1. Άρθρο Υγείας

Διατηρήστε τα βοηθητικά πεπτικά όργανα υγιή

“Το παχύ γάλα περιέχει άφθονο λίπος, ασβέστιο και γλυκόζη. Όταν το αίμα είναι κορεσμένο με πάρα πολύ γλυκόζη, μετατρέπει την απομένουσα γλυκόζη σε οξύ. Το αποτέλεσμα είναι να αναπτύξετε βράσεις. Αυτό το οξύ και το αίμα συνδυάζονται για να σχηματίσουν πέτρες στη χοληδόχο κύστη. Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση τυροπήγματος, έχουν πάρα πολλή πρωτεΐνη… Πρέπει να είστε προσεκτικοί σχετικά με τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνονται τόσο από το σώμα όσο και από το μυαλό.” …Σάτυα Σάι Μπάμπα^1-4

Εισαγωγή

Είχαμε ασχοληθεί με τα όργανα του πεπτικού συστήματος στα προηγούμενα άρθρα για την υγεία με θέμα “Στοματική υγεία” και “Υγιεινή ζωή του εντέρου” που δημοσιεύτηκαν στα the newsletters (τόμος 12 # 2, Μάρτιος-Απρίλιος 2021 και τόμος 15 # 3, Μάιος-Ιούνιος 2024).^5,6 Αυτό το άρθρο θα εστιάσει στα βοηθητικά όργανα του πεπτικού συστήματος που είναι αδενικής φύσης, συγκεκριμένα, στους σιελογόνους αδένες, στο Ήπαρ, στη Χοληδόχο Κύστη και στο Πάγκρεας. Αν και δεν αποτελούν μέρος του πεπτικού συστήματος, παίζουν καθοριστικό ρόλο στην πέψη απελευθερώνοντας υγρά και ένζυμα για τη διάσπαση της τροφής. ⁷

1. Ρόλος των Σιελογόνων αδένων και του σάλιου

1.1 Το στόμα μας έχει τρεις κύριους σιελογόνους αδένες, κάτω και μπροστά από τα αυτιά, κάτω από την κάτω γνάθο και κάτω από τη γλώσσα, με πολλούς δευτερεύοντες αδένες διασκορπισμένους στα χείλη, στο στόμα, στα μάγουλα και στο λαιμό, για να βοηθούν στην πέψη. Κάθε μέρα αυτοί οι αδένες παράγουν 0,5 έως 1,5 λίτρα σάλιου, το οποίο είναι ένα πολύπλοκο μείγμα 99% νερού και ορισμένων πρωτεϊνών, ενζύμων και βλέννας. Το φαγητό αναμιγνύεται πρώτα με το σάλιο πριν αντιδράσουν οι γευστικοί κάλυκες. Το σάλιο διατηρεί το στόμα υγρό για να διευκολύνει τη μάσηση, την κατάποση και την ομιλία, λιπαίνει τα τρόφιμα, προστατεύει από μολύνσεις, βελτιώνει την αντίληψη της γεύσης και αραιώνει και εξουδετερώνει το οξύ του στομάχου. Μόνο μια σταγόνα σάλιου περιέχει ένα δείγμα της πλήρους γενετικής μας σύνθεσης. ^,8,9

1.2 Οι διαταραχές μπορεί να είναι λοιμώξεις των σιελογόνων αδένων που προκαλούνται από βακτήρια ή ιούς, π.χ. παρωτίτιδα, μια μεταδοτική ιογενής ασθένεια που μπορεί να διογκώσει αυτούς τους αδένες, συνοδευόμενη από έντονο πόνο και πυρετό, που επηρεάζει κυρίως παιδιά ηλικίας 2 έως 12 ετών. Λιγότερη παραγωγή σάλιου μπορεί να οδηγήσει σε ξηροστομία και φθορά των δοντιών, κάτι που συνηθίζεται στους ενήλικες λόγω κάποιας κατάστασης υγείας, θεραπείας ή φαρμακευτικής αγωγής. Απόφραξη αδένων λόγω λίθων, κύστεων ή όγκων και ορισμένων ασθενειών. ^8-11

