Dodatek

Obj 9 Sprawa 2
March/April 2018

1. Porady zdrowotne

Oczyszczenie kompleksu umysł-ciało

“Osoba może być ekspertem w dowolnej dziedzinie wiedzy lub mistrzem wielu materialnych umiejętności i osiągnięć, ale bez wewnętrznej czystości jego mózg jest tylko odpadem^1-2.” …Sri Sathya Sai Baba

1. Ciało ludzkie jest genialne!^3-5

Ciało ludzkie jest tak zdumiewająco zaprojektowane, że może oczyszczać się z codziennych odpadów wytwarzanych w ciele, poprzez wątrobę i nerki, które działają jak konie detoksykacyjne i poprzez skórę eliminującą toksyny przez pot. System limfatyczny, utrzymujący odporność ciała działa jak uliczny środek czyszczący, wyrównuje płyny ustrojowe i chroni przed infekcjami. Jest wspierany przez układ krążenia, trawienny iukład oddechowy, aby utrzymać ciało czyste i świeże, mimo złych warunków zewnętrznych. Samoregulujący system kontroli działa cicho, zwykle bez żadnej świadomości i myśli z naszej strony.

2. Jak toksyczność manifestuje się w ciele?⁵

Cudowny Układ ciała może się rozstroić i zacząć gromadzić toksyny za pomocą środków fizycznych, chemicznych lub biologicznych, gdy stres w ciele, ze względu na jego intensywność i/lub trwałość staje się zbyt duży, aby z nim poradzić. Toksyczność oznacza, że ciało zostało zatrute. Zwykle zaczyna się od zmiany biochemicznej prowadzącej do zmian komórkowych i fizjologicznych w ciele.

Generalne wskaźniki^6-8 – stale zmęczenie, uporczywy przyrost masy ciała, nieświeży oddech, gruby biały nalot na języku, cuchnące ciało, zaparcia. Niestrawność, Nadmiar gazów, cuchnący stolec, bóle ciała, wrażliwość na zapachyi przewlekłe problemy z zatokami, bóle głowy, reakcje skórne, konieczność długiego snu itp. Mogą być ostre lub przewlekłe. Można stać się podatnym na infekcje i przyciągać niszczące życie przewlekłe choroby, prowadzące do śpiączki, a nawet śmierci. Chociaż efekty toksyczne zwykle odwracalne, wyzdrowienie może zająć dużo czasu.

3. Czy istnieje potrzeba detoksykacjiw^7-16

W terminologii medycznej nie ma terminu zwanego odtruwaniem, chyba że w kontekście leczenia uzależnienia od alkoholu/narkotyków rujnujących życie; jest to teraz określane jako zarządzanie syndromem wycofania. Istnieje pogląd, że ciało jest zasadniczo maszyną samoczyszczącą i nie wymaga żadnego procesu detoksykacji. Trzeba tylko ograniczyć przetworzone, wysokotłuszczowe i słodkie potrawy i zastąpić je bardziej pełnymi pokarmami, takimi jak owoce i warzywa. Według ekspertów medycznych, jeśli istnieje nagromadzenie toksyn, to organizm nie może tego wydzielać przez jego narządy i układy, i byłoby to poważnym stanem wymagającym natychmiastowej interwencji medycznej.

Przeciwnie, oddani specjaliści do spraw zdrowia i eksperci w innych systemach medycyny, takich jak Ajurweda, która jest 5000-letnią “nauką o życiu i długowieczności”, wyjaśniają, że rola toksyn i potrzeba detoksykacji były długo ignorowane przez współczesna medycynę^12-16. Pomysły powoli zostają uznane lekarzami – praktykami, że chemikalia zanieczyszczają nasze ciała i potrzebna jest uwaga i działanie⁷.

Niektórzy eksperci medyczni zaczęli studiować Ajurwedę i skutecznie łączą je ze współczesną medycyną, aby zapobiec gromadzeniu się toksyn¹³.

