1. Porady zdrowotne

Zioła do aromatyzowania i wzbogacają jedzenia dla dobrego samopoczucia

“Pod skórą jest bardzo lekka warstwa wtórna. To właśnie ta warstwa chroni skórę. Zielone liście wzmacniają tę warstwę, oprócz innych korzyści.” …Sathya Sai Baba¹

1. Czym są zioła?

Zioła to zielone liściaste lub kwitnące części rośliny, w tym delikatne łodygi. Istnieją miriady ziół; niektóre używane jako warzywa, niektóre zasadniczo lecznicze, a niektóre używane do zabiegów kosmetycznych lub jako perfumy lub środki dezynfekujące. W tym artykule przedstawiamy prozdrowotne jadalne liście ziół. Łagodniejsze niż przyprawy zioła są używana w niewielkich ilościach, aby nadawać potrawom smak, jasność i kolor dania.

2. Korzyści, używanie i przechowywanie ziół

Korzyści: Zioła są dobrym źródłem niezbędnych witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które poprawiają zdrowię i zapobiegają chorobom, wspomagają trawienie, łagodzą przeziębienia i bóle. Smak świeżych ziół może również zamieniać lub zmniejszać spożycie cukru i soli.

Użycie: Miękkie i delikatne zioło delikatnie posiekać ręcznie i dodać do potrawy pod koniec gotowania lub w czasie podawania. Suszone zioła dodawać na początku lub w trakcie gotowania. Ponieważ jedna łyżeczka suszonych ziół to cztery łyżeczki świeżych, zacznij od szczypty, aby poznać ich moc, aby nie zamaskować nimi smaku ani aromatu głównego składnika dania.

Przechowywanie: Świeże zioła trwają dłużej, gdy delikatnie umyte, dokładnie wysuszone, zawinięte w papierowy ręcznik i trzymane w torebce w lodówce. Przechowuj bardzo delikatnie zioła, takie jak bazylia i koperek w wodzie (temperatura pokojowa). Zmieniaj wodę po kilku dniach, wyrzucaj zwiędle łodygi. Trzymaj suszone zioła w torebkach plastikowych, słoikach, pojemnikach ze stali nierdzewnej w ciemnym i suchym miejscu, lub w zamrażarce. Mogą trwać rok lub dłużej. Suche liście laurowe utrzymuj do dwóch lat. Sprawdzaj ich raz na 3-4 miesiące, zgniatając małą ilość i wąchając; aromat powinien być świeży.  

Przedstwiamy 20 powszechnie stosowanych ziół. Ich indyjskie nazwy, jeśli maja Zastosowanie, są podane w nawiasach.

3. Zioła smakowe  

3.1 Bazylia i Święta Bazylia (Tulsi): Istnieje wiele rodzajów bazylii o różnych smakach. Słodkie liście bazylii używane w sosach (zwłaszcza włoskie pesto), sałatkach, zupach oraz jako dodatek do pizzy mają ciepły, pikantny smak. Szeroko zbadane “tulsi”, z jasnozielonymi lub fioletowymi liśćmi o ząbkowatych krawędziach i mocnym pieprznym smaku, ma silne właściwości lecznicze. Jego mikstura może zapobiegać chorobom cywilizacyjnym, pomagać w normalizacji poziomu cukru we krwi i ciśnienia krwi, wzmacniając odporność oraz łagodzi przeziębienie i grypę, a także stany lękowe i depresje.

3.2 Liść laurowy (Tej Patta): Najbardziej aromatyczne zioło, cale liście dodają przy gotowaniu i usuwają przed podawaniem; stosują w gulaszu – łagodzi zapalenie zatok. Branie w proszku, kapsułce zwiększa wchłanianie składników odżywczych, zmniejsza ryzyko cukrzycy i chorób serca oraz zapobiega wrzodom żołądka.

3.3 Seler (Ajmod): Tradycyjne zioło o silnym aromatycznym smaku, jego liście idealne do dekoracji sałat,

zupy i makaronu oraz łodygi są spożywane na surowo lub gotowane jako warzywo. To naturalny detoksykant, zapobiega infekcjom.

