Dodatak
Vol 12 Broj 3
maj / juni 2021
1. Savjeti za zdravlje
Začinsko bilje za blagostanje
“Ispod kože se nalazi vrlo tanak sekundarni sloj koji štiti kožu. Zeleni listovu jačaju taj sloj, pored drugih blagodeti.”…Sathya Sai Baba1
1. Šta je začinsko bilje?
U tzv. začinsko bilje spadaju listovi ili cvijetni dijelovi biljaka, nježna stabljika. Postoji mnoštvo vrsta začinskog bilja; neko je idealno u obliku začina, neko se koristi kao povrće, neko posjeduje ljekovita svojstva, a neko se koristi u kozmetičke svrhe ili u obliku parfema i sredstava za dezinfekciju. U ovom članku pišemo o začinskom bilju koje potpomaže zdravlje. Blaže od začina, ovo se bilje koristi u malim količinama kako bi jelu pojačalo ukus, svjetloću i boju.2-4
2. Blagodeti, upotreba i pohranjivanje začinskog bilja
Blagodeti: Začinsko bilje je dobar izvor esencijalnih vitamina, minerala i antioksidansa koji pospješuju zdravlje i sprečavaju bolesti, pomažu probavu, ublažavaju prehlade i bolove.4-5 Ukus svježeg začinskog bilja također služi tome da se zamijeni ili bar smanji unos šećera i soli.5
Upotreba: Mekano i nježno začinsko bilje treba usitniti rukom i dodati jelu na kraju kuhanja ili prilikom posluživanja. Sušeno začinsko bilje treba dodavati na početku ili tokom kuhanja. Kako je čajna kašika bilja jednaka četirima kašikama svježeg, najprije počnite s prstohvatom začina kako ukus i aroma glavnog sastojka ne bi bili prekriveni.6,7
Pohranjivanje: Svježe začinsko bilje će trajati duže ako se blago opere, pažljivo osuši, zamota u papirni ubrus a zatim u kesici sa zatvaračem stavi u frižider. Vrlo nježne biljke poput bosiljka i kopra treba držati u vodi na sobnoj temperaturi. Svakih par dana promijenite vodu i uklonite uvele dijelove. Osušeno bilje treba držati u hermetički zatvorenim kesama, staklenim teglama ili kutijama od nehrđajućeg čelika, na hladnom, tamnom i suhom mjestu; po mogućnosti ih zamrznuti ili staviti u frižider. Tako će trajati godinu ili duže. Sušen lovorov list može trajati do dvije godine. Kako biste provjerili svježinu, jednom u svaka 3-4 mjeseca uzmite malu količinu bilja, zgnječite ga i pomirišite; aroma treba biti svježa.6,8,9
Mi pišemo o 20 vrsta najčešće korištenog začinskog bilja. Gdje god je to bilo primjenjivo indijske nazive smo stavili u zagradu.
3. Aromatično bilje
3.1 Bosiljak & sveti bosiljak (tulsi): Postoje brojne vrste bosiljka različitog okusa. Lišće slatkog bosiljka koje se koristi u sosovima (naročito u talijanskom pestu), salatama, supama te kao dodatak pici ima topli ljutkasti okus. Tulsi koji se obimno izučava, svijetlozelenih ili ljubičastih reckavih listova i jakog paprenog okusa, posjeduje snažna iscjeljujuća svojstva. Napitak od tulsija može pomoći u sprečavanju bolesti koje se javljaju usljed pogrešnog načina života, pomaže u normaliziranju šećera i pritiska, podstiče imunitet, ublažava prehladu i gripu kao i anksioznost i depresiju.10-13
3.2 Lišće lovora (tej patta): Najaromatičniji od svih začina. Cijeli listovi lovora se dodaju tokom kuhanja i miču prilikom posluživanja; koriste se u varivima za ublažavanje sinusitisa. Redovno konzumiranje lovorovog lista u prahu ili u kapsulama pomaže apsorpciju hranjivih tvari, smanjuje rizik od dijabetesa i srčanih bolesti te sprečava čir želuca.14-16
3.3 Celer (ajmod): Tradicionalni začin jake arome čiji su listovi idealni za ukrašavanje salata, supa i rezanaca, a stabljike se jedu sirove ili kuhaju kao povrće. Prirodni je detoksifikator i sprečava bakterijske infekcije .17
3.4 Vlasac: Ova biljka se dobro slaže za salatama i jelima od povrća, kao preljev naročito po pečenom krompiru. Dobar izvor vitamina A, C, K, holina, folata i vlakana, smanjuje rizik od karcinoma želuca, liječi opekline i upale grla, smanjuje pritisak, pomaže metabolizam i razvoj fetusa, djejuje kao blagi stimulans i diuretik te kao prirodno sredstvo protiv insekata. Nemojte sjeckati vlasac ukoliko ga nećete odmah koristiti. Vlasac se može osušiti, zamrznuti i čuvati godinama.18,19
3.5 Korijander (hara dhania): se odnosi na svježe lišće biljke korijander. Listovi skupa s mekanim dijelom stabljike daju lijepu aromu salatama, supama i drugim jelima. Dobar izvor vitamina A, C i K može pomoći probavu, detoksificirati tijelo, ublažiti nadraženost kože, smanjiti anksioznost i popraviti san; potiče dobar vid i jača koštani sistem.4,20,21 (vidi također Glasnik 11/3).
