Sai Vibrionics Newsletter

" Whenever you see a sick person, a dispirited, disconsolate or diseased person, there is your field of seva. " Sri Sathya Sai Baba
Hands Reaching Out

Vol 14 Izdaja 6
November / December 2023
Prijazna oblika za tiskanje


Prosimo, natisnite to stran, če želite kopijo celih novic.

Z mize Dr Jit K Aggarwala

Dragi zdravilci

Ko diham sveži zrak v Parthiju, v tem paradižu gozdne sence (sylvan charm), se spominjam Swamijeve ljubezni do Matere narave. Spodbujal nas je, da se učimo od narave – to je naša šola, naš laboratorij, vrata do osvoboditve in panorama božje veličine. Posebej se spominjam, kaj je Swami rekel o drevesih: “Drevesa nas učijo o požrtvovalnosti, ki ne dajajo samo sadja, dokler so živa, ampak dajejo tudi svoje telo, da ga uporabimo za drva, potem ko se njihovo življenje konča. Drevo je najboljši učitelj.”…Sri Sathya Sai Speaks Vol 33, poglavje 17, 29 Sept 2000. 

Kaj bi lahko bil primernejši način, da se spominjamo našega Gospoda, kakor je iniciativa glavnega odbora -  Central Trust skupaj s Sai Global Council-m, da okrasimo Mater zemljo z 10 milijoni dreves do leta 2025 pred stoletnico Bhagawanovega rojstva. Spodbujamo vse slednike, da sodelujejo v tem programu s sajenjem sadik in da jih zapišejo na določeni internetni strani (dedicated website/app). Ob tej priložnosti se zbira več zdravilcev, da sadijo in gojijo drevesa v oskrbi Sai Vibrionike! Tem zdravilcem čestitamo, da so prevzeli to čudovito iniciativo in vabimo še druge, da aktivno sodelujejo. Vsa poročila o številu posajenih dreves v oskrbi vibrionike pošiljajte na [email protected] za našo kartoteko. 

Z navdušenjem vam sporočam, da od ustanovitve inštituta SVIRT redno sodelujejo zdravilci po vsej naši deželi in si prizadevajo služiti čim več ljudem. Pozdravljamo trdo delo in predanost zdravilcev in koordinatorjev v teh vibro taborih. To je spodbuda za druge ljudi, da iščejo priložnosti za sodelovanje te in se prijavijo na internet regijske in globalne vibrionike, da še naprej razvijajo svoje delovanje.

Za več podrobnosti za obe omenjeni dejavnosti si preberite Dodatek v tej številki.

V 3 desetletjih dejavne vibrionike je mnogo zdravilcev (SVPs) preizkušalo potenciranje različnih snovi v strojčku SRHVP za zdravljenje različnih bolezni, pogosto s čudovitimi izidi. V teh letih so tudi oblikovali svoje kombe za različne težave kot del svojega zdravljenja bolnikov. S pomočjo takšnih dragocenih informacij lahko naša raziskovalna skupina pripravlja spremembe in dodatke za naša zdravila 108CCs. Zato prosimo vse tiste zdravilce, ki so imeli takšne izkušnje, da nam posredujejo podatke in pišejo na [email protected]. Vaše odgovore, predloge in primere zdravljenja zelo cenimo in shranjujemo v srcu Sai Vibrionike, ki se stalno razvija.

Bližamo se indijskemu prazniku luči Deepavali, ki letos nastopi skupaj s petjem ‘Global Akhanda bhajan’. Swami pravi: “Kadar prižgemo en plamen iz drugega, imamo 2, kjer je bil prej samo eden. Prvi plamen ni prenehal dajati svetlobe. Iz enega lahko prižgemo milijon plamenov; a prvi ne nič ne izgubi ‘(suffer a jot’! Tudi ljubezen je takšna. Če jo delimo z miljonom, je še vedno dvetla kot takrat, ko je bila sama..…Namen praznika Deepavali je, da nas uči to lekcijo svetlobe in ljubezni; pojdite ven, ploskajte, širite se, opustite omejitve moje in tvoje, njegovo in njihovo, kaste in verstvo v enem neomejenem toku Ljubezni. To je vrh vse duhovne vadbe (spiritual sadhana).Sri Sathya Sai Speaks Vol. 10/Ch. 31, October 29, 1970.

V tem času nesmiselno nasilje divja v različnih delih sveta in vojna še naprej zahteva stotine nedolžnih življenj, zato se združimo v molitvi za svetovni mir. Pojmo božjo slavo v času Akhanda Bhajan-ov in molimo, da Swami ohranja luč ljubezni v naših srcih, da sije tako svetlo, da postanemo nosilci njegove luči in širimo njegove zdravilne vibracije v vsak kotiček sveta. 

Z ljubeznijo služimo Saiju

Jit K Aggarwal

Zapozneli stalni zobje 03547...USA

6½-letni deček ni dobil zgornjih sprednjih zob, čeprav so mu pred 1 letom izpadli prvi zobje (Marca 2022). Zaskrbljena mati (zdravilka AVP), ki je opazila tudi otrdele dlesni, je peljala otroka k zdravniku. Slikanje je pokazalo ujete srednje sekalce v dlesnih (zapoznel izhod). Zdravnik je predlagal manjšo operacijo, da bi odprli otrdelo dlesen, a bi morali počakati do 1 leta. Mati je starejšega zdravilca prosila za pomoč. 14 julija 2023 so dečku dali: 

NM12 Combination-12 + NM67 Calcium + NM89 Mouth and Gum + NM90 Nutrition + SM38 Teeth + SR254 Calc Phos…QDS 

Drugih zdravil deček ni jemal. Že po 3 dneh je mati videla, da je levi left srednji sekalec začel izstopati! Po 1 mesecu, do 14 avgusta, je zrasel tudi desni sekalec (poglejte sliko). Deček je jemal zdravilo še 2 meseca za okrepitev zob in potem so ga zniževali do OD in do konca. Ker so zobje uspešno zrasli, niso več šli k zravniku. 

Če imate škatlo 108CC, dajte: CC11.6 Tooth infections + CC12.2 Child tonic 


  

Boleča kolena 03547...USA

61-letna ženska je 15 let trpela z oteklimi in bolečimi koleni, potem jih je ozdravila s homeopatijo, ajurvedo in siddha terapijami. Pred 5 leti po njeni menopavzi so se bolečine ponovile. Bolečine so se povečale ob hišnih delih, hoji po stopnicah in kadar je poskusila vstati. Zopet je jemala homeopatska in domača zdravila za delno izboljšanje. Leta 2013 so odstranili ščitnico, zato je dnevno jemala 88 mg thyroxina.

Opustila je vsa druga zdravila in se odločila za vibrioniko. 7 julija 2023 so ji dali: 

CC6.2 Hypothyroid + CC10.1 Emergencies + CC12.1 Adult tonic + CC15.1 Mental & Emotional tonic + CC18.5 Neuralgia + CC20.2 SMJ pain + CC20.3 Arthritis + CC20.5 Spine…vsakih 10 minut za 2 uri in potem TDS*

Do 23 julija se je bolečina znižala za 70%, da je lahko opravljala svoje delo samo z malo neugodja. Do 13 avgusta je bilo 100% izboljšanje in bolnica je vse delala brez bolečin. Ob koncu oktobra je bila brez bolečin, a je še dalje jemala zdravilo. 

*Bolnica je bila navdušena za jemanje 6TD po prvem doziranju na 10 minut za 2 uri; potem so ji naprej svetovali TDS.

Mentalna depresija 03599 & 02726...USA

58-letna ženska je prišla k zdravilcu zaradi mentalne depresije, ki jo je mučila že 12 let; zdravili so že njeno hudo bolno mater. V otroški dobi je bila ta bolnica odločna, srečna in polna energije; ko je odraščala, pa sta starša imela pogoste spore. To je negativno vplivalo na njeno zdravje in povzročilo depresijo v odraslosti. Izgubila je samozaupanje in se ni mogla zbrati za nobeno delo, zato so nastala nesoglasja z njenim možem in sta se ločila. Štiri leta je jemala alopatska zdravila, ki so le malo pomagala.

23 septembra 2022 so ji dali:

#1. CC10.1 Emergencies + CC12.1 Adult tonic + CC15.1 Mental & Emotional tonic + CC15.2 Psychiatric disorders + CC17.2 Cleansing + CC17.3 Brain & Memory tonic...TDS 

#2. IB…OD in prekinila je alopatska zdravila.

Vrnila se je 7 oktobra z večjim stresom, ker se je materino zdravje poslabšalo, zato je zdravilec povišal  doziranje #1 do 6TD v vodi in je še dal:

#3. CC17.2 Cleansing…TDS v vodi za škropljenje v hiši in zunaj. V mesecu oktobru je mati umrla.

Pri naslednjem obisku ob koncu novembra 2022 je sporočila boljše stanje, ampak v nekaj zadnjih tednih je imela mišične krče po vsem telesu Zato so kombo #1 okrepili:

#4. CC3.7 Circulation + #1...6TD v vodi 

Do marca 2023 se je stanje depresije izboljšalo do 60% in do 70% v mišičnih krčih. Bolnica je prosila zdravila za slabo prebavo in kislino, ki sta nastali zaradi mejnega delovanja jeter. To je ugotovil njen zdravnik, ker ni hotela jemati alopatskih zdravil. Kombo #4 so ponovno okrepili:

#5. CC4.10 Indigestion + CC4.11 Liver & Spleen + CC13.1 Kidney & Bladder tonic + #4...6TD v vodi.