3.4 Szczypiorek: zioło komponuje z   sałatkami i warzywami, w tym do pieczonych zimniaków. Dobre źródło witaminy A, C, K, choliny, kwasu foliowego i błonnika, może obniżać ryzyko raka żołądka, leczyć oparzenia słoneczne i ból gardła, obniżać ciśnienie krwi, wspomagać metabolizm i rozwój płodu, działać łagodnie pobudzająco i moczopędnie i jest naturalnym środkiem odstraszającym. Nie krój szczypiorku, jeśli nie jest gotowy do użycia. Można go suczyć, zamrażać na lata.  

3.5 Kolendra (Hara dhania): Kolendra odnosi się do świeżych liści kolendry. Liście wraz z delikatną częścią łodygi nadają przyjemny smak sałatkom, zupom i innym potrawom. Dobre źródło witaminy A, C i K może wspomagać trawienie, odtruwać organizm, łagodzić podrażnienia skóry, zmniejszać niepokój i poprawić sen, promować zdrowe widzenie i wzmacniać układ kostny. (zobacz także tom 11 #3).

Culantro/dłóga kolendra: Często mylona z kolendrą, jest to niezwykle zioło o długich ząbkowanych liściach i mocniejszym aromacie; dostępnie bardziej suszone.

3.6 Liście curry (Kadi patta): Te niesamowite liście drzewa curry (uprawianego w wielu indyjskich domów) są niezbędnym składnikiem gotowania w Indiach i na Srilance. Mogą obniżyć poziom cukru i cholesterol we krwi oraz zapobiegać infekcjom i anemii.  Można żuć świeże liście, aby odtruć organizm, poprawić trawienie i zapobiec wypadaniu włosów.

3.7 Ziele z kopru (Suva bhaji):  Przypomina paprocie wiosenne zioło używane w marynatach oraz do przybrania przekąsek i sałatek, czasami używane jako warzywo w dużej ilości z ziemniakami. Może poprawić trawienie, zwalczać infekcje, regulować cukrzycę, poprawić wchłanianie wapnia i łagodzić skurcze menstruacyjne i bezsenność. Nie pozostaje świeże dłużej niż jeden dzień.  

3.8 Koper włoski (Saunf ke patte): Podobnie jak koperek w wyglądzie i smaku jadalne zioło. Jego sok pomaga w trawieniu i leczy infekcje dróg moczowych, bóle ciała, gorączkę, bezsenność i depresję. (takoż patrz tom 11 #3)

3.9 Mięta (Pudina): Mięta nadaje świeży, aromatyczny, słodki i pikantny smak wodzie pitnej, napojom, syropom, lodam i cukierkom. Pomaga w trawieniu i leczeniu robaków jelitowych, bólu jelit, przekrwieniu klatki piersiowej, poprawia funkcję mózgu, równoważy poziom hormonów. Stosowana jest w kosmetykach, pastach do zębów, odswieża usta. Istnieje wiele odmian mięty, dwie znane powszechnie: mięta zielona (zazwyczaj używana w kuchni i gumie do żucia), i mięta pieprzowa, która może zwiększyć czujność i pamięć.

3.10 Oregano: Posypuje się nim pizzę, makarony, sałatki, zupy i sosy dla smaku. Jest stosowany w leczeniu rozstroju żołądka, problemów z oddychaniem, stanach zapalnych i infekcji. Herbata z oregano jest dobra dla zdrowia jelit, bólu gardła i kaszlu.

Majeranek: Podobny, ale łagodniejszy i słodszy niż oregano.³⁵

3.11 Pietruszka: Podobnie jak w wyglądzie, zastosowaniu i zaletach kolendry, pietruszka ma spiczaste ząbkowane gorzkie liście. Ma delikatny smak, który wzmacnia się po zmieszaniu z kolendrą. Naturalny odświeżacz oddechu i środek moczopędny, pietruszka ma witaminy A, C, i K. Może wzmacniać odporność I zdrowię nerek, chronić oczy, skórę, serce i kości, zmniejszać kwasowość i wzdęcia.

Francuska pietruszka/trybula: Podobne, ale delikatniejsze roczne zioło. 

3.12 Rozmaryn (Gulmehendi): Ziele z rodziny miętowych, o liściach jak igła, używane do aromatyzowania pod koniec gotowania i parzenia herbaty. Może wzmacniać odporność i pamięć, zmniejszać stres i senność, zapewnić spokój, wspomagać trawienie i działać jako repelent na owady. Często używany do wyrobu świec, perfum i kosmetyków.