Meksički/dugi korijander: Često se brka s korijanderom. To je neobična biljka s dugačkim reckavim listovima i jačom aromom; najčešće dostupan u sušenom obliku.4
3.6 Curry lišće (kadi patta): Ovo nevjerovatno lišće drveta curry (koje se uzgaja u brojnim indijskim domaćinstvima) osnovni je sastojak u indijskoj i šrilankanskoj kuhinji. Smanjuje šećer i holesterol te sprečava infekcije i anemiju. Možete žvakati svježe lišće kako biste detoksificirali tijelo, pospješili probavu i spriječili opadanje kose.22-24
3.7 Kopar (suva bhaji):
Proljetna paprasta biljka; koristi se u turšijama te za garniranje brojnih jela, užina i salata. Ponekad se u većoj količini konzumira kao povrće, dinstano s krompirima. Pospješuje probavu, liječi infekcije, reguliše dijabetes, pospješuje apsorpciju kalcija te olakšava menstrualne grčeve i nesanicu. Ne može ostati svjež duže od jednog dana.25-27
3.8 Komorač (saunf ke patte): Po izgledu i okusu sličan kopru, u potpunosti jestiva biljka. Sok komorača pomaže apsorpciju i može se koristiti za liječenje mokraćnih infekcija, bolova i groznice, nesanice i depresije.28 (vidi Glasnik 11/3)
3.9 Menta/nana (Pudina): Menta daje svježinu, aromu, slatkoću i ljutkasti okus vodi za piće, napitcima, sirupima, sladoledima i bombonama. Pomaže kod probave i liječenja crijevnih glista, kolika i začepljenja pluća, potpomaže funkciju mozga i dovodi hormone u ravnotežu. Koristi se u kozmetici, zubnim pastama i osvježivačima daha. Postoje brojne vrste mente, a dvije najpoznatije su klasasta metvica (koja se koristi u kuhanju i žvakačim gumama) te paprena metvica koja može pojačati pobuđenost i pamćenje.29-31
3.10 Origano: Posipa se po picama, pastama, salatama, supama i umacima. Koristi se za liječenje uznemirenog želuca, disajnih problema, upale i infekcija. Čaj od origana je dobar za zdravlje probavnih organa, grlobolju i kašalj.32-35
Mažuran: Sličan origanu, ali blaži i slađi.35
3.11 Peršun: Po izgledu, upotrebi i blagodetima sličan korijanderu, šiljastih listova gorkog okusa. Delikatnog je ukusa koji se pojačava u kombinaciji s korijanderom. Prirodni osvježivač daha i diuretik, pored vitamina A, C i K sadrži i vitamin B. Jača imunitet i zdravlje bubrega, štiti oči, kožu, srce i kosti, smanjuje kiselost i nadutost.4,36-38
Krasuljica: Slična peršunu, ali nježnija jednogodišnja biljka.4
3.12 Ružmarin (gulmehendi): Biljka iz porodice nana, igličastih listova, koristi se kao začin na kraju kuhanja i za pravljenje čaja. Jača imuni sistem i pamćenje, ublažava stres i pospanost, donosi mir, pomaže probavu i djeluje kao sredstvo protiv insekata. Često se koristi u pravljenju svijeća, parfema i kozmetičkih preparata.39-41
3.13 Kadulja: Moćna drvenasta biljka dlakavih listova, u bliskom srodstvu s ružmarinom. Osim kao začin idealna je za pravljenje biljnog čaja i namakanje u drugim napitcima. Tradicionalno se koristi za liječenje infekcija, bolova, usnih ulcera i problema s pamćenjem; prirodno je sredstvo za čišćenje i pročišćavanje zraka. U drevna vremena se koristila za zaštitu od zla i liječenje ujeda od zmija.4,42,43
3.14 Vrisak: Primorski vrisak (čubar) je ukusna biljka svakom jelu daje okus mente. Aromatični vrtni čubar paprenog okusa je dobra zamjena za peršun; može se jesti sirov u salatama ili se kuhati, naročito s grahoricama. Obje vrste su hranjive i pomažu kod ublažavanja mišićnih bolova, začepljenja pluća, probavnih problema, ujeda i uboda, te u borbi protiv infekcija.44-47
