追記

Vol 5 号 4
July/August 2014

 健康に関するヒント 

サイ波動薬通信では、健康に関する情報や記事を提供しておりますが、治療のための助言ではなく、あくまでも教育目的のみを意図したものであることを御承知おきください。患者さんの特定の医療・治療状態に関しては、担当医師に相談される旨のアドバイスをお願いいたします

マグネシウムの効用と健康に与える重要性

体内に豊富に存在するミネラルであるマグネシウムは多くの食物に自然の形で含まれ、あるいは、食品に添加され、サプリメントとしても入手可能であり、またいくつかの医薬品（制酸剤、下剤など）にも含まれているものです。私たちの体はマグネシウムなしにはエネルギーを創り出すことはできず、筋肉は恒常的な収縮の状態となり、また、生成されたコレステロールの水準を調整し血液中に放出することもできません。

マグネシウムは体内で生じる３００以上の化学反応にとって必須のものであり、エネルギー水準を保ち、気持ちを落ち着かせ、心臓と血管の健康を維持するのに欠かせません。

体内でのマグネシウムの不足は、喘息や糖尿病、骨粗鬆症など多くの病気の発症に関わっています。

マグネシウムはＤＮＡを保護する

研究によれば、ＤＮＡの統合はマグネシウムの不足によって遅くなることが示されています。ＤＮＡの安定はマグネシウムに部分的に依存しているのです。マグネシウムはＤＮＡ構造を安定させるばかりでなく、外部環境からの変異誘発物質によるＤＮＡの損傷の修復における補助因子としての機能をも果たします。ＡＴＰ（アデノシン三リン酸）と結合することで、マグネシウムはＲＮＡ（リボ核酸：ＤＮＡを「読み取り」、それに必要なタンパク質を体内で生成する）の健全な生成を助けます。

マグネシウムは体内の電解質バランスを制御する

カルシウム・ナトリウム・カリウムなどの重要なミネラルの健全なバランス(ホメオスタシス：恒常性・安定性)を保つマグネシウムの役割は、神経インパルス、筋肉の収縮、心臓の鼓動に影響を与えます。

血液・心臓・骨に対するマグネシウム

カルシウムの骨に対する重要性については、よく耳にしますが、マグネシウムもまた健全な骨にとってカギとなるミネラルです。非常に多くの人がマグネシウムを摂らずにカルシウム錠剤を摂取しているため、骨粗鬆症を最も発症しやすい人々にとってはカルシウムよりもマグネシウムに対する必要性が実際高くなっているかもしれません。また、人の心臓にとってマグネシウムはおそらく最も重要な栄養素で、心臓の筋肉そのものがよりよく機能することを助けます。さらにマグネシウムは心臓病と呼ばれるほとんどの疾患が発症する箇所である血管を保護するのを助けます。マグネシウムはまた、アスピリンに似た、自然の血液希釈剤でもあり、多くの医師や研究者は心臓発作や心筋梗塞を防ぐのを助ける可能性があると信じています。

マグネシウムと糖尿病

マグネシウムをより多く含む食事は、糖尿病の極めて低い発症と関連があります。おそらくはグルコースの新陳代謝におけるマグネシウムの重要な役割のためと思われますが、血中マグネシウム減少症は、糖尿病に先行する条件（あるいは、糖尿病がインシュリン抵抗性の結果かもしれませんが）としてのインシュリン抵抗性をさらに悪化させることがあります。糖尿病によって、尿とともに排泄され失われるマグネシウムの分量が増加し、その結果インシュリンの分泌と作用に弊害をきたし、糖尿病の制御を悪化させるかもしれません。

マグネシウム不足による症状

関節炎・筋肉炎
炎症
食欲不振・吐き気
麻痺、刺痛
片頭痛
疲労
虚弱
骨粗鬆症
血糖の変動
高血圧

これらの研究によって、以前には知られることのなかったマグネシウムのもたらす健康への便益の一つとして、精神的・感情的状態に影響をもたらす、ということが示されました。

精神的落ち込み、不眠症、気持ちの変動などに悩む人にとっては食事にマグネシウムを付加することで改善が見込めるかもしれません。初期の研究によっても、パニック的発作や不安の発症率やその症状の程度も軽減されることがわかっています。

