1. Советы по здоровью

Знай и укрепляй свой иммунитет!

“Я хочу сказать вам, что самое лучшее и самое мудрое – следить за тем, чтобы не болеть…Священная обязанность врача – давать людям советы по здоровью, предотвращению болезни, и обучить жителей деревни профилактике. Считается: медицина должна цениться за эффективность во время болезни.  Это надо изменить. Медицина должна использоваться для предупреждения болезни.”…Sathya Sai Baba^1,2

1. Что такое иммунитет?

Иммунитет – защитный механизм организма – распознаёт и сохраняет всё, что принадлежит ему, и отвергает чужеродное, защищаясь от инфекции. Самость включает клетки, ткани и органы; чужеродные – вредные организмы: вирусы, бактерии, другие патогены и токсины. Эта способность двойная. Первое – врождённый/генетический иммунитет. Другой – приобретенный адаптивный иммунитет, вырабатываемый организмом при воздействии различных патогенов.^3-8

2. Врождённый иммунитет

Врождённый иммунитет – передовая и непосредственная линия защиты, осуществляемой организмом четырьмя способами: первый барьер механический кожи и слизистых, выстилающих рот, нос, глаза, дыхательные, пищеварительные и моче-половые пути; второй – химический барьер пота, слёз, слюны, желудочная кислота и другие жидкости, выделяемые организмом, делая его неблагоприятным для захватчиков, проникающих в организм или населяющих его. Если эти два барьера нарушены – следующие две защиты - лихорадка и воспаление, указывающие на то, что организм борется с инфекцией используя клетки врождённой иммунной системы. Не раздражайтесь, когда болеете. Идёт битва вне поля зрения в теле, чтобы защитить тебя! ^5,6,7

3. Aдаптивный иммунитет (актив- и пассив)

Наше тело развивает активный адаптивный иммунитет двумя путями. Либо при заболевании вырабатывает иммунитет к нему в период выздоровления, либо иммунитет вырабатывается путём вакцинации против этого конкретного заболевания.

3.1 Aдаптивный иммунитет через болезнь: После заболевания требуется несколько недель, чтобы выработать этот иммунитет, но он защитит от рецидива этого заболевания на всю жизнь (от кори и ветрянки). Организм быстро реагирует, чтобы предотвратить заболевание сталкиваясь с тем же патогеном. Это связано с тем, что иммунная система регистрирует каждого микроба, распознаёт его и немедленно вырабатывает антитела и/или Т- клетки – воины для борьбы с ним. Но они специфичны для заболевания или связаны с инфекцией – антитела против кори защищают против неё, но не защитят от любого другого заболевания. С гриппом и простудой надо бороться много раз – они вызываются разными вирусами или разными штаммами того же вируса.^5,6,7,8,9,10

3.2 Aдаптивный иммунитет при вакцинации: Вакцина – это неактивный или фрагмент патогена. При инъекции или введении перорально, или через назальный спрей, организм подвергается

действию патогена, не вызывая этого заболевания, чтобы     тело могло реагировать на атаку живых возбудителей и предотвратить это заболевание в будущем. Нормальный иммунный ответ начинает работать примерно через две недели после вакцинации, и, возможно, его придётся вводить несколько раз, чтобы создать длительную защиту - иммунитет со временем ослабевает..¹⁰

Примеры: Трёхвалентная вакцина для профилактики дифтерии, столбняка и коклюша вводится тремя дозами, за которыми следует бустерная вода.  Одна или две дозы вакцины MMRV лечат четыре заболевания: корь, эпидемический паротит, краснуху и ветряную оспу. Пентавалентная вакцина (3 дозы) защищает от пяти заболеваний (дифтерии, коклюша, столбняка, гепатита В и гемофильной палочки типа b).^11,12,13

Несколько болезней, которые были предотвращены или почти ликвидированы во многих странах с помощью вакцин: грипп, ТВ, гепатит А, ВПЧ (вирус папилломы человека), менингококковая болезнь, пневмококковую, ротавирус, герпес и малярия. Только две болезни были ликвидированы в соответствии с сертификатом ВОЗ – оспа у людей, вызываемая вирусом натуральной оспы (последний случай в 1977 г.), чума крупного рогатого скота -2011 г. Полио близок к ликвидации.^14,15,16