3.15 Estragon: Ukusan u sirovom obliku, ublažava zubobolju i bolove usljed potisnute menstruacije; koristi se protiv bakterija, pospješuje probavu i san. Čaj od estragona smanjuje stres i anskioznost.4,48
3.16 Timijan: Srodan origanu, zemljastog, limunastog i okusa mente daje bolji okus kad se kombinuje sa ružmarinom. Sadrži više vitamina A i C od origana, prirodni je diuretik, podstiče apetit, ublažava probavne i respiratorne probleme i koristi se protiv infekcija. Uklanja štetočine. U davna vremena uspješno se koristio za sprečavanje i liječenje trovanja.4,49,50
4. Lišće začinskog bilja koje se koristi više kao povrće
4.1 Lišće amaranta (chaulai): Superiorno u odnosu na većinu zelenolisnatog povrća, izuzetno bogato vitaminima A, C, K, vitaminima B kompleksa te željezom. Sadrži više kalija i mnogo više kalcija od špinata. Sprečava osteoporozu i anemiju izazvanu manjkom željeza. Svježe mlado lišće se može miješati sa salatama, ili se od njega mogu praviti sok, pasta ili kari. Također se kuha s različitim vrstama leće.51-53
4.2 Lišće piskavice (methi): Obično se koristi u pravljenju peciva od pšenice (čapati) ili kuha kao povrće, naročito s krompirom. Redovna upotreba može spriječiti i liječiti anemiju, sve vrste probavnih problema i bolesti kao što su beriberi i tuberkuloza, kontrolira nivo glukoze i stabilizira temperaturu. U obliku paste se koristi za uklanjanje ožiljaka i sprečavanje ćelavosti; pomiješan sa sokom od limuna koristi se kao prirodna vodica za ispiranje usta.54 (vidi također Glasnik 11/3 i 5)
4.3 Moringa/konjska rotkvica (sahajan): Najmoćniji dio ove čudesne biljke, moringa lišće, sadrži preko 90 hranjivih tvari, 46 različitih antioksidansa i sve esencijalne aminokiseline što je čini bogatom proteinima; sadrži dva puta više kalcija od mlijeka i tri puta više željeza od špinata. Lišće se koristi u pecivima, dosama, pastama ili se zbog ukusa i hranjivosti dinsta s povrćem. Jača imunitet, balansira šećer i izvrsna je za probavni sistem. Sjemenke moringe u prljavoj vodi privlače nečiste tvari i čine vodu pitkom.55-57 (vidi također Glasnik 11/5)
4.4 Obična kiselica/hibiskus (pitwaa/gongura): Jedini list koji se može jesti u vrijeme monsuna bez straha od kontaminacije. Oštrog okusa s rastom temperature postaje kiselija. Obično se konzumira u obliku čatnija, a također se stavlja u turšije i kuha s povrćem i različitim vrstama leće. Kako je vrlo hranjiva, sprečava brojne bolesti uključujući anemiju.58-60
Mješavine začinskog bilja
5.1 Herbs de Provence: Aromatična mješavina sušenog bilja koja se najčešće koristi u francuskoj kuhinji, a čine je bosiljak, lovorov list, mažuran, origano, ružmarin, čubar, estragon i timijan.61
5.2 Čaj od trava: Čaj od trava može imati vrlo podmlađujući učinak. Uzmite biljku po izboru, potopite je u vreloj vodi 2-3 minute ili više, procijedite i pijte. Tako dobivate sve blagodeti te biljke u lako probavljivom obliku. Osim od origana, ružmarina, kadulje, estragona, timijana i tulsija, čaj možete napraviti i od lišća eukaliptusa, ehinaceje, hibiskusa (protiv virusa), komorača, limunske trave, mente, celera i rooibosa (za detoksifikaciju, dobru probavu i jačanje imuniteta) ili kamilice i pasiflore (za smirujući efekat).62-66
6. Zaključak