Do 27 aprila je bilo 90% izboljšanje v depresiji in mišičnih krčih ter 80% v prebavi in kislosti. Kombo #5 so znižali do TDS, #2 so prekinili in bolnica občasno vzame #3. Do 23 maja je bolnica bila zdrava. Tudi 11 septembra 2023 je bilo tako in je še jemala kombo #5, ker ji daje več zaupanja.

 

Sindrom razdraženega črevesa 02726...USA

30-letni moški je imel že iz otroških let tekoče blato enkrat ali dvakrat tedensko. Kadar je pojedel malo tekoče hrane, je poleg tega dobil tudi bolečino v trebuhu, ob normalni hrani je bilo vse v redu. Leta 2017 je imel zlatenico in je ozdravel z alopatskim zdravilom. Od takrat dalje je imel skoraj vsak dan riganje in napihnjen trebuh. Dobil je diagnozo IBS in zdravila (Pantocid DSR in Unienzyme) za nekaj mesecev, a jih je prenehal jemati, ker ni bilo vidnega izboljšanja.Takšno stanje je nadzoroval tako, da je bil previden pri svoji hrani.  

Ko je videl uspešne rezultate pri bolniku z vibrioniko, je dobil zaupanje v ta sistem in prišel k zdravilcu 3 marca 2023, ki mu je dal: 

Za prebavne težave:

#1. CC4.2 Liver & Gallbladder tonic + CC4.6 Diarrhoea + CC4.8 Gastroenteritis + CC4.10 Indigestion…6TD    

Za splošno dobro počutje:  

#2. IB*…OD   

Za čustveno počutje:  

#3. CC10.1 Emergencies + CC12.1 Adult tonic + CC15.1 Mental & Emotional tonic + CC15.2 Psychiatric disorders + CC17.3 Brain & Memory tonic…TDS     

Že po 2 dneh je bilo očitno izboljšanje in vsi znaki so izginili v 2 tednih! Mentalno in čustveno se je bolnik bolje počutil. Kombo #1 so znižali do TDS za 2 tedna in bolnik je 8 aprila prenehal jemati vsa zdravila.  

Tudi septembra 2023 je bil zadovoljen brez ponovitve znakov!  

*IB kombo poglejte v novicah leto 13 #5  

Menoragija 02726...USA

45-letna kuharica je več kot 6 mesecev imela boleče in močne krvavitve, ki so trajale 10 do 12 dni (menoragija). V prvem tednu oktobra 2022 ji je zdravnik dal nekaj zdravil, ki niso pomagala. Slikanje je pokazalo normalno stanje in zdravnik je predlagal histerektomijo. Bolnica ni želela imeti operacije, zato jo je skrbni podjetnik privedel k zdravilcu 31 oktobra 2022. Dobila je:

#1. CC8.4 Ovaries & Uterus + CC8.6 Menopause + CC8.7 Menses frequent + CC10.1 Emergencies + CC12.1 Adult tonic+ CC15.1 Mental & Emotional tonic + CC15.2 Psychiatric disorders + CC17.3 Brain & Memory tonic…6TD 

#2. IB*…OD 

Po 3 mesecih, 28 januarja 2023 je sporočila 80% izboljšanje v bolečinah in krvavenju. Kombo #1 so znižali do TDS. Do 31 marca je bila njena menstruacija normalna, trajala je 3 do 4 dni skoraj brez bolečin. Bolnica se je zdravilcu javila septembra 2023 in je prenehala jemati zdravila, ker je imela normalno menstruacijo. 

*IB kombo poglejte v novicah leto 12 #2 

Srbenje kože 11652...India

76-letna drobna ženska je v otroštvu imela astmo, ki so jo ozdravili z ajurvedskimi zdravili. Potem pa je pri 12 letih dobila srbenje v vratu, mednožju in v gležnjih. Srbenje je bilo kar močno, vendar samo podnevi, med spanjem pa ne. Več let je uporabljala mazilo Nixoderm, znano za akne, čeprav je samo malo pomagalo. Pri 19 letih je šla k zdravniku, ki ji je predpisal mazilo Betnovate in vlažilo (moisturizer); to je pomagalo samo nekaj časa. Tako je imela to stanje več kot 50 let do leta 2021, ko je postalo srbenje tako močno, da se je s praskanjem ranila. K zdravniku ni želela iti, zato je februarja 2023 vzela domače zdravilo za 2 meseca, kar je delno pomagalo. Zopet je uporabila Betnovate OD, potem pa je njena hči postala zdravilka AVP. 26 maja 2023 je materi dala:

#1. CC21.3 Skin allergies + CC21.6 Eczema…BD v čistem kokosovem olju za zunanje nanašanje 

#2. CC12.1 Adult tonic + #1…TDS

Bolnica je prenehala jemati mazilo Betnovate in svetovali so ji, naj ne nosi verižice okoli vratu. Po 3 tednih, do 15 junija je imela presenetljivo izboljšanje 80% in do 30 junija je srbenje izginilo. Kombo #1 so ukinili in #2 so postopno zniževali do OW 26 avgusta, zadnji teden v septembru pa zaključili. 

27 oktobra 2023 srbenja ni več bilo, čeprav jo je mučilo 64 let!

Migrena 11647...India

41-letna gospodinja je 4 leta imela pogoste glavobole spredaj in zadaj v glavi od januarja 2019. Pojavljali so se vsaj 3x tedensko po pranju glave, stresu in kadar je bila na soncu. Vsak napad je trajal 7 do 8 ur. V tem času je morala imeti poln počitek, kar je motilo njeno rutino in vplivalo tudi na njeno družino. Za zdravljenje ni imela denarja, zato je kupovala zdravila v prosti prodaji (over-the-counter OTC) za začasno olajšanje. Ko je izvedela, da je hčerin učitelj v šoli bil zdravilec, je šla k njemu 29 decembra 2022. Takrat je imela tekoči nos z vročino. 

Dali so ji: #1. CC9.2 Infections acute + CC10.1 Emergencies + CC11.3 Headaches…6TD 

Po 4 dneh je sporočila 100% olajšanje vročine in v nosu. Še naprej je jemala zdravilo OTC za glavobol. Ob naslednjem obisku 25 februarja 2023 ni bilo izboljšanja in ob nadaljnjem pogovoru je zdravilec ugotovil, da je imela migreno. Zato je kombo #1 spremenil: 

#2. CC10.1 Emergencies + CC11.3 Headaches + CC11.4 Migraines + CC12.1 Adult tonic…vsakih 10 minut za 2 uri, potem pa 6TD.

Naslednji teden je bilo očitno izboljšanje, ker je bolnica imela samo 1 napad 2 do 3 ure, ki se je pojavil po celodnevnem izletu. OTC zdravila ni potrebovala! 

Do 10 maja ob soncu ali po pranju glave ni več dobila glavobola, po stresu pa je bil milejši in je trajal samo 1 uro; bolnica je to ocenila za 90%. 15 junija so kombo #2 znižali do TDS in tisti dan je imela lahek glavobol. Ker je to bil njen zadnji glavobol, so za preventivo znižali doziranje do OD 18 julija

Do 26 oktobra bolnica ni imela glavobola, a je še naprej jemala kombo #2

Katarakta 11632...India

61-letna ženska je slabo videla od sredine leta 2020. Kadar je brala več kot 3 ure, je dobila moten vid, ki je bil močnejši v levem očesu. Po počitku 5 minut in umivanju oči je motnja izginila za nekaj časa. Do 16 julija 2022 se je stanje precej poslabšalo in je šla k specialistu, ki je dal diagnozo za katarakto in predlagal operacijo po 3 mesecih. Do 5 septembra 2022 se je nejasen vid še poslabšal in bolnica je dobila tudi boleče oči zaradi napora šole po internetu.

12 septembra 2022 so ji dali:

#1. CC7.2 Partial Vision…BD v destilirani vodi za očesne kapljice

#2. CC10.1 Emergencies + CC12.1 Adult tonic + #1...vsakih 10 minut za 1 uro in potem 6TD

Do 20 oktobra je bilo 50% izboljšanje v motnem vidu in 20% v bolečini; do 29 novembra se je izboljšalo do 75% in 30%. Ker se je bolečina počasi manjšala, so kombo #2 okrepili: 

#3. CC18.5 Neuralgia + #2...TDS 

Do 2 januarja 2023 se je izboljšanje dvignilo do 100% in 75% in pred koncem januarja je tudi bolečina izginila. 27 januarja je specialist potrdil, da ženska ni več imela katarakte in ni potrebovala operacije. Doziranje #3 so znižali do BD.

26 oktobra 2023 nadaljuje z zdravili, ker ima dolge ure lekcij po internetu.

Pričevanje bolnice: Njeno originalno poročilo v jeziku Telugu je dostopno v našem internetu z angleškimi podnapisi.

Povečani adenoidi v dojenčku 03511...UK

15-mesečna deklica je imela 7 mesecev tekoči nos. Ponoči se je njen nos zaprl in to jo je motilo v spanju. Po 2 mesecih je dobila diagnozo povečanih adenoidov (limfno tkivo med zadnjim delom nosa in grla). Dobila je zdravilo Calpol in multivitaminski sirup. To je za kratek čas pomagalo in povzročilo stranske učinke – trebušno bolečino, trdo blato in bruhanje. Ker je zdravilo naredilo več škode kakor pa je koristilo, so ga prekinili po 3 mesecih. Deklica je pogosto jokala in ni hotela iti v vrtec. Mati je od sodelavke izvedela za vibrioniko in se odločila, da poskusi.

