1. ఆరోగ్య వ్యాసం

మన రక్తమే మన జీవశక్తి! దానిని జాగ్రత్తగా కాపాడుకుందాం!

“రక్తకణాలలో, ఇంకా అతి సూక్ష్మమైన కణాలలో కూడా ఎంతో పని జరుగుతూ ఉంటుంది. సృష్టి రహస్యాన్ని ఎవరూ పూర్తిగా గ్రహించలేరు!! శరీరం మొత్తం రక్తకణాలతో నిండి ఉంటుంది. ఒక కణంలో ఉన్నదే ఇతర కణాలలో కూడా ఉంటుంది. ప్రతి కణం శరీరాన్ని చైతన్యవంతం చేసి, అందంగా తీర్చిదిద్దుతూ, ఇతర కణాల కోసం త్యాగం చేస్తుంది. ఇది మానవాళికి త్యాగం యొక్క పాఠాన్ని బోధిస్తుంది; త్యాగంలోనే సంక్షేమం ఉంది. చేతిలో రక్తం ప్రసరిస్తూ ఉంటుంది. ప్రతి క్షణం రక్తం చేతి నుంచి బయటకు వెళ్లి శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు చేరుతుంది; అది త్యాగమే. రక్తం త్యాగం చేసి ప్రవహించకపోతే, అది గడ్డకట్టి, దిమ్మలు మరియు వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. చేతి సంక్షేమం రక్తం చేసే త్యాగంలోనే ఉంది, కాదా? జీవితంలో ముందుకు సాగాలంటే త్యాగం అవసరం; అది మనలను అమరత్వం వైపు నడిపిస్తుంది.”… సత్య సాయి బాబా ¹

గత సంచికలో² ఆరోగ్యకరమైన హృదయం మన చేతుల్లోనే ఉందని తెలుసుకున్నాం. ఈ సంచికలో, హృదయం నిరంతరం పంప్ చేసే మన జీవరక్తం వైపు మన దృష్టిని మళ్లిద్దాం. అది నిశ్శబ్దంగా నదిలా మన రక్తనాళాల ద్వారా ప్రవహిస్తూ, మన జీవితాన్ని నిలబెడుతుంది.

1. రక్తంలోని ప్రధాన అంశాలు

1.1 రక్తం అనేది శరీరంలోని ప్రధాన రవాణా వ్యవస్థగా పనిచేసే ఒక ప్రత్యేకమైన ద్రవం. ఇందులో ప్రధానంగా నాలుగు అంశాలు ఉంటాయి: ప్లాస్మా, ఎర్ర రక్తకణాలు (RBCs), తెల్ల రక్తకణాలు (WBCs), మరియు ప్లేట్‌లెట్లు. వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి శరీరంలో కీలకమైన పాత్రను పోషిస్తుంది. సగటు శరీర పరిమాణం కలిగిన పురుషుని శరీరంలో సుమారు 5 లీటర్ల రక్తం, స్త్రీ శరీరంలో సుమారు 4 లీటర్ల రక్తం ఉంటుంది. ఇది వారి శరీర బరువులో సుమారు 7–8% ఉంటుంది.^3,4

1.2 ప్లాస్మా రక్తంలోని ద్రవ భాగం, అలాగే రక్తంలో అత్యధికంగా ఉండే అంశం (55%). ఇది ప్రధానంగా మనం తీసుకునే ఆహారం, పానీయాల నుంచి శరీరం గ్రహించే నీటితో ఏర్పడుతుంది. ఇందులో 92% నీరు, 7% ముఖ్యమైన ప్రోటీన్లు (ఆల్బుమిన్, గ్లోబులిన్, ఫైబ్రినోజెన్), 1% చక్కెర, కొవ్వు, లవణాలు, హార్మోన్లు మరియు కాలేయం, ఇతర అవయవాల్లో ఉత్పత్తి అయ్యే పోషక పదార్థాలు ఉంటాయి. రక్తంలోని మిగిలిన మూడు అంశాలు ఈ ద్రవంలో తేలుతూ ఉంటాయి. పోషక పదార్థాలు, హార్మోన్లు, ముఖ్యమైన ప్రోటీన్లతో పాటు రక్తకణాలను శరీరమంతటా ప్రసరింపజేయడంలో, రవాణా చేయడంలో ప్లాస్మా కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అలాగే శరీర ఉష్ణోగ్రత, రక్తపోటు, రోగనిరోధక శక్తి, ద్రవ సమతుల్యత, pH సమతుల్యతను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. శరీరం నుంచి తొలగించాల్సిన వ్యర్థ పదార్థాలను కూడా ఇది రవాణా చేస్తుంది.^3-6

1.3 ఎర్ర రక్తకణాలు (ఎరిత్రోసైట్లు) రక్తంలో అత్యధికంగా ఉండే కణాలు (44%). వీటి జీవితకాలం సుమారు 120 రోజులు. వీటిలో హీమోగ్లోబిన్ (Hb) ఉంటుంది. ఇది ఒక ప్రత్యేకమైన ప్రోటీన్ మరియు ఇనుముతో కూడిన సమ్మేళనం. హీమోగ్లోబిన్ ఊపిరితిత్తుల నుంచి శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్లి, తిరిగి కార్బన్ డయాక్సైడ్‌ను ఊపిరితిత్తులకు తీసుకువస్తుంది, తద్వారా దాన్ని శ్వాస ద్వారా బయటకు పంపవచ్చు.  శరీరానికి అవసరమైన ఇనుములో ఎక్కువ భాగం కాలేయం, ప్లీహం (స్ప్లీన్), ఎముక మజ్జ మరియు పాత ఎర్ర రక్తకణాల నుంచి తిరిగి వినియోగించబడిన ఇనుము ద్వారా లభిస్తుంది.^3,4,7,8