4. Utrzymanie ciała i umysłu w czystości^12,14-21

Źródła zewnętrznych toksyn: Nasz organizm wchłania toksyny ze środowiska i pokarmu poprzez nasze pięć zmysłów. Ciało może mieć skłonność do gromadzenia tego, co otrzymuje w postaci oparów i dymu z papierosów, pojazdów i przemysłu; metale ciężki izanieczyszczenia przez wodę pitną oraz pestycydy i chemikalia z owoców i innych produktów. Osobiste produkty do pielęgnacji zdrowia zawierające substancje chemiczne są potencjalnym źródłem toksyn^12,14-16.

Nawet nienarodzone dzieci nie mogą uciec z sieci toksycznych zanieczyszczeń. W badaniu w 2004 roku odkryto średnio 200 chemikaliów przemysłowych i zanieczyszczeń w krwi pępowinowej u dzieci urodzonych w amerykańskich szpitalach. Badanie to odkryło, że zanieczyszczenia mogą ominąć nawet łożysko (w łonie matki), uważane za tarczę dla krwi pępowinowej i rozwijającego się dziecka^16-17. Jest oczywiste, że nie jesteśmy w stanie uniknąć toksyn, więc musimy wiedzieć jak sobie radzić.

Możemy myśleć o sobie, że jesteśmy zdrowi. Jeśli nie czujemy się tętniącymi życiem lub nie staramy się znaleźć energii dla codziennej aktywności, jest to dzwonek alarmowy, aby przyjrzeć się naszemu stylowi życia! Możemy tworzyć toksyny w naszym ciele poprzez nasze nawyki! Na przykład systemy fizjologiczne mogą się zatkać z powodu nadmiernego spożycia nabiału przetworzonego lub tłustego, ponieważ organizm nie może go asymilować, ani go eliminować¹⁸.

Toksyny mogą powstawać wewnętrznie: Stres przez dłuższy czas może stać się chroniczny/toksyczny i atakować nasze ciało i mózg¹⁹. Dzieci, które doświadczają stresu toksycznego mogą być narażone na długotrwałe niekorzystne skutki w wieku dorosłym²⁰. Nasze myśli, jeśli zostaną niepowstrzymane, mogą stać się przyczyną gromadzenia toksyn, prowadząc ostatecznie do chorób. Sześć wad pożądania, gniewu, dumy, chciwości, iluzji a zazdrości może zakłócić spokój wewnętrzny i obniżyć odporność, czyniąc nas podatnymi na wchłanianie toksyn²¹.

5. Zastosuj proste sposoby zmniejszenia i wyeliminowania toksyn^22-35

Yoga^22-24 może być sposobem na uprzyjemnienie życia poprzez zapobieganie pracy w nadgodzinach, aby radzić sobie z inwazyjnymi toksynami, a także z wewnętrznymi. Polega ona na podążaniu za kilkoma podstawowymi, wzajemnie powiązanymi zasadami: prawdy, zadowolenia, niestosowania przemocy, samokształcenia i poświęcenia, oraz asan (technika rozumienia różnych wymiarów ciała i oddechu). Praktyki jogiczne poprawiają krążenie krwi i pojemność płuc, a przede wszystkim stymulują i wzmacniają najważniejszy witalny organ `wątrobę`, głównie odpowiedzialny za detoksykację. Można przyjąć jogiczny styl życia pod okiem eksperta lub założonej szkoły jogi.

Remedia Wibroniki Sai pobłogosławione przez Sri Sathya Sai Babę, zawierają tylko wibracje i działają w subtelnych królestwach ciała i umysłu, oczyszczają system, wypłukując płynnie toksyny i odbudowują zarówno odporność, jak i spokój. Praktycy w tym celu odwołują się do ‘108 Common Combos’ iWibroniki 2016’

Ajurweda^12,25-26: Jeśliktoś zdecyduje się na proces detoksykacji, taki jak oczyszczanie okrężnicy lub oczyszczanie ciała, należy wybrać odpowiedni system i instytucję po stwierdzeniu jej autentyczności i skuteczności. Istnieją ustalone metody w ajurwedzie, aby zminimalizować toksyny, które wychodzą, a tym samym zapobiegać gromadzeniu się toksyn. Uwzględnia się zmianę sezonu, zwłaszcza wiosna i jesień są uważane za ważne czasy w roku, aby odtruć ciało i umysł. Niektóre proste metody detoksykacji w domu to czyszczenie języka za pomocą skrobaczki do języka, suchego szczotkowania skóry, masowania, sauny itp. Pół łyżeczki triphali (indyjski ziołowy preparat trzech rodzimych owoców) w filiżance gorącej wody przed snem pomaga usunąć toksyny z przewodu pokarmowego.