Польза: Вакцинация, несомненно, снизила заболеваемость, инвалидность и смертность от инфекционных заболеваний. Она предлагает индивидуальную и общественную защиту (коллективный иммунитет), прерывая цепь передачи от человека к человеку и замедляя распространение болезни.^17,18,19,20

Побочные эффекты (лёгкие и умеренные): Когда иммунная система организма реагирует на вакцину может быть боль, покраснение и припухлость в месте укола, лихорадка, усталость, головная боль или мышечная, озноб, тошнота, проходящие через несколько дней.²¹

Осторожно: Люди с аллергией, аутоиммунными и иными болезнями должны посетить своего врача перед вакцинацией. Вакцинация не рекомендуется тем, у кого в прошлом были серьёзные аллергические реакции на вакцину: тахикардия, затруднённое дыхание, отёк языка или горла, общая сыпь или крапивница, которые могут потребовать немедленной медицинской помощи.^21,22

3.3 Пассивный иммунитет: Когда человеку вводят антитела к болезни, вырабатываемые не в его собственном организме, это называется пассивным иммунитетом. Это делается для немедленной защиты, а не в качестве рутинной процедуры, когда вакцина недоступна; или в качестве превентивной меры для лиц с высоким риском или слабым иммунитетом. Иммунитет продержится несколько недель или месяцев. Младенец получит иммунитет через плаценту матери и после рождения через грудное молоко; защита постепенно ослабевает после 6-месячного возраста.^5,8,10,23

4. Знай свою иммунную систему

Иммунная система человека – хитроумная и увлекательная сеть клеток, органов и химических веществ, эффективная внутренняя сила – присутствует по всему телу и всегда готова защитить нас. У неё четыре основные функции – защита от миллионов чужеродных микроорганизмов (бактерий, вирусов, паразитов и грибков); баланс тела за счёт удаления изношенных или мёртвых клеток; наблюдение и удаление мутантных клеток, изменяющих генетический материал; и регулирование путём усиления и подавления иммунного ответа. Она также включает процесс, требующий взаимодействия всех механизмов организма.  Пять типов лейкоцитов (WBC), состоящих из многих иммунных клеток, включая В-клетки и Т-клетки, играющие жизненно важную роль. Т-клетки регулируют иммунную систему, а также атакуют клетки с вирусами. Антитела (иммуноглобулины) – это специализированные белки Y-образной формы, вырабатываемые В-клетками как часть армии для поиска и уничтожения захватчиков. Все клетки постоянно учатся с кем и как бороться.^{7,10,25,26,27}

5. Помните о нарушениях иммунитета

Когда иммунная система не работает достаточно, возможны четыре вида расстройств.^28-31

5.1 Первичный иммунодефицит рождается со слабой иммунной системой с дефектными, малочисленными иммунными клетками или отсутствием их – диагностируют в детстве. Такие дети подвержены повторным, длительным, необычным инфекциям трудным для лечения. Другие признаки: увеличена селезёнка, плохой рост, проблемы при введении живой вакцины. Осложнения бывают в более позднем возрасте – тяжёлая инфекция, аутоиммунные болезни или рак.^28,29

5.2 Вторичный/приобретенный иммунодефицит возникает, когда иммунная система ослаблена внешними факторами – грипп или корь, на короткое время, лекарствами или лечением рака, пересадкой органов, заболеваниями (ВИЧ/СПИД), разрушающими лейкоциты, при неправильном образе жизни (курение, употребление алкоголя, плохое питание).²⁸

5.3 Гиперактивная иммунная система, генетическая по натуре может вызвать астму, экзему, аллергический ринит, вызванные обычными безвредными аллергенами, такими как пыль, пыльца или дым, не действующие на здорового человека.^28,30