3.13 Szałwia: Mocne, drzewne zioło ze strukturą włoskowatą na liściach, szałwia jest blisko spokrewniona z rozmarynem. Oprócz aromatu, używana do zaparzenia herbaty ziołowej.  Tradycyjnie jest stosowana w leczenie infekcji, bólu, owrzodzeń jamy ustnej i problemów z pamięcią, oczyszcza powierzchnie i powietrze. W starożytności używana do odpędzania zła i leczenia ukąszeń węży.

3.14 Cząber: Cząber zimowy te pyszne zioło, które może dodać miętowy smak do każdego dania. Aromatyczny cząber letni o pieprzowym smaku jest dobrą zamianą pietruszki; mogą być podawane na surowo w sałatce lub gotowane, w tym z fasolą. Oba rodzaje cząbru są odżywcze i pomagają łagodzić bóle mięśni, oskrzeli, problemy z trawieniem, ukąszeniami i użądleniami oraz zwalczać infekcje.

3.15 Estragon: Smaczny, gdy jest spożywany na surowo, daje ulgę w bólu zębów i bolesnej miesiączce, zwalcza bakterie, poprawia trawienie i sen. Herbata z estragonu może zmniejszyć stres i niepokój.

3.16 Tymianek: Uważany za kuzyna oregano, jest ziemisty, cytrynowy i miętowy, a w połączeniu z rozmarynem nadaje lepszy smak. Ma więcej witaminy A i C niż oregano, jest naturalnym środkiem moczopędnym, może pobudzać apetyt, łagodzić problemy trawienne i oddechowe oraz zwalczać infekcje. Może pozbyć się szkodników. W starożytności stosowany do zapobiegania i leczenia zatruć.

4. Liście ziół używane bardziej jak warzywa

4.1 Liście amarantusa (Chaulai): Lepsze od większości zieleni, mają dużo witamin A, C, B-kompleksu i żelazo. Ma więcej potasu i dużo więcej wapnia niż szpinak. Zapobiega osteoporozie i niedokrwistośi z niedoboru żelaza. Świeże, delikatne liście można mieszać z sałatkami lub przerabiać na sok, pastę lub curry, a także gotować z soczewicą.

4.2 Liście kozieradki (Methi): Są powszechnie stosowane w chlebie pszennym lub jako warzywo, zwłaszcza z ziemniakami, jej regularne spożywanie może zapobiegać i leczyć anemię, różne problemy trawienne, i choroby takie jak beri-beri i gruźlica, kontrolować poziom glukozy i stabilizują temperaturę ciała. W postaci pasty mogą usunąć blizny i zatrzymać łysienie; zmieszane z sokiem z cytryny mogą być naturalnym płynem do płukania ust. (patrz też tom 11 #3 & #5)

4.3 Liście Moringi (Sahajan): Najsilniejsza część cudownej rośliny, liście moringi maja ponad 90 składników, 46 różnych przeciwuteniaczy i wszystkie niezbędne aminokwasy, dzięki czemu są bogate w białko, mają dwa razy więcej wapnia niż w mleku i trzy razy więcej żelaza niż w szpinaku. Liście są używana w pieczywie, ciastach, przerabiane na pastę, smażone z warzywami ze względu na ich smak. Mogą wzmacniać odporność, równoważyć ilość cukru we krwi, korzystne dla trawienia nasiona moringi umieszczone w brudnej wodzie  przyciągają brud – woda będzie zdatna do picia. (patrz tom 11 #5)

4.4 Liście szczawiu (Pitwaa/Gongura): to jedyny liść, który można spożywać w porze monsunowej bez obawy o zakażenie. Ma pikantny smak i nabiera kwaskowatości pod wpływem temperatury. Zwykle spożywany jako sos, używany w marynatach i gotowany z warzywami, lub soczewicą. Skoro jest bogaty w składniki odżywcze, może zapobiegać wielu chorobom, w tym anemii.

5. Hybryda ziół  

5.1 Zioła prowansalskie: Powszechnie stosowana w kuchni francuskiej, jest aromatyczną mieszanką suszonych ziół: bazylii, lauru, majeranku, oregano, rozmarynu, cząbru, i tymianku.