16 januarja 2023 so deklici dali: 

CC19.5 Sinusitis…6TD za 2 dni in potem TDS

Po 1 tednu je deklica imela 75% izboljšanje v nosu in je bolje spala. Po drugem tednu so znaki izginili; trdno je spala in se je zopet igrala. Zdravilo je jemala še 3 tedne in potem prenehala.

Do 25 septembra 2023 se znaki niso ponovili. 

Ekcem 11618...India

60-letna ženska je prišla s črnim madežem okoli 10 cm x 5 cm na notranji strani desnega gležnja (poglejte sliko 1), s kapljicami gnoja in krvi. Ko je bila stara 18 let, je imela majhen madež, ki se je počasi večal in pri 30 letih je dobila diagnozo ekcema ter mazilo in ustno zdravilo. Pozimi in v času monsuna se je madež odprl; povzročal je znoj in srbenje, nastale so razpoke, iz katerih je kapljala kri. Šele takrat je bolnica vzela zdravilo, madež se je umiril po 1 tednu, potem pa se je stanje ponovilo, zato je bolnica po 2 letih prenehala jemati alopatsko zdravilo. Potem je poskusila z ajurvedo za 1 leto in tudi brez uspeha. Zopet je uporabljala mazilo skupaj z domačimi zdravili, kar je stanje izboljšalo za 25%. Tako je nadaljevala do 20 julija 2020, ko je prišla k zdravilcu. Že 10 let je imela tudi diabetes, ki ga je nadzorovala z inzulinom, a zdravila je želela imeti samo za ekcem.

Dali so ji : #1. CC10.1 Emergencies + CC21.3 Skin allergies + CC21.5 Dry Sores + CC21.6 Eczema + CC21.11 Wounds & Abrasions…TDS ustno in BD v gorčičnem olju kot mazilo. 

Do 30 septembra so se srbenje, iztekanje gnoja in krvi znižali za 30%. Jemala je samo ustno zdravilo skupaj z alopatskim mazilom. Zdravilec je poudaril pomen zunanjega nanašanja za hitrejše zdravljenje. Do 30 decembra je bilo 40% izboljšanje v vseh znakih, tudi barva madeža je bila boljša. Potem se bolnica ni javila več mesecev. 17 julija 2021 je sporočila večje izboljšanje - 80% v srbenju, 70% v razpokah in 60% v znojenju; v času monsuna je bilo stanje boljše kakor prej. Včasih je uporabila zunanje zdravilo skupaj z drugim mazilom. Omenila je, da sta se pred 3 meseci v stopalih pojavila bolečina in pekoči občutek. Kombo #1 so okrepili: 

#2. CC3.7 Circulation + #1…doziranje enako kot prej.

Do 3 novembra je postal madež minimalen in tako tudi bolečina in pekoči občutek v stopalih. Skrbela pa jo je groba in srbeča koža, zato so kombo #2 okrepili:

#3. CC21.10 Psoriasis + #2…isto doziranje 

  

Med zdravljenjem                              Po zdravljenju

17 junija 2022 je bilo 90% izboljšanje v vseh znakih in bolnica je prenehala z alopatskim mazilom. Do 19 septembra 2022 so vsi njeni dolgotrajni znaki izginili! Kombo #3 so znižali do BD, mazilo pa prekinili. Naslednje 3 mesece so doziranje znižavali do OW za preventivo.

Po 1 letu, 25 septembra 2023 je bolnica potrdila, da ni bilo ponovitve. 

Prebavni nered 11639...India

Od leta 2020 je 61-letna ženska vsak dan imela blagi pekoči občutek zaradi kislega refluksa in spahovanja; redno je odvajala blato, ki je bilo trdo povprečno 1x tedensko. Ti znaki so se poslabšali s pekočo hrano in spremembo časa obrokov. Neprestano je bila v stresu od leta 2019, ker je skrbela za bolnega moža, ki je umrl za rakom leta 2021. To je vplivalo tudi na njene navade s hrano. Ni jemala nobenih zdravil in je nadzorovala svoje težave tako, da je zmanjšala moteče vzroke. Ves čas jo je skrbelo za zdravje in je iskala stalno rešitev.

Bolnica je izkusila moč vibrionike v času duhovnega tabora junija 2022, ko je bila v stresu pred predavanjem, ki ga je morala opraviti. Zdravilec je razumel njeno stanje in ji je dal 1 dozo zdravila CC10.1 Emergencies. Že po 5 minutah je njen strah izginil, občutila je energijo in predstavila svojo temo z lahkoto in zaupanjem! Zahvalila se je zdravilcu za čudežne kroglice in prosila zdravila za svoje prebavne težave. 

28 junija 2022 so ji dali:

CC4.2 Liver & Gallbladder tonic + CC4.4 Constipation + CC4.10 Indigestion + CC12.1 Adult tonic + CC15.1 Mental & Emotional tonic...TDS

Do 30 julija je imela 50% olajšanje vseh znakov in potem 90% do 10 avgusta, zato so doziranje znižali do BD. 18 avgusta je sporočila 100% izboljšanje, zato so doziranje znižali do OD in ustavili 31 avgusta. 

Septembra 2023 je bila ženska zdrava in je lahko uživala blago pekočo hrano brez problemov. 

Herpes, učinki po-Covidu 11648...India

Problemi 39-letne ženske so se začeli pri 24 letih leta 2006 s stresom zaradi travmatične poroke in slabega ravnanja njenega moža. Njena teža je bila stalna 65 kg do leta 2006, a se je v 2 letih povečala do 85 kg. Verjetno zaradi depresije je razvila nezdrave prehranske navade in še naprej pridobivala težo do 115 kg leta 2021. Leta 2014 je dobila herpes od moža, na ustnicah in potem se je razširil na genitalije decembra 2016. Imela je 3 boleče mozolje, okoli 10 mm velike na zunanji strani vagine in kasneje še 3 notri. Od zdravnika je dobila ustno zdravilo in mazilo, svetoval ji je, da ohranja vagino suho z pogostim brisanjem. Ustno zdravilo ni pomagalo in ga je prenehala jemati po 1 mesecu. Včasih je kapljala tudi kri zaradi poškodbe. Kadar je bila v hudem stresu, posebno v času menstruacije, so mozolji postali zelo boleči in srbeči, skoraj neznosno. Takrat je morala večkrat vzeti prosto v službi 10 do 15 dni. Mazilo je olajšalo težavo za 50%.

Poleg tega je maja 2021 dobila Covid (Delta) in za to močne steroide ter antibiotike za ozdravitev. To je povzzročilo otekanje (zadrževanje vode) v gležnjih in stopalih, kadar je sedela dalj časa in nabreklost pod očmi, ki se je decembra spremenila v temne kroge. Učinki po Covidu so bili tudi moteno spanje in nizke ravni energije. Zaradi prevelike teže je dobila še bolečine v kolenih in mejni diabetes do maja 2022 in v juniju še zamaščena jetra. Veliko je sedela in se premalo fizično gibalaRazen mazila ni imela drugih zdravil.

2 decembra 2022 so ji dali:

Za učinke po covidu:

#1. IB Recuperation*…TDS

Za herpes

#2. CC8.5 Vagina & Cervix + CC21.8 Herpes…BD v kokosovem olju

Za bolečine v kolenih: 

#3. CC20.2 SMJ pain…BD v gorčičnem olju za zunanjo uporabo

Bolnici so svetovali, da uživa surovo zelenjavo – v glavnem solate pred obroki. Po 10 dneh,12 decembra, je bolnica sporočila dvig energije za 20%; otekanje se je znižalo za 20%, bolečina in velikost mozoljev pa za 30%. Imela je manj stresa. Po 4 tednih je otekanje izginilo, boleči herpes in stres sta se znižala do 70%, bolečina v kolenih do 30% in energija se je izboljšala do 60%. 

Po 2 mesecih do 1 februarja 2023 so izginili tudi stres in boleči mozolji; raven energije je bila zopet

normalna. Kot dodatek so se izboljšale tudi druge težave: napadi slabosti/bruhanja in sluzi v grlu, nabreklost pod očmi do 90%, temni krogi do 50% in bolečine v kolenih do 60%.

Po tem dramatičnem izboljšanju je prosila še zdravila za debelost, jemati jih je začela februarja 2023 in še naprej zdravila #1 do #3. 10 maja je bolnica obvestila zdravilca, da zaradi potovanja ves mesec ni vzela zdravil, zato sta se srbenje in bolečina v genitalijah ponovila. Bolnici so ponovno svetovali, da redno jemlje zdravila. Ob obisku 14 junija ni več imela nobenih znakov. 

26 oktobra 2023 je nadaljevala z zdravili in ni bilo ponovitve herpesa ali znakov po Covidu. 

*Poglejte novice september/oktober 2022, leto 13, številka 5.

Pričevanje bolnice: 

ŽeIim izraziti globoko hvaležnost zdravilki, ki je izjemna in močna kombinacija starodavne modrosti in moderne tehnologije, ker mi je pomagala premagati različne zdravstvene izzive, ki so se zdeli nepremagljivi. Ta čudežna zdravila nas zdravijo in nam olajšajo težave. 