1.3 Τα συμπτώματα των διαταραχών των σιελογόνων αδένων είναι οίδημα στο πρόσωπο, το λαιμό ή κάτω από τη γλώσσα, εξογκώματα στο μάγουλο, το σαγόνι, τα χείλη ή μέσα στο στόμα, κακή γεύση ή δυσάρεστη οσμή στο στόμα, αδυναμία ή μούδιασμα στο πρόσωπο, πόνος στο το στόμα ή στο πρόσωπο ενώ τρώει κάποιος, δυσκολία στο άνοιγμα του στόματος, ερυθρότητα στο πλάι του προσώπου ή στο πάνω μέρος του λαιμού ή υγρό από το αυτί, με ή χωρίς πυρετό και πονοκέφαλο. ^8-11

2. Ενεργητικό ήπαρ - κύριο μεταβολικό όργανο

2.1 Δομή: Το σκούρο κοκκινωπό καφέ συκώτι σε σχήμα κώνου με τέσσερις κύριους λοβούς, δύο μεγάλους και δύο μικρούς και πολλούς λοβούς είναι το μεγαλύτερο εσωτερικό όργανο και αδένας του σώματος με βάρος περίπου 1,4 κιλά (3,1 λίβρες), που βρίσκεται στην πάνω δεξιά κοιλιακή χώρα, κάτω από το διάφραγμα, και πάνω από το στομάχι, το δεξί νεφρό και τα έντερα.^12-16

2.2 Λειτουργίες του Ήπατος: Κρίσιμο για την υγεία, το συκώτι παίζει κεντρικό ρόλο σε περισσότερες από 500 μεταβολικές διεργασίες στο σώμα για να το θρέψει και να το κρατήσει ασφαλές από τοξικά στοιχεία και να διατηρήσει τη ζωή. Το αίμα από τα πεπτικά όργανα (στομάχι και έντερα), που μεταφέρει θρεπτικά συστατικά, φάρμακα και τοξικές ουσίες, ρέει μέσω της πυλαίας φλέβας στο ήπαρ.
Το ήπαρ συνθέτει και μεταβολίζει λίπη, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες, εξισορροπεί/ρυθμίζει τα επίπεδα αμινοξέων στο αίμα, κάνει τα θρεπτικά συστατικά απορροφήσιμα και αποτοξινώνει το σύστημα από φάρμακα, ναρκωτικά, αλκοόλ, αμμωνία και καφεΐνη. Αποθηκεύει επίσης βιταμίνες A, D, E, K και B12, μέταλλα όπως σίδηρο και χαλκό και γλυκογόνο, επεξεργάζεται την αιμοσφαιρίνη και ρυθμίζει την πήξη του αίματος, διατηρεί το επίπεδο της χολερυθρίνης (μια χρωστική ουσία που δίνει στη χολή και στα κόπρανα το χαρακτηριστικό κίτρινο χρώμα της. Είναι ένα υποπροϊόν των διασπασμένων ερυθρών αιμοσφαιρίων), αφαιρεί την περίσσεια γλυκόζης από το αίμα και απελευθερώνει όταν χρειάζεται, και αποβάλλει βακτήρια. Το συκώτι παράγει κάθε μέρα σχεδόν 0,8 έως ένα λίτρο χολής για να βοηθήσει στη γαλακτωματοποίηση των λιπών και των λιπιδίων και στην αφομοίωση τους. Τα απόβλητα απεκκρίνονται στη χολή ή στο αίμα. Τα υποπροϊόντα της χολής εισέρχονται στο έντερο και εξέρχονται από το σώμα ως κόπρανα. Τα μεταβολικά υποπροϊόντα φιλτράρονται από τα νεφρά και φεύγουν από το σώμα με τη μορφή ούρων. ^12-17