5.2 Tisane/herbata ziołowa: Herbata z ziół może być bardzo odmładzająca. Weź dowolnej zioło i pozostaw je w gorącej wodzie przez 2-3 minuty lub dłużej, odcedź i popijaj. W ten sposób uzyskuje się wszystkie zalety tej rośliny w łatwo przyswajalnej formie. Oprócz oregano, rozmarynu, szałwii, estragonu, tymianku i tulsi można zrobić herbatę z liści eukaliptusa, echinacea, hibiskusa, kopru, trawy cytrynowej, mięty, selera i rooibos (dla detoksykacji, dobrego trawienia i wzmocnienia odporności) lub rumianku i passiflory (działają uspokajającą).

6. Wniosek  

Wszystkie zioła sprawiają, że jedzenie jest apetyczne i orzeźwiające, a w niewielkich ilościach jest bezpieczne i zdrowe. Umiar – klucz w użyciu ziół. Ale osoby cierpiące na alergię, na lekach rozrzedzających krew lub na styl życia, ciężkie choroby, kobiety w ciąży – muszą uważać na zioła i ich ilość.

References and Links

1. Food for a healthy body and mind, Divine Discourse at the Sri Sathya Sai Institute of Higher learning, July 1996, https://static.ssssoindia.org/wp_uploads/2018/03/26172212/Preventive-Health-Care-Module.pdf, page 15.
2. What is a herb: http://www.differencebetween.net/science/health/difference-between-plants-and-herbs/
3. Herb milder than spice: https://www.britannica.com/story/whats-the-difference-between-an-herb-and-a-spice
4. Various benefits of herbs: https://www.homestratosphere.com/types-of-herbs/
5. Beneficial herbs: https://www.mdlinx.com/article/10-nutritious-herbs-you-should-add-to-your-diet-now/lfc-3732
6. Usage and Storage of herbs: https://www.thespruceeats.com/what-are-herbs-995714
7. https://www.thespruceeats.com/how-to-substitute-dried-herbs-for-fresh-herbs-1388887
8. Storing fresh herbs: https://www.goodhousekeeping.com/home/gardening/a33670791/how-to-store-fresh-herbs/;
9. https://www.thekitchn.com/your-guide-to-storing-fresh-herbs-in-the-fridge-231412
10. Basil varieties, use, benefits: https://www.thespruceeats.com/what-is-basil--1807985;
11. https://www.medicalnewstoday.com/articles/266425#benefits
12. Holy basil/tulsi Research backed efficacy: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5376420/;
13. https://draxe.com/nutrition/benefits-of-basil/
14. Bay leaves: https://www.everydayhealth.com/diet-nutrition-pictures/healthy-herbs-and-how-to-use-them.aspx;
15. https://www.thespruceeats.com/what-is-a-bay-leaf-995576;
16. https://draxe.com/nutrition/bay-leaf/
17. Celery: https://draxe.com/nutrition/benefits-of-celery/
18. Chives: https://draxe.com/nutrition/what-are-chives/;
19. https://draxe.com/nutrition/what-are-chives/
20. Cilantro/Coriander: https://draxe.com/nutrition/coriander;
21. Benefits of coriander leaves: https://www.netmeds.com/health-library/post/coriander-leaves-5-excellent-health-benefits-of-adding-these-aromatic-leaves-to-your-daily-diet
22. Curry leaves: https://www.netmeds.com/health-library/post/curry-leaves-medicinal-uses-therapeutic-benefits-for-hair-diabetes-and-supplements;
23. https://draxe.com/nutrition/top-herbs-spices-healing/;
24. https://indianexpress.com/article/lifestyle/health/chew-curry-leaves-ayurveda-diet-health-benefits-6559838/
25. Dill leaves: https://www.netmeds.com/health-library/post/dill-leaves-astonishing-benefits-of-adding-this-nutritious-herb-to-your-diet;