マグネシウムの体内での保有量を図るのは容易ではありません。というのは、検査によって判明する血液中の含有量はたったの１％でしかなく、このことがこれまで科学者が食生活におけるマグネシウムの重要性を過小評価していた理由の一つでもあります。様々な新鮮な食物を含む食事をすることでマグネシウム欠乏症を未然に防ぐことができます。

マグネシウム

忘れられている重要なミネラル

マグネシウムは体内のあらゆる細胞にとって必要とされるミネラルです。

マグネシウムが最も多く含まれる食品

ぬか　922ｍｇ

フダンソウ　860ｍｇ

スベリヒユ　850ｍｇ

ホウレンソウ　７５６ｍｇ

ダークココアパウダー　499ｍｇ

アーモンド　395ｍｇ

コーヒー　327ｍｇ

精製された穀物は80-97％のマグネシウムが取り除かれていることをご存知ですか？

生命の閃光

マグネシウムは生体のエネルギー通貨であるＡＴＰを活性化することによってあらゆる細胞内のエネルギーを創り出します

私たちが正しく睡眠を摂るためには、食事の中に含まれる適切な量のマグネシウムが身体に必要となります。

マグネシウム不足は癌の原因となりますか？

癌の３次医療センターの集中治療室で治療を受けている患者の４６％がマグネシウム不足であることがわかりました。

エジプトでの発がん率は欧米のそれの１０％に過ぎませんでした。地方の人々の間では、実質的に癌にかかる人は皆無でもありました。これらの人々は、ほとんどの西洋の国々で摂取されているマグネシウムの量に比べ１０倍の量、すなわち極めて高い数値である２．５～３グラムが食されています。

マグネシウム不足となりがちな人とは？

年齢が５５歳以上の人
アルコールやカフェイン含有飲料、ソーダ水を定期的に摂る人
利尿剤・心臓疾患や喘息の薬・避妊薬・エストロゲン補充療法などを受診・摂取している人
手術や火傷、肝臓疾患をい含めて、著しい肉体的・心理的ストレスを受けている人
消化器疾患を持つ人

マグネシウムを豊富に含む食品

ぬか– 米、小麦、オート
ハーブ– ドライコリアンダー、チャイブ、スペアミント、ディル、セージ、バジル
種 – かぼちゃ, ひまわり, 亜麻、ゴマ
ナッツ – アーモンド, ブラジルナッツ、カシューナッツ、松の実
ダークチョコレート（ココアの含有割合の高いチョコレート）

ホウレンソウやケールなどの緑の葉野菜、ドライビーンズ、全粒粉パン・シリアルもまた、優れた食品です。

マグネシウムの効用を最大限に享受するには、カルシウム、ビタミンD・Kを十分に摂取する必要があります。バランスのとれた食事と適切な日光浴が肉体の要求する全てです。

マグネシウムが豊富に含まれる世界で最も健康な食物

１．かぼちゃの種

２．ホウレンソウ

３．フダンソウ

４．ダイズ

５．ゴマ

６．オヒョウ（北洋産の大カレイ）

７．黒豆

８．未調理のキノア（ホウレンソウに似た野菜）

９．ひまわりの種

１０．カシュウナッツ

Sources:

http://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/
http://www.ancient-minerals.com/magnesium-benefits/what-is-function/
http://www.doctoroz.com/blog/daniel-heller-nd/magnesium-miracle-mineral
http://en.wikipedia.org/wiki/Magnesium
http://undergroundhealthreporter.com/magnesium-health-benefits/#axzz34AqqR6IE
http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=nutrient&dbid=75

デング熱、あなたは大丈夫ですか？

デング熱は何世紀にも亘って見られる苦痛を伴う病気ですが、１９８０年代に劇的な蔓延がありました。この数十年、世界中でデング熱の発生が増大しているのです。２５億人以上の人々、実に世界の人口の４０％以上の人々がこの病気の感染のリスクにさらされています。以下に、デング熱についての要点を挙げておきます。

デング熱とは：デングとは、緊密な関係のある４つのデングウイルスのうちどのウイルスであっても、それが、主に（通常、熱帯・亜熱帯に見られる）メスのネッタイシマカによって媒介され発症するインフルエンザに似た感染症です。