Proste domowa remedia¹³ wpostaci herbaty i zup mogą zdziałać cuda, aby odtruć organizm. Niektóre przykłady to: woda jęczmienna, herbata z kopru włoskiego, sorgo/tapioka/zupa ryżowa, brokuły, kapusta i zupa cebulowa z ząbkami czosnku. Napoje detoksykacyjne²⁷ i przepisy można przygotować w domu, łącząc dwa lub więcej z następujących darów natury w zależności od ich korzyści i odpowiadających potrzebom: arbuz, ogórek, cytryna, limonka, owoce winogron, maliny, truskawki, mięta, imbir, rozmaryn, mniszek lekarski, ocet jabłkowy i żel aloesowy.

Olejek usuwający^28-29 jest uważany za dobrą technikę detoksykacji w ajurwedzie, oraz w higienie jamy ustnej izapobieganiu infekcjom w ciele, ponieważ każda sekcja języka jest połączona z innym narządem. Należy wziąć łyżkę czystego olejku kokosowego/sezamowego i mieszać w ustach przez około 20 minut, aż stanie się biały i wodnisty. Następnie należy go dokładnie wypluć, a usta dokładnie wypłukać, a potem regularnie szczotkować i czyścić zęby, tak jak robimy to zawsze.Należy to zrobić wcześnie rano na czczo.

Kilka prostych strategii zapobiegania i zmniejszenia gromadzenia się toksyn^30-35:

Miej zdrową naturalną dietę zawierającą lokalnie uprawiane owoce i warzywa i przestań spożywać żywność konserwowaną lub zdenaturowaną czy modyfikowaną genetyczne;
Głoduj raz w tygodniu lub według uznania: Ajurweda może być dostosowana do detoksykacji, jak opisano wcześniej;
Zapewnij odpowiednie nawodnienie;
Unikaj stosowania plastikowych butelek;
Wybierz mądrze produkty do pielęgnacji skóry i domowe środki czyszczące;
Żyj świadomie, aby zmniejszyć poziom stresu, a tym samym gromadzenie się toksyn emocjonalnych;’
Miej odpowiedni czas odpoczynku i snu punktualnie^30-32.

Sen pomaga w detoksykacji naszego mózgu. Ostatnie badania pokazują, że jest specjalny mechanizm w organizmie, taki jak układ limfatyczny, który usuwa odpady z mózgu i jest głównie aktywny podczas snu. Spanie na boku jest najlepszym stymulowaniem tego procesu^33-35.

6. Możemy być wolni od toksyn²¹

Nasze zdrowie jest w dużym stopniu w naszych rękach. Ciało jest otoczone boskimi wibracjami światła. Jeśli rozpoznajemy obecność w nas samych “Natury” i “Boskości” a samych siebie w nich, żadne toksyny nie mogą nas zaatakować i żadna choroba nie może powstać, ponieważ Bóg jest stwórcą pięciu elementów „Natury”, a komórki ludzkiego ciała mają nieograniczone możliwości.

Referencje i linki :

2. AP, Indie idą do przodu! Świadomość przemawia przez Praktyka¹¹⁵⁶⁷

Seminarium o wysokiej interaktywności odbyło się 18 lutego 2018 roku w Sai Soudha w Vizag, AP. Tematy obejmowały chorobę, jej pochodzenie, przyczyny, wpływ myśli na chorobę, rolę wibroniki w leczeniu oraz informacje związane z wibroniką Sai. Podczas prezentacji power point wyświetlono trzy pomyślne leczone przypadki z odpowiednimi zdjęciami. Wzięło w nim udział ponad 60 osób. Na prośbę organizatorów seminarium, praktyk zgodził się prowadzić regularne obozy miesięczne, pierwsza taka klinika odbędzie się 25 marca 2018 roku.