Posebnost te zdravilke sta neomajna podpora in celostni pristop za zdravje (wellness). Zdravilka ni pozorna samo za zdravljenje telesnih znakov, ampak pozna skrito povezavo med umom, telesom in duhom. S svojim sočutnim vodenjem mi je dala moč, da sem poiskala svojo notranjo rezervo moči in  energije ter odkrila občutek ravnotežja in harmonije v svojem življenju. Njeno vztrajno vodenje me je spodbudilo, da sem spoznala pomen skrbi za sebe in sem sprejela življenjske izzive z vedrostjo in mirom. Zato zdaj občutim večjo vitalnost, notranji mir in sposobnost, da uresničim svoje sanje. 

Zdravila vibrionike močno priporočam za posebne zdravstvene rešitve in celostno vodenje. 

Profili zdravilcev 03547...USA

Zdravilec 03547....ZDA, strukturni tehnik iz mesta New Jersey, ZDA, oblikuje komercialne in druge zgradbe za različno uporabo. K Swamiju je prišel že pri svojih 12 letih v programu Bal Vikas. Njegov ‘Bal Vikas guru – učitelj’, ki je bil tudi učitelj glasbe, ga je motiviral in gojil njegovo predanost do Swamija tako, da ga je vključil v dejavnosti seve, igranje v dramah, ki so temeljile na človeških vrednotah in mu je pripovedoval dogodke iz Swamijevega življenja v obliki zgodbic. Pozneje je svetovalec v njegovem višjem študiju bil tudi zvesti Bhagawanov slednik in je tako vplival na njegovo smer poklicnega življenja. Ta zdravilec je sodeloval  v različnih prostovoljnih dejavnostih, tudi v Narayan Sevi v skupini Samiti. Ta zdravilec spoznava nevidno Saijevo vodilno roko ob vsakem koraku v svojem življenju. Po preselitvi v ZDA sodeluje v kuhinjski sevi za reveže (soup kitchen seva) in vodi študijske krožke v domačem Sai centru.

Marca 2016 je prvič slišal za Sai Vibrioniko po internetu (program Souljourns featuring the US & Canada Coordinator). Pozneje je gledal intervju z Dr in gospo Aggarwal in tako si je zapomnil Swamijeve besede: ‘Vibrionika je zdravilo prihodnosti’. Začel je razmišljati, da bi postal zdravilec, ker ga je spodbudilo upanje v ta sistem. Bil je priča izboljšanju bolnikov, ki so trpeli zaradi dozdevno neozdravljivih stanj, kakor sta rak in Alzheimerjeva bolezen in tudi pri njegovi materi, stari 73 let, ki je že 7 let trpela zaradi Parkinsonove bolezni. Julija 2016 je postal AVP in potem SVP  Marca  2022. Sedaj sodeluje s sprejemno skupino (vibrionics admissions team), z drugo skupino za pošiljanje (the broadcasting network team) in z učitelji AVP e-tečaja.

Ta zdravilec opisuje čudpvit primer 38-letne nosečnice, ki je v tretjem tromesečju dobila ‘gestationalni’ diabetes. Imela je ultrazvočni test (Nuchal Translucency - NT), ki meri količino tekočine za otrokovim vratom; ta NT test je pokazal 6.5 mm, normalna vrednost na tej stopnji nosečnosti pa je pod 3.5 mm. Ker preveč tekočine lahko pomeni možnost poškodbe možganov v zarodku, je bila zelo zaskrbljena.

Drugega maja 2019 ji je zdravilec dal kombo CC6.3 Diabetes + CC8.2 Pregnancy tonic + CC10.1 Emergencies + CC12.1 Adult tonic + CC15.1 Mental & Emotional tonic + CC18.1 Brain disabilities. Pregled MRI je po 2 tednih potrdil, da se je stanje tekočine normaliziralo! Ženska je še naprej  jemala zdravilo in rodila zdravega dojenčka ob pravem času (at full term).

V nemirnem času Covida so v njegovem umu stalno zvenele Swamijeve besede: ‘Why fear when I am here – Zakaj bi se bali, ko sem jaz tukaj’, ker je videl bolnike, ki so premagali virus v 4 do 5 dneh po jemanju zdravila IB. Swamiju je bil zelo hvaležen, ko je videl bolnike, ki so ozdraveli po posledicah poškodb v dihalnem, cirkulacijskem ali prebavnem sistemu po jemanju zdravila Covid Recuperation.

Ob alergijski reakciji zaradi slučajnega stika z rastlino bršljan - ivy je odkril, da so po potenciranju teh listov znaki izginili v 2-3 dneh, poglejte leto 13 #5.CH6. Opisuje tudi svoj primer izrednega izboljšanja delovanja ščitnice po jemanju nozode krvi. Leta 2014 je dobil diagnozo hipotiroidizma, alopatsko zdravilo pa ni pomagalo. 4 avgusta 2022 je začel jemati krvno nozodo. Njegov letni pregled decembra 2021 je pokazal vrednost TSH 7.55 mU/l (normalno je: 0.5 to 4.5) in stanje D vitamina 24 ng/ml (normalna vrednost: 30+). Decembra 2022 so laboratorijski testi pokazali, da se je njegov TSH znižal do 5.5. Nozoda je tudi izboljšala absorpcijo D vitamina do vrednosti 40.

Tukaj je nekaj njegovih izbranih kombov: CC2.3 Tumours & Growths + CC4.8 Gastroenteritis za kronične težave napenjanja (bloating issues), CC4.2 Liver & Gallbladder tonic + CC15.2 Psychiatric disorders za slabo razpoloženje in neprimerno obnašanje ter CC8.1 Female tonic + CC8.8 Menses irregular za bolnice s prekinjeno ali neredno menstruacijo. 

Odkril je, da je zelo uporabno zdravilo za skoraj vse bolezni NM12 Combination-12 ( kombinacija 12 tkivnih soli). Zato verjame, da pomanjkanje neorganskih soli v celicah povzroča bolezni in to zdravilo  izboljša proces zdravljenja. Opazil je, da 11 tonikov (zdravila za okrepitev) izmed 18 v škatli 108CCs vsebuje NM12, 7 drugih pa imajo posamezne tkivne soli, nekateri do 7 od 12. Ker je spoznal splošno pomembnost tkivnih soli in še posebno vseh 12 skupaj - NM12, priporoča vsem SVPs, da se naučijo več o koristih sestavin tega zdravila v knjižici Soham Series, številka 2, tretji del.

Ugotovil je, da prva doza zdravila v vodi kot “ena doza vsakih 10 minut v 2 urah” za 2 do 3 dni pomaga pospešiti proces zdravljenja. Ta način pomaga diabetikom znižati krvni sladkor, kadar ne deluje tudi povečana alopatska doza. Ob pripravljanju zdravil rad posluša Swamijevo petje Gayatri Mantre ali pa sam poje, ker temu sledi vidno izboljšanje bolnikovega počutja. Zdravilcem daje še en nasvet: Preden odprete stekleničko z zdravilom, jo nekajkrat pretresite, da postanejo vibracije učinkovitejše.

Po več letih je ta zdravilec izboljšal zapise o bolnikih. Prepričan je, da osebni interes zdravilca ob spremljanju napredka pomiri bolnika, ker ga zanima njegovo počutje. Branje vsakih novic je bilo zelo koristno za njegovo delovanje; tudi temeljit študij Soham skupine knjig mu je pomagal poglobiti razumevanje tega področja. Vedno se čudi, kako se človeško telo lahko ozdravi z nadzorovanimi energijskimi polji v čakrah in je zelo hvaležen Swamiju, da ga je uvedel v ta edinstveni sistem zdravljenja.

Njegovi primeri:

Profili zdravilcev 03599 & 02726...USA

Zdravilca 03599 & 02726…ZDA skupaj delujeta z vibrioniko v Houstonu. Mož je kemijski tehnik, ki je delal v javnem sektorju in različnih ustanovah MNCs v Indiji in pozneje v Združenih državah, ko se je tja preselil. Od leta 2019 je bil predsednik ‘pro bono’ organizacije in je pomagal ljudem,   da so uresničili svoje sanje in kariero. Sedaj poučuje projektno vodenje in je mentor za preko 50 študentov tehnike v komunikaciji in tehnikah osebnega vodenja (self-management). Žena ima diplome v BSc in MBA  in je delala v raznih raziskovalnih laboratorijih do upokojitve. Njena strast so Bal Vikas, petje bhadžanov in pisanje poezije.

Zakonca sta prišla k Sai Babi leta 1999, ko je mož delal v Yokohami na Japonskem. Ker sta želela izpostaviti svojega 4½-letnega sina indijski kulturi in duhovnosti, sta spoznala učitelja, ki je tedensko vodil  Bal Vikas vzgojo. Ko so prvič obiskali Sai center, je sin šel naravnost do oltarja in se priklonil Swamijevim stopalom. Ta globoka povezava med Saijem in njihovim sinom je začela družinsko potovanje k Saiju, učitelj je bil njihov duhovni vodja in Swami osrednja točka v njihovem življenju. Aktivno so sodelovali v Narayan sevi v Yokohami in potem v Houstonu. Žena je bila SSE (SS vzgoja) učiteljica 13 let in koordinatorka vzgoje 4 leta. Mož je prevzel različne vloge kot SSE učitelj, Seva koordinator, pomočnik predsednika in predsednika centra v Sai Organizaciji. On je tudi potrjen prostovoljec Disaster Seve (pomoč v nesreči). Aktivno sta sodelovala v zdravstvenih taborih in programih delitve hrane ter pomagala v domovih za nego (nursing homes).

