Supplément
Vol 4 Numéro 2
Mars/Avril 2013
Conseils de santé
Sai Vibrionics offre des information sur la santé et des articles à but éducationnel seulement ; cette information n'est pas sensée remplacer le conseil médical. Conseillez à vos patients de voir leur médecin quant à leur problèmes médicaux spécifiques.
Téléphones sans fils, mobiles et votre santé
Les Champs Électromagnétiques, ou CEM, sont des zones d'énergie qui se forment tout autour des appareils électriques et électroniques et depuis les tours émettrices des téléphones mobiles et des lignes électriques. Il est vrai que les CEM créés par ces éléments peut être dangereux pour la santé, éviter le plus possible d'être en contact avec eux est quelque chose que chacun doit faire. Votre corps est sensible à l'électricité (certaines de ses fonctions sont vraiment sous la dépendance du courant électrique), ainsi on peut comprendre à quel point nous pouvons être affectés par les radiations des CEM des téléphones mobiles, ordinateurs, fours à micro-ondes, télévisions, et autres appareils électriques. Mais certains sont-ils plus dangereux que d'autres ? Un appareil utilisé quotidiennement peut-il être dangereux pour votre corps ? Oui. La recherche a indiqué que ls téléphones sans fils peuvent être cent fois plus dangereux que leur homologue mobile !
Téléphones sans fil
Avoir un téléphone sans fil à la maison détruit autant votre santé qu'une tour émettrice dans votre salon, disent les scientifiques Lennart Hardell, Michael Carbery et Kjell Hasson Mild de l'University de Suède. Ce point de vue est appuyé par divers autres experts médicaux. “Je recommande plutôt à quelqu'un qui a un téléphone sans fil de l'échanger avec un téléphone à fil ” affirme le Dr David Dowson, praticien de Harley Street à Londres.
Téléphones mobiles
N'utilisez pas les téléphones mobiles pour de longues conversations ou ne gardez pas plus longtemps que nécessaire ceux qui parlent avec leur appareil mobile. On a même trouvé qu'un appel de deux minutes altère l'activité électrique naturelle du cerveau pendant une heure, affirme un rapport suédois. En 2007, le Dr Lennart Hardell découvrit que les utilisateurs de téléphones mobiles présentaient un risque accrus de tumeur maligne of a débutant dans le cerveau ou la colonne vertébrale.
Quant aux personnes qui, pour leur travail doivent parler longtemps au téléphone, il leur est conseillé de prendre des compléments alimentaires spécifiques (sous la guidance d'un spécialiste de la santé). Les centres d'appel devraient utiliser appareils de protection contre les CEM scientifiquement validé pour protéger la santé de leurs employés. ”De nos jours il existe des technologies qui renforcent notre champ bioénergétique et notre système immunitaire contre les effets des CEM”, dit le Dr Bajpayee.
Bien que des études soient nécessaires pour mieux corroborer les dangers physiques des radiations, néanmoins, certaines mesures (par exemple, l'utilisation d'appareils produisant moins de radiations que d'autres) peuvent aider à protéger vos proches de ces ondes circulant dans votre maison. Bien que beaucoup de personnes l'aient déjà fait, si vous avez un téléphone à la maison vous devriez sérieusement penser à changer votre téléphone sans fil pour un modèle à fil.
Les CEM produits par un téléphone sans fil peuvent provoquer beaucoup de problèmes de santés tels que :
* Difficultés d'apprentissage
* Changements d'humeurs et de comportement
* Désordres du système nerveux
* Cancers, incluant leucémie, cancer du sein, et tumeur du cerveau
* Insomnie
* Maux de tête
On a longtemps pensé que les téléphones fixes étaient moins dangereux que les mobiles, et les téléphones filaires le sont, mais les fixes sans fil ont une puissance d'émission d'un CEM aussi forte que 6 volts par mètre – deux fois aussi forte que celle que l'on trouve à 100 mètres d'un relais de mobile. A deux mètres de la base la radiation est encore aussi puissante que 2,5 volts par mètre – cela représente 50 fois ce que les scientifiques considèrent comme la limite de sécurité. A un mètre le danger est multiplié par 120 – et tombe seulement à 0.05 volts par mètre lorsque l'on est à 100 mètres du téléphone. Du fait de la manière dont le téléphone sans fil fonctionne, la base émet constamment des radiations à pleine puissance même lorsque le téléphone ne fonctionne pas – il en est de même pour le combiné lorsqu'il n'est pas sur sa base.
Que faire pour réduire l'exposition ?
Si vous avez un téléphone sans fil, pensez à le remplacer avec un modèle filaire pour stopper l'exposition au CEM dans votre maison. Bien que vous n'ayez pas la même liberté pour marcher qu'avec un téléphone sans fil, essayez de placer votre téléphone filaire dans la pièce où vous êtes souvent assis pour parler afin de rendre la transition plus facile. Le fait de remplacer votre téléphone sans fil peut radicalement réduire la saturation du CEM chez vous et permettra un mode de vie plus sain pour votre famille.