1.4 WBCs (ల్యూకోసైట్లు) శరీరాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షించేందుకు ఎల్లప్పుడూ అప్రమత్తంగా ఉండే యోధుల వంటివి; ఇవి రక్తంలో 1% కంటే తక్కువగా ఉంటాయి. WBCలలో సగానికి పైగా ఉండే అత్యంత సాధారణ రకం న్యూట్రోఫిల్స్; ఇవి బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా శరీరానికి మొదటి రక్షణ వరుసగా పనిచేస్తాయి, వీటికి ఈసినోఫిల్స్ మరియు బేసోఫిల్స్ సహాయపడతాయి. దీర్ఘకాలిక రోగనిరోధక శక్తిని పరిరక్షించే WBCలు లింఫోసైట్లు; వీటిలోని శక్తివంతమైన T మరియు B కణాలు వ్యాధికారకాలను ఎదుర్కొంటాయి, కాగా వాటి నుంచి మిగిలే వ్యర్థాలను తొలగించడంలో మోనోసైట్లు సహాయపడతాయి.^3,4,9

1.5 ప్లేట్‌లెట్స్ (థ్రాంబోసైట్స్) 5–9 రోజుల జీవితకాలం కలిగిన అతి చిన్న కణ శకలాలు. మనకు కోత లేదా గాయం అయినప్పుడు, ఇవి వెంటనే ఆ ప్రాంతానికి చేరుకుని, ఒకదానికొకటి అతుక్కుని, రక్తం గడ్డకట్టే ప్రక్రియను ప్రారంభిస్తాయి. దీనివల్ల అంటుకునే స్వభావం కలిగిన ఫైబ్రిన్ వల ఏర్పడి, గాయాన్ని మూసివేసి రక్తస్రావాన్ని ఆపుతుంది; ఆ వల తరువాత కొత్త కణజాలం పెరగడానికి తాత్కాలిక ఆధారంగా పనిచేసి, గాయం మానడానికి సహాయపడుతుంది.^3,4,10

2. రక్తం ఎలా తయారవుతుంది

2.1 ఎముక మజ్జ, ప్రత్యేకమైన రక్తకణాల కర్మాగారం వంటిది. ఇది కొన్ని ఎముకల మధ్యభాగంలో ఉండే జెల్లీ వంటి మెత్తటి స్పాంజ్‌లాంటి కణజాలం; ముఖ్యంగా పక్కటెముకలు, వెన్నెముక, కటి ఎముకలు మరియు స్టెర్నమ్‌లో ఉంటుంది. ఎముక మజ్జలో రెండు రకాలు ఉన్నాయి: ఎర్ర ఎముక మజ్జ, ఇది రక్తాన్ని తయారు చేస్తుంది; మరియు పసుపు ఎముక మజ్జ, ఇది ప్రధానంగా కొవ్వును నిల్వ చేస్తుంది, అయితే ఎముకలు, మృదులాస్థి, కండరాల ఏర్పాటుకు కూడా సహాయపడుతుంది. ఎర్ర ఎముక మజ్జలో, స్టెమ్ సెల్స్ అనే సూక్ష్మమైన ప్రారంభ కణాల నుంచి రక్తం ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది. సుమారు ఒక వారంలో, ఇవి రక్తంలోని మూడు ముఖ్యమైన రకాల కణాలైన RBCs, WBCs మరియు PLATELETsగా పరిపక్వం చెందుతాయి. ఎముక మజ్జ ఈ రక్తకణాలను ప్లాస్మాలోకి చేర్చడం ద్వారా, మన సిరలు మరియు ధమనుల ద్వారా ప్రవహించే సంపూర్ణ రక్తంగా మారుస్తుంది.

ఏడేళ్ల వయస్సు తర్వాత, ముఖ్యంగా జీవితంలోని మొదటి రెండు దశాబ్దాల్లో, పసుపు ఎముక మజ్జ క్రమంగా పెరుగుతుంది. శరీరంలో అంతర్గతంగా ఉండే ప్రత్యామ్నాయ వ్యవస్థలా, రక్తస్రావం, తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ లేదా జ్వరం వంటి అధిక అవసరం ఏర్పడినప్పుడు, పసుపు ఎముక మజ్జ తిరిగి ఎర్ర ఎముక మజ్జగా మారగలదు. తద్వారా శరీరంలో సమతుల్యత పునరుద్ధరించబడే వరకు రక్తకణాల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.^11,12

2.2 స్టెమ్ సెల్స్ శరీరంలోని వివిధ భాగాల్లో కనిపించే ప్రత్యేకమైన కణాలు. ఇవి ఎముక మజ్జ, రక్తం, మెదడు, చర్మం, గుండెలో ఉంటాయి. అలాగే, 3–5 రోజుల ప్రారంభ దశలో ఉన్న  themselves and repair and replace damaged cellsపిండంలో, నవజాత శిశువుల బొడ్డుతాడు మరియు మాయలో కూడా ఉంటాయి. ఇవి ప్రత్యేకమైనవి కావడానికి కారణం, తమను తాము పునరుత్పత్తి చేసుకుని, తిరిగి కొత్త కణాలను ఏర్పరచుకునే సామర్థ్యంతో పాటు, దెబ్బతిన్న కణాలను మరమ్మతు చేసి, వాటి స్థానంలో కొత్త కణాలను ఏర్పరచగలగడం. ప్రస్తుతం నయం చేయలేనివిగా భావిస్తున్న వివిధ వ్యాధులు ఎలా అభివృద్ధి చెందుతాయో అర్థం చేసుకోవడానికి, వాటికి చికిత్స చేసి నయం చేయగల ఆరోగ్యకరమైన కణాలను తయారు చేయడానికి, అలాగే కొత్త మందుల భద్రత మరియు ప్రభావశీలతను పరీక్షించడానికి ప్రపంచవ్యాప్తంగా విస్తృతంగా స్టెమ్ సెల్స్‌పై పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి.^13-15