2.3 Διαταραχές του ήπατος: Το συκώτι έχει μεγάλη αναγεννητική δύναμη αλλά πάρα πολλές τοξίνες μπορεί να το κατακλύσουν και να δώσουν τη θέση τους σε χρόνιες ασθένειες, κυρίως λόγω πλημμελούς διαβίωσης. Υπάρχουν πάνω από 100 τύποι ηπατικών παθήσεων που μπορούν να αντιστραφούν ή να αντιμετωπιστούν στα αρχικά στάδια. Ένα πολύ γνωστό ηπατικό πρόβλημα είναι ο ίκτερος, όπου το δέρμα και το ασπράδι των ματιών κιτρινίζουν λόγω υπερβολικής χολερυθρίνης. Συχνή σε νεογέννητα και βρέφη, υποχωρεί μέσα σε μερικές εβδομάδες, συνήθως όχι σοβαρή. Δεν είναι μια ασθένεια από μόνη της αλλά ένα σύμπτωμα που υποδεικνύει ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας. Οι ασθένειες του ήπατος μπορεί να είναι συγγενείς ή να οφείλονται και σε αυτοάνοσα ή καρδιαγγειακά νοσήματα, εκτός από λοιμώξεις και τοξίνες. Οι μεταβολικές καταστάσεις που σχετίζονται με την παχυσαρκία, το υψηλό σάκχαρο στο αίμα ή τα λιπίδια μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική αποθήκευση λίπους στο ήπαρ προκαλώντας φλεγμονή γνωστή ως λιπώδης ηπατική νόσος που δεν σχετίζεται με το αλκοόλ. Η Ηπατίτιδα που είναι μια φλεγμονή του ήπατος μπορεί να πάρει διάφορες μορφές. Μπορεί να είναι και μολυσματική! ^15,18-20

2.4 Η Ιογενής ηπατίτιδα ομαδοποιείται σε A, B, C, D και E. Η ηπατίτιδα Α βρίσκεται στα κόπρανα ενός μολυσμένου ατόμου και μπορεί εύκολα να εξαπλωθεί μέσω μολυσμένων τροφίμων ή νερού, συνήθως οξεία και θεραπεύσιμη.
Η ηπατίτιδα Β, η πιο μολυσματική, ζει στο αίμα και τα σεξουαλικά υγρά και συχνά μεταδίδεται από τη μητέρα στο μωρό κατά τη διάρκεια του τοκετού. Οι άνθρωποι μπορούν να μεταφέρουν τον ιό χωρίς να αισθάνονται άρρωστοι αλλά εξακολουθούν να μεταδίδουν τον ιό μέσω μολυσμένου αίματος και σεξ χωρίς προστασία. Αν και δεν θεωρείται ιάσιμη αλλά και ως κύρια αιτία καρκίνου του ήπατος, μπορεί κανείς να ζήσει μια φυσιολογική ζωή με τακτικές εξετάσεις. Η ηπατίτιδα C συνήθως εξαπλώνεται μέσω της επαφής αίματος με αίμα ή με μολυσμένες βελόνες και είναι ιάσιμη. Τόσο η B όσο και η C μπορεί να οδηγήσουν σε χρόνιες παθήσεις. Οι A & B μπορούν να προληφθούν με τη λήψη ενός εμβολίου. Δεν υπάρχει εμβόλιο για την ηπατίτιδα C.
Η ηπατίτιδα D, αν και σπάνια, μολύνει όσους έχουν Β. Η ηπατίτιδα Ε που προκαλείται από την κατάποση μολυσμένου νερού είναι πιο διαδεδομένη στην Ασία. Αν και υπάρχουν εμβόλια, δεν είναι διαθέσιμα παντού. ^21-24

