サイ波動薬通信

質問：野菜や果物に付着している化学薬品・スプレーなどをどのようにしたら除去できますか

回答：まずは、できるだけ新鮮な有機無農薬の野菜や果物を摂るように心掛けください。最も好ましいのは御自身の栽培する畑からのものです。それ以外のもので化学薬品の散布が疑われる際には以下の手順に従って行ってください。小さじ一杯の塩と二杯の酢を、半分水で満たしたボウルに入れ溶かします。そこに野菜や果物を２０分漬けておきます。こうすることで殺虫剤や農薬が浸出してきます。その後はきれいな水で残留分もよく洗い流してください。

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質問：わたし自身を波動薬もしくはバイブロニクスの医師と称してもよいでしょうか？

回答：いいえ、あなたを医師あるいはヒーラーとして紹介してはなりません。あなたは、スワミの手の内にある一筋の導管であって、波動薬を提供・処方する実践者です。スワミこそが唯一なる真の癒し手であり医師です。制度上の医師の免許を持つ人は、制御されたあるいは時に毒性のある医薬品を取り扱うために訓練が必要とされます。波動薬を処方する際には事前に医学的知識は必ずしも必要とされません。処方の際に代金を請求することも見返りを求めることもありません。波動薬は奉仕の手段として与えられました。これは祈りと愛を持って処方されるものです。実際、砂糖玉あるいは水の形で処方されるレメディは物質ではなく、波動としての微細エネルギーです。逆症療法の薬であるかのように誤解されないためには（誤解されることを恐れる場合には）、容器の表示を「砂糖粒」としてもよいでしょう。

奉仕者でありなさい。神の道具として働きなさい。その時あらゆる喜びや力があなたに授けられます。あなたが師として振る舞えば、あなたのまわりの一人一人に妬みや憎しみ、怒りや貪欲をあおることになります。神の御手の中にある一介の道具であると感じなさい。全能の神に自らを形造ってもらい、使ってもらいなさい。

サティア　サイババ

無私の奉仕を最高の霊性修行であると考えなさい。この奉仕はあなたが確保した偉大な機会なのです。この大勢の集まりの中で行われるあなたの奉仕活動は、あなたの霊的成長にとって、何日も続けて行われるジャパ（神の御名を唱えること）や瞑想よりも有益なものです。しかし、奉仕によって世界を改革するとか変革するというように考えないようにしなさい。実際そうなるかもしれないし、そうでないかもしれません。そのこと自体に重要性はありません。無私の奉仕の真の価値、目で確認できる結果というのは、それによってあなた自身が変革し変容するということです。無私の奉仕を霊性修行として行いなさい。その時、あなたは謙虚となり、幸せになります。他人に貢献していると胸を張ってはなりません。自らを変容させなさい。

サティア　サイババ

人々は神のやり方を理解することはありません。ある特定の出来事がある特定の時期に特定の方法でなぜ起こるのかを人々が知るすべはありません。神のみが知っています。しかし人々は座して出来事や人を裁き、多くを口にします。たとえば、ここプラシャンティニラヤムで人が病死したときなどです。誰もが死を免れることはできません。アヴァターですら、地上での使命が終了した時には肉体を脱ぐのです。あなたが、愛する人との死別によって神への信愛を失うことは無知の極みでしかありません。　　　　

サティア　サイババ

健康に関するアドバイス

シナモンが体重と血糖値の制御を促進？

台所でしばしば使われるスパイスであるシナモンは、朝食のオートミールにふりかけたり、サツマイモパイなどにも使われますが、これまでの調査・研究によって、血中のブドウ糖値を下げる働きをもつことが分かってきました。この領域での効用とは別に、さらなる研究や民間伝承医学によれば、シナモンには体重の減少をもたらす脂肪燃焼の特性があるとも言われています。このシナモンは古代より用いられ、様々な文化において重んじられてきました。

２００３年に刊行された「糖尿病のケア」誌の中で、毎日少量のシナモン（１グラムから６グラム：茶さじ約１杯から２杯）を摂取していた２型糖尿病患者の血糖値の低下が見られたとの研究発表がありました。シナモンがもたらす効用の仕組みに関してはまだ解明が待たれるところですが、同研究は、シナモンの摂取を止めて２０日以上たった後もその効果が持続したと報告しています。また、２００９年のスカンジナビアでの研究は、毎日３グラムのシナモンの摂取が健康な人の食後の血糖値を下げたことを示しています。

高いレベルのインシュリンは過度の血糖の消費を少なくしてしまいます（そして糖は体内に脂肪として蓄積されます）。従って、食後のインシュリンの低下が重要になってきます。もし、シナモンが血糖と併せて脂肪をコントロールする働きがあるとすれば、これまでに言われてきたような体重減量の可能性の理論を裏づけることになります。

このシナモンは中世においては金（ゴールド）よりも貴重なものとされてきました。一つにはそれがもとで、セイロン（現在のスリランカ）の覇権をめぐってオランダーポルトガル間での戦争さえ勃発したのです。当時のスリランカでは甘いシナモンがふんだんに産出されていました。「本物のシナモン」と呼ばれるセイロンシナモンはいまだにかつての名残を表しています。

カシアシナモンは広く知られる別の種ですが、より高価な「本物のシナモン」とは異なり、その入手可能な手軽さから広く一般に用いられています。セイロンもカシアもともに歴史は古く、カシアは聖書の中で、モーゼが油注ぎの際の混合成分として指示したという話があります。古代エジプトでは死体の防腐保蔵処置の材料として、また食物の香り付けとしても用いられていました。

シナモンには様々な種類があり、甘味の香りや形、色など多様性に富んでいます。また、効用も、水虫を治すための殺菌作用や、香りの吸引により記憶を増強させる作用、お茶と共に用いての胃炎鎮静・消化促進作用などがあります。特筆すべきことは、シナモンの摂取によって体内に過剰な熱が作り出されるということです。人体はホメオスタシス（生物体が体内環境を一定範囲に保つ働き）を維持するためにそれ自体の熱を作り出し(産熱と呼ばれるプロセス)、シナモンによる熱に対抗しようとします。この一連の経過の中で体内の脂肪が燃焼されるのです。

最も人気のあるスパイスの一つであるシナモンは、様々な食物の香り付けに用いられます：お茶、パイ、ケーキ、アイスクリーム、スープ、おだんご、カレーなどです。大切なことは香りによって鮮度が識別できるということです。刺激のある甘い香りは新鮮さを表しますが、香りに何かしらの苦みが感じられたり香りに刺激のない状態は鮮度を失っており、望まれる効用としての体重減少作用は期待できません。シナモンを他の食物と混ぜ合わせることはその香り自体を引き出すことにもなりますが、もしシナモンが新鮮でなければ、他の材料や成分に対して引き立つような香りも期待できません。

シナモンの過剰摂取による持続的な副作用については、これまでのところ全く報告されていません。しかし、すでに糖尿病やコレステロール摂取制限のある患者さんにとっては医師からの禁忌（普通なら適切な療法であるのにそれを適用できない状態）的な助言が必要となります。そうしたケースでなければ（一般的には）、シナモンは血糖値と体重双方に低下をもたらす有効な代替手段として広く認証されています。出典：NaturalNews.com and http://care.diabetesjournals.org