Si vous ne pouvez pas vivre sans un téléphone sans fil choisissez-en un de 900 MHz plutôt que des téléphones à fréquences plus élevées. La plupart des bases des téléphones de 2.4 GHz et 5.8 GHz émettent constamment mais pas la majorité des téléphones de 900 MHz. De plus les téléphones sans fil de 900 MHz utilisent un signal analogique. Les téléphones de 2.4 GHz et 5.8 GHz utilisent des signaux pulsés provoquant plus de dommage biologique. Veillez aussi à laisser le téléphone loin de votre lit de façon à ne pas être exposé au CEM pendant votre sommeil.
Bien que l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) ait encore à confirmer que les radiations électromagnétiques ont un effet néfaste sur la santé, cela veut dire que l'effet est simplement indétectable avec nos méthodes de mesure. Cependant,les résultats négatifs sont généralement moins convaincant que ceux qui sont fortement positifs.
Sources:
http://www.naturalnews.com/034078_cordless_phones_EMFs.html
http://bodyecology.com/articles/little-known-dangers-of-emf.php
http://www.emf-health.com/reports-cordlessphones.htm
http://www.emfprotectionltd.com/pages/Cordless-Phones-and-Cell-Phones
Effet bénéfique des asperges sur la santé
L'asperge est un légume de printemps aux multiples qualités et particulièrement délicieux. C'est la parfaite période de l'année pour sortir chercher des asperges de production locale et de préférence biologiques. L'asperge est de la famille des lys. Elle pousse facilement dans le jardin de la maison au milieu des fleurs – c'est une vivace qui peut être productive pendant des dizaines d'années. L'asperge peut être semée ou plantée à n'importe quel moment de l'année.
Depuis plus de 2000 ans, on cultive l'asperge pour se nourrir et pour des raisons médicinales. Les grecs et les romains croyaient en ses propriétés médicinales et de guérison. De nos jours, elle est reconnue en tant que légume particulièrement bon pour la santé de fait de la grande quantité de nutriments, vitamines et minéraux qu'elle contient.
L'asperge est aussi un des rares végétaux à contenir de l'inulin, qui nourrit les bonnes bactéries de notre intestin. Des études montrent que l'asperge équilibre le taux d'insuline, ce qui signifie qu'elle est une puissante prévention contre le diabète. S'assurer que notre taux d'insuline est stable est une des choses les plus importantes que nous pouvons faire pour notre santé. Ceci nous permet de vivre plus longtemps et de se sentir bien. Son profil minéral unique en fait un diurétique naturel efficace. Les diététiques naturels augmentent la formation d'urine dans les reins, aidant à détoxiquer et nettoyer.
Ceci en fait une importante nourriture pour la prévention de la prolifération des champignons, et aide généralement à la bonne santé du système digestif et du ventre.
L'asperge nous offre de nombreux bénéfices pour la santé. Voici sept raisons à cela :
1. Détoxication de notre organisme – l'asperge contient 288 milligrammes de potassium par tasse (env.150 à 200g.). Le potassium le connu pour réduire la graisse du ventre. Elle contient aussi 3 grammes de fibres qui nettoient le système digestif. Elle n'a pratiquement pas de sodium naturel donc pas ballonnement pendant le syndrome prémenstruel (SPM), n'a pas de graisse ou de cholestérol, et une tasse n'en contient que 40 calories. Selon un diététicien au Centre Médical UCLA aux USA, l'asperge est le meilleur des légumes détoxiquant.
2. Objectif anti-age- l'asperge est riche en potassium, en vitamine A, et foliates. Elle est aussi très riche en glutathion - un complexe d'acides aminés avec de puissantes propriétés antioxydantes ; un inévitable effet dissuasif à l'âge. Le glutathion (GSH) est un antioxydant qui protège les cellules des toxines telles que les radicaux libres. Une autre propriété anti-âge de ce délicieux légume de printemps est son aide contre les déclins cognitifs du cerveau. Comme les légumes à feuilles, l'asperge apporte des foliates qui fonctionnent avec la vitamine B12—trouvée dans le poisson, les volailles, la viande et les produits laitiers—pour aider dans la prévention des déficiences cognitives. Dans une étude de l'Université Tufts aux USA, des adultes âgés avec un taux élevé de foliates et de vitamine B12 réussirent mieux les tests de réponse rapide et d'adaptabilité mentale. Si vous avez plus de 50 ans, vérifiez que vous avez suffisamment de vitamine B12 – sa capacité d'absorption décline avec l'âge.
3. Protection contre le cancer - l'asperge a un taux élevé de foliates qui est à présent connu pour être une importante protection contre le cancer. Note : on trouve les foliates naturellement dans les légumes à feuilles vertes et les agrumes. Alors que l'on dit que l'acide folique est la même chose que les foliates, l'acide folique est la forme des compléments (gélules). Il est toujours recommandé pour la santé de manger une nourriture complète.