ネッタイシマカは一般にヤブカと呼ばれるカの１種で、デング熱・チクングニア熱・黄熱病などを媒介します。このカは足部に白い斑紋があり、中胸背中央に2本の縦すじが見られます。このカは元来、アフリカで生息していましたが、現在では、世界中の熱帯・亜熱帯地域で見られます。より北方の地域では、この病気は、より低い気温にも耐えることの可能なアジアタイガーカもしくはヒトスジシマカとよばれるカによって媒介されます。このカは白黒の足と小さな白黒の縞模様の体を持っています。本来は、東南アジアの熱帯・亜熱帯地域に生息していましたが、過去数十年間で、この種は各国間での商品の移動や旅行などによって、世界中の多くの国に侵入してきました。このカは多くの地域共同体で、大いなる害虫となっています。というのは、湿地帯に生息するよりも人の生活する環境に多く見られ、日の出や日の入り時ばかりでなく、日中も飛び回って人に影響を与えているからです。このカがタイガーカと呼ばれるのは、その縞模様が虎のそれと似ているからですが、人を通してこの病気は感染することはありません。人がカにウイルスを感染させ、そのカがそのウイルスをメスのカとそれによって刺された人双方に媒介するのです。

感染の広がる地域：熱帯気候である中南米はこのカの生息にとって最高の環境であり、感染が最も広がる地域ですが、同様に、東南アジア・アフリカ・西太平洋においても問題となっています。欧州・ロシアのいくつかの地域、また、米国においても、メキシコとの国境近くのフロリダで症例が報告されています。

症状の詳細： 米国疾病管理予防センターによれば、感染した半数以上の人には症状が見られないのですが、それ以外の半数の人はあまり幸運ではありません。デング熱は幼児・青年・大人を感染させるインフルエンザのような症状の重い病気です。

デング熱は４０度以上の熱が次の症状のいずれか２つを伴う場合に感染の疑いが持たれます：ひどい頭痛、目の奥の痛み、筋肉・関節の痛み・吐き気、腺の腫れ、発疹。デング熱は、別名として「骨折熱」と呼ばれることもあり、あたかも骨が折れているような痛みを感じることがあります。症状は、カに刺されてから４日から１０日の潜伏機期間の後、通常２日から７日続きます。

重度のデング熱は、血漿漏出、体液貯留、呼吸困難、重度の出血、器官損傷などを併発し死に至る可能性を持っています。危険な兆候としては、３８度以下に体温が下がり始めてから３日から７日の後、腹部の激しい痛み、断続的な吐き気、歯茎からの出血、呼吸促迫、疲労、情緒不安、吐血などが見られ、次の２４時間から４８時間が生死を分ける重要な段階となります。合併症を防ぎ、死に至らせないために適切な医療処置が施される必要があります。

症状の軽重：毎年、５０万人以上の人が入院していますが、ほとんどの人は２日から７日で回復します。

中には、最初の体温の下落の後、デング出血熱（デング熱のより重度の症状で、器官損傷、重度の出血、脱水症状などを伴い、死に至ることもある）を発症する人もいます。しかし、デング熱の致死率は、初期段階の処置が施されることにより、最近では、１００人に一人よりも少なくなっています。

治療方法・処置：患者はそれぞれの症状に応じて薬を処方されますが、大量の薬を飲むように言われます。

特定の治療薬というものはありませんが、研究者はワクチンのテストを行っています。（波動薬実践者のみなさんは、テキストを参照しデング熱に対応する適切なコンボを認識しておいてください）

免疫性：一度デング熱にかかると、その特定のウイルスに対しては免疫が形成されますが、その他の３つのタイプのウイルスに対してはこの限りではありません。多くの国では、これら４つの全てのタイプのウイルスが見られ、デング熱が再発した場合、症状は極端に重くなりがちです。さらに悪いことには、デングを媒介するカは黄熱病やチクングニア熱をも媒介することもあるため、カに刺されることで複数の感染を引き起こすことがあるのです。