Następnie odbyły się dwie rozmowy o świadomości w Illandu i Aswaraopeta w Bhadradri 5-go i 9-go marca odpowiednio i kolejna rozmowa w Khammam 8 marca. Jesteśmy wdzięczni stanowym koordynatorom, prezydentom okręgów i przewodniczącym Samiti za udzielenie pełnego wsparcia w organizowaniu tego poparcia w organizacji rozmów, które zostały bardzo dobrze przyjęte. Prezydent okręgu bardzo pozytywnie wypowiadał się o wibronice i zamierza podjąć kroki dla rozpowszechnienia terapii w większej liczbie obszarów. Program przyjęto z wielkim aplauzem, bo wielu uczestników, w tym zebrani, interesuje się nauką i otrzymaniem leczenia wibronicznego. W rzeczywistości duża liczba pacjentów była leczona po każdym seminarium, dzięki praktyku^11585,który pracował do późnych godzin, aby było to możliwe.

3. Kerala, Indie - 2-dniowe warsztaty odświeżające 3-4 marca 2018 r

Dwudniowe warsztaty odświeżające odbyły się w Aluva, Kerala na poziomie stanu. Prezydent stanu dał inspirujące inauguracyjne przemówienie,przypomniał uczestnikom, że służenie Sai powinno być wykonane w zależności od potrzeb, a nie wygody. Zakończył przemówienie z pewnością, że SSSSO da pełne wsparcie wibrosewie w jego stanie.

Stanowy koordynator⁰²⁰⁹⁰ wibroniki przypomniał praktykom, że nasze usługi mogą być w niepełnym wymiarze godzin, ale nasze oddanie i lojalność muszą być w pełnym wymiarze godzin i zachęcał ich do postanowienia poprawić zarówno ilość, jak i jakość wibronicznej sewy. Na seminarium przypomniano, że Wibronika jest boskim narzędziem, pozwala praktykować nauki Sai Baby, więc praktyk powinien traktować sewę jako duchową sadhanę. Stan Kerala został podzielony na 4 strefy, w których każda jest sterowana przez SWP. Odtąd spotkania strefowe będą odbywać się co kwartał, a okręgowe co miesiąc. Zdecydowano wytrenować nowych WP i przekwalifikować istniejących. Grupa główna skontaktuje się z nieaktywnymi członkami i dołoży wszelkich starań, aby zainspirować ich do aktywności. Seminaria dotyczące aktywności będą regularne na poziomie okręgowym i strefowym, bo potrzebna jest duża liczba aktywnych praktyków, aby skutecznie objąć całą populację.

4. Puttaparthi, Indie – regularne warsztaty

Odtąd regularnie organizujemy praktyczne szkolenia AVP i SVP (każdy trwa 5 dni) w Puttaparthi co najmniej 3 razy w roku podczas Shivaratri, Guru Purnima i urodzin Baby. Wszystkie warsztaty AVP są teraz prowadzone przez 2 doświadczonych certyfikowanych Nauczycieli^{10375 & 11422}. Podczas tego intensywnego szkolenia przez pełne 5 dni, wszystkie AVP otrzymują praktyczne doświadczenie w leczeniu pod nadzorem, lecząc co najmniej 15 pacjentów.

Każdy nowy AVP dostaje osobistego mentora, podktórym ma on służyć, aż do awansu do pełnego VP. Podczas ostatnich czterech warsztatów wykonanych przez tych nauczycieli w latach 2017-18, przeszkolono 16 osób z Indii i 5 z Australii. Warsztaty SVP w Indiach są prowadzone tylko w Puttaparthi raz w roku. W listopadzie 2017 r. szkolono siedmiu nowych SVP, oni w lutym 2018 r. przeszli zaawansowane szkolenie.