Ženo so vedno zanimale alternativne zdravilne metode in ko je slišala za Sai Vibrioniko leta 2007, je postala zdravilka, tečaj AVP je opravila v Puttaparthiju. Kasneje je še enkrat opravila tečaj AVP in postala VP leta 2021. Mož je večkrat doživel moč vibrionike in se je odločil, da se pridruži ženi. Zdravilec AVP je postal leta 2020, VP leta 2021 in SVP leta 2023.

Opisujeta lepo doživetje, ko je Swami blagoslovil njuno delo. Nekega dne sta obnavljala zdravila 108CC  pri zdravilcu SVP in sta opazila, da je žarnica na njuni mizi ves čas utripala, ko sta pela Saijevo ime. Takoj ko sta z delom končala, je utripanje prenehalo. Prevzela ju je Swamijeva potrditev Njegove vseprisotnosti. V drugem primeru Saijeve milosti žena govori o svojem, alopatskem zdravniku v Združenem kraljestvu, ki je zdravil bolnike ob vrhuncu Covid pandemije leta 2020. Predlagala je, da njegova družina začne jemati Immunity Booster IB – imunsko okrepitev in jo je začudilo, da se je brat strinjal. Še bolj jo je začudilo, ko je našla zdravilca v kraju, samo pol ure vožnje od njihovega doma, ki jim je lahko dal zdravila IB! Naslednji dan je brat dobil znake Covida. Ko je to slišala, je stekla v svojo molilno sobo in prosila Swamija, da mu pomaga. Swami je dal znak, da bo brat ozdravel. Po 2 tednih je bil brat zopet zdrav, a vso uslugo za rešitev življenja je pripisal svoji sestri!

Marca 2023 je k njima prišel 30-letni moški z diagnozo IBS – sindrom razdraženega čevesa, blato je bilo tekoče. Prebavne težave je imel že iz otroštva, po zlatenici pred 6 leti pa so se pojavljale močno riganje, napenjanje in druge prebavne težave. Alopatska zdravila niso pomagala.

Dala sta mu : #1. CC4.2 Liver & Gallbladder tonic + CC4.6 Diarrhoea + CC4.8 Gastroenteritis + CC4.10 Indigestion…6TD, #2. IB in #3. CC10.1 Emergencies + CC12.1 Adult tonic + CC15.2 Psychiatric disorders + CC17.3 Brain & Memory tonic. Po 2 tednih se je bolnik v redu počutil in v naslednjih 6 mesecih se  znaki niso ponovili.

Zakonca sta ugotovila, da sta komba CC17.2 Cleansing in CC12.1 Adult tonic zelo močni zdravili. Mož je imel 10 let močno alergijo za cvetni prah, potem pa je izginila po 4 mesecih, ko je ta 2 komba jemal izmenično po 1 mesec. To se je zgodilo pred 8 leti. V 6 primerih starejših bolnikov, kjer je covid povzročil zaplete in je bilo zdravljenje težko, sta uporabila kombo IB + Covid Recuperation; rezultati so bili čudoviti in vsi bolniki so se povrnili v normalno stanje. V 4 primerih bolnikov, ki so trpeli zaradi Covida vsaj 10 dni, je to zdravilo hitro pomagalo.

Po dejstvu, da ’vsi problemi nastanejo v umu’, sta zakonca pripravila zdravilo CC10.1 Emergencies + CC12.1 Adult tonic + CC15.2 Psychiatric disorders + CC17.3 Brain & Memory tonic + CC18.1 Brain disorders za pomoč zakoncu ali pa družini zelo bolnih oseb. To zdravilo sta uspešno uporabila za vsaj 50 bolnikov, sama pa sta ga preizkusila kot tonik v več mesecih. To zdravilo je dobro delovalo v primeru hude depresije.

Vedno iščeta priložnosti za sevo in ponudita vibrioniko vsakomur, ki bi mu lahko koristila. Občutita, da je Swami z njima med pogovori z bolniki in pripravo zdravil. Ko najbolje opravita svoje delo, molita k Swamiju in izid prepustita njemu; potem sta mirna, ker se umakneta  iz zdravilnega procesa. Zavedata se tudi, da njune misli lahko pomagajo pri ozdravitvi ali pa jo ovirajo; zato je bistveno srce, ki je polno ljubezni in božanskih misli.

Ko je žena začela sevo z vibrioniko, ni čutila globokega blagoslova, ki ji ga je dal Swami. Zdaj pa pravita, da jima je to dalo pomen in namen za njuno življenje. Lansko leto sta živela  v starejši skupini (senior community) v Dehradunu v Indiji in sta zdravila veliko sostanovalcev in zaposlenih oseb. Delo z vibrioniko jima je pomagalo napredovati na njuni poti k Saiju in naučila sta se lekcij v zaupanju, hvaležnosti, ponižnosti in sprejemanju. Ne izogibata se priložnostim, ko lahko delita svoje izkušnje ali pa poiščeta nasvet v zapletenih primerih pri drugih zdravilcih ali pa prevzameta katerokoli odgovornost.

Žena tudi verjame, da vsakega zdravilca izbere naš ljubljeni Gospod in tega bi se morali vedno spomniti in biti hvaležni za to zlato priložnost, da mu služimo. Mož čuti, da je Swami izpolnil sanje njegovih staršev, ki so želeli, da sin postane zdravnik. Zdravilcem priporoča, da se osredotočijo na svoja dejanja in ne iščejo rezultatov, ker ne moremo razumeti načina, kako deluje božja roka.

Njuni primeri:

 

Kotiček za odgovore

V1. Želim narediti nozodo za preležanine in bi uporabil znoj bolnika. Ali bi to bilo učinkovito? Če teče izloček iz preležanine ali bi bila nozoda boljša?

O. Preležanine so oblika poškodbe v koži in notranjem tkivu in nastanejo zaradi predolgega pritiska na kožo. Ker znoj teče iz kože, ga lahko uporabimo kot nozodo, ampak najboljši način za zdravljenje poškodbe je kombo CC21.11 Wounds & Abrasions, ustno in za zunanjo uporabo. Drugi boljši način je posnetek izločka iz preležanine in iz njega naredimo nozodo. Prav tako je pomembno, da rano očistimo in ovijemo ter znižamo pritisk na kožo  s pogosto menjavo lege telesa.

______________________________________________________________________________

V2. Kadar pripravlam zdravilo v strojčku SRHVP s karticami, želim dati Swamijevo fotografijo v drugi tunelček, da bi spodbudil  njegov blagoslov. Ali je to sprejemljivo in ali bo delovalo?

O. Verjetno veste, da je Swami večkrat blagoslovil strojček SRHVP v sobi za intervjuje. Zato ni potrebno dajati Swamijeve slike v strojček SRHVP. Najboljši način za priklic njegovega blagoslova je molitev iz čistega srca (moč molitve je zelo pomembna) med pripravo zdravil.

______________________________________________________________________________

V3. V nedavni znanstveni študiji sem prebral, da bolezen prizadene nevidno avro okoli človeka. Ali lahko očistimo to avro s škropitvijo vibro zdavila in katera vibracija je primerna?

O. Najprej nekaj razlage.To vprašanje je povezano s študijo, ki jo je objavila revija “Science - Znanost”, ki trdi, da imamo ljudje nevidno avro molekul, ki čistijo zrak in nastanejo takrat, kadar pride ozon iz zraka v stik z oljem v naši koži. Ugotovili so, da so te molekule, imenujejo jih OH radikali, analizirali že prej, ko jih je naredila sončna svetloba; znano je, da nevtralizirajo toksične molekule. Vendar je prvič, da so znanstveniki odkrili OH radikale, ki jih izdela človek. Izvor teh molekul je sestavina z imenom squalen, ki ohranja našo kožo prožno. Vemo pa, da je ta študija šele v začetku in morajo opraviti še več raziskav, da bodo razumeli zaplete tega odkritja. Zanimivo je razmišljati o možnih koristih avre, ker OH radikali čistijo zrak okoli telesa, vendar pa moramo vedeti, da še ne poznamo negativnih učinkov, ki bi jih lahko imeli na naše zdravje.

Vračamo se k vašemu vprašanju: čiščenje osebne avre se ne razlikuje od zdravljenja z zdravili. Zato lahko primerno zdravilo za bolezen poškropite za čiščenje avre. Dejansko je dvojni učinek še boljši – zato lahko date ustno zdravilo in ga poškropite po telesu.

______________________________________________________________________________

V4. Kdaj bi začeli zdraviti ženske za menopavzo? Kaj je pomembno? 

O. Ženska je v menopavzi, ko 1 celo leto ni imela menstruacije. Manjše število žensk dobiva menopavzo že pri 40 letih ali pa v poznih 50. Najprej postanejo menstruacije neredne. Najpogostejši znaki so vroči vali, nočno potenje, spremembe razpoloženja, boleče dojke, vaginalna suhost, znižan libido, utrujenost, redčenje las, zaskrbljenost, depresija, motnje v spanju, pridobivanje teže, bolečine v sklepih in mišicah. Nekatere ženske imajo tudi glavobole, ščemenje v udih ali električne šoke zaradi hormonskih sprememb ali pa padec spomina. Zdravljenje lahko začnemo, ko se katerikoli znak pojavi ob neredni menstruaciji in ko ženska doseže starost 45 do 55 let.

______________________________________________________________________________

V5. Ali lahko potenciram vibhuti in to vibracijo dodam zdravilom za večjo moč?

O. Če želite vključiti Swamijevo zaščito, potem je pravilna kartica SM2 Divine Protection. Ni potrebno potencirati vibhuti, ker ima lahko druge vibracije glede priprave in rokovanja. Če je bolnik Babov slednik in si to želi, lahko naredite zdravilo v vibhutiju.