2.5 Τέσσερα στάδια μιας Χρόνιας ηπατικής νόσου: Ξεκινά με ένα επεισόδιο οξείας ηπατίτιδας με αρχικά συμπτώματα πυρετού, πόνου στην άνω κοιλιακή χώρα, ναυτία ή απώλεια όρεξης και κόπωση, μερικές φορές με διόγκωση ήπατος/σπλήνας. Το δεύτερο στάδιο είναι η ίνωση, μια σταδιακή σκλήρυνση του ήπατος που μειώνει τη ζωτικότητά του. Υποδεικνύεται από ίκτερο, σκούρα ούρα, ωχρά κόπρανα, απώλεια βάρους και μυϊκή απώλεια, μυρωδιά μούχλας στην αναπνοή, δυσκολίες στην πέψη των λιπών και φαγούρα στο δέρμα. Εάν δεν εντοπιστούν, με τα χρόνια, τα συμπτώματα μπορεί να ενταθούν με πόνο στην κοιλιά, τρόμο, απώλεια ισορροπίας ή συνεχή κόπωση, σύγχυση, αποχρωματισμό και αλλαγή στο σχήμα και την ανάπτυξη των νυχιών και του δέρματος, εύκολη αιμορραγία ή μώλωπες, ασκίτη (διογκωμένη κοιλιά) και πρησμένους αστραγάλους, πόδια, χέρια και πρόσωπο. Το τρίτο στάδιο είναι η κίρρωση, η σοβαρή μόνιμη ουλή του ήπατος που προκαλεί σχεδόν μη αναστρέψιμη βλάβη. Η πιο κοινή αιτία επιδείνωσης είναι το αλκοόλ και τα ναρκωτικά, οι ιοί και μεταβολικοί παράγοντες. Το τελικό στάδιο, αν και σπάνιο είναι η ηπατική ανεπάρκεια όταν δεν μπορεί πλέον να λειτουργήσει επαρκώς. ^25-26

3. Ο ρόλος της Χοληδόχου Κύστης στην πέψη

3.1 Ένα μικρό όργανο σε σχήμα αχλαδιού που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το συκώτι, αποθηκεύει τη χολή. Πριν ξεκινήσουμε να τρώμε, η χοληδόχος κύστη είναι γεμάτη χολή. Καθώς αρχίζουμε να τρώμε, απελευθερώνεται στο δωδεκαδάκτυλο όταν ανιχνεύεται τροφή που περιέχει λίπος. Αφού φάμε, αδειάζει σαν ξεφουσκωμένο μπαλόνι που περιμένει να ξαναγεμίσει.²⁷

3.2 Ασθένειες της χοληδόχου κύστης: Οι πιο συνηθισμένες είναι οι πέτρες στη χολή - σκληρές εναποθέσεις χοληστερόλης και χολερυθρίνης, αυτές αναπτύσσονται στη χοληδόχο κύστη ή στους χοληφόρους πόρους. Όταν το επίπεδο της χοληστερόλης στη χολή γίνεται πολύ υψηλό, η περίσσεια χοληστερόλης σχηματίζεται σε πέτρες και οι περισσότεροι ασθενείς δεν το γνωρίζουν. Αν και συνήθως θεωρούνται αβλαβή, μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή, ναυτία, έμετο, κοιλιακό άλγοςπάνω δεξιά ή στη μέση, ειδικά μετά από ένα λιπαρό γεύμα, που ακτινοβολεί στον δεξιό ώμο ή την πλάτη, ανοιχτά καφέ κόπρανα, πυρετό ή ρίγη και ίκτερο. Εάν οι χολόλιθοι εμποδίζουν την κίνηση της χολής λόγω φλεγμονής της χοληδόχου κύστης, ονομάζεται χολοκυστίτιδα με συμπτώματα έντονου πόνου και πυρετού που απαιτεί χειρουργική επέμβαση και αφαίρεση της χοληδόχου κύστης (χοληκυστεκτομή). Λέγεται ότι κάποιος μπορεί να ζήσει μια φυσιολογική ζωή χωρίς αυτό το όργανο. Ωστόσο, ως επακόλουθο, όλη η χολή αρχίζει να ρέει απευθείας από το ήπαρ στο έντερο. Χωρίς καμία αποθήκευση για επιπλέον χολή θα υπάρχει δυσκολία στην πέψη του λίπους. μέχρι το σώμα να επαναρυθμιστεί. Έτσι, τουλάχιστον για μερικές εβδομάδες μετά το χειρουργείο, πρέπει κανείς να αποφεύγει τα τηγανητά και τα λιπαρά φαγητά. Αργότερα, επαναφέρετε σταδιακά τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες για να αποτρέψετε το φούσκωμα και τα αέρια, διατηρώντας τις θερμίδες λίπους στη διατροφή σ’ ένα ανεκτό ελάχιστο. ^27-30

