Einfach ausgedrückt, ist die Dehydration eine beträchtliche Verminderung des Wasserbestandes im Körper, die dessen normale Funktion beeinträchtigt. Es kann jedem passieren.

Wasser nimmt mindestens zwei Drittel unseres Körpers ein und ist ein lebensspendender Nährstoff für die Gesundheit. Es spielt eine wesentliche Rolle bei der Erhaltung unserer normalen Funktionen. Es trägt Nährstoffe zu den Zellen, reguliert die Temperatur, unterstützt eine gute Verdauung, schmiert unsere Gelenke und Augen und erhält unsere Haut gesund, indem es die Gifte eliminiert und Wasser agiert auch als Schockabsorber.

Unser Körper verliert beim natürlichen Verlauf von physiologischen Prozessen wie Atmung, Ausscheidung, den täglichen Aktivitäten und einigen klimatischen Bedingungen Wasser und einige Salze. Der Körper verfügt auch über ein anspruchsvolles Wasser-Management-System und reguliert sich selbst, indem er den bedürftigen Zellen Wasser liefert. Der menschliche Körper hat aber kein Wasserspeicher-System, wie er es für Fett besitzt. Es kommt zur Dehydration, wenn eine Grenze überschritten wird und die Wasserbalance gestört ist. Dadurch kommt es zu einer unzureichenden Wasserversorgung unserer Zellen und der Körperorgane.

Durst, ein unschätzbar eingebauter Mechanismus, ist das Signal des Körpers sich selbst wieder aufzufüllen, wenn er 1 bis 2 % seines normalen Wassergehaltes verliert.

2. Wie kommt es zur Dehydration ?³

Dehydration passiert nicht immer plötzlich oder durch Krankheit, auch eine übliche tägliche  zu geringe Wasseraufnahme zu gering kann zu einer Dehydration führen. Wenn man den Durst nicht bemerkt, oder durch wiederholte Gleichgültigkeit ihn nicht beachtet, kann es zu Dehydration führen. Eine allmähliche Dehydration über eine bestimmte Zeit, kann zu verschiedenen chronischen Krankheiten führen.

Es kann auch noch andere Faktoren oder medizinische Bedingungen geben. Es kommt zur Dehydration, wenn wir weniger trinken als der Körper Wasser verloren hat. Das geschieht nicht nur durch den natürlichen Verlauf, sondern auch durch schwere Arbeit oder Körperübungen, Hitze oder Stress, Krankheiten wie Erbrechen, Durchfall, hohes Fieber, häufiges Urinieren, eine Verletzung usw. Die regelmäßige Aufnahme von kalten Getränken, Getränken wie Coke, Kaffee oder Tee und die Aufnahme von Trockennahrung, entziehen dem Körper Wasser. Einige dieser Faktoren, oder deren Kombination kann zu einer leisen Dehydration führen, die dann folglich zu einer plötzlich auftretenden Erkrankung führen kann.

Keine andere Flüssigkeit kann die wichtige Rolle des Wassers, den Körper hydratisiert zu halten, ersetzen. Selbst Milch und Säfte sind kein Ersatz!

3. Symptom/Indikatoren der Dehydration sollten beachtet werden ^1-4

Erhöhte oder plötzliche Anfälle von Durst, trockenem Mund, geschwollener Zunge, Lethargie, Mangel an Wachsamkeit, Schwächer, Schwindel, Herzklopfen, Verwirrung, Trägheit, Ohnmacht, konzentrierter, /verminderter Urin, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, niedriger Blutdruck, runzelige und trockene Haut, dunkelgelber bis rötlicher Urin (die normale Farbe des Urins sollte farblos bis hellgelb sein). Man sollte sich selbst der Bedürfnisse des Körpers und seiner benötigten Menge an Flüssigkeit bewusst sein. Die erhöhte Wasseraufnahme stoppt die Dehydration, aber in schweren und komplexen Fällen sollte man sofortige, ohne Verzögerung, medizinische Versorgung in Anspruch nehmen!

Der Versuch, verschiedene körperliche Signale von Wassermangel mit Medikamenten oder chemischen Produkten zu dämpfen, kann gesundheitsschädigend sein. Das kann auf lange Sicht für die Zellen sehr schädlich sein.

4. Besondere Achtsamkeit bei Kleinkinder und älteren Menschen^1-2

Die Wahrnehmung von Durst kann beim Älterwerden abnehmen. Ohne Aufmerksamkeit auf die entsprechende Wassermenge können Kleinkinder, Kinder, ältere Menschen, Athleten oder Personen mit chronischen Leiden für eine Dehydration anfälliger sein. Eltern und Betreuer in der Pflege müssen diesen Aspekt beachten, wenn sie ihre Kleinkinder, Kinder oder älteren Personen zu Hause pflegen.

