల్గొన్నారు.

విబ్రియోనిక్స్ యొక్క పరిచయం, రోగుల రికార్డ్స్ యొక్క ఆవశ్యకతను, రోగ చరిత్రలను రాయడం. విబ్రియోనిక్స్ లోని నూతన పంధాలను మరియు విబ్రియోనిక్స్ ను చక్కగా, సమర్థవంతంగా చేయడానికి అవసరమైన చిట్కాలను ఈ కోర్సులో భాగంగా నేర్పించారు. ఈ కోర్సుకు హాజరైన వారు, 21 కేటగిరిల  108 సీసీ బాక్సు గురించి, అది ఉపయోగించడానికి అవసరమైన ప్రాథమిక అనాటమిని, ప్రాక్టికల్ కోణంలో తెలుసుకొన్నారు.      

అభ్యాసకులందరు పరీక్ష రాసి, చక్కగా ఉతీర్ణులవడంతో ఈ కోర్సు ముగిసింది. తరువాత అందరు దేవునికి చేసిన వాగ్దానం తిరిగి జ్ఞప్తికి తెచ్చుకొని మరలా వాగ్దానం చేసారు. ముగింపు కార్యక్రమంలో డా. అగర్వాల్, టెలి సదస్సు ద్వారా సభికులందరితోను మాట్లాడి వారి ప్రశ్నలు, సందేహాలను తీర్చి చాల సంతోషం కలిగించారు. ² రోగనివారణ, స్వస్థత కలిగించేది స్వామేనని మనమంతా కేవలం అయన యొక్క ఎంపిక కాబడ్డ పనిముట్లు ² అన్న సత్యాన్ని ఎల్లపుడు గుర్తుంచుకోవాలన్న ముఖ్యమైన సందేశంతో ఆ సదస్సు విజయవంతంగా ముగిసింది.   

Om Sai Ram