”Eine Handlung, welche als Opfergabe an Gott durchgeführt wird, wird geheiligt. So eine Tat wird zu Anapeksha (zur wunschlosen Tat) Jede selbstlose Tat der Hingabe wird zu einer Handlung frei vom Makel des Wunsches. Der Mensch sollte sich, mit dem Geist fest verwurzelt in Gott, im Dienst am Nächsten engagieren”.
-Sathya Sai Baba, Book Commemorating Sathya Sai Baba’s 80th Birthday, 2005

 

 

 

“Ihr müsst in der Lage sein mit der gleichen Leichtigkeit aufzustehen mit der ihr euch hingesetzt habt um zu essen. Wenn ihr euch hinsetzt und leicht fühlt und ihr euch nach dem Essen schwer fühlt und es euch anstrengt aufzustehen, so habt ihr mehr gegessen als ihr benötigt habt und das wird tamasige Qualitäten entwickeln. Der Raum in eurem Magen ist in vier Teile geteilt. Jugendliche sollen 3 Teile ihres Magens mit Essen füllen und den Rest mit Wasser. Für Erwachsene wären zwei Teile des Magens mit Essen, ein Teil mit Wasser und ein Teil mit Luft, ratsam. Wenn ihr alle vier Teile mit Essen füllt und nicht einmal Platz für Wasser lässt, so verstoßt ihr gegen die Regel der Verdauung! Rastet nach dem Mittagessen für 10 Minuten. Das hilft dem Blut frei von eurem Kopf bis euren Zehen zu zirkulieren. Am Abend, nach dem Abendessen, müsst ihr spazieren gehen. Das ist eine gute Routine für die Gesundheit und um eine sattwische Natur zu entwickeln.“
-Sathya Sai Baba, Divine Discourse, 'My Dear Students', Vol 2, Ch 2