Boletín deVibriónica Sai

" Cuando quiera que vean a una persona enferma, abatida o desconsolada, ahí está su campo de seva(servicio) " Sri Sathya Sai Baba
Hands Reaching Out

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Vol 10 Número 4
Julio / Agosto 2019


  1. Artículo de salud

Dolor de cabeza - su prevención y manejo

“Hoy en día parece no haber límites a los deseos del hombre. La humanidad entera esta embarcada en conseguir esos deseos. Cada momento esta colmado con deseos insaciables.. La cabeza del hombre esta llena de deseos. Si solamente la cabeza estuviera llena de pensamientos sagrados, todo ello se santificaría.-- Sri Sathya Sai Baba. 1

1. Que es el dolor de cabeza o jaqueca?

Es un dolor que se siente en la región de la cabeza o parte superior del cuello y puede ser realmente " a pain in the neck" ("un dolor en el cuello") (NOTA: esto es una expresión idiomática del inglés imposible de traducir al español) .Puede ser de origen vascular, neurológico, por ejercicio, musculoesquelético, o un problema cerebral. Puede ser lo suficiente incapacitante o debilitante para afectar la calidad de vida Es considerada la 3ra causa de enfermedad mas prevalente en el muindo, mas frecuente en las mujeres.2,3,4,5

2. Naturaleza, causa y tipos de dolores de cabeza.

En suma, los dolores de cabeza, son primarios o secundarios, basados en su causa/origen.

A. Jaqueca primaria es un trastorno en sí mismo causado directamente debido a un problema de sensibilidad al dolor en los vasos sanguineos, musculos y nervios de la cabeza y el cuello.

Esto puede ser gatillado por algunos factores, pero es tipicamente benigno, sin causa subyacente o problema estructural. Incluye las migrañas, cefaleas en cluster o de Horton, y dolores de cabeza tensionales.5,6,7

B. La jaqueca secundaria esta ligada a alguna causa como sinusitis, problemas vasculares, traumatismos de cráneo, tumores de cerebro, que pueden estimular los nervios sensitivos de la cabeza. En otras palabras es secundaria, es un síntoma de una enfermedad o problema, comnocido o no, y no un dolor de cabeza primario.5,6,7,10

Por ejemplo el consumo regular de acefían provoca constriccion de los vasos sanguíneos en el cerebro y el cuerpo se adapta a esto. Pero cuando cuando no se consume por un tiempo o se quita abruptamente, los vasos sanguíneos se dilatan mucho causando el dolor de cabeza. le toma un tiempo al cuerpo adaptarse y acomodarse a la carencia, y encontramos en estos casos que ingiriendo cafeína por los dolores causados por su carencia estos se pueden curar! Por lo visto una situación anómala!!11

3. Tratamiento del dolor de cabeza!

¿Hay cura para la jaqueca? Las investigaciones de muchas instituciones a lo largo del mundo, especialmente para migrañas, no hay encontrado evidencia cientifica al presente para demostrar que exactamente podría prevenir, manejar o curar el dolor de cabeza.

Tratamiento de la migraña sin medicinas! Una investigacion en migrañas ha revelado que ocurre como parte de una cadena de reacciones  durante las cuales las venas en el cerebro se contraen y debido a esto las venas en el cerebro no pueden aportar suficiente oxigeno al cerebro. Un estudio piloto fue hecho por un año en 2016-17 usando una "inhalación" que fue hecha usando moleculas naturales del cuerpo, dioxido de carbono y oxigeno, para movilizar las propias defensas contra los ataques de migraña. La inhalación expandía los vasos sanguíneos que suplian al cerebro con suficiente oxigeno para parar la destructiva cadena de reacciones. Se encontró que el alivio del dolor se incrementaba significativamente con cada uso de la inhalación.12

Dieta hipoglicémica/cetogénica: Un investigador, quien sufria de migrañas el mismo por años y encontró alivio, dijo que uno podía eliminar las migrañas manejando los niveles de azucar en sangre por medio de una dieta hipoglicémica con mas proteínas mas a menudo, especialmente en la mañana, y pocos carbohidratos simples.13    

La dieta ketogénica de bajos carbohidratos y alto en grasas y aceites (las mejores obtenidas de aceite de coco) con moderadas proteínas, se encontró que reducía la frecuencia de las migrañas en un 90% de los pacientes en un estudio.14 