5.4 Аутоиммунное заболевание возникаютr, когда наша собственная иммунная система восстаёт против нас, ошибочно принимая часть нашего тела за чужеродную, выделяет антитела, атакующие здоровые клетки. Есть много заболеваний, наиболее распространены диабет -1, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, синдром воспалённого кишечника, хронической усталости, целиакия, болезнь Хашимото, некоторые виды рака (лимфома, миелома, лейкемия и волчанка), что влияет на весь организм. Причина неизвестна, возможно, это комбинация генов, вызванная чем-то в рационе или в среде, часто её нелегко диагностировать.^28,31

6. Держите свою иммунную систему в равновесии

Иммунная система усердно работает, чтобы мы были активны. Поэтому мы должны уважать её и не вмешиваться в её работу. Её следует поддерживать в равновесии (ни недостаточно активным, ни сверхактивным) для наилучшей работы. ^7,32-40

• Ведите здоровый образ жизни. Обратитесь к советам по здоровью, данным в наших бюллетенях, относительно сна, упражнений, потреблению воды и диете.
• Средства Саи Вибрионикс можно принимать на корневом уровне!
• Не поддавайтесь влиянию рекламы продуктов питания и пищевых добавок.⁷ Они не только не помогают, но и нарушают работу иммунной системы.
• Держитесь подальше от нездоровой практики курения, алкоголя или самолечения.
• Не игнорируйте усталость, боли в мышцах, отёк и покраснение, низкую лихорадку, онемение и покалывание в конечностях, выпадение волос, частую или раздражающую кожную сыпь.
• Вирус Covid-19 и его разновидности стали небывалой проблемой для человечества, и во всём мире с ним борются с помощью вакцин, новых методов лечения и руководств по охране здоровья и безопасности.^36-39 См. Бюллетень том 11 #2 Covid-19 Prevention and care и том 0 #3 обновлен 9 июня 2021.
• Будьте счастливы, улыбайтесь, часто смейтесь, будьте в гармонии с собой, охватите вселенную и её творение светом и любовью. Это поможет сохранить систему в равновесии! ^35,40

Ccылки и связи

1. Sathya Sai Baba Speaks on preventing illness: Divine Discourse on “The Best Tonic”, 21 Sept 1960: https://www.sssbpt.info/ssspeaks/volume01/sss01-28.pdf

2. Sathya Sai baba Speaks on preventing illness: Divine Discourse on “The Doctor’s Profession”, Sept 1980: https://www.sssbpt.info/ssspeaks/volume14/sss14-53.pdf

3. Immune system: https://www.sciencedirect.com/topics/earth-and-planetary-sciences/immune-system

4. Antigens/pathogens: https://study.com/academy/lesson/antigens-vs-pathogens.html

5. Innate and Adaptive immunity: https://www.technologynetworks.com/immunology/articles/active-vs-passive-immunity-differences-and-definition-335112

6. https://www.verywellhealth.com/types-of-white-blood-cells-and-immunity-2252553

7. The myth of a super-charged immune system: https://www.bbc.com/news/health-60171592

8. Adaptive immunity: https://www.cdc.gov/vaccines/vac-gen/immunity-types.htm

9. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/immune-system

10. Immunity thru vaccine: https://www.immune.org.nz/immunisation/immune-system-vaccination#

11. DTaP vaccine: https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/dtap-tdap-td/public/index.html#

12. MMRV vaccine: https://www.cdc.gov/vaccines/hcp/vis/vis-statements/mmrv.html

13. Pentavalent vaccine: https://www.gavi.org/types-support/vaccine-support/pentavalent

14. Vaccine eliminated diseases: https://www.cdc.gov/vaccines/parents/diseases/forgot-14-diseases.html

15. Disease prevention with vaccine: https://www.healthywa.wa.gov.au/Articles/U_Z/What-diseases-do-vaccines-protect-against

