1. Consejos de salud

¡Conozca y desarrolle su inmunidad!

“Quiero decirles que lo mejor y lo más sabio es ver que no se enfermen… Un deber sagrado de un médico es aconsejar a las personas sobre cómo preservar la salud y prevenir enfermedades y también educar a los aldeanos en métodos para evitar enfermedad… La creencia actual es que la medicina debe valorarse por su validez durante la enfermedad y su uso termina con la cura. Pero este punto de vista tiene que cambiar. La medicina debe usarse para asegurarse de que uno no se enferme.”… Sathya Sai Baba ^1,2

1. Qué es la inmunidad?

La inmunidad es el mecanismo de defensa del organismo para reconocer y retener lo propio y rechazar lo ajeno, para protegerse contra la infección. El yo incluye células, tejidos y órganos; extraño implica organismos nocivos como virus, bacterias, otros patógenos y toxinas. Esta capacidad es doble. Una es la inmunidad innata/natural o genética con la que nacemos. La otra es la inmunidad adquirida o adaptativa desarrollada por el cuerpo cuando se expone a diversos patógenos. ^3-8

2. Inmunidad innata

inmunidad innata es la línea de defensa más importante e inmediata que lleva a cabo el cuerpo de cuatro maneras: primero, es la barrera mecánica de la piel y las membranas mucosas que recubren nuestra boca, nariz, ojos y los tractos respiratorio, digestivo y urogenital, que previene la entrada de toxinas y organismos nocivos; la segunda es la barrera química del sudor, las lágrimas, la saliva, los ácidos estomacales, la mucosidad y otros fluidos secretados por el cuerpo que lo hacen inhóspito para que los invasores entren o habiten en el cuerpo. Si se rompen estas dos barreras, las siguientes dos defensas son la fiebre y la inflamación, que indican que el cuerpo está combatiendo una infección utilizando las células del sistema inmunitario innato. Por lo tanto, no se enoje cuando esté enfermo. ¡Hay una batalla constante, fuera de la vista, dentro de la fortaleza de tu cuerpo, para protegerte! ^5,6,7

3. Inmunidad adaptativa (activa y pasiva)

Nuestro cuerpo desarrolla inmunidad adaptativa activa de dos maneras. O contrae la enfermedad y desarrolla inmunidad hacia ella de forma natural durante el período de recuperación o desarrolla inmunidad mediante la vacunación contra esa enfermedad en particular. ^5,6

3.1 Inmunidad adaptativa a través de la enfermedad: toma semanas después de contraer una enfermedad para desarrollar esta inmunidad, pero protege contra la recurrencia de esa enfermedad durante toda la vida, por ejemplo, sarampión y varicela. El cuerpo responde rápidamente para prevenir la enfermedad cuando se enfrenta nuevamente al mismo patógeno. Esto se debe a que el sistema inmunológico mantiene un registro de cada germen/microbio que ha encontrado, lo reconoce e inmediatamente produce los anticuerpos y/o las células T guerreras para combatirlo. Pero son específicos de una enfermedad o una infección relacionada, por ejemplo, los anticuerpos del sarampión protegerán cuando se exponga al sarampión, pero no protegerán contra ninguna otra enfermedad como la varicela. La gripe y el resfriado común deben combatirse muchas veces, ya que son causados por diferentes virus o diferentes cepas del mismo virus. ^5,6,7,8,9,10

3.2 Inmunidad adaptativa inducida por vacunación : Una vacuna es una versión o fragmento debilitado o inactivado de un patógeno. Cuando se inyecta o se administra por vía oral o a través de un aerosol nasal, expone el cuerpo a ese patógeno/enfermedad sin causar esa enfermedad para que el cuerpo pueda responder rápidamente a un ataque de los patógenos infecciosos vivos y prevenir esa enfermedad en el futuro. La respuesta inmunitaria normal tarda aproximadamente dos semanas en funcionar después de la vacunación y es posible que deba administrarse varias veces para generar una protección duradera, ya que la inmunidad tiende a disminuir con el tiempo. ¹⁰