今日の感染状況：世界保健機構は年間５千万人から１億人の感染者を見込んでいます。（２０１３年の調査では感染者数は４億人にも上るとも言われていますが）米州だけをとってもみても、年間発症例は２００３年の５２万人から２０１３年の２３０万人へと増大しています。２０１４年６月中旬からのワールドカップ前に、開催国のブラジル政府はデングを媒介するカの撲滅にやっきになっています。

感染の広がりの理由：一つにはグローバリゼーションの影響があります。カは貿易の対象となる物資に隠れ卵を産み付けます。感染した旅行者もまた新たな地域でカに対して病気を蔓延させます。都市部で、水道管の建設がなされていない地域では、止水域の形成へとつながり、カが繁殖することになります。

感染防止策：街頭や近隣への殺虫剤の散布、カの遺伝子の改変、長袖のシャツ・長ズボン・虫よけスプレー・ネットを用いてカに刺されないよう人々に呼びかけること、等が行われています

Sources:
www.WBUR.org
http://www.ask.com/wiki/Aedes_aegypti?o=2801&qsrc=999
http://www.ask.com/wiki/Aedes_albopictus?o=2801&qsrc=999
http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs117/en/

簡明な情報１

この宇宙のあらゆるものはエネルギーです。あなたが、人の周りに感じることのできるエネルギーを信頼しなさい。　このエネルギーによってたくさんの情報がもたらされます。よく耳を傾けなさい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カレン・ソロモンゾーン

パドマ・ララバンディ ^10375...^インド

私は子どもの時からいつも、患者さんに奉仕を行っている医師を畏敬の念で見ていました。私もまたそのような一人になりたかったのですが、主のみが御存じなのでしょう、その道ではなくエンジニアの分野へ入り、ソフトウエア技師になりました。何年もたってレイキを学ぶ機会があった際に、主は代替療法とその実践への入り口を示してくださいました。その後、２００８年１２月にプーンで最初の波動薬ワークショップの案内があったとき、すぐさまアシスタント実践者訓練コースの受講を申し込みました。９か月以内に、ジュニア実践者コースを、２０１３年にはシニア実践者コースを修了しました。波動薬による癒しの実践は私の人生に新たな方向性を与え、患者さんとの対話は、毎回のことですが、私にとって謙虚さと大いなる学びの体験となっています。患者さんから感謝の連絡があるとき、また、「あなたのババの薬」と名付けけられた「奇跡」に賛辞が与えられる時、私はとても謙虚な気持ちになります。患者さんからの電話を受け、根気よく問題を聞き、信頼される存在となること、また医療キャンプに参加してレメディを処方することを楽しんでいます。患者さんの問題や病状を分析し、その根本原因を理解することが、毎回、大いなる学びのプロセスとなっています。この分析そのものが、自身の努力とは無関係に、私の中に精妙な変容を自動的にもたらしてくれています。

サイラムヒーリングマシーンに関しては、それぞれのカードの持つ力と波動を放射するパワーに気づきつつあります。患者さんの前で、このマシーンを用いてレメディを用意する時、波動薬が化学薬品でも通常の薬でもなく波動そのものであるにすぎないことに、彼らはとても喜び満足します。

５年半にわたる、波動薬奉仕活動の中で、最も大きな学びは愛のハートでスワミに祈りを捧げることがとても重要であり、それは純粋な魔法のようなものであるということです。
レメディを用意する際、慢性の病気に対してSM39 Tension（緊張）を処方すると驚異的な成果があるということに気づきました。自分自身に対してもそれを試してみましたが、自身の内面に大きな変容があることがわかりました。また、多くの患者さんからも、他のコンボでの治療の他に、このレメディを追加的に処方されることで、心が軽くなり、より自信を持ち、人を赦しやすくなり、より良い人になった等の報告もなされました。実際、こうした患者さんからのフィードバックは波動薬の実践にあたって最もハートが満たされるもので、それによっていかにスワミが各個人を変容しているかを知ることができます。
患者さんの話を聞くこと、たくさんの時間を投資して愛のハートをもって患者さんに話すことによって患者さんのハートに大きな影響と信頼を創り出すことができます。多くの場合、患者さんはそれだけで、既に問題が半分解決したと感じています。
患者さんとの対話の中で、それまで私の中で眠っていた、知らない部分の私の一部であるカウンセリング能力が花開いたことは、スワミからの恩寵であり、医師としての資格を持たない私が患者さんに奉仕をすることができるという夢がスワミによって叶えられました。