16. Eradicated diseases: https://asm.org/Articles/2020/March/Disease-Eradication-What-Does-It-Take-to-Wipe-out

17. Vaccines save lives: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5402432/

18. Unicef on safety of Covid vaccines: https://www.unicef.org/northmacedonia/vaccines-save-lives

19. Benefits of Covid-19 vaccine: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/vaccine-benefits.html

20. Vaccines protect lives: https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/protect-your-life-against-all-vaccine-preventable-diseases-get-vaccinated/articleshow/87108483.cms

21. Handling side effects or allergy: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/expect/after.html

22. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/safety/allergic-reaction.html

23. Passive immunisation: https://www.historyofvaccines.org/content/articles/passive-immunization

24. Our Immune system: https://primaryimmune.org/immune-system-and-primary-immunodeficiency

25. WBC the key player with five types of cells https://my.clevelandclinic.org/health/body/21871-white-blood-cells

26. B-cells & T-cells: https://www.cancercenter.com/what-are-b-cells-vs-t-cells

27. Antibodies: https://www.livescience.com/antibodies.html

28. Immunity disorders: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/disorders-of-the-immune-system

29. Primary Immunodeficiency: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17964-primary-immunodeficiency

30. Overactive immune system: https://health.clevelandclinic.org/can-immune-system-go-haywire-falter/ (tips)

31. Autoimmune: https://www.healthline.com/health/autoimmune-disorders#causes

32. Balance immunity: https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/how-to-boost-your-immune-system

33. Self-care: https://www.mohfw.gov.in/pdf/ImmunityBoostingAYUSHAdvisory.pdf

34. Reduce your risks: https://www.cedars-sinai.org/blog/boosting-your-immune-system.html

35. https://www.matherhospital.org/wellness-at-mather/boosting-your-immune-system-is-it-even-possible/

36. Hand sanitiser guidelines: https://www.fda.gov/drugs/coronavirus-covid-19-drugs/hand-sanitizers-covid-19

37. Covid-19 vaccines guidelines: https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/covid-19-vaccines/advice

38. https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/coronavirus/covid19-vaccine-hesitancy-12-things-you-need-to-know

39. Better to vaccinate than catch disease to get immunity: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/facts.html

40. Laughter the best therapy! https://www.khca.org/files/2015/10/Humor-Therapy.pdf

2. Семинар АП на телугу 30 дек - 2021–1 янв 2022 Путтапарти

В рамках нашей инициативы по обучению на местных языках для охвата сельских и отдалённых районов семинар помощников практиков проведен на телугу для четырёх участников из АП и Телангана двумя старшими учителями и тремя начинающими в качестве наблюдателей. Усердие и энтузиазм участников были поразительны, и они почувствовали себя ещё более заряженными после того, как услышали слова мудрости доктора Аггарваля, см. фото семинара.

Очень приятно отметить, что вскоре после квалификации Практик 18005 взял на себя ответственность за раздачу 2750 бутылок IB в различные центры Саи в разных районах АП и племенную деревню близко от Вишакапатнам под руководством старшего практика 11567 и его преданной команды. Сева начата при поддержке и благословении Президента штата АП, см. рис.

3. Ежемесячные встречи на французском языке

Французский координатор ⁰¹⁶²⁰ в течение последних двух лет ежемесячно организует виртуальные встречи, в которых принимают участие 3 практиков из Габона и восемь из Франции. Один практик представляет выбранную тему, которая охватывает одну систему тела (из 21 категории книги 108CC), орган или конкретное заболевание. Презентация включает подробное объяснение анатомии, физиологии и различных сопутствующих заболеваний, любых видимых признаков болезни или дисбаланса, и лечение виброническим комбо. Все практики изучают тему, старательно просматривая пособия, бюллетени и книги конференций. Все они активно вносят свой вклад в сессию своими предложениям, вопросами, историями болезни и историями успеха.

Практик ⁰³⁵⁴⁶  комментирует: «Эти темы заставляют меня всё больше и больше осознавать сложность и изощрённость создания этой необычной машины, которая называется человеческое тело, и то, что его каждая часть, даже маленькая, играет свою специфическую роль во множественности. Это бесплатное творение может быть только божественным, и мы должны беречь его». Она пытается привить это осознание своим пациентам. 