Terapias físicas alternativas como la quiropraxia, fisoterapia, acupresión, acupuntura esta en voga. Algunas investigaciones clínicas han encontrado que las manipulaciones quiroprácticas de la columna, que es libre de drogas y cirugías para realinear la columna, reducen sustancialmente las migrañas.15  

 La terapia de quiropractica  que trata articulaciones y problemas musculo esqueléticos incluyendo dolor usa técnicas de manipulación , mientras que la  fisioterapia usa técnicas de mobilización. para dolor.16 

Otras terapias como acupresión y acupuntura se han encontrado ser razonablemente efectivas en dar alivio para las migrañas y dolores de cabeza tensionales.17,18

Yogasanas y Pranayama se conocen como aliviadores y curadores de dolores de cabeza incluyendo las migrañas.19,20

Vibriónicos: Se puede encontrar alivio y cura tomando los remedios Sai vibrionics remedies bendecidos por Sri Sathya Sai Baba. Se puede prevenir y contrarestar las jaquecas por medio de estos remedios: CC11.3 Headaches, CC11.4 Migraines, CC15.1 Mental & Emotional tonic, CC18.5 Neuralgia, CC20.5 Spine o algun combo de la 108CC box; NM5 Brain TS, NM44 Trigeminal Neuralgia, NM59 Pain, NM85 Headache-BP, SM6 Stress, SM39 Tension o alguna combinación de las  576 tarjetas.

4. Manejo del dolor de cabeza.

Se puede tener o no la facilidad de acceder a una terapia, pero se debería saber como manejar un dolor de cabeza una vez que empieza.

Algunos remedios para alivio:

Auto-observación:  Lleve un diario sobre su dieta y estilo de vida y observe y anote que desencadena los dolores de cabeza, cuando comienzan y aumentan, cuanto duran, y como se alivian. Lo mejor es darse cuenta de los signos justo cuando comienzan, y esto lo sabrá por su experiencia. El recuerdo de un dolor súbito puede ser tan intenso que impulsivamente ud. irá por un analgésico, ello puedo no ayudar una vez que comenzó, especialmente si es una migraña.

Consulte al médico rápidamente y hagase los análisis necesarios cuando los dolores de cabeza no son manejables o recurrentes o cuando su causa no es clara o no encuentra alivio en ninguna terapia.

5. Prevención del dolor de cabeza.

Las precauciones necesarias para prevenir las jaquecas:

Referencias y Links:

  1. Sathya Sai Speaks on Head and Heart, vol 25,1992, chapter 9: http://www.sssbpt.info/ssspeaks/volume25/sss25-09.pdf
  2. What is headache: https://migraineresearchfoundation.org/about-migraine/migraine-facts/
  3. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/All-Disorders/Migraine-Information-Page
  4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5587613/
  5. Types of headache: https://hmccentre.com/5-common-types-of-headaches-types-causes-diagnosis-treatment/
  6. https://www.medicalnewstoday.com/articles/73936.php
  7. https://headaches.org/resources/the-complete-headache-chart/
  8. https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/headache/how-a-migraine-happens
  9. Tension headache, least studied:https://www.migrainerelief.com/migraine/conditions/tension-headaches/
  10. Secondary headache is a symptom: https://www.mayoclinic.org/symptoms/headache/basics/causes/sym-20050800
  11. Avoid caffeine: https://www.livescience.com/35949-caffeine-causes-cures-headaches.html
  12. Migraine can be treated without medicine: https://www.sciencedaily.com/releases/2018/10/181004110050.htm
  13. Diet to eliminate migraine: http://www.consciouslifestylemag.com/migraine-diet-foods-to-prevent-headaches/
  14. Eliminate migraine: https://www.migrainekey.com/blog/8-ways-to-eliminate-migraines-forever/
  15. Chiropractic spinal care: https://draxe.com/natural-headache-remedies-relief/
  16. Chiropractor/physiotherapist: https://waldegraveclinic.co.uk/should-you-see-a-chiropractor-or-physiotherapist/
  17. Alternative therapy acupuncture:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1253662
  18. Acupressure therapy: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20128040
  19. Yoga for headache: https://www.artofliving.org/in-en/yoga/health-and-wellness/yoga-for-migraine
  20. Yoga & Pranayama for cure: https://www.youtube.com/watch?v=9xL-15RsQxo; https://www.youtube.com/watchv=I6HDvqjOkPw; https://www.youtube.com/watch?v=yJcX0hLcwoQ
  21. Home Remedies: https://food.ndtv.com/health/10-natural-home-remedies-for-headaches-that-actually-work-1215616
  22. https://www.medindia.net/homeremedies/headache.asp
  23. https://www.spine-health.com/blog/tips-relieve-headache-with-neck-pain
  24. Erect spine important: https://isha.sadhguru.org/in/en/wisdom/article/the-importance-of-a-good-posture

 2. Seminario de repaso, Pune, Maharashtra, India, 15 Junio 2019

En el albergue de una escuela, 16 practicantes se reunieron con gran entusiasmo y tuvieron una actualización muy interactiva dirigida por el maestro principal de Vibriónica 10375 que los inspiró a profundizar en el tema de la vibriónica y compartir libremente sus experiencias.