スワミは私に、これまでに４２００名の患者さんに奉仕する機会を与えてくださいました。人への奉仕それ自体が大いなる霊性修行で、それによって私の中にたくさんの精妙な変容がもたらされています。

デヴォア　ヴェサージ^01616...^{クロアチア}

私の母は、波動薬の力を信じていませんでした。母が７９歳の時、夜９時を過ぎてから歯痛がありました。歯科医による緊急の処置は問題外でした。というのも、母は心臓に人工弁を埋め込んでいたからです。抜歯をするには、その処置をする前に３日の下準備を受ける必要がありました。私は、母にCC11.6 Tooth infections（歯の感染）のレメディを渡し、１５分毎に一粒服用するようにしました。すると、すぐに歯痛は消え、２．３日の内に腫れも退いていきました。母は歯医者に行くことすらありませんでした。

母は驚き、歓喜しました。このことがあってから、日常的に母は必要とする全てのことに波動薬の服用で対処しました。そして、波動薬をあらゆる人に薦めることすらしたのです。

その後しばらくしてから、母は心臓を患い入院し、厳しい状況に陥りました。退院後帰宅すると、母の状況は全く芳しくなく、両目も開けられない状態でした。丸１か月間、母はCC7.1 Eye tonic + SR291 Gelsemium （ゲルセミウム）+ SR359 Zincum Met（亜鉛）…一日３回、　を忠実に服用しました。周りの全ての人が驚いたことに、彼女は目が見えるようになり、ベッドから起き上がれるようになりました。家族全員が、このことは奇跡であると感じています。彼らはもはや私のことを白い砂糖玉を処方する怪しげな人物として見なすことはなくなり、波動薬の活動を尊敬の念を持って見守っています。

マリア・ボーリ Bourli^01626...^ギリシャによるマリレーナ・アナスタソポウロウ^03101...^ギリシャ の体験談の紹介

マリレーナはギリシャで開催されたジュニア波動薬実践者のためのセミナーに出席しようとしていた矢先に、足を骨折してしまいました。セミナーを受講中、彼女は通常のように動き回れないために、サイ波動薬の奉仕活動も大変限られたものになるだろう、おそらくは何もできないのでは、と静かに考えていました。しかし、スワミには他の計画がありました。セミナー終了後、１０８の奇跡のコンボボックスを自宅に持って帰った最初の朝に、義理の母親が床に倒れ嘔吐しているのを見たのです。母親の顔は青白くひどく憔悴している様子でした。母親は自ら助けを求めマリレーナに向かってきましたが、前の晩からの下痢と嘔吐で脱水症状を起こしたまま床で意識を失ってしまいました。マリレーナはCC4.8 Gastroenteritis（胃腸炎）とCC10.1 Emergencies （緊急）をそれぞれ一滴ずつ２００ｍｌの水に落とし、よく振って、それを母親に処方しました。当日は一日６回、翌日は一日３回、その後、彼女が完全によくなるまで一日１回としました。また、転倒の際、母親は胸に怪我をして痛みを感じていましたが、CC10.1 Emergencies + CC20.7 Fractures…一日３回、を約１週間服用することで完治しました。

このことは、マリレーナにとって、波動薬による癒しの最初の体験であり、その効力について疑いを持っていた彼女にとって、波動薬があらゆる状況でいかに有益で実りあるものであるかの確実な証拠となりました。

簡明な情報２　

「オームを唱えることによる症状の軽減」

マントラを唱えることは炎症を鎮めるかもしれません。「精神神経内分泌学」学会誌に発表された、２０１２年に行われたカリフォルニア大学ロスアンジェルス校でのささやかな研究によれば、痴呆症の方々のお世話をしている４５名のグループの半数が８週間にわたって一日１２分間、瞑想的なマントラの吟唱を行いました。また、もう一方の半数のグループには１２分間リラクゼーションのＣＤを聞いてもらいました。血液検査の結果は前者のグループで炎症の値の減少が示されました。

. Om Sai Ram