Svo začinsko bilje hranu čini atraktivnijom i osvježavajućom te je u malim količinama bezbjedno i zdravo u obliku začina. Umjerenost je ključ čak i kad ga konzumiramo u vidu povrća. Međutim, osobe koje pate od alergija, koje su na lijekovima za razrjeđivanje krvi/za bolesti načina života/životno opasne bolesti i trudnice trebaju biti oprezni pri korištenju određenog začinskog bilja i paziti na količinu koju unose.
Reference i linkovi
- Hrana za zdravo tijelo i um, Božanski govor na Sri Sathya Sai institutu viših znanosti, juli 1996, https://static.ssssoindia.org/wp_uploads/2018/03/26172212/Preventive-Health-Care-Module.pdf, str. 15
- Šta je začinsko bilje: http://www.differencebetween.net/science/health/difference-between-plants-and-herbs/
- Začinsko bilje blaže od začina: https://www.britannica.com/story/whats-the-difference-between-an-herb-and-a-spice
- Različite blagodeti začinskog bilja: https://www.homestratosphere.com/types-of-herbs/
- Korisno začinsko bilje: https://www.mdlinx.com/article/10-nutritious-herbs-you-should-add-to-your-diet-now/lfc-3732
- Korištenje i pohranjivanje začinskog bilja: https://www.thespruceeats.com/what-are-herbs-995714
- https://www.thespruceeats.com/how-to-substitute-dried-herbs-for-fresh-herbs-1388887
- Pohranjivanje svježeg začinskog bilja: https://www.goodhousekeeping.com/home/gardening/a33670791/how-to-store-fresh-herbs/;
- https://www.thekitchn.com/your-guide-to-storing-fresh-herbs-in-the-fridge-231412
- Vrste bosiljka, upotreba, blagodeti: https://www.thespruceeats.com/what-is-basil--1807985;
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/266425#benefits
- Sveti bosiljak/tulsi - djelotvornost potkrijepljena istraživanjima: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5376420/;
- https://draxe.com/nutrition/benefits-of-basil/
- Lovorov list: https://www.everydayhealth.com/diet-nutrition-pictures/healthy-herbs-and-how-to-use-them.aspx;
- https://www.thespruceeats.com/what-is-a-bay-leaf-995576;
- https://draxe.com/nutrition/bay-leaf/
- Celer: https://draxe.com/nutrition/benefits-of-celery/
- Vlasac: https://draxe.com/nutrition/what-are-chives/;
- https://draxe.com/nutrition/what-are-chives/
- Korijander: https://draxe.com/nutrition/coriander;
- Blagodeti lista korijandera: https://www.netmeds.com/health-library/post/coriander-leaves-5-excellent-health-benefits-of-adding-these-aromatic-leaves-to-your-daily-diet
- Curry lišće: https://www.netmeds.com/health-library/post/curry-leaves-medicinal-uses-therapeutic-benefits-for-hair-diabetes-and-supplements;
- https://draxe.com/nutrition/top-herbs-spices-healing/;
- https://indianexpress.com/article/lifestyle/health/chew-curry-leaves-ayurveda-diet-health-benefits-6559838/
- Listovi kopra: https://www.netmeds.com/health-library/post/dill-leaves-astonishing-benefits-of-adding-this-nutritious-herb-to-your-diet;
- https://draxe.com/nutrition/top-herbs-spices-healing/;
- https://www.tarladalal.com/glossary-dill-leaves-shepu-suva-bhaji-376i
- Listovi komorača: https://www.1mg.com/hi/patanjali/saunf-benefits-fennel-in-hindi/
- Nana: https://www.netmeds.com/health-library/post/pudinamint-leaves-health-benefits-of-pudina-juice-uses-for-skin-hair-and-side-effects;
- https://www.webmd.com/diet/health-benefits-mint-leaves#1;
- https://draxe.com/nutrition/mint-leaves/
- Origano: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-644/oregano;
- https://draxe.com/nutrition/oregano-benefits/;