3. రక్త పరీక్ష యొక్క ముఖ్య ఉదేశ్యం

రక్త పరీక్ష శరీర ఆరోగ్య పరిస్థితిని సమగ్రంగా తెలియజేస్తుంది, ఆరోగ్య సమస్యలను గుర్తిస్తుంది లేదా సరైన నిర్ధారణ కోసం మరిన్ని పరీక్షలు అవసరమా అనే విషయాన్ని సూచిస్తుంది. మధుమేహం, థైరాయిడ్, కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల పనితీరు, విటమిన్ లోపం, అలర్జీలు, ఇన్ఫెక్షన్లు, క్యాన్సర్ మరియు ఆటోఇమ్యూన్ రుగ్మతలు వంటి పరిస్థితులను పర్యవేక్షించడానికి రోగులు క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేయించుకుంటారు. అత్యంత సాధారణమైన రక్త పరీక్ష ఫుల్/కంప్లీట్ బ్లడ్ కౌంట్, దీనిలో RBC, WBC, Hb మరియు PLT స్థాయిలతో పాటు ఇతర ప్రమాణాలను కూడా కొలుస్తారు. ఈ విలువలు లింగం, వయస్సు మరియు ఆరోగ్య పరిస్థితిని బట్టి మారవచ్చు; అలాగే పరీక్ష నిర్వహించే ప్రయోగశాలను బట్టి సాధారణ పరిధిలో కూడా స్వల్ప తేడాలు ఉండవచ్చు.^16-21

4. మన రక్త గ్రూప్ తెలుసుకోవడం మంచిది

రక్తం యొక్క అంశాలు మరియు వాటి విధులు రక్తగ్రూపుతో సంబంధం లేకుండా అందరిలోనూ ఒకే విధంగా ఉంటాయి. రక్తగ్రూపులు ABO వ్యవస్థ ప్రకారం A, B, AB లేదా O గా ఉంటాయి. ఎర్ర రక్తకణాల (RBCs)పై యాంటిజెన్ A, యాంటిజెన్ B, రెండూ లేదా ఏవీ ఉండకపోవడాన్ని బట్టి ఈ వర్గీకరణ జరుగుతుంది. యాంటిజెన్ అనేది రోగనిరోధక వ్యవస్థ గుర్తించి, దానికి అనుగుణంగా ప్రతిస్పందించడానికి ఉపయోగపడే ఒక గుర్తు. ప్రతి రక్తగ్రూపును మరో గుర్తు అయిన Rh ఫ్యాక్టర్ (D యాంటిజెన్) ఉనికిని బట్టి పాజిటివ్ లేదా నెగటివ్‌గా మరింత వర్గీకరిస్తారు. దీనివల్ల మొత్తం ఎనిమిది రక్తగ్రూపులు ఏర్పడతాయి: A+, A–, B+, B–, AB+, AB–, O+, మరియు O–. రక్త మార్పిడి, అవయవ దానం, గర్భధారణ సమయంలో అనుకూలతను నిర్ధారించడంలో, అలాగే కొన్ని ఆరోగ్యపరమైన ప్రమాదాలను అంచనా వేయడంలో ఈ వర్గీకరణ ఎంతో ముఖ్యమైనది.^22-23

5. రక్త సంబంధిత వ్యాధులు

రక్తానికి సంబంధించిన చాలా వ్యాధులు ఎముక మజ్జ (బోన్  మారో) సరిగా పనిచేయకపోవడం వల్ల ఏర్పడతాయి. దీని కారణంగా ఎర్ర రక్త కణాలు, తెల్ల రక్త కణాలు లేదా ప్లేట్‌లెట్ల ఉత్పత్తి తక్కువగా లేదా అధికంగా జరగవచ్చు. దీనికి వివిధ వైద్య పరిస్థితులు కారణం కావచ్చు లేదా కొన్ని సందర్భాల్లో కారణం తెలియకపోవచ్చు.²⁴

5.1 ప్లాస్మాకు సంబంధించిన రుగ్మతలు రక్తం గడ్డకట్టే విధానం, ఇన్ఫెక్షన్‌లతో పోరాడే సామర్థ్యం లేదా శరీరంలోని ద్రవ slow healing. A rare genetic disorder called haemoసమతుల్యతను ప్రభావితం చేయవచ్చు. ప్లాస్మాలో కొవ్వు లేదా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి అధికంగా ఉండే హైపర్‌లిపిడీమియా వల్ల గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ప్లాస్మాలో ప్రోటీన్ స్థాయి తక్కువగా ఉండే హైపోప్రోటీనీమియా వల్ల వాపు, రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడటం మరియు గాయాలు నెమ్మదిగా మానడం వంటి సమస్యలు కలగవచ్చు. హీమోఫీలియా అనే అరుదైన జన్యుపరమైన రుగ్మతలో ప్లాస్మాలో రక్తం గడ్డకట్టడానికి అవసరమైన కారకాలు లోపిస్తాయి. దీనివల్ల సులభంగా శరీరంపై దెబ్బల గుర్తులు పడటం, చిన్న కోతల నుంచి కూడా ఎక్కువసేపు రక్తస్రావం కావడం, అకస్మాత్తుగా ముక్కు నుంచి రక్తం కారడం వంటి సమస్యలు ఏర్పడవచ్చు. ^25-27

