“行為は神に捧げられることで神聖なものとなります。神に捧げられた行為は無欲の行為となります。献身的な無私の行為は全て、欲望という汚れのない行為となります。マインドをしっかりと神に根付かせることによって、人は奉仕に従事すべきです

  …サティヤサイババ、２００５年８０周年誕生祭記念誌、

 

“あなたは食事のために座った時と同じ体の軽さを持って食後に立ち上がらなくてはいけません。食事前には、体が軽く感じられながらも、食後に立ち上がるのが困難であるならば、必要以上に食物を摂取しているのであり、それはタマス（鈍性）的な性質を助長してしまいます。胃の空間は４つに分けられるべきです。若者は４分の３を食物で、残りを水で満たすべきです。大人は半分を食物で、４分の１を水で、また残りの４分の１を空気とするのが望ましいのです。もし、４つの部分を全て食物で満たし、水のスペースも無いようであるならば、消化の規則を破っていることになります。昼食の後は、１０分だけ休みなさい。そうすれば血液が頭からつま先まで循環するのを助けることでしょう。夜は夕食の後、散歩に出かけなければなりません。このことは健康を保つ上でまた浄性の性質を育む上で健全な習慣です。                                                                                                                                      …サティヤサイババ御講話、「学生諸君」第２巻第２章