5. Prävention ist am Besten: Trinken Sie entsprechend!^1-2

Es ist wichtig, dass man sich der Bedürfnisse des Körpers bewusst ist, um entscheiden zu können, wie viel Wasser man trinken soll, wann man trinken soll und wie man trinken soll um angemessen hydratisiert zu sein und um frei von Krankheiten zu bleiben ! Es wird bei jedem Individuum variieren, abhängig von Alter, Geschlecht, Gesundheitszustand, Klima, Ort usw. Diejenigen, die gesundheitliche Probleme haben, Medikamente einnehmen oder in Behandlung sind, sollten Vorsicht walten lassen und können sich von ihren Arzt beraten lassen.

6. Ein vorgeschlagener Plan für die Wasserzufuhr von einem renommierten Arzt aus Iran, der seine Patienten mit Wasser, anstatt mit Medikamenten behandelte, wird hier als eine umfassende und grundlegende Anleitung angeführt. ³

• Der Körper verbraucht täglich, bei der Durchführung seiner wesentlichen Funktionen 1,5 bis 2 Liter (6 bis 8 Gläser Wasser). Das Trinken von jeweils 1 oder 2 Gläsern mit Abstand auf den Tag verteilt ist ideal. Es ist am besten das Wasser vor dem Gefühl der Dehydration zu trinken.
• Man sollte als erste Aktivität am Morgen Wasser trinken, um die Dehydration während des langen Schlafes in der Nacht zu korrigieren. Man sollte die Wasseraufnahme am Morgen mit einem Glas Wasser beginnen und diese dann schrittweise in etwa einem Monat, zu seinem eigenen Tempo, auf 3 Gläser am Morgen erhöhen, da die erste Aufnahme vom Wasser die effektivste ist, um die Toxine aus dem Körper zu spülen und den Körper von innen zu reinigen. Man sollte beachten, dass man danach für wenigstens eine Stunde keine Getränke wie Tee oder Kaffee zu sich nimmt.
• Die Wasseraufnahme vor dem Sport ist wegen des Wasserverlustes durch das Schwitzen wichtig.
• Für Menschen die sich nach dem Duschen schwindlig fühlen, ist eine Wasseraufnahme vor dem Duschen ratsam.
• Es sollte eine halbe Stunde vor dem Essen, für die Vorbereitung des Verdauungstraktes, Wasser getrunken werden. Das gilt besonders für Jene, die unter irgendeiner Art von Gastritis oder Verdauungsstörung oder Verdauungsunbehagen leiden.
   
• Wasser sollte zwei oder zweieinhalb Stunden nach dem Essen getrunken werden, wenn der Prozess der Verdauung beendet ist. Dadurch wird die Dehydration die durch die Nahrungsauf-spaltung entstanden ist, korrigieren.
• Wann immer man durstig ist, sollte man Wasser trinken, um den Durst zu löschen, sogar in kleinen Mengen während der Mahlzeit.
• Ein Glass Waser sollte auch vor dem Schlafengehen getrunken werden, um das Risiko eines Herzinfarktes zu vermeiden.

7. Nahrungsmittel mit 70-80% Wassergehalt sind wichtig bei der Dehydration⁵

Es gibt die Ansicht, dass man das ständige Nippen von Wasser über den Tag verteilt vermeiden soll, da dies wegen der übermäßigen Absorption zu einem Ungleichgewicht im System führen kann. Wann immer man Durst verspürt sollte man trinken um den Durst zu löschen, plus eine Menge von 10-15%.

Man kann den Körper durch das Trinken von der adäquaten Menge von Wasser und dem Konsum von Lebensmittel mit hohem Wassergehalt, wie frisches Gemüse und Früchte besonders bei heißem Wetter, gut einstellen. Der Wassergehalt unseres Essens soll bei 70 bis 80 % liegen, damit er in Einklang mit dem Wassergehalt unseres Körpers ist.

8. Vibrionics Heilmittel um Dehydration zu vermeiden und zu heilen

Das passendste Vibrionics Heilmittel zur Beibehaltung eines adäquaten Wasserlevels im Körper ist NM34 Water Balance.

Bei Verwendung der 108CC Box, abhängig von der Erkrankung und dem betroffenen Organ, kann man eine oder mehrere der entsprechenden Kombos wählen: CC3.1 Heart tonic, CC4.1 Digestion tonic, CC4.6 Diarrhoea, CC5.3 Meniere’s disease, CC7.3 Eye infections, CC12.1 Adult tonic, CC13.1 Kidney & Bladder tonic, CC18.1 Brain disabilities, CC19.6 Cough chronic, and CC21.1 Skin tonic. 

Wenn Sie die SRHVP Maschine verwenden so wählen Sie bitte, abhängig von den Symptomen, folgende Heilmittel aus:  NM2 Blood, NM5 Brain Tissue Salts, NM18 General Fever, NM34 Water Balance, NM63 Back-up and NM75 Debility.

Man sollte in akuten und lebensbedrohenden Situationen, ohne Verzögerung, medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.