5.2 ఎర్ర రక్త కణ రుగ్మతలు: రక్తహీనత (అనీమియా)²¹ అనేది అత్యంత సాధారణమైన రక్త సంబంధిత రుగ్మత. సాధారణంగా ఎర్ర రక్తకణాల సంఖ్య లేదా హీమోగ్లోబిన్ (Hb) స్థాయి తక్కువగా ఉండటం, లేదా తగినంత ఎర్ర రక్తకణాలు లేకపోవడం వల్ల ఇది ఏర్పడుతుంది. దీనికి తరచుగా సరైన పోషకాహారం లేకపోవడం, విటమిన్ లోపం లేదా కొన్ని వ్యాధులు కారణమవుతాయి. దీని లక్షణాల్లో అలసట, బలహీనత, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, తల తిరగడం, చర్మం పాలిపోయినట్లు కనిపించడం, చేతులు మరియు కాళ్లలో చల్లదనం లేదా తిమ్మిరి వంటివి ఉంటాయి.²⁸ కొన్ని రకాల రక్తహీనతలు వంశపారంపర్యంగా వస్తాయి. ఉదాహరణకు, సికిల్ సెల్ అనీమియాలో ఆకారం మారిన ఎర్ర రక్తకణాలు రక్తప్రసరణకు ఆటంకం కలిగించి నొప్పిని కలిగిస్తాయి. థలసీమియాలో శరీరం తక్కువ హీమోగ్లోబిన్‌ను, చిన్న పరిమాణంలోని ఎర్ర రక్తకణాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మరో అరుదైన రకం అప్లాస్టిక్ అనీమియా; ఇందులో దెబ్బతిన్న ఎముక మజ్జ తగినంత రక్తకణాలను ఉత్పత్తి చేయలేకపోతుంది. ^28-31

పాలీసైథీమియా అనేది ఎర్ర రక్తకణాల సంఖ్య అధికంగా ఉండే పరిస్థితి. ఇది గుండె లేదా ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు, స్టెరాయిడ్ల వాడకం,   ధూమపానం, అధిక ఎత్తులో నివసించడం లేదా శరీరంలో నీరు తగ్గిపోవడం వల్ల ఏర్పడవచ్చు. ఇది పాలీసైథీమియా వెరాగా మారవచ్చు. ఇది ఎముక మజ్జ అధికంగా ఎర్ర రక్తకణాలను ఉత్పత్తి చేసే ఒక రకమైన రక్త క్యాన్సర్. దీనివల్ల రక్తం చిక్కగా మారి, రక్తం గడ్డకట్టడం, గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఇది సాధారణంగా 60 ఏళ్ల తర్వాత కనిపిస్తుంది. దీని లక్షణాల్లో చర్మం దురద, చెవుల్లో శబ్దం వినిపించడం, పొత్తికడుపు నొప్పి, ముక్కు నుంచి రక్తస్రావం, చూపు మసకబారడం లేదా ఒక వస్తువు రెండుగా కనిపించడం వంటివి  ఉంటాయి.^28,32

5.3 తెల్ల రక్త కణ రుగ్మతలు: ల్యూకీమియా అనేది ఒక సాధారణ రక్త క్యాన్సర్. ఇందులో ఎముక మజ్జ అధిక సంఖ్యలో అసాధారణమైన WBCలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇవి ఆరోగ్యకరమైన రక్తకణాలకు స్థలం లేకుండా చేసి, రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గిస్తాయి. దీని లక్షణాల్లో తరచుగా జ్వరం, శరీర నొప్పులు, గాయాలు నెమ్మదిగా మానడం, పదేపదే ఇన్ఫెక్షన్లు రావడం, అలాగే నిరంతర దగ్గు లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటివి ఉంటాయి. WBCల సంఖ్య తక్కువగా ఉన్నప్పుడు (ల్యూకోపీనియా) కూడా ఇదే విధంగా రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది.^33-35

మల్టిపుల్ మైలోమాలో, ఎముక మజ్జ అసాధారణమైన ప్లాస్మా కణాలను (ఒక రకమైన WBC) అధికంగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది. దీనివల్ల ఎముకల నొప్పి, సులభంగా దెబ్బల గుర్తులు పడటం, గుండె స్పందనలో క్రమబద్ధత లేకపోవడం మరియు తరచుగా ఇన్ఫెక్షన్లు రావడం వంటి సమస్యలు ఏర్పడవచ్చు. దీనికి ముందస్తు, తేలికపాటి రూపమైన MGUS వల్ల ఎటువంటి లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు, అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది క్యాన్సర్‌గా మారవచ్చు.³⁶

5.4 ప్లేట్‌లెట్‌లకు సంబంధించిన రుగ్మతలు: ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్య సాధారణ స్థాయి కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు దాన్ని థ్రాంబోసైటోపీనియా అంటారు; దీనివల్ల అధిక రక్తస్రావం సంభవించవచ్చు. దీని లక్షణాల్లో సులభంగా దెబ్బల గుర్తులు పడటం, తరచుగా ముక్కు నుంచి రక్తం కారడం లేదా చిగుళ్ల నుంచి రక్తస్రావం, మలంలో రక్తం కనిపించడం, అంతర్గత రక్తస్రావం, అధికంగా నెలసరి రక్తస్రావం, ప్లీహం పెద్దదవడం, కండరాలు మరియు కీళ్ల నొప్పులు, చేతులు మరియు కాళ్లలో తిమ్మిరి, కాళ్లలో వాపు, తీవ్రమైన తలనొప్పి, బలహీనత లేదా తల తిరగడం వంటివి ఉంటాయి. ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్య సాధారణ స్థాయి కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు దాన్ని థ్రాంబోసైటోసిస్ అంటారు; దీనివల్ల అవసరం లేకుండానే రక్తం గడ్డకట్టి, స్ట్రోక్ లేదా గుండెపోటు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. ప్లేట్‌లెట్ డిస్‌ఫంక్షన్ అంటే ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్య సాధారణంగానే ఉన్నప్పటికీ, అవి ఆశించిన విధంగా పనిచేయకపోవడం.³⁷