Božanske besede Mojstra zdravilca

“Ljudje pojedo tako velike količine hrane, da težko vstanejo od mize. S težko in bogato hrano si uničujejo prebavni sistem, bogati pa so ponosni, kadar pripravijo drage pojedine. Tisti, ki vedo, da je fizično zdravje največji zaklad, skrbno izbirajo samo satvično hrano. Nekuhana hrana, oreški in sadje, kaljene stročnice (pulses) so najboljši. Uporabite jih vsaj pri 1 obroku, na primer za večerjo; to zagotavlja dolgo življenje.”

…Sri Sathya Speaks, božanski govor, Dobro zdravje in dobrota, letol 15, Chapter 21, 30 Sept 1981                https:sssbpt.info/ssspeaks/volume15/sss15-21.pdf

 

 “Vzemite Hanumana kot primer za sevo. Služil je Rami, princu pravičnosti ne glede na ovire vseh vrst. Čeprav je bil močan, izobražen in je imel dobre lastnosti, ni imel niti sledu ponosa. Ko so ga vprašali rakšasi (demoni) v Lankii, kdo je, se je ponižno predstavil kot ‘Ramov služabnik.' To je dober primer odstranjevanja ega, ki ga moramo opraviti s pomočjo seve. Nihče ne more služiti drugim, dokler je njegov ego brez nadzora. Odnos medsebojne pomoči in nesebičnega služenja razvija 'človečnodt' v človeku in pomaga odkrivati božanskost, ki je skrita v njem.”

...Sri Sathya Speaks, Božanski govor o Sevi http://Dal Conference, “Lekcije o Seva sadhani, leto 15, poglavje 31, 19 Nov 1981          http://sssbpt.info/ssspeaks/volume15/sss15-31.pdf

Obvestila

Delavnice v pripravi* 

  • Indija Puttaparthi: Virtualna AVP praktična delavnica 2-20 Nov 2023, ki ji sledi delavnica v živo 25-27 Nov 2023, kontakt [email protected]
  • Francija, Périgueux: AVP delavnica v živo 9-13 Nov 2023**, kontakt [email protected]

*Delavnice so samo za tiste, ki so opravili sprejemni postopek in tečaj po e-m (e-course).

 

 

Dodatek

1. Zdravstveni članek

Načrtovanje makrohranil, ki so bistvena za uravnoteženo dieto 

Fizično telo je ‘annamaya kosha’ (telo za hrano). Telo je minljivo. Ampak ga morate hraniti, ker samo pravilno hranjeno zdravo telo lahko podpira ‘pranamaya kosha’ (telo življenja)  in ‘manomaya kosha’ (mind sheath – umsko telo). Pranamaya kosha pomaga za uravnovešen tok prane (življenjska  sila - life force) v telesu.”…Sathya Sai Baba1

Uvod: Glavna lastnost zdravja je “popolno fizično, mentalno in socialno dobro počutje”.2 Ohranjanje dobrega zdravja zahteva pravilno in primerno dieto, vadbo, počitek in spanje, zadovoljiv poklic in rekreacijo skupaj z mentalnim mirom vse od otroštva. Za to ima glavno vlogo uravnovešena dieta makro in mikrohranil. Ta članek obravnava bistvena makrohranila.

1. Kaj so makrohranila?

1.1 Ogljikovi hidrati, beljakovine in maščobe kot skupina (CPF) se imenujejo “makrohranila” (na kratko “macros”), ki jih telo    ne izdeluje, ampak so absolutno potrebna, da lahko telo najbolje deluje. Carbohydrates (carbs) – ogljikovi hidrati so prvi vir energije, ki je nujna za centralni živčni sistem, možgane in mišice. Beljakovine so pomembne za gradnjo in popravilo tkiva, izdelujejo encime, da uravnavajo metabolizem in prevajajo hranila skozi telo. Amino kisline v beljakovinah omogočajo imunskemi sistemu oblikovanje protiteles, ki se borijo proti infekcijam. Maščobe so energijske rezerve za telo, dajejo bistvene maščobne kisline, izolirajo telo pred skrajnimi temperaturami in ohranjajo zdravo hormonsko ravnovesje.3,4,5

1.2 CPF ratio - količina : Ni 1 idealne količine za hidrate, beljakovine in maščobe. Količino, ki bi jo morali vključiti v uravnoteženo dieto moramo načrtovati v širšem smislu za 40-65% hidratov, 10-35% beljakovin in 20-35% maščobe, z 10% omejitvijo za nasičene maščobe, kar je osnova za celotne potrebe po kalorijah, potem ko upoštevamo starost, spol, zgradbo telesa, težo, poklic, način življenja in stanje zdravja. Kot primer bi lahko bilo 50-20-30 za povprečnega zdravega odraslega človeka, 45-25-30 za tiste preko 60 let in 40-40-20, če je cilj izguba teže.3,4,5

2. Naše energijske potrebe – Spoznajte osnovo

2.1 Kaj je kalorija? To je merilo energije, ki jo izloči hrana po presnovi. Normalno jo izražamo v  kilokalorijah (ker je kalorija premajhna enota), z znakom kcal ali na kratko Cal. Naše telo dobi energijo iz  hidratov, beljakovin in maščob, kakor jo dobi avto iz bencina. Hidrati in beljakovine izdelajo 4 kalorije iz 1 grama, med tem ko maščobe dajo 9 kalorij za 1 gram.4,5,6

2.2 Za 1 dan so potrebne 1600-2400 kalorij za ženske in 2000-3200 kalorij za moške.6-8

2.3 Work out - izračun: Minimalna raven energije, ki vzdržuje vitalne funkcije, kakor so dihanje, prebava,  in krvni obtok, je odvisna od teže, višine, starosti in ravni fizične aktivnosti, ki se razlikuje od sedenja do zelo aktivnega načina življenja. To lahko izračunamo z uporabo formul v povezavah (in the links). 6-8

3. Izbira zdravih hidratov

3.1 Hidrati vsebujejo sladkor, škrob in vlakna in so v naravi najbolj bogata in razširjena organska snov, ki jo tvorijo zelene rastline in jo imamo v različnih vrstah hrane. Sladkor je enostavni hidrat in daje takojšnjo (instant) energijo. Ima obliko sadnega sladkorja (fruktoza), namiznega sladkorja (sukroza) in mlečnega sladkorja (laktoza), v naravi pa se nahaja v sadju, zelenjavi, mleku in mlečnih izdelkih. Škrob in vlakna so sestavljeni hidrati in jih imamo v sadju, zelenjavi, žitaricah in kuhanem fižolu in grahu; dajejo nam polnost, okrepijo telo in dolgo ohranjajo energijo. Večina sadja ima veliko vlaken, banane in dateljni pa več škroba.9,10

3.2 Dieta večine ljudi je bogata s hidrati, v zahodnih državah je njihova količina 50% in do 80% v Aziji in Afriki, kar je odvisno od njihovih glavnih virov hrane in običajev (customs). Ampak hidrati so edino makro hranilo, ki nima določene minimalne potrebe, čeprav so za telo glavni izvor goriva. 275 g hidratov priporočajo za en dan, manjša količina pa lahko pomaga znižati krvni sladkor in preprečiti hormonsko neravnovesje.5,9,11-14 Svojo količino hidratov lahko določate z navodili v seznamu hidratov za vsak izdelek v naslednjih povezavah (links).13-19

Pozor: Preveč navadnih hidratov lahko povzroča motnjo v inzulinu, ki uravnava sladkor v krvnem obtoku. Odvečni hidrati se shranjujejo v telesu kot maščoba, povečajo trebušno maščobo in lahko zadržujejo vodo v telesu, ki povzroča spahovanje in pline.20,21

3.3 Hrana, ki je bogata z vlakni

Vlakna so prisotna samo v rastlinski hrani v ovojnicah celic. Ko se topljiva vlakna v sadju, ovseni kaši, semenih čie in v leči raztopijo v prebavnih tekočinah iz želodca  in črevesa, oblikujejo snov, podobno želeju, ki se predela v debelem črevesu. To izboljša vso prebavo, preprečuje, da bi se maščobe vsrkale in znižuje krvni holesterol ter sladkor. Vlakna, ki se skisajo v nekaterih fižolih, zelenjavi, surovi banani in v poru, čebuli ter česnu hranijo zdrave trebušne (gut) bakterije. (Odporen škrob v kuhanem in ohlajenem rižu ter v krompirju, zelenih bananah, različni zelenjavi, oreških in surovem ovsu delujejo podobno kot  vlakna). Netopljiva vlakna v celem zrnju, zelenih fižolih, neolupljenem krompirju in v večini oreškov ter semen , se ne spremenijo med gibanjem skozi prebavni sistem in ne sproščajo kalorij, ampak delujejo kot obsežen dejavnik in omogočajo lahko črevesno gibanje. Za odrasle priporočamo vsaj 20-35 g vlaken dnevno, za tiste preko 50 let pa malo manj; za otroke 2-5 let je to 15 g in jih z odraščanjem postopno povečujemo. Ena skodelica riža ali leče, nekaterega sadja ali zelenjave zadošča za dnevno količino vlaken. Uporaba različnih vlaken znižuje možnost črevesnega raka.22-30

Pozor: S preveč vlakni se človek lahko počuti preveč sit in to ovira vsrkavanje in druga bistvena hranila, lahko pa povzroča spahovanje, pline in zaprtje.23 