26. https://draxe.com/nutrition/top-herbs-spices-healing/;
27. https://www.tarladalal.com/glossary-dill-leaves-shepu-suva-bhaji-376i
28. Fennel leaves: https://www.1mg.com/hi/patanjali/saunf-benefits-fennel-in-hindi/
29. Mint: https://www.netmeds.com/health-library/post/pudinamint-leaves-health-benefits-of-pudina-juice-uses-for-skin-hair-and-side-effects;
30. https://www.webmd.com/diet/health-benefits-mint-leaves#1;
31. https://draxe.com/nutrition/mint-leaves/
32. Oregano: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-644/oregano;
33. https://draxe.com/nutrition/oregano-benefits/;
34. https://www.thespruceeats.com/greek-oregano-tea-1705058
35. Oregano & Marjoram: https://www.masterclass.com/articles/whats-the-difference-between-oregano-and-marjoram
36. Parsley: https://draxe.com/nutrition/parsley-benefits/;
37. Parsley vs Cilantro: https://www.wellandgood.com/cilantro-vs-parsley/
38. Parsley vs coriander: https://economictimes.indiatimes.com/parsley-versus-coriander-a-dichotomy-of-cultural differences/articleshow/25002244.cms?from=mdr
39. Rosemary: https://draxe.com/nutrition/rosemary-benefits/;
40. https://www.verywellmind.com/does-rosemary-actually-improve-your-memory-4156875;
41. https://www.flushinghospital.org/newsletter/the-health-benefits-of-rosemary/
42. Sage: https://draxe.com/nutrition/sage-benefits/;
43. https://www.netmeds.com/health-library/post/sage-5-stunning-health-benefits-of-the-memory-boosting-herb
44. Savory: https://www.homestratosphere.com/types-of-herbs/#Winter_Savory;
45. https://www.healthbenefitstimes.com/summer-savory/;
46. https://www.masterclass.com/articles/what-is-savory-herb-learn-about-winter-and-summer-savory-with-4-recipe-ideas;
47. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4142450/
48. Tarragon: https://draxe.com/nutrition/tarragon/
49. Thyme: https://draxe.com/nutrition/thyme/;
50. https://www.healthline.com/health/health-benefits-of-thyme
51. Amaranth leaves: https://www.nutrition-and-you.com/amaranth-greens.html;
52. https://pharmeasy.in/blog/16-health-benefits-and-nutritional-value-of-amaranth-leaves/;
53. https://www.researchgate.net/figure/Nutrients-comparison-of-vegetable-amaranth-with-spinach-and-other-leafy-vegetables-per_tbl4_232276940
54. Fenugreek leaves: https://stylesatlife.com/articles/fenugreek-leaves-benefits/
55. Moringa: https://draxe.nutrition/moringa-benefits/;
56. https://www.vanguardngr.com/2013/06/the-many-unknown-benefits-of-moringa-leaf/;
57. https://www.banyanbotanicals.com/info/blog-the-banyan-insight/details/moringa-oleifera-ayurveda-superfood/
58. Sorrel leaves/Sour spinach: https://www.thehindu.com/life-and-style/food/go-for-the-gongura/article19125502.ece
59. https://www.livemint.com/mint-lounge/features/gongura-an-ancient-leaf-for-all-seasons-1552045899317.html;
60. https://medhyaherbals.com/gongura-roselle-ambadi/
61. Herbs de Provence: https://www.masterclass.com/articles/what-are-herbs-de-provence
62. Tisane/Herbal tea: https://www.healthline.com/nutrition/10-herbal-teas;   
63. https://www.healthline.com/nutrition/tea-for-digestion#TOC_TITLE_HDR_3;
64. https://www.verywellfit.com/eucalyptus-tea-benefits-and-side-effects-4163892;
65. https://completewellbeing.com/article/herbal-tea-drink-wellbeing/;
66. https://www.healthline.com/health/anxiety/tea-for-anxiety