4. Интересные рассказы  

4.1 Чудо исцеления верой ^{18004…India} 56-летняя женщина страдала три года от тяжёлого артрита, болей в спине, ишиаса и варикозного расширения вен. Не могла нормально пройти даже несколько шагов, нормально спать, а мучительная боль временами приводила её в бессознательное состояние. Принимала аюрведические обезболивающие, которые ей не помогали. Пациент на вибролечении подсказал ей встретиться со своим вибропрактиком, но через три дня после отмены аюрведических средств, так как он знал, что вибрионику нельзя принимать вместе с аюрведой. В тот же день она помолилась Свами и перестала принимать лекарства, решив принимать только Его лекарства! Пять дней спустя она смогла пройти весь путь до дома практика самостоятельно и сообщила ему, что полностью выздоровела с тех пор, как приняла Санкальпу! Практик был ошеломлён, но дал ей нужное лекарство. Женщина с радость согласилась взять его, боль никогда не повторилась. Практик вылечил более 170 пациентов в течение двух месяцев после обучения.

1 4.2 Из дневника Практика ^{10707…India} Индия история о боли и чудесном исцелении: В детстве меня мучили частые, изнуряющие головные боли, не реже одного эпизода в месяц. После того, как я начал работать в банке, их тяжесть усилилась и вскоре сопровождалась тошнотой. Внезапно половина объектов в поле зрения размывалась, и всё в поле зрения поплыло. Через 30 минут начиналась головная боль, которая обычно приводила к двум дням сильной головной боли, тошноты, бессонницы и истощения. Для облегчения я принимал таблетки анацина, пока их количество не увеличилось за эти годы. Когда я посетил суперспециализированную больницу в Путтапарти, обнаружено классическую мигрень и мне прописывали препарат Вазопрессин.

Вибрионика Саи спешит мне на помощь....

Затем, к счастью, я открыл для себя Вибрионику и в августе 2009 г. присоединился к курсу обучения в Бриндаване. В течение двух дней после завершения курса около 8 часов вечера у меня развилась мигрень, и вместо того, чтобы прибегнуть к назначенной аллопатии я сделал лекарство: CC11.3 Headaches + CC11.4 Migraines. Я принял одну пилюлю напевая «Саи Рам» и заснул в течение 30 минут, чтобы проснуться около12:30 от сильной боли. Чувствуя себя потрясённым, я схватил свою аллопатию, вынул таблетку, но затем что-то таинственным образом остановило меня. Я чувствовал, что должен уважать клятву и учение нашей программы Вибрионикс, что я должен сначала испытать вибрионику на себе и своей семье. Только когда я полностью в ней убеждён, я могу делать севу предлагая её другим.
Я отложил таблетку, пилюлю вибро положил под язык. В 4.30 утра я  проснулся с удивлением -  боль полностью исчезла! Какое божественное чудо! На следующий день я был необычно свежим и энергичным. Хотя я не принимал лекарство каждый день, приступы мигрени быстро уменьшились, и сейчас, хотя я не принимаю никаких лекарств, они исчезли. Для меня вибрионика является одним из лучших Его даров, и с 2009 г. моя семья полностью перешла на вибрионику.

Я представляю этот случай как подношение дорогому Свами от всего сердца и благодарю команду Вибрионики за распространение этой уникальной севы, позволяющей практикам, таким как я, быть Его инструментом божественной любви.

5. В память

С тяжёлым сердцем мы прощаемся с полковником С K Бозе ^{02414…Индия} ему было 84 года, когда он скончался 9 февраля 2022 г. Происходил из семьи преданных Саи, хорошо известно, что его отца воскресил из мёртвых Свами. Он был армейским инженером-строителем и после выхода на пенсию переехал в Путтапарти в 1999 году. Руководил строительством музея Чаитанья Джоти и был её первым директором. Интересуясь гомеопатией, начал практиковать вибрионику 22 года назад. Дома или в офисе, он всегда имел время для больных. Выполнял работу Свами до своего последнего дня. Его всегда будут помнить с любовью и уважением те, чьей жизни он коснулся.