"Les gens se gavent de telles quantités de nourriture qu'ils ont du mal à sortir de table. En ruinant leur système digestif par la consommation d'aliments lourds et riches, les puissants sont fiers lorsqu'ils organisent des banquets coûteux. Ceux qui savent que la santé physique est le plus grand des trésors prennent grand soin de ne manger que de la nourriture satvique. Les aliments crus, les noix et les fruits, les graines germées sont les meilleurs. Utilisez-les au moins lors d'un repas, par exemple pour le dîner du soir, cela vous assurera une longue vie".

…Sri Sathya Speaks, Discours Divin, Good health and goodness, vol 15, Chapitre 21, 30 Sept 1981                          https:sssbpt.info/ssspeaks/volume15/sss15-21.pdf

 "Prenez Hanuman comme exemple pour le seva. Il a servi Rama, le Prince de la Droiture, malgré les obstacles de toutes sortes. Bien qu'il soit fort, érudit et vertueux, il n'avait aucune trace d'orgueil. Lorsque les raakshasaas (démons) de Lanka, où il était entré avec tant d'audace, lui ont demandé qui il était, il s'est décrit, en toute humilité, comme le ‘serviteur de Rama’. Voilà un bel exemple du déracinement de l'ego que le seva doit susciter en nous. Personne ne peut servir autrui tant que son ego est exacerbé. L'attitude d'entraide et le service désintéressé développent ‘l'humanité’ de l'homme et favorisent l'épanouissement de la divinité latente en lui".

...Sri Sathya Speaks, Discours Divin sur le Seva http://Dal Conférence, “Lessons on Seva sadhana , vol 15, Chapitre 31, 19 Nov 1981                   http://sssbpt.info/ssspeaks/volume15/sss15-31.pdf