4. Izbira hrane z veliko beljakovin

4.1 Beljakovine se nahajajo v vsakem delu našega telesa in v tkivih. Naše telo izdeluje beljakovine z 21 amino kislinami (od teh jih je 9 esencialnih, ker jih telo ne more narediti), ki jih dobi iz hrane. Priporočeni minimum dnevne količine za navadnega sedečega odraslega človeka je 0.8 g/kg telesne teže ali 0.36 g/funt, da prepreči bolezen. Primerna količina beljakovin v vsakem obroku zagotavlja zdrave lase, sijočo kožo in znižuje možnost artritisa.4,12,31-33

4.2 Po vsem svetu imamo najrajši jajca, ki imajo 6 g  v 1 jajcu. Študije pa kažejo, da jajca v trgovski prodaji niso zdrava in povzročajo, da so ljudje odporni za antibiotike, ker tako rejene kokoši živijo v slabih pogojih in dobivajo injekcije antibiotikov, da ne zbolijo. Kvalitetne rastlinske beljakovine dobimo iz semen in oreškov (orehi, mandeljni, ameriski orehi - pecans, 1 pest ima 6 g), iz kuhanih stročnic (kikiriki, fižol, leča – se lažje vsrkavajo, če jih kuhamo s kuminovim semenom in lovorjem), suho praženi gram in njegov prah, kvinoja, oves, cela soja, zelenjava kakor so špinača, krompir, sladek krompir in brokoli. Mlečni viri so A2 mleko (10 g/cup), skuta (11.5 g/100 g) in jogurt (8.5 g/skodelica), najboljši so sveži in domači.31-37

4.3 Najbolje je, da dnevno količino beljakovin razdelimo na vse obroke.31

Pozor: Preveč beljakovin lahko povzroči ledvične težave in izgubo kalcija z urinom. Če jeste manj beljakovin, kar je normalno pri vegetariancih, jih povečujte postopoma, da se jih telo navadi, drugače pa lahko vodi do trebušnih težav. Če jemljete beljakovinski prah, naj bo brez dodatkov; ne sme ga biti več kot 10% dnevne količine.36,38

5. Izbira zdravih maščob

Če potrebujete dieto z 2000 kal/dnevno, jih ne sme biti več kot ?g (= 630 Cal @ 9 Cal/g). Če morate izgubiti težo, mora biti manj maščob. Poiščite zdrave maščobe iz rastlinske hrane, kakor so oreški, še posebno orehi, semena, od teh posebej lan in čia, stročnice, kalčki, avokado in špinača. Najmanj uporabljajte nasičene maščobe, ki jih je največ v mlečnih izdelkih, ne več kot 5-10% vseh kalorij. Študije kažejo, da je dobra nasičena maščoba kokosa.12,37,39-44

Pozor: Izogibajte se škodljivim trans maščobam, ki so v pakirani, ocvrti in pečeni hrani.

6. Nasveti za ravnovesje makrohranil

  • Pomembno je, da dobimo makrohranila iz različnih vrst zdrave hrane, kakor pa da štejemo grame.12
  • Izberite zdravi krožnik z zelenjavo (izločite krompir) in sadjem za ½ krožnika in celega zrnja za ¼, ostala ¼ naj vsebuje hrano z beljakovinami, na primer stročnicami in kikirikijem, oreški in semeni, ki so najboljši namočeni ali suho praženi. Odrasli bi morali jesti vsaj 1 do 2 skodelici sadja in 2 do 3 skodelice zelenjave dnevno.5,12,18,19,44
  • Prenehajte jesti, ko čutite, da ste polni do polovice ali malo več in zadovoljni; uprite se želji, da bi jedli še več.
  • Z namenom za čiščenje sistema, da raztopite dodatno maščobo, izboljšate prebavo in olajšate gibanje črevesja, pijte dokaj vročo vodo zgodaj zjutraj in med obroki, sveži sok aloe vera-amla-ginger, vodo preko noči namočenega ječmena in v dieto vključite zelje.45
  • Skrbno berite informacije na pakirani hrani. Izogibajte se hitri hrani, predelani in konzervirani hrani ter pijačam z veliko fruktoze in  sladkorja.10,12,13
  • Sami se ne odločite za dieto z malo hidrati ali veliko beljakovin ali keto dieto, ki poudarja maščobo, ampak samo po nasvetu zdravnika; keto dieto uporabljajo za znižanje pogostih epileptičnih napadov pri otrocih.46

    

Za konec: Makrohranila izbirajte v glavnem na osnovi rastlinske celostne hrane in ne z dodatki. Tako kot pri vseh stvareh, naj bo vse zmerno; spremembe diete bi morale biti primerne in postopne ter telesu dati čas za prilagoditev.

Priporočila in povezave

  1. Sri Sathya Sai Speaks on “Nature of Self”, Divine Discourse, Kodaikanal, 28 April 1999 -  SSS govori o ‘ Naravi sebstva - jaza’: sss32p1-13.pdf (sssbpt.info)
  2. World Health Organization(WHO) Definition Of Health - Public Health – Svetovna zdravstvena organizacija – Definicija zdravja – Javno zdravstvo
  3. Kaj so makrohranila - What are macros: https://www.foodnetwork.com/healthyeats/healthy-tips/what-are-macronutrients
  4. What Are Macronutrients? All You Need to Know (healthline.com) – Kaj so makrohranila ? Vse kar morate vedeti
  5. Macronutrient ratios – Količine makrohranil: Daily Diet Composition Charts for Carbs, Protein, and Fat (verywellfit.com)
  6. Recommended Calories – Priporočene kalorije: https://www.verywellfit.com/what-is-a-calorie-and-why-should-i-care-3496238
  7. Calories calculation – Izračun kalorij: https://www.verywellfit.com/how-many-calories-do-i-need-each-day-2506873
  8. BMR: https://www.wikihow.com/Calculate-Basal-Metabolic-Rate
  9. What is a Carb – Kaj je hidrat: https://www.brittanica.com/science/carbohydrate
  10. Types of Carbs – Vrste hidratov: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/carbohydrates/art-20045705#
  11. No minimum carbs prescribed – Ni predpisov o minimalnih hidratih: https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5996878/
  12. Body’s Preferred fuel source: Macronutrients: 3 Types of Food Your Body Needs Daily (verywellfit.com) – Makrohranila : 3 vrste hrane, ki jih telo potrebuje vsak dan
  13. RDA for carbs: Priporočene količine hidratov na dan,  https://www.myfooddata.com/articles/foods-highest-in-carbohydrates.php
  14. Carbs and Insulin response: How Many Carbs Should a Person with Diabetes Have? (healthline.com) – Koliko škroba bi morala imeti oseba z diabetesom
  15. Carbs list – SEZNAM HIDRATOV: https://www.med.umich.edu/1libr/MEND/CarbList.pdf
  16. https://www.healthline.com/nutrition/12-healthy-high-carb-foods
  17. https://www.medicalnewstoday.com/articles/323110
  18. Determining food portions for fruits: Določanje količine sadja https://www.bhf.org.uk/informationsupport/support/healthy-living/healthy-eating/healthy-eating-toolkit/food-portions/fruit
  19. Portion of vegetables – Porcija zelenjave: https://www.eatforhealth.gov.au/food-essentials/how-much-do-we-need-each-day/serve-sizes#
  20. Blood Sugar Spikes: Symptoms and How to Manage Them – Spremembe krvnega sladkorja – ‘spikes’. Znaki in kako jih obravnavamo (verywellhealth.com)
  21. Do Carbs Make Your Belly Fat? | Healthfully – Ali hidrati povzročajo debel trebuh)
  22. Fibre - Vlakna: https://www.usta.com/content/dam/usta/pdfs/USTAFiber.pdf
  23. Soluble vs. Insoluble Fiber: What’s the Difference? – Topljiva in netopljiva vlakna: Kakšna je razlika? (healthline.com)
  24. https://medicalnewstoday.com/articles/319176#what-are-the-benefits-of-fiber
  25. https://hsph.harvard.edu/nutritionsource/carbohydrates/fiber/
  26. Fibre - British Nutrition Foundation – Vlakna – Britanska prehranska fundacija
  27. What Are High Fiber Foods? Chart, Fiber Needs, and More – Katera hrana ima veliko vlaken ? Tabela, potrebe in še kaj (healthline.com)
  28. https://health.clevelandclinic.org/high-fibre-foods/
  29. The Top 25 Fruits High In Fiber - Nutrition Advance – 25 vrst sadja z največ vlakni – Napredna prehrana
  30. https://healthline.com/nutrition/resistant-starch-101#how-to-add
  31. Protein - Beljakovine: https://hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/protein/
  32. Essential Amino acids – Esencialne amino kisline: https://my.clevelandclinic.org/health/articles/22243-amino-acids
  33. 5 Amazing vegetarian protein foods better than egg—fit tuber – 5 vrst čudovite beljakovinske hrane, ki so boljše kot jajca – zdravi gomolji: https://youtube.com/watch?v=Pcd28t9x8w87t=459s
  34. https://hopkinsmedicine.org/wellness-and-prevention/5-protein-packed-foods-for-healthy-meatless-meals
  35. https://pharmeasy.in/blog/list-of-protein-rich-food-for-vegetarians/
  36. How much PROTEIN do you need for weight loss? Koliko beljakovin potrebujete za izgubo teže ? - YouTube
  37. Fat and Protein in fruits: Fruits Protein And Fruits Fat Content – Maščoba in beljakovine v sadju (dailyonefruit.com)
  38. Excess protein – Preveč beljakovin: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9614169
  39. Track your fats – Poiščite svoje maščobe: https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/fat-grams-how-to-track-fat-in-your-diet/
  40. Healthy fats – Zdrave maščobe: https://helpguide.org/articles/healthy-eating/choosing-healthy-fats.htm
  41. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/fats-and-cholesterol/
  42. Goodness of coconut oil – Koristno kokosovo olje: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/food-features/coconut-oil/
  43. https://www.healthline.com/nutrition/healthy-cooking-oils#TOC_TITLE_HDR_3
  44. Healthy Eating Plate | The Nutrition Source – Krožnik hrane za zdravje| Harvard T.H. Chan School of Public Health
  45. Melt extra fat – Raztopite odvečno maščobo: https://www.youtube.com/watch?v=gjYVS8m91UU
  46. Should you try the keto diet? – Ali lahko poskusite keto dieto? Harvard Health

__________________________________________________________________________________

2. Letno srečanje v Združenem kraljestvu, London, 24 septembra 2023

To letno srečanje je organiziral britanski koordinator 02822,  obiskalo ga je 21 zdravilcev v živo in 8 virtualno. Ves material za seminar so poslali koordinatorju, ki ga je poslal vsem britanskim zdravilcem.