Ejemplos: La vacuna trivalente DTaP para prevenir la difteria, el tétanos y la tos ferina (tos ferina) se administra en tres dosis seguidas de dosis de refuerzo. Una o dos dosis de la vacuna MMRV se encargan de cuatro enfermedades: sarampión, paperas, rubéola (sarampión alemán) y varicela. La Vacuna Pentavalente (3 dosis) protege contra cinco enfermedades (difteria, tos ferina, tétanos, hepatitis B y Haemophilus influenzae tipo b). ^11,12,13

Varias enfermedades que se han prevenido o casi eliminado en muchos países con vacunas incluyen la gripe, la tuberculosis, la hepatitis A, el VPH (virus del papiloma humano), la enfermedad meningocócica, el neumococo, el rotavirus, la culebrilla (herpes zóster) y la malaria. Según lo certificado por la OMS, solo se han erradicado dos enfermedades: la viruela en humanos causada por el virus de la viruela durante más de 3000 años (el último incidente fue en 1977) y la peste bovina (plaga del ganado) desde mediados de 2011. La poliomielitis también está cerca de la erradicación. ^14,15,16

Beneficios: Las vacunas sin duda han reducido la enfermedad, la discapacidad y la muerte por una variedad de enfermedades infecciosas. Además de la protección individual, ofrecen protección comunitaria llamada inmunidad colectiva al interrumpir la cadena de transmisión de persona a persona y ralentizar la propagación de la enfermedad. ^17,18,19,20

Efectos secundarios de leves a moderados : A medida que el sistema inmunitario del cuerpo responde a una vacuna, es común experimentar dolor, enrojecimiento e hinchazón en el lugar de la inyección, fiebre, cansancio, dolor de cabeza, dolor muscular, escalofríos o náuseas, que desaparecen a los pocos minutos. días. ²¹

Precaución : Las personas con alergias o condiciones autoinmunes u otras deben consultar con su médico antes de vacunarse. Las vacunas pueden no ser recomendables para aquellos que han tenido reacciones alérgicas graves a cualquier vacuna en el pasado en forma de latidos cardíacos rápidos, dificultad para respirar, hinchazón de la lengua o la garganta, o una erupción cutánea generalizada o urticaria que puede requerir atención médica inmediata. ^21,22

3.3 Inmunidad pasiva : Cuando a una persona se le inyectan anticuerpos contra una enfermedad, producidos en un organismo distinto al suyo, se denomina inmunidad pasiva artificial . Esto se da para protección inmediata, no como una rutina cuando una vacuna para la enfermedad no está accesible o disponible; o como medida preventiva a personas de alto riesgo o con deficiencias en el sistema inmunológico. La inmunidad durará algunas semanas o meses. Un recién nacido recibe inmunidad pasiva de forma natural a través de la placenta de la madre y después del nacimiento a través de la leche materna; la protección disminuye gradualmente después de los 6 meses de edad. ^5,8,10,23

4. Conoce tu sistema inmunológico

El sistema inmunológico humano es una red ingeniosa y fascinante de células, órganos y sustancias químicas, una fuerza policial interna eficiente, presente en todo el cuerpo, siempre lista para protegernos. Tiene cuatro funciones principales: protección contra millones de microorganismos extraños (bacterias, virus, parásitos y hongos); equilibrio corporal a través de la eliminación de células desgastadas o muertas; vigilancia y eliminación de células mutantes que alteran el material genético; y regulación mediante el aumento y la supresión de la respuesta inmunitaria. También implica un proceso complejo que, para ser más efectivo, requiere la interacción entre todos los mecanismos del cuerpo. ^6,9,24 Cinco tipos de glóbulos blancos (WBC) compuestos por muchas células inmunitarias, incluidas las células B especiales y las células T, juegan un papel vital. Las células T regulan el sistema inmunológico y también atacan las células infectadas con virus. anticuerpos (inmunoglobulinas ) son proteínas especializadas en forma de Y producidas por las células B como parte de su ejército de búsqueda y destrucción para localizar y combatir a los invasores. Todas las células inmunitarias están aprendiendo continuamente contra quién luchar y cómo. ^{7,10,25,26,27}