5.5 ఇతర రక్త సంబంధిత వ్యాధులు: హీమటోమా అనేది రక్తనాళాల వెలుపల రక్తం చేరి ఏర్పడే పరిస్థితి; సాధారణంగా ఇది రక్తం గడ్డకట్టి, ఆ ప్రాంతం రంగు మారినట్లు (దెబ్బతగిలిన మచ్చలా) కనిపిస్తుంది. చిన్న హీమటోమాలు సాధారణంగా కనిపిస్తాయి, అయితే పెద్ద హీమటోమాలు నొప్పి, వాపు లేదా తిమ్మిరిని కలిగించవచ్చు. తలకు గాయాలు అంతర్గత (సబ్‌డ్యూరల్) హీమటోమాలకు దారితీయవచ్చు. ఇవి తీవ్రమైన ప్రభావాలను కలిగించి, తలనొప్పితో పాటు మాట తడబడటం, చూపు మసకబారడం, తల తిరగడం, సమతుల్యత కోల్పోవడం లేదా శరీరంలోని ఒక వైపు బలహీనత వంటి స్ట్రోక్‌ను పోలిన లక్షణాలను కలిగించవచ్చు. దీర్ఘకాలిక సందర్భాల్లో జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, అయోమయం ఏర్పడవచ్చు; చికిత్స చేయకపోతే పక్షవాతం, మూర్ఛలు లేదా కోమాకు దారితీయవచ్చు. సిరలో ఏర్పడే రక్తం గడ్డను డీప్ వీన్ థ్రాంబోసిస్ అంటారు; ఇది సాధారణంగా కాలిలో ఏర్పడుతుంది. హీమరేజ్ అంటే పగిలిన రక్తనాళం నుంచి నిరంతరంగా రక్తస్రావం కావడం; ఇది బాహ్యంగా లేదా అంతర్గతంగా ఉండవచ్చు. అన్ని హీమటోమాలు హీమరేజ్‌ల వల్లే ఏర్పడతాయి, కానీ అన్ని హీమరేజ్‌లు హీమటోమాలకు దారితీయవు.^38,39

6. రక్తదానం – మరొకరి జీవితానికి అమూల్యమైన బహుమతి!

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి కొన్ని సెకన్లకు ఒకసారి ఎవరికో రక్త మార్పిడి అవసరమవుతుంది. ప్రమాదాలు, ప్రసవ సమయంలో ఏర్పడే సమస్యలు, తీవ్రమైన వ్యాధులు వంటి అనేక సందర్భాల్లో రక్తం అవసరం అవుతుంది. ప్రస్తుతం పరిశోధనలు జరుగుతున్నప్పటికీ, మానవ రక్తానికి కృత్రిమ ప్రత్యామ్నాయం ఇంకా అందుబాటులో లేదు. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ మార్గదర్శకాల ప్రకారం, రక్తదాతలు సాధారణంగా 18–65 సంవత్సరాల వయస్సు కలిగి ఉండాలి, కనీసం 50 కిలోల బరువు ఉండాలి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. రక్తదానం చేసే కేంద్రాల్లో వైద్యులు దాత ఆరోగ్య పరిస్థితిని పరిశీలించి రక్తదానానికి అర్హతను నిర్ధారిస్తారు. దానం చేసిన రక్తం మరియు ప్లాస్మాను వివిధ వ్యాధుల కోసం పూర్తిగా పరీక్షిస్తారు. దీనివల్ల క్రమం తప్పకుండా రక్తదానం చేసే వారికి వారి ఆరోగ్య పరిస్థితిపై అదనపు అవగాహన కూడా లభిస్తుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్లాస్మా దానాన్ని కూడా ప్రోత్సహిస్తున్నారు. ప్లాస్మాలో అనేక ముఖ్యమైన యాంటీబాడీలు మరియు ప్రోటీన్లు ఉంటాయి. ఇవి వివిధ ఆరోగ్య పరిస్థితుల చికిత్సలో ఉపయోగపడతాయి.^40-44

చివరి మాట: మీ రక్తాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండి; ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, మంచి ఆహారం, స్వచ్ఛమైన అలవాట్లతో దానిని పోషించండి. తగినంత నీరు తాగుతూ శరీరాన్ని నీటితో సమృద్ధిగా ఉంచుకోండి, హానికరమైన వ్యసనాలకు దూరంగా ఉండండి, ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు గాయాలను నివారించండి. సమయానుకూలంగా ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకుంటూ, సేవ చేయడానికి భగవంతుడు ప్రసాదించిన వరంగా భావించే మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.

రెఫరెన్సులు మరియు లింకులు

1. Sathya Sai Baba on blood cells: https://archive.sssmediacentre.org/www/ssspeaks/index/clips/?sid=127&cid=4&aid=19169

2. “Healthy Heart is in your hands”, Health article, Vibrionics newsletter July-Aug 2025, vol 16 issue 4, page 13-18, https://newsletters.vibrionics.org/english/News%202025-07%20Jul-Aug%20RG.pdf

3. Blood basics: https://www.hematology.org/education/patients/blood-basics

4. Lifeblood: https://my.clevelandclinic.org/health/body/24836-blood

5. Plasma: https://my.clevelandclinic.org/health/body/22865-plasma

6. https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=what-is-plasma-160-37

7. RBCs: https://my.clevelandclinic.org/health/body/21691-function-of-red-blood-cells

8. Iron recycling in body: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8469827/

9. WBCs: https://my.clevelandclinic.org/health/body/21871-white-blood-cells

10. Platelets: https://my.clevelandclinic.org/health/body/22879-platelets

11. Bone marrow: https://my.clevelandclinic.org/health/body/22818-bone-marrow

12. Bone marrow: https://www.medicalnewstoday.com/articles/285666

13. Stem cells: https://byjus.com/biology/stem-cells/

14. Stem cells: https://my.clevelandclinic.org/health/body/24892-stem-cells

15. Power of stem cells: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/bone-marrow-transplant/in-depth/stem-cells/art-20048117

