Sai Vibrionics Newsletter

" Wann immer du einen kranken, niedergeschlagenen, unglücklichen Menschen sieh st, da ist dein Tätigkeitsfeld für Seva " Sri Sathya Sai Baba
Hands Reaching Out

In Ergänzung

Vol 4 Ausgabe 2
March/April 2013


Gesundheitstipps

Sai Vibrionics bietet Gesundheitsinformationen und Artikel nur zu Bildungszwecken, diese Informationen sind nicht als medizinischer Rat gedacht. Ratet euren Patienten bei mangelndem Gesundheitszustand einen Arzt zu konsultieren.

Schnurlostelefone und Mobiltelefone und Ihre Gesundheit

Elektromagnetische Felder, oder EMFs, sind Energiefelder die sich um alle elektronischen Geräte und um Handytürme und Stromleitungen bilden. Es stimmt, dass die EMFs, die von diesen Elementen erzeugt werden, gesundheitliche Probleme verursachen können. Daher sollte jeder bestrebt sein, so wenig als möglich mit diesen zu interagieren. Der Körper ist empfindlich auf Elektrizität (einige von seinen Funktionen sind von Elektrizität abhängig), so ist es auch verständlich, wie die EMFs die von Mobiltelefonen, Computern, Mikrowellenöfen, Fernsehgeräte und anderen elektrischen Geräten, ausgehen uns beeinträchtigen. Aber gibt es ein Produkt das schädlicher ist als die anderen Produkte? Ja. Forschungen haben bestätigt, dass Schnurlostelefone bis zu 100-mal gefährlicher als Mobiltelefone sein können.

Schnurlostelefone
Wenn Sie ein Schnurlostelefon zu Hause haben, so ist dies genauso schädlich, als ob Sie einen Handyturm in ihrem Wohnraum installieren würden, sagen die Wissenschafter Lennart Hardell, Michael Carbery and Kjell Hasson Mild von the University of Sweden. Diese Ansicht wird von verschiedenen anderen medizinischen Experten unterstützt. „Ich würde jedem der ein
Schnurlostelefon hat raten, zu einem Festnetzanschluss zu wechseln, bestätigt Dr. David Dawson, praktischer Arzt aus Harley Street in London.

 

Mobiltelefone
Verwenden Sie nicht das Mobiltelefon für lange Gespräche, oder lassen Sie auch andere nicht für längere Zeit als notwendig am Mobiltelefon sprechen. Man fand heraus, dass ein nur 2-minütiges Gespräch bereits die natürliche elektrische Aktivität des Gehirns für bis zu einer Stunde nachher erhöht, besagt ein schwedischer Bericht. Im Jahr 2007 fand Dr. Lennhart Hardell heraus, dass die Handybenützer ein erhöhtes Risiko von bösartigen Tumoren die im Gehirn oder in der Wirbelsäule
starten, haben.
Für jene, deren Arbeit ein häufiges Reden am Telefon verlangt, ist es ratsam spezielle Nahrungsmittelergänzungen (unter Anleitung eines Gesundheitsexperten) einzunehmen. Um die Gesundheit der Angestellten zu gewährleisten sollen Call Centres wissenschaftliche überprüfte EMF Schutzgeräte verwenden. „Heutzutage sind fortgeschrittene Technologien, die ihr Bioenergiefeld und Immunsystem gegen die Auswirkungen der EMFs stärken verfügbar, sagt Dr. Bajpayee.

Wenngleich es noch Studien braucht, um die körperlichen Gefahren von Strahlung zu untermauern, so können doch einige bewusste Schritte (zB verwenden Sie Produkte, die weniger Strahlung verursachen als andere) helfen eure Lieben von diesen Wellen, die im Haus schweben zu beschützen. Obwohl viele Menschen auf das Festnetztelefon verzichtet haben, sollten Sie, falls Sie dieses noch haben, ernsthaft überlegen ihr Schnurlostelefon wieder dafür auszutauschen.