Referenzen and Links

1. https://www.google.co.in/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=What+is+dehydration
2. http://articles.mercola.com/dehydration-symptoms.aspx
3. “You’re Not Sick ,You’re Thirsty” by Dr F. Batmanghelidj MD, based on his pioneering research into the role of water in the body and how it can relieve a stunning range of medical conditions by his experience of curing patients (Warner Books 2003 edⁿ).
4. http://cci-coral-club.okis.ru/file/cci-coral-club/knigi/FereydoonBatmanghelidj_Your_Bodys_Many_Cries_for_Water_eng.pdf
5. http://www.ishafoundation.org/us/blog/the-power-of-water/

Der Inhalt stützt sich und ist inspiriert von Daten aus unterschiedlichen Seiten und Büchern und nimmt nicht in Anspruch medizinische Hilfe oder Versorgung zu verdrängen oder zu ersetzen.

4. Sadhana Camp für Praktiker, Kerala 

Praktiker aus Kerala organisierten am Neujahrstag 2017 das allererste Sadhana Camp von Dr. Anandamohan, Staatskoordinator des medizinischen Flügels der SSSSO und von dem Verwalter des Shormnur Sai Hospital vom Kerala Traust. Er sprach zum Vibro Team, bestehend aus 32 Praktikern und betonte, die Wichtigkeit von Spiritualität und persönlichem Sadhana bei ihrer Heilungsarbeit. Er unterschied zwischen Heilen (bezieht sich auf eine Person) und Kurieren (bezieht sich auf eine Krankheit), und erwähnte, dass die spirituelle Dimension für eine vollständige Heilung vorhanden sein muss. Das impliziert, dass jede Praktiker für seine eigene spirituelle Entwicklung verantwortlich ist. Das Vibrionics System wurde von Sathya Sai Baba initiiert und gesegnet, damit die Reinheit und Wohltätigkeit dieses Systems gewährleistet ist. Jeder Praktiker muss daher danach streben, ein reines und liebendes Instrument in Seinen Händen zu sein und damit die Wirksamkeit der Heilmittel zu verstärken. Wir müssen unser Bestes geben, damit wir unseren Alltag vergeistigen. Das kommt dann natürlich jeden von uns zugute, als auch jenen, die zu uns um Hilfe kommen. Er sprach detailliert über folgende Aspekte:

1. Die Körper-Geist und Seele Beziehung und deren Auswirkung auf die Gesundheit. Spirituell sind wir mit dem ganzen Universum verbunden und der omnipräsente Göttliche Heiler ist in jedem, der Meister Heiler, der die Grundlage und der Grundstein für die Gesundheit und die Gesundheitswesen ist. Die Harmonisierung und Integration von Körper, Geist und Seele durch Therapien hilft dabei, uns mit dem Göttlichen Heiler zu verbinden.                                                                               

2. Spirituelle Behandlung als eine integrale Komplementärtherapie. Sie kann allen Patienten als Tertiärpflege angeboten werden. Basierend auf die Integration von den fünf menschlichen Werten im täglichen Leben, begünstigt das Programm durch die Förderung von Selbstbeobachtung einen ruhigen Geist und einen entspannten Körper. Das führt zu einer veränderten Wahrnehmung und folglich zu einem höheren Bewusstseinsniveau und zu einem erweiterten Gewahrsein.

3. Spiritualität in der Palliativpflege: Spirituelle Unterstützung reduziert für jeden die Last der Krankheit, besonders während der kritischen Phase und während des Endstadiums. Ein klares spirituelles Verständnis, basierend auf der Führung von Sathya Sai Baba und Seinen Lehren von universellen Werten wird benötigt und sollte von jedem Gesundheitspraktiker verstanden werden, unabhängig auf welchem Gebiet er arbeitet (Allopathie, Ayurveda, Homöopathie oder jede andere Therapieform)

4. Spirituelle Pflege als Teil der präventiven medizinischen Pflege: Ein gesunder Geist ist die beste Prävention und spirituelles Wissen ist die Grundlage für so einen  Staates) in seiner Eröffnungsrede Swamis Worte bezüglich Sadhana und wies darauf hin, dass unser Geist und unser Intellekt immer mit reinen Gedanken und selbstloser Liebe gefüllt sein sollte. Das wiederum rüstet die Praktiker aus, ihre Heilungsarbeit effektiver zu verrichten. In seiner kurzen Abschlussrede via Skype sprach Dr. Aggarwal zusammenfassend über die neuen Entwicklungen bei Vibrionics und gratulierte auch der neuen Initiative. Zuversichtlich durch die verbesserten Ergebnisse, hob er die Bedeutung seiner neuen Betonung auf die spirituelle Natur jeglicher Heilmethode hervor. Schließlich äußerten die Teilnehmer ihre große Wertschätzung über das Gelernte und hoffen, dass solch ein Sadhana Camp in Zukunft öfters abgehalten wird.