2. Aktualizacja środka na Covid-19

Tragiczny niedobór tlenu u chorych na Covid-19 w Indiach skłonił zespół badawczy do poszukiwania sposobów zwiększenia nasycenia tlenem. Odkrycia potwierdzają, że srodek sporządzony w wodzie używając kartę SR304 Oxygen na 200C i podawany co 10 minut może szybko podnieść tlen do około 90. Dawkę można następnie powoli zmniejszać w miarę poprawy, a poziom może osiągnąć nawet 95  w ciągu 2 dni. Praktycy mający tylko pudełko 108CC mogą zamiast tego używać CC19.1 Chest tonic w tej samej dawce jak powyżej. Pamiętaj, aby kontynuować remedium IB zgodnie z wytycznymi w tomie 12 #2.

W związku z powyższym, remedium IB zrobione przy użyciu SRHVP zostało zmodyfikowane do: BR4 Fear + BR9 Digestion + SM26 Immunity + SM27 Infection + SM31 Lung & Chest + SM40 Throat + SR272 Arsen Alb 30C + SR277 Bryonia 30C + SR291 Gelsemium 30C + SR304 Oxygen 200C. Remedium zrobione przy użyciu zestawu 108CC pozostaje bez zmian, patrz tom 12 #2, w dodatku sekcja #2. Można takoż odświeżyć swoją pamięć cudownym doświadczeniem praktyka ^{11601…India} z kartą tlenową, patrz tom 11 #6, sekcja #2. Ponadto donosiła o wielkim sukcesie z pacjentami, którzy przyjmowali tlen zarówno w szpitalu, jak i w domu, stosując SR304 na 200C.

IB stosowany jako krople do nosa

Praktykująca ¹¹⁶²⁶ mająca alergię na silny zapach i kurz, zaczęła kichać, więc zwiększyła dawkę IB do 6rd (prewentywnie przyjmowała po 1rd). Kichanie zniknęło w ciągu dwóch dni, ale nadal miała zatkany nos i ból głowy. Dowiedziała sie od innego praktyka ¹¹⁶²³, że IB, gdy jest zrobiony w wodzie i użyty jako krople do nosa, natychmiast usuwa blokadę nosa. Kiedy włożyła po jednej kropli do każdego nozdrza, ulga była natychmiastowa. Stosowała krople do nosa po 2rd i w ciągu dwóch dni jej zapalenie zatok całkowicie ustapiło. Od tego czasu z powodzeniem używa tego remedium u swoich dzieci, gdy kiedykolwiek mają zatkany nos.

3. Inauguracja Kliniki Wibroniki w Międzynarodowym Centrum Sai w New  Delhi, 4 kwietnia 2021

Dzięki mocnemu błogosławieństwu Swamiego Wibronika Sai osiągnęła kolejny kamień milowy 4 kwietnia 2021 r, inaugurując Klinikę Wibroniki w Międzynarodowym Centrum Sri Sathya Sai – Centrum Sai w

New Delhi. Okazję uświetnił prezydent stanu Delhi-NCR, a obecni byli przedstawiciele biura SSSSO i zespołu Wibroniki regionu Delhi-NCR.

Program zaczął się śpiewem Ved i zapaleniem lampki. Prezydent stanu pochwalił dobra pracę wykonaną przez zespół wibroniki w regionie, zapewniając im pełne wsparcie organizacji. Wezwał ich, aby kontynuowali służbę z Miłością i podążali ścieżką wskazaną przez Swamiego. Wydarzenie zakończyło się sesją ładowania pudelek 108CC przez uczestniczących 22 praktyków. 

Klinika działa w niedziele i jest obsługiwana przez dwóch praktyków na zasadzie wspierania przez zespół wyszkolonych sevadali – oni rejestrują parametry życiowe – BP, tętno i poziom cukru we krwi każdego pacjenta. Nieustanne wysiłki praktyków ^11573&11437 w tworzeniu kliniki jest bardzo doceniane.

4. Inspirujące opowieści

4.1 Czysta miłość wciąż płynie

Student Sai, mając zajęcia online, jest obecnie w Delhi ze swoją matką. Oni mieli objawy Covid-19 przez dwa tygodnie, a matka była prawie przykuta do łóżka. Był pewien, że obaj byli pozytywni, ale wyniki ich testu były nadmiernie opóźnione. Walczyli o ugotowane jedzenie, ponieważ żaden z ich krewnych nie chciał im przywieźć. 23 kwietnia 2021 r. w desperacji wysłał wiadomość do Koordynatora Wibroniki All India, który skontaktował się z lokalnym praktykiem ¹¹³⁸⁹ i w ciągu kilku minut osobiście dostarczyła lekarstwa wraz z lekami alopatycznymi bez recepty. Nie została zatrzymana nigdzie po drodze, mimo że w Delhi obowiązuje godzina policyjna! Swami zadbał również o żywność, kiedy lokalna organizacja sewy zaczęła dostarczać im domowe jedzenie w ramach inicjatywy rozpoczętej dla rodzin poddanych kwarantannie domowej w okolicy. Duet zaniemówił, przytłoczony nagłym wylewem miłości z każdej strony. Od trzeciego dnia chłopiec zaczął uczęszczać na zajęcia online, a matka mogła chodzić po okolicy, a piątego dnia była nawet gotowa do pracy. Student pisze: “My w Parthi, którzy nigdy nie widzieliśmy Swamiego, zawsze mówi się, że przychodzi do was w różnych formach na wiele sposobów, ponieważ was kocha. Dzisiaj otrzymałem z pewnością lekarstwo, ale chciałbym nazwać to czystą miłością, taką jaką Swami ma dla nas wszystkich. Dziękuję Swamiemu za przybycie w swojej formie w tym czasie, który bez wątpienia nazwałbym najtrudniejszymi dniami, jakie spotkałem w moim życiu. Sai Ram” 