16. Blood test: https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/24508-blood-tests

17. Complete blood count: https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/4053-complete-blood-count

18. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/complete-blood-count/about/pac-20384919

19, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK2263/table/ch1.T1/

20. https://www.maxhealthcare.in/blogs/complete-blood-count-cbc-test

21. Health article on Anaemia & Hb level: Newsletter July-Aug 2018, https://news.vibrionics.org/en/articles/254

22. Blood Types: https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/21213-blood-types

23. https://www.redcrossblood.org/donate-blood/blood-types.html

24. Blood disorders: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24918-bone-marrow-failure

25. Hyperlipidaemia: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21656-hyperlipidemia

26. Hypoproteinaemia: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/low-protein-in-blood-hypoproteinemia

27. Haemophilia: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14083-hemophilia

28. RBC disorders: https://www.medicalnewstoday.com/articles/red-blood-cell-disorders-types-causes-and-symptoms

29. Sickle cell anaemia: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12100-sickle-cell-disease

30. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sickle-cell-anemia/symptoms-causes/syc-20355876

31. Thalassemia: https://www.cdc.gov/thalassemia/about/index.html

32. Polycythaemia vera: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17742-polycythemia-vera

33. WBC disorders: https://my.clevelandclinic.org/health/body/21871-white-blood-cells

34. Leukaemia: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4365-leukemia

35. Leukopenia: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17706-low-white-blood-cell-count

36. WBC Plasma cells disorder/Multiple Myeloma: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/6178-multiple-myeloma

37. Platelet disorders: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/platelet-disorders

38. Haematoma: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21183-subdural-hematoma

39. Brain Haematoma & Haemorrhage: https://www.ganeuroandspine.com/blog/brain-hematoma-vs-brain-hemorrhage-whats-the-difference/?post_type=blog_post

40. Blood donation: https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/blood-products-why-should-i-donate-blood

42. https://www.who.int/campaigns/world-blood-donor-day/2019/who-can-give-blood

43/ How donation works: https://eraktkosh.mohfw.gov.in/eraktkoshPortal/#/

44. All types of blood donations: https://www.redcrossblood.org/donate-blood/how-to-donate/types-of-blood-donations.html

45. Plasma donation guide: https://www.plasmahero.org/news/whats-difference-between-blood-and-plasma-donation

__________________________________________________________________________________

2. SVIRT కార్యాలయం, పుట్టపర్తిలో నిర్వహించిన వర్క్‌షాప్‌లు & కోర్సులు

2.1 వర్చువల్ SVP ఫాలో-అప్ కోర్సు, 26-27 జూలై 2025

స్వామి దివ్య మిషన్ పట్ల గాఢమైన అంకితభావంతో, డిసెంబర్ 2024 బ్యాచ్‌కు చెందిన ముగ్గురు SVPలు ^{11635, 11646, 03611} వినయపూర్వకంగా తమ పేషెంట్ రికార్డులు మరియు కేస్ హిస్టరీలను సమర్పించారు. వీటన్నింటినీ వారు సిమ్యులేటర్ కార్డులను మాత్రమే ఉపయోగించి చికిత్స చేశారు. అనంతరం వారి కోర్స్ టీచర్లు ^{10375 & 11422}తో ఫలప్రదమైన పరస్పర చర్చ జరిగింది. అదే బ్యాచ్‌కు చెందిన SVP ⁰³⁵⁹⁰ కూడా సమానమైన అంకితభావంతో ఉన్నప్పటికీ, ఆమె తల్లి ఐసీయూలో చేరడంతో కార్యక్రమానికి హాజరు కాలేకపోయారు.

జూలై 27న ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న పలువురు ఆసక్తిగల SVPలు ఆన్‌లైన్‌లో చేరి, మన వ్యవస్థాపకులు డా. అగర్వాల్ మరియు హేమ అగర్వాల్ అందించిన ప్రేరణాత్మక ప్రసంగాన్ని ఆలకించారు. అన్ని ఇతర నివారణలు నిరంతరంగా కొనసాగుతున్న దీర్ఘకాలిక సమస్యలను పరిష్కరించడంలో విఫలమైనప్పుడు, వ్యాధిని మూలస్థాయిలో నిర్మూలించేందుకు మియాజమ్‌లను పరిమితంగా మరియు జాగ్రత్తగా ఉపయోగించడం గురించి వారు మార్గదర్శనం చేశారు. రోగి అత్యంత క్లిష్ట పరిస్థితిలో ఉండి నోటి ద్వారా రెమెడీలు తీసుకోలేని సందర్భాల్లో, మానసిక ఆరోగ్య సమస్య ఉన్నప్పుడు లేదా దూర ప్రాంతంలో ఉండి రెమెడీలు పొందే అవకాశం లేనప్పుడు బ్రాడ్‌కాస్టింగ్‌కు ఉన్న ప్రత్యేక శక్తిని వివరించారు. అలాగే, భక్తి, ఏకాగ్రతతో కూడిన ప్రార్థన మరియు గాఢమైన విశ్వాసంతో వైబ్రియానిక్స్‌ను ఆచరించినప్పుడు దాని అపారమైన శక్తిని వివరించారు. ఈ సందర్భంలో SRHVPతో తమకు ఎదురైన కొన్ని అనుభవాలను వ్యవస్థాపకులు పంచుకుని, పాల్గొన్నవారి అనేక ప్రశ్నలకు ఆలోచనాత్మకంగా సమాధానాలు ఇచ్చారు.