4. Ο Ρόλος του Παγκρέατος στην πέψη

4.1 Τοποθετημένο μέσα στην πάνω αριστερή κοιλιά ακριβώς πίσω από το στομάχι, στο μέγεθος του χεριού μας, το πάγκρεας σε σχήμα γυρίνου έχει διπλό ρόλο ως όργανο τόσο του πεπτικού (90%) όσο και του ενδοκρινικού συστήματος (10%). Το εξωκρινές (με αγωγούς) συστατικό του παγκρέατος παράγει χυμούς που ονομάζονται ένζυμα για την πέψη των τροφίμων, π.χ. ζάχαρη, λίπος και άμυλα. Το ενδοκρινικό συστατικό (χωρίς πόρους) παράγει ορμόνες, συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης για να βοηθήσει στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και της όρεξης, να τονώσει τα οξέα του στομάχου και να στείλει μήνυμα στο στομάχι πότε πρέπει να αδειάσει. ^13,31-33

4.2 Οι παγκρεατικές διαταραχές, που είναι δύσκολο να διαγνωστούν λόγω της θέσης του οργάνου, περιλαμβάνουν διαβήτη, παγκρεατίτιδα (φλεγμονή του παγκρέατος) και καρκίνο του παγκρέατος. Όταν ένας χολόλιθος ταξιδεύει και φράζει τον παγκρεατικό πόρο, μπορεί να οδηγήσει σε παγκρεατίτιδα που προκαλεί έντονο κοιλιακό άλγος. Η χρόνια παγκρεατίτιδα προκαλείται από την κατανάλωση αλκοόλ και εάν το 90% του παγκρέατος σταματήσει να λειτουργεί, προκαλεί διάρροια, απώλεια βάρους και υποσιτισμό. ^31-33

5. Συμβουλές για την πρόληψη ασθενειών

Ακολουθήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και διατηρήστε το βάρος σας υπό έλεγχο με μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες με δημητριακά ολικής αλέσεως, φρέσκα φρούτα και λαχανικά για να διατηρήσετε υγιή όλα τα αδενικά πεπτικά όργανα. Αποφύγετε την υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ζάχαρη και αλάτι στη διατροφή. ^34,35

Διατηρήστε το στόμα υγρό: Πίνετε επαρκή υγρά (η ίδια η διατροφή πρέπει να έχει αρκετή περιεκτικότητα σε νερό), πάρτε μικρές μπουκιές τροφής και μασήστε καλά, κάντε καλή στοματική υγιεινή, μασήστε καραμέλες χωρίς ζάχαρη ή σύκα για να τονώσετε το σάλιο και αποφύγετε εμπορικά στοματικά διαλύματα, όξινα ποτά και καπνό.^8-11

Κρατήστε το Συκώτι ζωντανό. Πολλές ηπατικές παθήσεις δεν ανιχνεύονται σε πρώιμα στάδια. Έτσι, αποφύγετε τις τοξίνες όπως το κάπνισμα, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και την έκθεση σε χημικές ουσίες. Λάβετε μέτρα ασφαλείας για την πρόληψη λοιμώξεων και μετάδοσης ασθενειών.^16,34,35