- https://www.thespruceeats.com/greek-oregano-tea-1705058
- Origano i mažuran: https://www.masterclass.com/articles/whats-the-difference-between-oregano-and-marjoram
- Peršun: https://draxe.com/nutrition/parsley-benefits/;
- Peršun vs korijander: https://www.wellandgood.com/cilantro-vs-parsley/
- Peršun vs korijander: https://economictimes.indiatimes.com/parsley-versus-coriander-a-dichotomy-of-cultural differences/articleshow/25002244.cms?from=mdr
- Ružmarin: https://draxe.com/nutrition/rosemary-benefits/;
- https://www.verywellmind.com/does-rosemary-actually-improve-your-memory-4156875;
- https://www.flushinghospital.org/newsletter/the-health-benefits-of-rosemary/
- Kadulja: https://draxe.com/nutrition/sage-benefits/;
- https://www.netmeds.com/health-library/post/sage-5-stunning-health-benefits-of-the-memory-boosting-herb
- Čubar: https://www.homestratosphere.com/types-of-herbs/#Winter_Savory;
- https://www.healthbenefitstimes.com/summer-savory/;
- https://www.masterclass.com/articles/what-is-savory-herb-learn-about-winter-and-summer-savory-with-4-recipe-ideas;
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4142450/
- Estragon: https://draxe.com/nutrition/tarragon/
- Timijan: https://draxe.com/nutrition/thyme/;
- https://www.healthline.com/health/health-benefits-of-thyme
- Listovi amaranta: https://www.nutrition-and-you.com/amaranth-greens.html;
- https://pharmeasy.in/blog/16-health-benefits-and-nutritional-value-of-amaranth-leaves/;
- https://www.researchgate.net/figure/Nutrients-comparison-of-vegetable-amaranth-with-spinach-and-other-leafy-vegetables-per_tbl4_232276940
- Listovi piskavice: https://stylesatlife.com/articles/fenugreek-leaves-benefits/
- Moringa: https://draxe.nutrition/moringa-benefits/;
- https://www.vanguardngr.com/2013/06/the-many-unknown-benefits-of-moringa-leaf/;
- https://www.banyanbotanicals.com/info/blog-the-banyan-insight/details/moringa-oleifera-ayurveda-superfood/
- Kiselica: https://www.thehindu.com/life-and-style/food/go-for-the-gongura/article19125502.ece
- https://www.livemint.com/mint-lounge/features/gongura-an-ancient-leaf-for-all-seasons-1552045899317.html;
- https://medhyaherbals.com/gongura-roselle-ambadi/
- Herbs de Provence: https://www.masterclass.com/articles/what-are-herbs-de-provence
- Čaj od trava: https://www.healthline.com/nutrition/10-herbal-teas;
- https://www.healthline.com/nutrition/tea-for-digestion#TOC_TITLE_HDR_3;
- https://www.verywellfit.com/eucalyptus-tea-benefits-and-side-effects-4163892;
- https://completewellbeing.com/article/herbal-tea-drink-wellbeing/;
- https://www.healthline.com/health/anxiety/tea-for-anxiety
___________________________________________________________________________________
2. Nove informacije o lijeku za Covid-19
Ogroman manjak kisika za osobe oboljele od Covida-19 u Indiji podstakao je istraživački tim da ispita načine za podizanje nivoa zasićenosti kisikom. Istraživanja su potvrdila da lijek napravljen uz pomoć kartice SR304 Oxygen u vodi na potenciji 200C može brzo povećati nivo kisika na oko 90. Kako poboljšanje napreduje, doziranje se zatim može postepeno smanjivati, a nivo zasićenosti može doseći 96 u roku od dva dana. Praktičari koji imaju samo 108CC kutiju mogu umjesto toga koristiti CC19.1 Chest tonic uz isto doziranje. Upamtite da trebate nastaviti davati IB u skladu sa uputama u Glasniku 12/2.
