もし何らかの形で、人を傷つけてしまった場合には、何らかの奉仕を行うことでその人に償うようにすべきです。奉仕には、人への奉仕を目的とした活動のみならず、自らの置かれた環境を清潔に整えることも含まれます。あるいは、言葉によって人の心を鎮めるという奉仕も可能です。善良な言葉で、人々のハートを鎮めることができ、良い行いで人々のマインドを柔軟にすることも可能です。それゆえ、良い言葉と良い行いによって、良き奉仕として人々に慰めを与えることになるのです。

…サティヤサイババ、「人への奉仕は主への奉仕」ブリンダバンの慈雨1973

http://www.sssbpt.info/summershowers/ss1973/ss1973-08.pdf

怒りは健康にとってもう一つの障害です。怒りによって血液中に毒素が注入され、血液を汚し、深遠な害悪を及ぼすのです。健康を害する他の要因は、悪意あるいは下劣な行動です。人々は、悪人は病人になるとは限らず、ほとんどの病気は基本的に精神的な問題からくると信じています。医師ももた、患者さんに対して優しく穏やかに接し、医師という職業が、同じ兄弟姉妹への献身を捧げるものであると考えなければなりません。

良い思いと良い行いで健康を維持すること、食生活に注意することが最良の方法です。ココナッツの実、ココナッツの水、発芽した豆、生野菜もしくは軽く調理された野菜が健康に良い食物です。

 …サティヤサイババ、「健康と善」に関するご講話 、1981年９月３０日

http://www.sssbpt.info/ssspeaks/volume15/sss15-21.pdf