Πρόληψη πέτρας στη χολή και παγκρεατίτιδα συμπεριλαμβάνοντας στη διατροφή ξηρούς καρπούς, ιδίως φιστίκια, καρύδια, κάσιους, φιστίκια, ελαιόλαδο και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Καταναλώνετε καφέ με μέτρο. ^36,37

Αναφορές και Σύνδεσμοι

1. Σάτυα Σάι για την πρόληψη των χολόλιθων: https://sathyasaiwithstudents.blogspot.com/2014/03/three-point-personal-lifestyle-charter.html
2. http://saibaba.ws/teachings/foodforhealthy.htm
3. https://static.ssssoindia.org/wp_uploads/2018/03/26172212/Preventive-Health-Care-Module.pdf; page 15
4. Sathya Sai Baba Divine Discourse of Ramanavami on healthy living, “Pappu and Uppu”, 19 April 1965 : https://sssbpt.info/ssspeaks/volume05/sss05-33.pdf
5. Oral health: https://news.vibrionics.org/en/articles/337, vol 12, #2, Mar-Apr 2021
6. Healthy Gut Healthy Life: https://news.vibrionics.org/en/articles/437 , vol 15 #3, May-June 2024
7. Accessory organs of digestive system: https://training.seer.cancer.gov/anatomy/digestive/regions/
8. Salivary glands: https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/understanding-salivary-gland-conditions
9. https://my.clevelandclinic.org/health/body/23462-salivary-glands
10. Salivary gland disorders: https://www.msdmanuals.com/home/ear-nose-and-throat-disorders/mouth-and-throat-disorders/salivary-gland-disorders
11. Symptoms of salivary gland problems: https://www.nidcr.nih.gov/health-info/saliva-salivary-gland-disorders#
12. Liver: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/liver-anatomy-and-functions
13. Taber’s Cyclopedic Medical Dictionary, Edition 20, 2001, page 1259,1576.
14. How does liver work: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279393/#
15. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/21481-liver
16. https://columbiasurgery.org/liver/liver-and-its-functions
17. What is bilirubin: https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/17845-bilirubin
18. Liver diseases: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17179-liver-disease
19. Jaundice in newborns: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22263-jaundice-in-newborns
20. Adult jaundice: https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/15367-adult-jaundice
21. Hepatitis: https://www.health.ny.gov/diseases/communicable/hepatitis/#
22. https://www.hep.org.au/blog/difference-between-hepatitis-a-b-c/
23. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/hepatitis
24. https://www.hepb.org/what-is-hepatitis-b/the-abcs-of-viral-hepatitis/
25. Liver Fibrosis: https://www.hoag.org/specialties-services/digestive-health/diseases-conditions/liver-fibrosis/
26. Cirrhosis of liver: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15572-cirrhosis-of-the-liver
27. Gall bladder: https://my.clevelandclinic.org/health/body/21690-gallbladder
28. Gallstones: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/7313-gallstones
29. Cholecystectomy: https://my.clevelandclinic.org/health/procedures/21614-gallbladder-removal
30. Diet after gall bladder removal: https://www.medicalnewstoday.com/articles/diet-after-gallbladder-removal
31. Pancreas: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/the-digestive-process-what-is-the-role-of-your-pancreas-in-digestion
32. https://columbiasurgery.org/pancreas/pancreas-and-its-functions
33. https://my.clevelandclinic.org/health/body/21743-pancreas
34. Liver Health: Do’s and Don’ts: https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/liver-health-infographic
35. Healthy liver Tips: https://liverfoundation.org/resource-center/blog/healthy-liver-tips/
36. Prevent gall stones: https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gallstones/eating-diet-nutrition
37. https://www.medanta.org/patient-education-blog/6-ways-to-prevent-gall-bladder-stone

_______________________________________________________________________________

2. Καταυλισμοί και Κλινικές

Σχολείο Vidya Jyothi, Kukatpally, Medchal Malkajgiri District, Τελανγκάνα, 18 Οκτ. 2024