__________________________________________________________________________________

2.2 ఏపీ హిందీ & తెలుగు వర్క్‌షాప్, 31 జూలై 2025 నుంచి 4 ఆగస్టు 2025 వరకు

వైబ్రియానిక్స్‌ను గ్రామీణ మరియు మారుమూల ప్రాంతాలకు విస్తరించాలనే మా నిరంతర కృషిలో భాగంగా, దేశంలోని వివిధ ప్రాంతాల నుంచి వచ్చిన ఆరుగురు కొత్త అభ్యర్థుల కోసం ఐదు రోజుల వర్క్‌షాప్ నిర్వహించబడింది. తమ జ్ఞానాన్ని మరింత మెరుగుపరుచుకోవాలనే ఆసక్తితో AVP¹⁰⁸⁷⁹ కూడా ఈ కార్యక్రమంలో పాల్గొన్నారు. వైద్య సదుపాయాలు తక్కువగా లేదా అసలు లేని సమాజాలకు సేవ చేయాలనే గాఢమైన తపనతో వచ్చిన వీరంతా ఆసక్తిగల మరియు అంకితభావంతో కూడిన ప్రాక్టీషనర్లుగా తమను తాము నిరూపించుకున్నారు. అమూల్యమైన ప్రాక్టికల్ అనుభవాన్ని పొందేందుకు, వారు సమీప ప్రాంతాల నుంచి రోగులను కూడా తీసుకువచ్చారు. తమ టీచర్ల సన్నిహిత మార్గదర్శకత్వంలో, వారు నమ్మకంతో రెమెడీలను రూపొందించి, వాటిని అందించగలిగారు. ఇద్దరు సీనియర్ టీచర్లు ^{10375, 11422}కు, అడ్మిషన్లను నిర్వహించడం మరియు పత్రాలను హిందీ, తెలుగు భాషల్లోకి అనువదించడం ద్వారా ప్రాక్టీషనర్లు ^{11573, 11567} సహకరించారు. వర్క్‌షాప్ సజావుగా సాగేందుకు అవసరమైన సహాయాన్ని అందించడానికి ప్రాక్టీషనర్లు ^{11573, 11634, 11650} ప్రత్యేకంగా హాజరయ్యారు.

ఆరుగురు అభ్యర్థులూ విజయవంతంగా APsగా అర్హత సాధించి, ప్రమాణ స్వీకారం చేసి, తమ పవిత్రమైన 108CC బాక్స్ను అందుకున్నారు. చివరి రోజున డా. అగర్వాల్ ప్రేరణాత్మక ప్రసంగం చేస్తూ, ఆశీర్వదించబడిన 108CC బాక్స్‌లో దైవశక్తి మాత్రమే నివసిస్తుందని గుర్తుచేశారు. తన ప్రారంభ దశలలోని అనుభవాలను పంచుకుంటూ, కొత్త ప్రాక్టీషనర్లు రెమెడీలను సరిగ్గా ఎంచుకోకపోయినా అవి పనిచేసేలా చేసి స్వామి ఎల్లప్పుడూ వారికి విశ్వాసాన్ని కలిగిస్తారని భరోసా ఇచ్చారు. తమ బాధ్యతను హృదయపూర్వకంగా స్వీకరించి, విశ్వాసంతో చికిత్స కొనసాగించాలని, తమ శ్రేష్ఠమైన ప్రయత్నాలన్నీ చేసినప్పటికీ ఎప్పుడైనా రోగులు లేకపోతే స్వామిని గాఢంగా ప్రార్థించాలని ప్రోత్సహించారు. అవసరమైతే దూర ప్రాంతాలకు కూడా రెమెడీలను పంపుతూ, చురుకుగా రోగులను చేరుకోవాలని ఆయన సూచించారు. దీనికి అదనంగా, హేమ్ అగర్వాల్ మాట్లాడుతూ, 108CC బాక్స్‌ను మొదట రూపొందించడంలో సహకరించిన వారి హృదయపూర్వక ప్రార్థనలు అందులో నిండి ఉన్నాయని, అనంతరం స్వామి స్వయంగా దానిని అపారంగా ఆశీర్వదించారని గుర్తుచేశారు.

ఈ ఆనందదాయకమైనప్పటికీ ఎంతో లోతైన అనుభవంతో పాల్గొన్నవారు హృదయపూర్వకంగా కదిలిపోయారు. వారు గొప్ప ఉత్సాహంతో, సేవ పట్ల మరింత పునరుద్ధరించబడిన సంకల్పంతో తమ ఇళ్లకు తిరిగి వెళ్లారు.

__________________________________________________________________________________

3. ఆసక్తికరమైన సంఘటన - డా. జిత్ కె. అగర్వాల్ గారి డైరీ నుండి – రోగి నుంచి ప్రాక్టీషనర్‌గా: ఒక కుటుంబం విశ్వాసంతో వేసిన అడుగు!

మా వైబ్రియానిక్స్ ప్రయాణం ప్రారంభ దశలో అది. ఎటువంటి అధికారిక అర్హతలు లేవు, జ్ఞానం చాలా పరిమితంగా ఉంది, అనుభవం తక్కువ, రికార్డుల నిర్వహణ కూడా సక్రమంగా ఉండేది కాదు. ఈ వైద్య విధానాన్ని ఎవరికి బోధించాలి అనే విషయంలో కూడా స్పష్టమైన మార్గదర్శకాలు లేవు. మేము కోరుకున్నది ఒక్కటే — వైబ్రియానిక్స్‌ను సేవగా ఆచరిస్తానని దేవునికి లిఖితపూర్వకంగా వాగ్దానం చేయడం, అలాగే ప్రతి తరగతిలో కనీసం ఆరుగురు విద్యార్థులు ఉండడం. అయితే, నిర్మాణాత్మక వ్యవస్థలో మాకు ఉన్న లోటును, మా అచంచలమైన ఉత్సాహం, రెమెడీలపై సంపూర్ణ విశ్వాసం, స్వామి అపారమైన ఆశీర్వాదాలు భర్తీ చేశాయి. వాటి ప్రతిఫలంగా అద్భుతమైన ఫలితాలు కనిపించేవి. అలాంటి మరపురాని సంఘటన 1995లో జరిగింది.