5. Sea consciente de los trastornos de la inmunidad

Cuando el sistema inmunitario no funciona como debería, son posibles cuatro tipos de trastornos. ^28-31

5.1 La inmunodeficiencia primaria es nacer con un sistema inmunitario débil con células inmunitarias defectuosas, en menor cantidad o sin ellas, y generalmente se diagnostica en la niñez. Dichos niños están en peligro constante de infecciones repetidas, duraderas o inusuales que son difíciles de tratar. Otros signos son agrandamiento del bazo, crecimiento deficiente y problemas después de recibir una vacuna viva. Las complicaciones pueden surgir más adelante en la vida en forma de infecciones graves, trastornos autoinmunitarios o cáncer. ^28,29

5.2 La deficiencia inmunitaria secundaria/ adquirida ocurre cuando el sistema inmunitario se debilita por factores externos como la gripe o el sarampión durante un período breve, por medicamentos o tratamientos especiales administrados para el cáncer o el trasplante de órganos, por enfermedades como el VIH/SIDA que destruyen los glóbulos blancos, o cuando la inmunidad se ve comprometida debido a malas elecciones de estilo de vida como fumar, alcohol y mala nutrición. ²⁸

5.3 El sistema inmunitario hiperactivo , de naturaleza genética, puede causar asma, eczema o rinitis alérgica cuando lo desencadenan alérgenos inofensivos comunes como el polvo, el polen o el humo, que generalmente no afectarán a una persona sana. ^28,30

5.4 L as enfermedades autoinmunes ocurren cuando nuestro propio sistema inmunitario se vuelve contra nosotros al confundir una parte de nuestro cuerpo como extraña y libera proteínas llamadas autoanticuerpos que atacan las células sanas. Hay muchas de estas enfermedades, siendo las más comunes la diabetes tipo 1, la artritis reumatoide, la esclerosis múltiple, el síndrome del intestino inflamatorio, el síndrome de fatiga crónica, la enfermedad celíaca, la enfermedad de Hashimoto, ciertos tipos de cáncer como el linfoma, el mieloma, la leucemia y el lupus. que afecta a todo el cuerpo. Se desconoce la causa, posiblemente una combinación de genes desencadenada por algo en la dieta o el medio ambiente, y por lo general no es fácil de diagnosticar. ^28,31

6. Mantén tu sistema inmunológico en equilibrio

El sistema inmunológico trabaja duro para mantenernos vivos y activos. Por lo tanto, debemos respetarlo y no interferir en su funcionamiento. Debe mantenerse en equilibrio (ni hipoactivo ni hiperactivo) para que funcione de la mejor manera. ^7,32-40

• Siga un estilo de vida saludable. Consulte los consejos de salud que se brindan en nuestros boletines con respecto al sueño, el ejercicio, la ingesta de agua y una dieta saludable.
• ¡Se pueden tomar los remedios de Sai Vibrionics para desarrollar su inmunidad a nivel de raíz!
• No se deje influenciar por los anuncios de alimentos y suplementos que aumentan la inmunidad. ⁷ Lejos de ayudar, en realidad pueden interferir con el funcionamiento del sistema inmunológico.
• Manténgase alejado de las prácticas no saludables de fumar, consumir alcohol o automedicarse.
• No ignore la fatiga, los músculos adoloridos, la hinchazón y el enrojecimiento, la fiebre baja, el entumecimiento y el hormigueo en las manos y los pies, la caída inusual del cabello y las erupciones cutáneas frecuentes o irritantes.
• El virus Covid-19 y sus variantes han representado un desafío sin precedentes para la humanidad, siendo manejado en todo el mundo a través de vacunas, nuevos protocolos de tratamiento y lineamientos sobre medidas de salud y seguridad. ^36-39 Ver Boletín vol 11 #2 sobre prevención y atención de Covid-19 y vol 0 #3 para actualizaciones del 9 de junio de 2021.
• Sé feliz, sigue sonriendo, ríe con frecuencia, sintonízate contigo mismo, abraza el universo y su creación con tu luz interior y amor. ¡Todo esto ayudará a mantener su sistema inmunológico en equilibrio! ^35,40