Die EMFs die von einem Schnurlostelefon ausgelöst werden könne viele gesundheitliche Schäden verursachen, wie zB

* Lernschwächen
* Stimmungs- und Verhaltensänderungen
* Störungen des Nervensystems
* Krebs, einschließlich Leukämie, Brustkrebs und Gehirntumore
* Schlaflosigkeit
* Kopfschmerzen

Man glaubte lange, dass Festnetzanschlüsse sicherer als Mobiltelefone sind und Schnurtelefone sind es auch, aber Festnetzschnurlostelefone strahlen die EMFs in einer Stärke von sechs Volt pro Meter aus – zweimal so stark als jene EMFs die bei einer Entfernung von 100 Metern von einem Handymasten gefunden werden. Bei einer Entfernung von 2 Metern vom Ladegerät beträgt die Strahlung noch immer 2,5 Volt pro Meter – das ist 50mal höher als der von den Experten geschätzte
Sicherheitslevel. Bei einem Meter Entfernung wir die Gefahr um 120-mal vergrößert, und der Wert geht nur bei einer Entfernung von 100 Metern auf den sicheren Wert 0.05 Volt pro Meter hinunter. Aufgrund der Funktionsweise von Schnurlostelefonen, stößt das Ladegerät ständig die Strahlung mit voller Stärke aus, auch wenn das Telefon nicht im Gebrauch ist, – und so auch der Hörer, wenn er nicht am Ladegerät hängt.

 

Was können Sie tun um die Belastung zu verringern?
Wenn Sie ein Schnurlostelefon haben, so denken Sie nach wie Sie dieses Gerät durch ein Schnurtelefon ersetzen können, damit Sie die EMF Belastung in ihrem Haus einschränken können. Wenn Sie auch damit nicht wie mit einem Schnurlostelefon im Haus herumspazieren können, so versuchen Sie, damit Ihnen die Umstellung leichter fällt, das Schnurtelefon in einem Raum zu
geben wo sie häufig sitzen. Das Ersetzen von Ihrem Schnurlostelefon kann die EMF Belastung drastisch vermindern, und bietet somit einen gesundheitsbewussteren Zustand für Sie und Ihre Familie.

Wenn Sie nicht ohne ein Schnurlostelefon leben können, so wählen Sie anstatt einer höheren Frequenz ein 900 MHz Schnurlostelefon. Die meisten der 2.4 GHZ und 5.8 GHZ Basisstationen senden ständig Strahlung aus, nicht aber die Mehrheit der 900MHz Telefone. Die 900 MHz Schnurlostelefone verwenden ein analoges Signal. Die 2.4 GHz und 5.9 GHZ verwenden die biologisch schädigenden gepulsten digitalen Signale aus. Halten Sie auch das Telefon von ihrem Bett fern, damit Sie während des Schlafens nicht den EMFs ausgesetzt sind.

Obwohl die Weltgesundheitsorganisation (WHO) die gesundheitsschädigende Auswirkung der elektromagnetischen Strahlen noch nicht bestätigt, so könnte es dies lediglich bedeuten, dass die Wirkung mit unseren Möglichkeiten der Messung nicht nachweisbar ist. Daher sind negative Ergebnisse in der Regel weniger überzeugend als starke positive Resultate.

 

Quellen:

http://www.naturalnews.com/034078_cordless_phones_EMFs.html
http://bodyecology.com/articles/little-known-dangers-of-emf.php
http://www.emf-health.com/reports-cordlessphones.htm
http://www.emfprotectionltd.com/pages/Cordless-Phones-and-Cell-Phones 

 

Gesundheitlicher Nutzen von Spargel

Der Spargel ist ein Frühlingsgemüse das vielseitig und einzigartig köstlich ist. Es ist nun die perfekte Jahreszeit um rauszugehen, um regional angebauten und vorzugsweise biologischen Spargel zu finden. Der Spargel ist ein Mitglied der Familie der Liliengewächse. Er wächst einfach im heimischen Garten im Blumenbeet, er ist eine mehrjährige Pflanze und kann über viele Jahre geerntet werden.

Spargel kann als Samen oder Wurzeln zu jeder Jahreszeit gepflanzt werden. Spargel wurde für als Nahrungsmittel und für medizinische Zecke schon vor über 2000 Jahren angebaut. Die Griechen und Römer glaubten an seine heilenden und medizinischen Eigenschaften. Heutzutage wird er aufgrund seiner Vielzahl von Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien als
besonders gesund angesehen.