U skladu s gornjim istraživanjima, IB pripremljen uz pomoć SRMP je promijenjen na: BR4 Fear + BR9 Digestion + SM26 Immunity + SM27 Infection + SM31 Lung & Chest + SM40 Throat + SR272 Arsen Alb 30C + SR277 Bryonia 30C + SR291 Gelsemium 30C + SR304 Oxygen 200C. Lijek koji se priprema uz pomoć 108CC kutije ostaje isti, pogledati Glasnik 12/2, rubrika Dodatak #2. Možda biste se voljeli prisjetiti i čudesnog iskustva praktičarke 11601…India s karticom za kisik, Glasnik 11/6, dio #2. Ona je dalje izvijestila o velikom uspjehu s pacijentima koji su bili na kisiku u bolnici kao i kod kuće, uz karitcu SR304 na 200C.
IB kao kapi za nos
Praktičarka11626 je imala alergiju na jake mirise i prašinu te je počela kihati. Stoga je povećala doziranje IB-a na 6TD (prethodno ga je uzimala preventivno OD). Kihanje je prestalo za dva dana, ali je i dalje imala začepljen nos i glavobolju. Od druge praktičarke11623 je saznala da IB, kad se napravi u vodi i koristi u obliku kapi za nos, odmah liječi začepljenje. Kad je stavila po kap u svaku nozdrvu, olakšanje je bilo trenutačno a sline su odmah potekle. Koristila je kapi za nos BD i u roku od dva dana sinusitis joj se potpuno povukao. Od tada je uspješno koirstila kapi kad god bi joj djeca imala začepljen nos.
___________________________________________________________________________________
3. Inauguracija vibrioničke klinke u Međunarodnom Sai centru New Delhi, 4. april 2021.
Uz Swamijeve beskrajne blagoslove Sai vibrionika je doživjela još jednu prekretnicu 4. aprila 2021. otvaranjem klinike u Sri Sathya Sai međunarodnom centru, Swamijevom boravištu u New Delhiju. Otvaranje je svojim prisustvom počastio državni koordinator regije Delhi-NCR, a prisustvovali su dužnosnici SSSSO-a i regionalnog vibrioničkog tima.
Program je započeo recitiranjem Veda i paljenjem svjetiljke. Predsjednik je pohvalio rad vibrioničkog tima, uvjeravajući ih u punu podršku SSSS organizacije. Pozvao ih je da nastave služiti s ljubavlju i da slijede put koji nam je pokazao Swami. Događaj je završio punjenjem 108CC kutija za 22 praktičara.
Klinika radi nedjeljom, po dva praktičara na bazi rotacije, a podržava ih tim dobro obučenih dobrovoljaca koji bilježe i vitalne parametre kao što su pritisak, puls i šećer za svakog pacijenta. Izuzetno cijenimo neumorne napore praktičara 11573&11437 u osnivanju klinike.