Los principales puntos de discusión fueron: el aprendizaje mutuo sobre la identificación correcta de casos agudos y crónicos, dando solo los combos más apropiados en una sola botella, cuándo cambiar un combo, reduciendo la dosis adecuadamente, manteniendo los registros de los pacientes completos y actualizados , aconsejando a los pacientes con amor e iniciando un ciclo de limpieza e inmunidad para los pacientes y sus familias. Los participantes sintieron que habían enriquecido sus conocimientos. También reafirmaron su compromiso de hacer vibrionics seva como la misión de su vida y asumir una mayor responsabilidad en llevar adelante vibrionics.

 

 

 

 

 

 

3. Encuentros Locales en UK.

1. West London 6 Abril 2019

Una reunión altamente interactiva a la que asistieron 13 practicantes se llevó a cabo en la casa del Practicante Senior 02799. Ella actualizó los temas discutidos anteriormente sobre el combo de dolor, la disfunción suprarrenal, la dieta y el estilo de vida, especialmente para el cáncer, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, y el uso de nosodes. Mientras compartía sus experiencias y casos exitosos, contó cómo la mayoría de sus pacientes tomaron remedios y siguieron un estilo de vida saludable según lo recomendado. Esto se debía a que ella les diría a sus pacientes desde el principio que los trataría solo si siguen las instrucciones.

Los participantes compartieron sus casos exitosos y difíciles, y cómo CC1.2 Plant tonic + CC17.2 Cleansing + CC21.7 Fungus utilizado como aerosol transformó los jardines y eliminó los callejones sucios y el moho en los cobertizos. Se ofrecieron como voluntarios para investigar la eficacia de los "nosodes capilares" para los problemas capilares y el "ácido alendrónico potenciado" para la osteoporosis. Un practicante compartió varios casos en los que simplemente transmitió remedios a pacientes con resultados sorprendentes.

Al concluir, se les recordó a los practicantes que aseguraran la presentación oportuna de sus informes mensuales, recuerden que Dios estuvo presente en todos y digan siempre que "la paz, la pureza y el amor son mi naturaleza".

2. Midlands 27 Abril 2019     

La reunión celebrada en Leicester en la residencia del practicante senior 02802 tuvo 8 participantes, incluidos dos nuevos practicantes que compartieron su experiencia del proceso de solicitud, curso por correspondencia, taller práctico de una semana en Puttaparthi y tutoría a partir de entonces. Se despejaron las dudas y se discutieron los casos. Algunos practicantes compartieron los combos prefabricados utilizados con éxito en las vacaciones de verano para prevenir los trastornos digestivos y las enfermedades tropicales y en invierno para el resfriado, la infección de la garganta y la gripe, lo cual fue muy apreciado. Antes de dispersarse, los participantes decidieron realizar una campaña de concientización sobre vibriónica en sus respectivas localidades contactando templos locales y centros comunitarios.

 

 

 

 

 

 

3. East London 5 Mayo 2019

Siete practicantes (incluidos 3 en skype) interactuaron en la reunión celebrada en la residencia del Coordinador del Reino Unido02822. Se instó a los nuevos practicantes a conocer bien los combos para que puedan hacer remedios rápidamente durante los campamentos. Se abordaron algunas de sus preocupaciones prácticas, como obtener suministros, llenar regularmente las botellas combinadas y minimizar la evaporación de alcohol de las cajas combinadas. Al compartir casos, se discutió la eficacia del uso de agua / vibhuthi como medio para aplicación externa y el uso de gotas para los ojos hechas de agua pura. El coordinador dio consejos sobre cómo obtener nuevos pacientes, cómo comunicar los detalles de contacto a amigos y posibles pacientes a través de una tarjeta de visita con el logotipo de IASVP y cómo difundir la conciencia sobre la vibriónica.

Om Sai Ram