Der Spargel ist also eine der wenigen Gemüsearten die Inulin beinhalten. Es füttert nützliche Bakterien die im Dickdarm leben. Studien zeigen, dass Spargel den Insulinlevel ausgleicht, was bedeutet dass er kraftvoll Diabetes verhindert. Die Sicherstellung eines stabilen Insulinlevels ist eines der wichtigsten Dinge die wir für unsere Gesundheit tun können. Dies erlaubt uns lange zu
leben und uns gut zu fühlen. Sein einzigartiges mineralisches Profil macht es zu einem wirksamen natürlichen Diuretikum (harntreibendes Mittel). Natürliche Diuretiken fördern die Bildung von Urin in den Nieren, und helfen bei der Entgiftung und Entschlackung.

Das macht den Spargel zu einem großartigen Nahrungsmittel, dass für die Vermeidung von Hefeüberwucherung, und auch allgemein für das Verdauungssystem und den Bauch von Vorteil ist.

 

Es gibt viele gesundheitliche Nutzen von Spargel. Hier sind sieben Gründe warum Spargel so gesund ist.

1. Entgiftung unseres Systems – Spargel verfügt über 288 Milligramm Kalium pro Tasse. Kalium ist bekannt, dass es zur Verringerung von Bauchfett führt. Es enthält auch 3 Gramm Ballaststoffe, welche das Verdauungssystem reinigen. Es hat praktisch kein natürliches Natrium und somit führt es zu keinen Blähungen während des PMS (prämenstruelles Syndrom), beinhaltet kein Fett oder Cholesterin, und eine Schale hat nur 40 Kalorien. Laut einer klinischen Ernährungswissenschafterin
von der UCLA Medical Centre, USA, ist Spargel das ultimative Entgiftungsgemüse. Bei einer durchgeführten Studie der Tufts University, USA, haben ältere Erwachsene mit einem gesunden Level von Folaten und Vitamin B12 bei einem Test auf Schnelligkeit und mentaler Flexibilität besser abgeschnitten.

2. Anti-aging Faktoren – Spargel ist reich an Kalium, Vitamin A und Folaten. Er ist auch reich an Gluthationen – eine Aminosäureverbindung mit starken antioxidativen Eigenschaften, ein Muss als anti aging Mittel. Gluthathione sind Antioxidationsmittel, welche die Zellen von Toxinen wie die der freien Radikalen schützten. Eine weitere anti-aging Eigenschaft dieses köstlichen Frühjahrsgemüses ist, dass es beim Kampf gegen den Abbau der kognitiven Fähigkeiten unseres Gehirns helfen kann. Wie grünes Blattgemüse liefert auch Spargel Folate die mit Vitamin B 12 – enthalten in Fisch, Geflügel, Fleisch und Milchprodukte, helfen die kognitiven Beeinträchtigungen zu vermeiden. Wenn Sie über 50 Jahre alt sind, so sorgen Sie dafür, dass Sie ausreichend Vitamin B12 zu sich nehmen – die Fähigkeit dies zu absorbieren nimmt mit zunehmendem Alter ab.

 

 

3. Schutz gegen Krebs – Spargel ist reich an Folate, diese sind bekannt für ihre Wirkung im Schutz gegen Krebs sind. Hinweis: Folate kommen natürlich in grünem Blattgemüse und Zitrusfrüchten vor. Man sagt, dass Folsäure und Folate das gleiche sind, Folsäure ist die ergänzende (Pillen) Form. Es ist immer empfehlenswert durch gesundes Vollwertessen, gesundheitlichen Nutzen aus der Ernährung zu ziehen.

4. Verringerung von Schmerzen und Entzündungen - es sind die Folate, die bei der Verringerung der Entzündungen helfen.

5. Prävention von Osteoporose and Osteoarthritis – Spargel enthält Vitamin K, das lt. Studien bei der Vermeidung von Osteoporose und Osteoarthritis hilft. Vitamin K hilft bei der Knochenbildung und Knochenheilung. Es ist auch für die Synthese von Osteocalcin notwendig. Osteocalcin ist das Protein im Knochengewebe auf dem Kalzium kristallisiert. Spargel wurde als erste Quelle für Vitamin K gelistet.

6. Reduktion von Herzkrankheiten – es ist das Folat, welches das Risiko von Herzkrankheiten senkt.

7. Verhinderung von Geburtsdefekten – die Aufnahme von ausreichend Folaten (Ärzte empfehlen oft die Einnahme von Folsäureergänzungsmittel) ist besonders für schwangere Frauen oder Frauen die eine Schwangerschaft planen, wichtig. Mit einem Folatmangel kann es zu einem erhöhten Risiko von Spina Bifida (ein Geburtsdefekt der Wirbelsäule) und auch zu Anenzephalie (ein Neuralohrdefekt) kommen. Folate helfen bei der Regulierung der embryonalen und fötalen
Nervenzellenbildung, und können auch bei der Vermeidung von Frühgeburten helfen.

Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass die ernährungsphysiologischen Vorteile von Spargel bei der Prävention und Behandlung von Harnwegsinfektionen und Nierensteinen helfen können. Insgesamt ist Spargel reich an Kalium, Vitamin A, Folaten, Glutathione und Vitamin K. Er ist reich an Ballaststoffen, beinhaltet kein Natrium, ist kalorienarm und hat kein Cholesterin oder Fett.

Die häufigste Spargelart ist grün, aber Sie könnten noch 2 andere Arten im Supermarkt und im Restaurant sehen: der weiße Spargel, der feiner ist und schwierig zu ernten, und lila Spargel der kleiner und fruchtvoller im Geschmack ist. Sie haben vielleicht bemerkt, dass einige Spargelstämme dick und andere dünner sind. Die dicken Stängel sind die besten zum Braten oder Dünsten – das Dünsten ist am besten und geht auch sehr schnell. Die dünnen Stangen sind ideal für den Grill, oder wenn Sie Sautiertes planen. Bitte beachten Sie: Einige Gesundheitsberater raten Spargel nicht mit Artischocken oder Spinat in der gleichen Mahlzeit zu mischen, da ihre Säfte nicht kompatibel sind.

Um den optimalen gesundheitlichen Nutzen zu erzielen, rät man Spargel roh zu essen. Vor dem Essen sollte der holzige Stamm sowohl von den dicken als auch von den dünnen Stängeln entfernt werden. Schälen Sie nur die dicken Stämme vor dem Kochen. Er ist köstlich fein geschnitten in Salaten, gegrillt mit Senf, oder leicht gedämpft. Egal welchen Spargel Sie auswählen, er ist ein geschmackvolles und vielseitiges Gemüse, das auf unzählige Arten, gekocht oder roh in Salaten, genossen werden kann.

 

Quellen:

http://www.naturalnews.com/023368_asparagus_benefits_food.html
http://bkcreative.hubpages.com/hub/10-Super-Health-Benefits-of-Asparagus http://www.eatingwell.com/blogs/health_blog/5_powerful_health_benefits_of_asparagus_you_probably_didn_t_know http://www.google.co.in/url?sa=t&rct=j&q=asparagus%20benefits&source=web&cd=6&cad=rja&sqi=2&ved=0CFYQFjAF&url=http%3A%2F %2Fwww.pureinsideout.com%2Fasparagus-extraordinary-health-benefits.html&ei=- YxQUbbyGpLU8wTAnYDgCw&usg=AFQjCNFoSkx5Z9cnFfTtksP09Kvx9UloJw&bvm=bv.44158598,d.eWU
http://www.juicing-benefits-toolbox.com/health-benefits-of-asparagus.html 

 Wichtig: Achtung alle Praktiker  

Da die Sai Vibrionics Arbeit sich ständig ausweitet ist es notwendig geworden einheitliche Registrierungsnummern über den ganzen Globus anzulegen. Zu diesem Zweck haben wir es verpflichtend gemacht, dass alle Registrierungsnummern nun 5-stellig sind. Alle früheren 5-stelligen Nummern begannen mit 0, und diese erst 0 muss nun durch eine 1 ersetzt werden. Allen früheren 4-stelligen Nummern wurde nun eine extra 0 vorangestellt, damit sie nun 5-stellig sind.

Wenn ihre alte Registrierungsnummer 5-stellig war (zB 00287) oder 4-stellig (zB 2874), so ist ihre neue Nummer nun jeweils 10287 oder 02874. Unweigerlich hat dies zu einer Anpassung bei der Vorgehensweise für das Einloggen auf unsere website geführt. Ihre neue login Identität ist nun GENAU ihre neue 5-stellige Registrierungsnummer ohne ein Präfix. In den obigen Beispiel, wäre ihre login ID 10287 oder 02874. Das Login Kennwort bleibt gleich, zB SaiRam-10287 oder SaiRam-02874. Für jene die ein S vor ihrer Registrierungsnummer haben, wird diese alte login ID noch für einige Zeit gültig sein.

Om Sai Ram