Μετά τη λήψη φαγητού, θα πρέπει να είστε σε θέση να σηκωθείτε τόσο ελαφρείς όσο όταν καθίσατε για φαγητό. Αυτός είναι ο σατβικός τρόπος φαγητού. Όταν κάθεστε για φαγητό, είστε πολύ δραστήριοι και ευκίνητοι, αλλά αφού φάτε, δυσκολεύεστε ακόμη και να σηκωθείτε λόγω της υπερφόρτωσης του στομάχου. Αυτή είναι μια οκνηρή (ταμασική) συνήθεια. Σταματήστε να τρώτε όταν αισθανθείτε ότι μπορείτε ακόμα να φάτε λίγο περισσότερο.

…Σάτυα Σάι Μπάμπα,“Η Ανώτατη Ευδαιμονία Προέρχεται από την Απόλυτη Σοφία” Ομιλία 1 Σεπτεμβρίου 1996           http://sssbpt.info/ssspeaks/volume29/d960901.pdf

Όταν η ανιδιοτελής υπηρεσία παρέχεται με αγάπη, ευφυΐα και σοβαρότητα, οδηγεί τα άτομα πιο κοντά και πιο κοντά στη Θεότητα, γιατί προσελκύει στον εαυτό της τη Χάρη του Θεού.

When seva is rendered with love, intelligence and earnestness, it leads persons nearer and nearer to Divinity, for it draws unto itself the Grace of God.

  …Σάτυα Σάι Μπάμπα, “Το Επάγγελμα του Γιατρού” Θεία Ομιλία, Σεπτέμβριος 1980                                                       http://www.sssbpt.info/ssspeaks/volume14/sss14-53.pdf