Ο καταυλισμός εγκαινιάστηκε σε κυβερνητικό σχολείο για λογαριασμό του Sai Samithi. Αφού ο Διευθυντής του Σχολείου μίλησε στα παιδιά, ο πρόεδρος του Samithi έδωσε μια σύντομη ομιλία για την αποτελεσματικότητα των δονήσεων βασισμένη στις δικές του εμπειρίες και ακολούθησε μια εισαγωγή στη Δονητική από τον Θεραπευτή ¹¹⁶⁵⁶. Συνολικά 23 ασθενείς υποβλήθηκαν σε θεραπεία για διάφορες παθήσεις, αρθρίτιδα γόνατος, πόνος στα πόδια, πόνος στο σώμα, αδυναμία, αναπνευστική αλλεργία, κρυολόγημα, βήχας, πονοκέφαλος, ημικρανία, προβλήματα στο στομάχι, μολύνσεις αυτιών, πόνος στην πλάτη, προβλήματα εμμήνου ρύσεως, μυϊκές κράμπες.

Αυτή η κλινική θα λειτουργεί μία φορά το μήνα από τις 10 π.μ. έως τις 2 μ.μ. από τους Θεραπευτές ^{11656, 11632}  με τη βοήθεια των sevadals από το Samithi του Kukatpally.

_______________________________________________________________________________

3. Ανέκδοτα

1. Από το ημερολόγιο του Dr Jit K Aggarwal: Εκπληκτική απόκριση σ’ ένα μικροσκοπικό χάπι!

Επιστρέφοντας σ’ εκείνες τις πρώτες μέρες της πρακτικής της δονητικής, στα μέσα της δεκαετίας του '90, ένα βράδυ μετά το ντάρσαν του Σουάμι, ένας πολύ ψηλός και μυώδης άνδρας από τις ΗΠΑ επισκέφτηκε την κλινική αναζητώντας θεραπεία για το χρόνιο πρόβλημα της πλάτης του. Αφού έκανε μερικές ερωτήσεις, ο Δρ Aggarwal ετοίμασε το NM38 Back Pain χρησιμοποιώντας το SRHVP. Έβαλε ένα χάπι στο στόμα του ασθενούς και του έδωσε το μπουκάλι με το ίαμα ζητώντας του να επιστρέψει σε μια εβδομάδα. Σαστσμένος ο ασθενής κοίταξε το μπουκάλι με τα μικροσκοπικά χάπια και με μια παράξενη έκφραση στο πρόσωπό του, ρώτησε με αγανάκτηση τι θα μπορούσε να κάνει αυτό το μικροσκοπικό χάπι σε αυτό το τεράστιο σώμα. “Να δούμε τι κάνει ο Σουάμι;” ήταν η άμεση απάντηση. Το επόμενο πρωί ο ασθενής κατέφθασε στο κατώφλι του μ’ ένα σαστισμένο βλέμμα, αφηγήθηκε με έκπληξη πώς όλη τη νύχτα το σώμα του έτρεμε από δονήσεις και δεν μπορούσε να κοιμηθεί ούτε ένα κλείσιμο του ματιού! Με απόλυτο δέος ξεστόμισε: “Τι μου έδωσες, μια ατομική βόμβα;” Μ’ ένα τόσο μεγάλο pullout, ήταν προφανώς το σωστό ίαμα για το πρόβλημά του και μια εξαιρετική γνώση τόσο για τον ασθενή όσο και για τον θεραπευτή! Περιττό να πούμε ότι ο πόνος του εξαφανίστηκε πριν φύγει από το άσραμ λίγες μέρες αργότερα.