Referencias y enlaces

1. Sathya Sai Baba habla sobre la prevención de enfermedades: Discurso divino sobre “El mejor tónico”, 21 de septiembre de 1960: https://www.sssbpt.info/ssspeaks/volume01/sss01-28.pdf

2. Sathya Sai Baba habla sobre la prevención de enfermedades: Discurso divino sobre “La profesión del médico”, septiembre de 1980: https://www.sssbpt.info/ssspeaks/volume14/sss14-53.pdf

3. Sistema inmunológico: https://www.sciencedirect.com/topics/earth-and-planetary-sciences/immune-system

4. Antígenos/patógenos: https://study.com/academy/lesson/antigens-vs-pathogens.html

5. Inmunidad innata y adaptativa : https://www.technologynetworks.com/immunology/articles/active-vs-passive-immunity-differences-and-definition-335112

6. https://www.verywellhealth.com/types-of-white-blood-cells-and-immunity-2252553

7. El mito de un sistema inmunológico supercargado: https://www.bbc.com/news/health-60171592

8. Inmunidad adaptativa: https://www.cdc.gov/vaccines/vac-gen/immunity-types.htm

9. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/immune-system

10. Inmunidad a través de la vacuna : https://www.immune.org.nz/immunisation/immune-system-vaccination#

11. Vacuna DTaP: https://www.cdc.gov/vaccines/vpd/dtap-tdap-td/public/index.html#

12. Vacuna MMRV: https://www.cdc.gov/vaccines/hcp/vis/vis-statements/mmrv.html

13. Vacuna pentavalente: https://www.gavi.org/types-support/vaccine-support/pentavalent

14. Enfermedades eliminadas por vacunas: https://www.cdc.gov/vaccines/parents/diseases/forgot-14-diseases.html

15. Prevención de enfermedades con vacuna: https://www.healthywa.wa.gov.au/Articles/U_Z/What-diseases-do-vaccines-protect-against

16. Enfermedades erradicadas: https://asm.org/Articles/2020/March/Disease-Eradication-What-Does-It-Take-to-Wipe-out

17. Las vacunas salvan vidas: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5402432/

18. Unicef sobre la seguridad de las vacunas Covid: https://www.unicef.org/northmacedonia/vaccines-save-lives

19. Beneficios de la vacuna Covid-19 : https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/vaccine-benefits.html

20. Las vacunas protegen vidas : https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/protect-your-life-against-all-vaccine-preventable-diseases-get-vaccinated/articleshow/87108483.cms

21. Manejo de efectos secundarios o alergias: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/expect/after.html

22. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/safety/allergic-reaction.html

23. Inmunización pasiva : https://www.historyofvaccines.org/content/articles/passive-immunization

24. Nuestro sistema inmunológico : https://primaryimmune.org/immune-system-and-primary-immunodeficiency

25. WBC el jugador clave con cinco tipos de células https://my.clevelandclinic.org/health/body/21871-white-blood-cells

26. Células B y células T: https://www.cancercenter.com/what-are-b-cells-vs-t-cells

27. Anticuerpos: https://www.livescience.com/antibodies.html

28. Trastornos de la inmunidad: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/disorders-of-the-immune-system

29. Inmunodeficiencia primaria: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17964-primary-immunodeficiency

30. Sistema inmunitario hiperactivo: https://health.clevelandclinic.org/can-immune-system-go-haywire-falter/ (consejos)

31. Autoinmune : https://www.healthline.com/health/autoimmune-disorders#causes

32. Equilibre la inmunidad: https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/how-to-boost-your-immune-system

33. Autocuidado: https://www.mohfw.gov.in/pdf/ImmunityBoostingAYUSHAdvisory.pdf

34. Reduzca sus riesgos: https://www.cedars-sinai.org/blog/boosting-your-immune-system.html

35. https://www.matherhospital.org/wellness-at-mather/boosting-your-immune-system-is-it-even-possible/