___________________________________________________________________________________
4. Nadahnjujuće anegdote
4.1 Čista ljubav i dalje teče
Kako se nastava trenutno održava putem online platformi, jedan Sai student je trenutno u Delhiju s majkom. Oboje su dvije sedmice imali simptome Covida-19, a majka je gotovo bila prikovana za krevet. Bio je siguran da su oboje pozitivni, ali rezultati testova su kasnili. Imali su problema da dođu do skuhane hrane jer se niko od rođaka koji žive u blizini nije potrudio da im nešto donese. 23. aprila 2021, u očaju je poslao poruku sveindijskom koordinatoru za vibrioniku koji je kontaktirao lokalnu praktičarku11389. U roku od par minuta ona im je lično donijela vibrioničke lijekove na vrata uporedo s alopatskim lijekovima. Nigdje je nisu zaustavilli uprkos tome što je u Delhiju vladao policijski sat!! Swami se također pobrinuo za hranu kad je lokalna seva organizacija počela da im donosi kuhane namirnice u skladu sa inicijativom koju su pokrenule porodice zatvorene u kućama zbog karantena. Njih dvoje su ostali bez teksta, preplavljeni iznenadnim izljevom ljubavi koja se slijevala na njih iz svakog ćoška. Od trećeg dana dječak je počeo prisustvovati online nastavi, majka je bila u stanju da hoda, a petog dana je čak bila spremna da počne raditi. Student piše: “Nama u Parthiju koji nikada nismo bili u prilici vidjeti Swamija uvijek kažu da On dolazi u različitim oblicima na različite načine jer nas voli. Ono što sam danas primio je lijek, ali ja bih to nazvao 'čistom ljubavlju', onom koju Swami ima za sve nas. Zahvaljujem Swamiju koji je došao u vašem liku u ovim trenucima koje bih nesumnjivo nazvao najtežim danima u svom životu. Sai Ram”
4.2 Swamijevi blagoslovi se nastavljaju
19. aprila 2021. praktičarka10741 je otkrila da je bočica sa CC3.7 Circulation u njenoj kutiji potpuno isparila. Na njenu molbu kolega praktičar joj je već isto poslijepodne donio CC3.7 u maloj bočici. Kad se spremila da napuni praznu bočicu, bila je zapanjena vidjevši da je ista već ¾ puna, s tačno toliko prostora da može dodati tekućinu koju je upravo dobila. Bila je to uistinu ista kombinacija koju je Swami fizički izvadio dok je blagosiljao Središnju kutiju, 2. marta 2008. (pogledati sliku na prvoj stranici knjige108CC). Swamijeva potvrda svim praktičarima!
___________________________________________________________________________________
5. Radionice i seminari
5.1 Virtuelna AVP radionica, od 9. januara do 6. marta; praktična radionica, Puttaparthi, 13-14. mart 2021.
Ova radionica od devet sedmica sadržavala je 36 sesija na kojima se detaljno obrađivalo devet poglavlja AVP priručnika kojeg su kandidati izučavali tokom elektronske obuke. Iskoristivši prednost online platforme mnogi završeni praktičari su mogli tiho prisustvovati. To im je pomoglo da osvježe i prodube razumijevanje vibrionike. Pored toga, neki viši praktičari koji bi željeli biti treneri dobili su priliku da obrade neke od tema. Učesnici su dobili upute o zapisivanju slučaja što je od suštinske važnosti za razvoj vibrionike, a također je bilo govora i o važnosti zdravog načina života u prevenciji bolesti. Direktor Međunarodnog udruženja praktičara Sai vibrionike (IASVP) je predstavio (vidi sliku) trenutnu administrativnu strukturu, što je bilo primljeno vrlo dobro. Dr. Aggarwal je u svom obraćanju naglasio da su devocija, posvećenost i zahvalnost od suštinske važnosti za izlječenje, a manifestiranje ljubavi može potaknuti iscjeljenje kod pacijenta. Praktičari bi naprosto trebali davati sve od sebe, a rezultate prepustiti Swamiju. Radionica je bila vrlo uspješna sa 61 učesnikom iz cijelog svijeta zadnjeg dana. Tokom praktične radionice u Puttaparhiju, tek diplomirani kandidati su dali zavjet i primili 108CC kutiju sa zahvalnošću i odlučnošću da će dati sve od sebe kako bi služili pacijentima.
5.2 Virtuelna SVP radionica, Puttaparthi, 22-23. mart 2021.
Ovaj dvodnevni seminar je organizovan kao nastavak radionice za devet SVP-a koji su dobili certifikate 2018-2019, od kojih je sedmero učestovalo uporedo s pet drugih viših praktičara. Prvog dana je održana otvorena i duboka rasprava o nekoliko slučajeva. Drugi dan je bio u potpunosti posvećen konceptima i praksi tretiranja mijazama i odašiljanju lijekova na daljinu uz dragocjene savjete dr. Aggarwala.
___________________________________________________________________________________
6. In memoriam
Opraštamo se s vrlo cijenjenom i iskusnom praktičarkom g-đom Kamlesh Wadhwa 00535 koja je preminula kod kuće u Londonu, 22. januara 2021, u dobi od 84 godine. Ona je aktivno služila pacijentima sve dok joj prošle godine oslabljeno zdravlje usljed hemolitične anemije nije otežalo rad. U ovim trenucima tuge naša srca su uz članove njene obitelji.