4.2 Błogosławieństwa Swamiego trwają dalej

19 kwietnia 2021 r., praktykująca ¹⁰⁷⁴¹ odkryła, że butelka z zakraplaczem zawierająca CC3.7 Circulation w jej pudełku kompletnie wyschła. Koleżanka praktykująca przyniosła jej CC3.7 w małej fiolce tego samego popołudnia. Kiedy była gotowa uzupełnić swoją pustą butelkę, zobaczyła, że jest już w ¾ pełna, z wystarczającą ilością miejsca, aby dodać płynny środek, który jej przyniosła. To była ta sama butelka combo, która Swami fizycznie wyjął, kiedy pobłogosławił pudełko Master 2 marca 2008 r. (patrz zdjęcie na pierwszej stronie książki 108CC). Zapewnienie Swami dla wszystkich praktyków!

5. Warsztaty i seminaria

5.1 Wirtualny dla AVP 9 stycznia do 6 marca 2021; praktyczny, Puttaparthi, 13-14 marca 2021

Te dziewięciotygodniowe – 36 wirtualnych sesji obejmowały dogłębnie wszystkie 9 rozdziałów podręcznika dla AVP, który kandydaci studiowali już w swoim e Kursie. Korzystając z wirtualnej platformy, wielu dotychczasowych praktyków mogło uczestniczyć w tych sesjach jako cisi uczestnicy. Pomogło to im odświeżyć i pogłębić zrozumienie wibroniki. Dodatkowo, niektórzy starsi praktycy aspirujący do bycia nauczycielami wibrioniki. Otrzymali możliwość podjęcia niektórych tematów. Udzielono wskazówek dotyczących pisania historii przypadków, które są kluczowe dla rozwoju wibroniki, a także rozmawiano o znaczeniu zdrowego stylu życia w zapobieganiu chorobom. Dyrektor IASVP przedstawił prezentacje (patrz zdjęcie) na temat obecnej struktury administracyjnej wibrioniki, co zostało bardzo docenione. Dr Aggarwal w swoim przemówieniu do uczestników podkreślił, że oddanie, poświęcenie i wdzięczność są niezbędne w doprowadzaniu do uzdrowienia pacjenta.  Praktycy powinni po prostu zrobić wszystko, co w ich mocy, a rezultaty pozostawić Swamiemu. Ten wirtualny warsztat zakończył się wielkim sukcesem z 61 uczestnikiem w ostatnim dniu. Podczas warsztatów praktycznych w Puttaparthi nowo wykwalifikowani kandydaci złożyli przysięgę i otrzymali  pudełko 108CC z wdzięcznością i postanowieniem, że zrobią wszystko, aby służyć pacjentom.

5.2 Wirtualny warsztaty dla SVP, Puttaparthi, 22-23 Marca 2021

Dwudniowe seminarium zostało przeprowadzone jako warsztat uzupełniający dla dziewięciu SVP, którzy zostali zakwalifikowani w 2018-19 r., z czego siedmiu uczestniczyli wraz z pięcioma innymi SVP. Pierwszego dnia dyskutowano na temat kilku historii przypadków. Drugi dzień był poświęcony koncepcjom i praktykom radzenia sobie z miazmami oraz nadawania remediów z cennymi wprowadzeniami D-ra Aggarwala.

6. Ku pamięci

Żegnamy doświadczoną, bardzo cenioną Panią Kamesh Wadwa ⁰⁰⁵³⁵, która zmarła w swoim domu w Londynie 22 stycznia 2021 roku w wieku 84 lat. Aktywnie służyła swoim pacjentom do zeszłego roku, kiedy pogarszający się stan zdrowia utrudnił jej kontynuowanie tej sewy. Nasze serca są skierowane do jej rodziny w czasie żałoby.