36. Directrices sobre desinfectante de manos: https://www.fda.gov/drugs/coronavirus-covid-19-drugs/hand-sanitizers-covid-19

37. Pautas de vacunas contra el covid-19: https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/covid-19-vaccines/advice

38. https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/coronavirus/covid19-vaccine-hesitancy-12-things-you-need-to-know

39. Es mejor vacunar que contraer la enfermedad para obtener inmunidad: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/facts.html

40. La risa, ¡la mejor terapia ! https://www.khca.org/files/2015/10/Humor-Therapy.pdf

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2. Taller AP telugu 30 de diciembre de 2021–1 de enero de 2022 Puttaparthi

Como parte de nuestra iniciativa de impartir formación en lenguas vernáculas para llegar a zonas rurales y remotas,

un El taller para practicantes asistentes se llevó a cabo en telugu para cuatro participantes de AP y Telangana por dos maestros experimentados junto con tres aspirantes a maestros como observadores silenciosos. El celo y el entusiasmo de los participantes fueron notables y se sintieron aún más cargados después de escuchar las palabras de sabiduría alentadoras e inspiradoras del Dr. Aggarwal, vea la foto del taller.

Es muy alentador notar que poco después de calificar, el practicante ¹⁸⁰⁰⁵ asumió la responsabilidad de distribuir 2750 botellas de IB a varios centros Sai en diferentes distritos de AP y una aldea tribal cerca de Visakhapatnam bajo el liderazgo del practicante senior ¹¹⁵⁶⁷ y su equipo dedicado. Este seva se inició con el aliento y las bendiciones del presidente estatal de AP, vea la foto de IB .

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3. Reuniones mensuales en francés

El Coordinador francés ⁰¹⁶²⁰ ha estado organizando reuniones virtuales todos los meses durante los últimos dos años a las que asisten 3 practicantes de Gabón y ocho de Francia. Un practicante presenta un tema elegido que cubre un sistema corporal (de las 21 categorías del libro 108CC), un órgano o una enfermedad específica. La presentación incluye una explicación detallada de la anatomía, fisiología y varias enfermedades relacionadas, cualquier signo visible de una enfermedad o desequilibrio y tratamiento con combos vibriónicos. Todos los practicantes investigan el tema revisando diligentemente los manuales, boletines y el libro de la conferencia. Todos contribuyen activamente a la sesión con sus propios aportes, preguntas, historias de casos e historias de éxito.

practicante ⁰³⁵⁴⁶ comenta: “ Estos temas me están llevando a ser cada vez más consciente de la complejidad y sofisticación de la creación de esta extraordinaria máquina que es el cuerpo humano, cómo cada parte, por pequeña que sea, tiene un papel muy específico y útil. en la multiplicidad. Esta creación -gratuita- sólo puede ser divina y debemos cuidarla mucho”. Ella también trata de inculcar esta conciencia en sus pacientes.

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4. Anécdota interesante

4.1 Milagro de curación por la fe ^{18004…India} Una mujer de un pueblo de 56 años sufría de artritis severa, dolor de espalda, ciática y venas varicosas durante tres años. No podía caminar ni siquiera unos pocos pasos correctamente, no podía dormir bien y el dolor insoportable la dejaba inconsciente a veces. Estaba tomando analgésicos ayurvédicos que no la estaban ayudando. Un paciente de vibriónica le aconsejó que se reuniera con su practicante, pero solo después de tres días de suspender sus medicamentos ayurvédicos, ya que él sabía que la vibriónica no se debe tomar junto con Ayurveda. El mismo día, la dama oró a Swami y suspendió sus medicamentos, ¡resolviendo tomar solo Su medicina! ¡Cinco días después pudo caminar sola hasta el lugar del practicante y le informó que estaba completamente curada desde que tomó el Sankalpa! El practicante estaba asombrado pero aun así le dio un remedio apropiado. La mujer felizmente accedió a tomarlo; el dolor nunca volvió. Este practicante ha tratado con éxito a más de 170 pacientes en los dos meses posteriores a su formación.