V svojem nagovoru je Dr Aggarwal povedal, da je ta skupina bila na vrhu vibracijske seve vse od začetka vibrionike leta 1994 s Swamijevim blagoslovom. Navzoče je spodbudil, da še naprej uvajajo nove ljudi v to sevo izmed bolnikov, prijateljev in Sai centrov. Prosil je tudi, da se več zdravilcev prijavi za administracijsko delo, da olajšajo breme njemu in UK koordinatorju. Za spodbudo je zdravilec 03531,  ki že opravlja to delo, ponudil še večjo odgovornost. Zdravilec 02802 je dal dober predlog, da bi morali biti bolj odprti in sprejeti za administrativno sevo tudi tiste, ki niso zdravilci; seveda bi uredili primerno in popolno izobraževanje.

Imeli so 2 predstavitvi po PowerPoint*; prva je bila gostja Dr Bishakha Chowdhury o ‘Realnem življenjskem nadzoru tipa-2 diabetesa, visokega pritiska in holesterola’. Če ne zdravimo teh stanj, lahko vsako posebej ogroža življenje. Pogosto se pojavljajo skupaj in tako povečajo nevarnost srčnega napada in kapi. Gostja je poudarila preventivo s preprostim praktičnim načinom življenja. Priporoča dieto z malo sladkorja, hidratov, soli in nasičenih maščob, z več vlaknin s stročnicami in zelenjavo ter več tekočine (2 litra vode/dnevno), ker to zmanjša lakoto. Redne telesne vaje zmanjšajo težo, krvni pritisk, napor za srce in stres. Pomembni so redni obroki in to pred 8 uro zvečer.

Drugo predstavitev je imela naša izkušena SVP 02802 o ‘Medicinski urgenci, ki ogroža življenje’

Po svojih 33-letnih izkušnjah splošne zdravnice je poudarila, da nam ‘zavedanje lahko reši življenje’. Razložila je naslednja nujna stanja, ki potrebujejo zdravniško pomoč: nezavest ali bolečina v prsih preko 30 minut, težko dihanje, večja izguba krvi, znaki šoka, sepsa ali meningitis, akutna alergijska reakcija, nenaden hudi glavobol, hude opekline in dušenje. Dala je koristne nasvete, kako prepoznamo nujen primer in kako ga obravnavamo, dokler ne pride pomoč.

Koordinator je spomnil zdravilce, da še naprej dajejo zdravilo IB. On redno škropi IB okoli hiše in vrta in verjame, da to ohranja prostor čist. Osem zdravilcev je lahko obnovilo zdravila v škatlah 108CC.

*Podrobnosti v PowerPoint obliki dobite s klikom na [email protected]

__________________________________________________________________________________

3.  Skupinske dejavnosti dobijo moč v inštitutu Sai Vibrionike za raziskave in izobraževanje - training (SVIRT)

Tabori

Z napori skupine RCs in navdušenim sodelovanjem lokalnih zdravilcev, ki jih niso odgnale težke plohe, je v 7 mesecih do konca septembra 118 zdravilcev opravilo 968 taborov  v 97 prostorih, od teh je bilo 17 novih prostorov v državah Maharashtra, Andhra Pradesh & Telangana in Gujaratu. Druge države, ki imajo tabore so Kerala, Karnataka, Rajasthan, Delhi, Haryana, UP, Uttarakhand, Tamil Nādu, West Bengal & Odisha. Tabore imajo na splošno 1x mesečno v več krajih, tedensko pa odvisno od lokalnih potreb. Zdravili so skupaj 32837 bolnikov. Pričakujemo, da bodo v prihodnosti delovali še bolj učinkovito.

Klinika v Puttaparthiju

Redna klinika deluje 2x tedensko v pisarni SVIRT, vodijo jo lokalni in zunanji zdravilci.

Sodelovanje v iniciativi Prema Tharu  - sajenje dreves

Med 16 septembrom in 14 oktobrom 2023 so pod okriljem vibrionike posadili 278 sadik v severnem predelu Indije s sodelovanjem 8 zdravilcev, otrok skupine Bal Vikas, skupine seva dals in lokalnih prebivalcev. Za močno osnovo uporabljajo CC1.2 Plant tonic ob sajenju, pozneje pa druga primerna zdravila za varstvo rastlin. Do zdaj so posadili 278 sadik v 4 državah Indije - 232 v Delhiju, 38 v Haryani, 5 v UP in 3 v Uttarakhand. To je šele začetek, ker se je SVIRT odločil, da bo podpiral dejavnosti za varstvo okolja.

__________________________________________________________________________________

4. Anekdota

Saijeva milost za hudo bolnega človeka 03598…UK- Združeno kraljestvo

93-letni vdovec, družinski prijatelj, je živel sam ob podpori sosedov in prijateljev. Bil je kar zdrav razen osteoartritisa v kolenih in v vratnem delu hrbtenice. V kolena je dobival steroidne injekcije za delno olajšanje. Neodvisno je živel do marca 2023, ko je padel v kopalnici, imel hudo hipotermijo in so ga sprejeli v bolnišnico. Tako se je začelo več kriz, ponavljale so se urinarne in prsne infekcije, splošno zdravje pa je upadalo. Obležal je s hudo obliko ‘exacerbation’ artritisa. Obe koleni sta otekli in že samo dotik je povzročil, da je bolnik kričal zaradi bolečine! Dali so mu močne opijske analgetike, a so le malo pomagali.

Imel je podaljšano bivanje v bolnišnici zaradi različnih infekcij in ni bilo upanja za ozdravitev. Postajal je dremav, odklanjal je hrano in se slabo odzival na pozive tudi po 2 serijah antibiotikov. Bolečina je bila tako močna, da je kričal ob vsakem majhnem gibu nog kljub močnim zdravilom. Kot nujno pomoč za olajšanje bolečine je pred kratkim upokojena zdravnica pripravila naslednje zdravilo:

CC12.1 Adult tonic + CC20.2 SMJ pain + CC20.3 Arthritis + CC20.4 Muscles and soft tissues + Pain* + Inflammation**…v vodi ustno in v ricinovem olju za zunanje nanašanje

3 junija mu je dala 1 dozo v usta, previdno namazala zdravilno olje v obe koleni in pri tem izgovarjala Swamijevo ime. 3 kroglice je dodala v vrč pitne vode ob postelji. Mnenje zdravnikov je bilo, da ima bolnik samo še nekaj dni. A ni bilo tako! Ko je šla zdravilka na obisk po 2 dneh, je bil bolnik polno buden, udobno v postelji in se je jasno pogovarjal. V kolenih ni občutil nobenih bolečin. Tudi otekline ni bilo v kolenih in sklepi niso več bili občutljivi. Zdravnik je rekel, da niso spremenili bolnikovih zdravil in niso mogli razložiti takšne spremembe v zdravju bolnika. Sredi junija so bolnika odpustili v domačo nego, svoje zadnje 3 tedne je preživel v miru in umrl brez bolečin 7 julija 2023

*Pain: NM20 Injury + NM36 War + SR397 Morphinum + Cannabis 10M + Cocaine 10M + Crotalus Horridus 30C + Lithium 10M, vse iz homeo trgovine

**Inflammation: NM45 Atomic Radiation + NM113 Inflammation + SM2 Divine Protection + SM5 Peace & Love Alignment + SM6 Stress + SR324 X-ray + SR348 Cortisone

__________________________________________________________________________________

5. In Memoriam - V spomin

Mrs Chandravati Vaman Shetty12017…Indija je bila vsestranska 74-letna zdravilka VP iz Mumbaija, ki je odšla k Swamijevim lotosovim stopalom 1 avgusta 2023 po 10 mesecih bitke s ‘subarachnoid’ krvavitvijo. Od leta 2011 je bila zelo aktivna zdravilka in je redno zdravila bolnike v zdravstvenih taborih v Sionu in Wadali, kakmor je morala daleč potovati do sprejema v bolnišnico. Bila je priljubljena učiteljica Bal Vikas, navdušena pevka badžanov in redna seva dal v Prasanthi Nilayamu. Sodelovala je z veliko predanostjo in navdušenjem v vseh dejavnostih samiti, vsakogar je motivirala s svojim lepim nasmehom in dobro voljo. Vsi jo pogrešamo, domača in Saijeva družina.