ఒక సాయంత్రం, 12 ఏళ్ల అమెరికన్ బాలుడు తన తండ్రితో కలిసి మా క్లినిక్‌కు వచ్చాడు. అతనికి గొంతు ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స అందించారు. అయితే నాలుగు క్యాప్సూల్స్ తీసుకున్న కేవలం 16 గంటల్లోనే అతని శరీరం మొత్తం స్ఫోటకాలతో, మొటిమలతో మరియు ఎర్రటి పొక్కులతో నిండిపోయింది. కుటుంబం తీవ్రంగా ఆందోళన చెందింది, ఎందుకంటే వారు రెండు రోజుల్లో స్వదేశానికి తిరిగి వెళ్లాల్సి ఉంది. బాలుడి తండ్రి స్వయంగా డాక్టరు. ఇది యాంటీబయాటిక్ వల్ల కలిగిన ప్రతిచర్య కాదని ఆయన భావించగా, నాకు మాత్రం అది అలాంటి ప్రతిచర్యగానే అనిపించింది. నేను ఆ క్యాప్సూల్‌ను 200Cలో పొటెంటైజ్ చేసి, రోజుకు TDS గా తీసుకోవాలని ఇచ్చాను.

మరుసటి రోజుకే సగం చర్మ గాయాలు మాయమయ్యాయి. ఆ తరువాతి రోజుకల్లా అన్ని స్ఫోటకాలు పూర్తిగా తొలగిపోయాయి. వారికి సురక్షితమైన ప్రయాణం కావాలని కోరుకున్నాను. కానీ నా ఆశ్చర్యానికి, వారు ఇప్పటికే తమ విమాన ప్రయాణాన్ని రద్దు చేసుకున్నామని, వైబ్రియానిక్స్ నేర్చుకున్న తరువాత మాత్రమే స్వదేశానికి తిరిగి వెళ్లాలని నిర్ణయించుకున్నామని చెప్పారు! ఒక తరగతి ప్రారంభించాలంటే కనీసం ఆరుగురు పాల్గొనేవారు అవసరమని నేను వివరించాను. అదే సాయంత్రం, ఆ బాలుడి నలుగురు కుటుంబ సభ్యులతో పాటు మరో దంపతులు కూడా వచ్చి, మరుసటి ఉదయం నుంచే కోర్సు ప్రారంభించమని నన్ను కోరారు. ఒక వారం తరువాత, శిక్షణ పూర్తి చేసి, మౌఖిక పరీక్షల్లో ఉత్తీర్ణులైన ఆ రెండు కుటుంబాలు, రెండు SRHVPs చేతబట్టి తమ స్వదేశానికి తిరిగి వెళ్లారు. స్వామిపై వారి అచంచలమైన విశ్వాసం మరియు నమ్మకం కారణంగానే వారు తరువాత అద్భుతమైన ఫలితాలను సాధించారని చెప్పనవసరం లేదు.

__________________________________________________________________________________

    4. జ్ఞాపకార్థం తీవ్రమైన దుఃఖంతో, కేరళకు చెందిన అంకితభావంతో సేవలందించిన ప్రాక్టీషనర్ ఫిలోమినా జోసెఫ్ ^{11972…ఇండియా}, 68 సంవత్సరాల వయస్సులో పరమపదించిన విషయాన్ని తెలియజేస్తున్నాము. ఆమె 10 ఆగస్టు 2025న ప్రశాంతంగా కన్నుమూశారు. ఫార్మసిస్ట్‌గా శిక్షణ పొందిన ఆమె, వృత్తిరీత్యా ఉపాధ్యాయురాలు కూడా. ఆమె వివాహం చేసుకోకుండా, సేవా జీవితాన్ని ఎంచుకున్నారు. ఇతరుల సంక్షేమం కోసం తన జీవితాన్ని పూర్తిగా అంకితం చేశారు. 12 సంవత్సరాల పాటు, ప్రతిరోజూ తన గ్రామం నుంచి కాసరగోడ్‌లోని తన క్లినిక్‌కు 50 కి.మీ. ప్రయాణించేవారు. ఉదయం 9:30 గంటల నుంచి మధ్యాహ్నం 3:00 గంటల వరకు, అవసరంలో ఉన్నవారికి తన స్వస్థతా సేవలను అందించేవారు. కరుణ, త్యాగం, అచంచలమైన భక్తితో వేలాది మంది జీవితాలను స్పృశించిన ఆమె, తన చివరి రోజు వరకు సేవ చేస్తూనే ఉన్నారు.

ఆమె జీవితం నిస్వార్థ సేవకు, నిష్కల్మషమైన ప్రేమకు నిజమైన ప్రతిరూపం. ఒక సహ ప్రాక్టీషనర్ ఇలా రాశారు: “ఇతరులకు వెలుగునందించేందుకు తాను కరిగిపోయే కొవ్వొత్తిలా, ఆమె మానవసేవకు తన జీవితాన్ని నిశ్శబ్దంగా అంకితం చేశారు.” ఆమె పుణ్యాత్మకు శాంతి చేకూరాలని, ఆమె సేవా వారసత్వం మనందరికీ అదే అంకితభావంతో సేవ చేయడానికి స్ఫూర్తినివ్వాలని ప్రార్థిస్తున్నాము.