4.2 Del diario de un practicante ^{10707…India} una historia (parafraseada) de dolor y cura milagrosa: A lo largo de mi infancia estuve plagado de dolores de cabeza frecuentes y debilitantes, no menos de un episodio al mes. Después de que comencé a trabajar en un banco, su gravedad aumentó y pronto se acompañó de náuseas. De repente, la mitad de los objetos a la vista se desdibujarían y todo en mi campo de visión flotaría. 30 minutos más tarde comenzaba el dolor de cabeza y generalmente llevaba dos días de dolor de cabeza intenso, náuseas, insomnio y agotamiento. Para aliviarme, tomé tabletas de Anacin, un número incalculable de ellas a lo largo de los años. No fue hasta que visité nuestro hospital de Superespecialidades en Puttaparthi que descubrí que sufría de migrañas clásicas y que me recetaban Vasograin cada vez que tenía un ataque.

Sai Vibrionics a mi rescate....

Y luego, agradecidamente, descubrí Vibriónica y me uní a un curso de capacitación en agosto de 2009 en Brindavan. Dos días después de completar el curso, alrededor de las 8 p. m., se desarrolló una migraña y, en lugar de recurrir a la alopatía prescrita, hice un remedio: CC11.3 Headaches + CC11.4 Migraines. Tomé una pastilla mientras cantaba 'Sai Ram' y me dormí en 30 minutos solo para despertar alrededor de las 12:30 am con un dolor extremo. Sintiéndome conmocionado, agarré mi alopatía, abrí el paquete y saqué la tableta, pero luego, misteriosamente, algo me detuvo. Sentí que debía respetar el juramento y la enseñanza de nuestro programa de entrenamiento en Vibriónica; que primero debería probar la vibriónica conmigo mismo y con mi familia. Solo cuando me sienta totalmente convencido de su eficacia debo comenzar el seva de ofrecerlo a los demás.
Dejé a un lado la tableta alopática y en su lugar me metí una vibropíldora debajo de la lengua. A las 4:30 me desperté de nuevo, asombrado al descubrir que mi dolor había desaparecido por completo. ¡Qué milagro divino! Al día siguiente me sentí inusualmente fresco y enérgico. Aunque no tomé el remedio todos los días, los episodios de migraña disminuyeron rápidamente y, en la actualidad, aunque no estoy tomando ningún remedio, se han desvanecido por completo. Para mí, la vibriónica es uno de sus mejores regalos para la humanidad y, desde 2009, mi familia se ha pasado completamente a la vibriónica.

Presento este caso como una ofrenda al querido Swami desde mi corazón y agradezco al equipo de Vibriónica con gratitud por difundir este seva único, que permite a los practicantes como yo, ser Sus instrumentos de amor divino.

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5. En memoria

Con gran pesar, nos despedimos del Col SK Bose ^{02414…India} , que tenía 84 años cuando falleció el 9 de febrero de 2022. Provenía de una familia de fieles devotos de Sai; es bien sabido que su padre fue resucitado de entre los muertos por Swami. Fue ingeniero civil en el ejército indio y, después de jubilarse, se mudó a Puttaparthi en 1999. Supervisó la construcción del museo Chaitanya Jyoti y fue nombrado su ^primer director. Profundamente interesado en la homeopatía, se convirtió en practicante de vibriónica hace 22 años. Ya sea en casa o en su oficina, siempre hizo tiempo para sus pacientes. Estuvo haciendo el trabajo de Swami hasta su último día. Siempre será recordado con gran amor y respeto por todos aquellos cuyas vidas tocó.