2. Η καταπληκτική δύναμη νοσώδους ^{00030…Ινδία} Ένας 80χρονος άνδρας με προοδευτικά μεταστατικό καρκίνο του προστάτη ξεκίνησε τον Σεπτέμβριο του 2024 τη θεραπεία με Lutetium 177, μια θεραπεία που χρησιμοποιεί έναν ραδιενεργό παράγοντα που στοχεύει ειδικά και σκοτώνει τα καρκινικά κύτταρα. Μια παρενέργεια αυτής της θεραπείας είναι το “φαινόμενο εκ συμπαθείας” (bystander effect) όπου ο ραδιενεργός παράγοντας επηρεάζει τον φυσιολογικό οστικό ιστό που περιβάλλει τα καρκινικά κύτταρα, με αποτέλεσμα σοβαρή κόπωση. Επιπλέον, η ίδια η καταστροφή των καρκινικών κυττάρων μπορεί να προκαλέσει κόπωση και έξαρση των πόνων των οστών που μπορεί να διαρκέσουν αρκετές εβδομάδες μετά τη θεραπεία. Καθώς οι μεταστατικές βλάβες ήταν ευρέως διαδεδομένες σε όλο το σκελετικό του σύστημα, αντιμετώπιζε σοβαρή κόπωση την επομένη της θεραπείας, πιθανότατα λόγω του “φαινόμενου εκ συμπαθείας”. Δυσκολευόταν να καθίσει, να σταθεί ή να περπατήσει και σχεδόν ήταν κατάκοιτος. Καθώς δεν υπήρχε διαθέσιμο δείγμα της ένεσης που χρειαζόταν για τη δημιουργία νοσώδους, παρασκευάστηκε το ίδιο από το σάλιο του (ο ραδιενεργός παράγοντας αποβάλλεται μέσω του σάλιου και των ούρων) στους 200 C τη δεύτερη ημέρα. Μετά από μόλις δύο δόσεις, υπήρξε σημαντική βελτίωση στην κόπωση, η οποία στη συνέχεια βελτιώθηκε προοδευτικά και δεν παρουσίαζε καθόλου πόνο στα οστά. Επέστρεψε στις κανονικές του δραστηριότητές του seva εντός δέκα ημερών από τη διαδικασία. Το νοσώδες θα συνεχίσει μέχρι το τέλος της θεραπείας του. 

Σημείωση του Εκδότη: Ένα νοσώδες όχι μόνο ανακουφίζει τις παρενέργειες αλλά και επιταχύνει τη διαδικασία θεραπείας.

_______________________________________________________________________________

4, Εις Μνήμην

Με βαθιά λύπη ανακοινώνουμε την απώλεια του Sri Kisan Borkar¹²⁰³⁶, VP από το Nagpur Maharashtra που πέθανε ειρηνικά στον ύπνο του λόγω καρδιακής ανακοπής στις 5 π.μ. στις 26 Σεπτεμβρίου 2024 σε ηλικία 81 ετών. Στα 13 χρόνια πρακτικής, το seva του στη δονητική αυξήθηκε εντυπωσιακά, τόσο πολύ που τον τελευταίο ένα χρόνο παρακολουθούσε τακτικά καταυλισμούς δονητικής που πραγματοποιούνταν σε έξι τοποθεσίες γύρω από το Nagpur, εκτός από το ότι έδινε ιάματα σε χωρικούς και κατοίκους παραγκουπόλεων κατά τη διάρκεια των δεκαπενθήμερων Κινητών Καταυλισμών Medicare που διοργανώνει η SSSSO, παρακολουθώντας περισσότερα πάνω από 3000 ασθενείς σ’ ένα χρόνο. Στην πραγματικότητα, σε ένα καταυλισμό δονητικής δύο ημέρες πριν από τον θάνατό του, ένιωσε δυσάρεστα και του δόθηκε ένα ίαμα από έναν συνάδελφο θεραπευτή ¹¹⁰⁰⁰, αισθάνθηκε καλύτερα και συνέχισε το seva του εκείνο το βράδυ. Με την πραγματική έννοια, υπηρέτησε τον Σουάμι μέχρι την τελευταία του πνοή.