4. Réduction de la douleur et de l'inflammation - Avec les foliates qui aident à réduire l'inflammation.
5. Prévention de l'ostéoporose et de l'arthrose - l'asperge contient de la vitamine K dont les études ont montré qu'elle peut aider à prévenir l'ostéoporose et l'arthrose. La vitamine K aide à la formation et la réparation des os. Elle est aussi nécessaire à la synthèse de ostéocalcine. L'ostéocalcine est la protéine du tissu osseux sur laquelle le calcium cristallise. L'asperge est considérée comme le numéro un de source de vitamine K.
6. Réduction des risques de maladies cardiaques – Avec les foliates pour lesquels il a été montré qu'ils réduisent les risques de maladies cardiaques.
7. Prévention des naissances défectueuses - prendre assez de foliates (les médecins recommandent souvent de prendre des compléments d'acide folique) est particulièrement important pour les femmes enceintes ou qui prévoient de l'être. Le fait d'avoir un déficit en foliates est lié avec un risque accru de Spina Bifida (un défaut de naissance de la moelle épinière) et aussi d'anencéphalie (un défaut du tube neural). Les foliates aident à régulariser la formation des cellules nerveuses embryonnaires et fœtales et celle des cellules nerveuses et aide aussi à éviter les naissances prématurées.
De plus des études ont montré que les bénéfices nutritionnels de l'asperge, peuvent aider à prévenir et à traiter les infections du tractus urinaire et les calculs rénaux. Par dessus tout, l'asperge est riche en potassium, vitamine A, foliates, glutathion, et vitamine K. Elle a une teneur élevée en fibres, ne contient pas de sodium, peu de calories et pas de cholestérol ou de gras.
Le type le plus commun d'asperge est l'asperge verte, mais on peut aussi en trouver deux autres sortes dans les supermarchés et les restaurants : la blanche, qui est plus délicate et difficile à récolter, et la violette, qui est plus petite et et de saveur plus fruitée. On peut remarquer que certaines tiges d'asperges sont épaisses et d'autres fines. Celles qui sont épaisse sont meilleures à rôtir ou à cuire à la vapeur ceci étant mieux et très rapide. Les tiges fines sont idéales pour le grill ou pour être sautées. Note : Certains praticiens de santé recommandent de ne pas mélanger les asperges avec les artichauts ou les épinards dans le même repas, car leurs jus sont incompatibles.
Pour des bénéfices de santé optimum, on propose de manger l'asperge crue. Avant de la consommer, de la tige ligneuse on devra enlever à la fois la partie épaisse et fine. N'éplucher que la épaisse avant la cuisson. C'est délicieux en salade, finement tranchées, en barbecue avec de la moutarde, ou légèrement cuit à la vapeur. Peu importe le type d'asperge que vous choisissez, c'est un légume gouteux plein de ressources qui peut être cuit de multiples façons ou apprécié cru en salade.
Sources:
http://www.naturalnews.com/023368_asparagus_benefits_food.html
http://bkcreative.hubpages.com/hub/10-Super-Health-Benefits-of-Asparagus http://www.eatingwell.com/blogs/health_blog/5_powerful_health_benefits_of_asparagus_you_probably_didn_t_know http://www.google.co.in/url?sa=t&rct=j&q=asparagus%20benefits&source=web&cd=6&cad=rja&sqi=2&ved=0CFYQFjAF&url=http%3A%2F %2Fwww.pureinsideout.com%2Fasparagus-extraordinary-health-benefits.html&ei=- YxQUbbyGpLU8wTAnYDgCw&usg=AFQjCNFoSkx5Z9cnFfTtksP09Kvx9UloJw&bvm=bv.44158598,d.eWU
http://www.juicing-benefits-toolbox.com/health-benefits-of-asparagus.html
Important : Attention à tous les praticiens
Du fait que le travail Sai Vibrionics continue à s'étendre, il est devenu nécessaire d'uniformiser les numéros d'enregistrement pour tous les praticiens du globe. A cette fin, il est devenu nécessaire d'avoir cinq chiffres pour tous les numéros d'enregistrement . Tous les premiers numéros commencent par un 0 et nous avons déjà remplacé les anciens 0 par le chiffre 1. Un zéro supplémentaire a été placé en début des anciens numéros à 4 chiffres pour en faire des numéros à 5 chiffres.
Donc si votre ancien numéro d'enregistrement avait 5 chiffres (ex : 00287) ou 4 chiffres (ex : 2874), votre nouveau numéro sera 10287 or 02874 respectivement. Inévitablement, ceci a pour résultat une modification de la procédure pour vous connecter sur le site internet. Votre nouveau login ID est maintenant EXACTEMENT votre nouveau numéro d'enregistrement à 5 chiffres sans aucun préfixe. Pour les deux exemples ci-dessus, les login ID seraient 10287 ou 02874. Le mot de passe demeure le même qu'avant, c'est-à-dire : SaiRam-12874 ou SaiRam-02874. Pour ceux qui utilisaient un S précédant leur numéro d'enregistrement, il restera valable quelque temps.