Sai Vibrionics Newsletter

" Lorsque vous voyez une personne malade, une personne dans le désespoir, inconsolable ou malade,c‟est ici qu‟est la place de votre seva. " Sri Sathya Sai Baba
Hands Reaching Out

Supplément

Vol 9 Numéro 2
Mars/Avril 2018


  1.      Conseils de Santé

Nettoyage du complexe mental-corps

"Une personne peut être experte dans n'importe quel domaine de connaissances ou maître de nombreuses compétences et réalisations matérielles, mais sans la propreté intérieure, son cerveau est un désert perdu 1-2.”…Sri Sathya Sai Baba

1. Le corps humain est ingénieux !3-5

Le corps humain est si étonnamment conçu qu'il peut se nettoyer des déchets quotidiens créés dans le corps, par le foie et les reins qui fonctionnent comme des chevaux de désintoxication et par la peau qui élimine les toxines par la sueur. Le système lymphatique qui maintient l'immunité du corps fonctionne comme un nettoyeur de rue, équilibre les fluides corporels, et défend le corps contre les infections. Il est soutenu par les systèmes circulatoire, digestif et respiratoire pour conserver le corps propre et frais, malgré des conditions externes défavorables. Le système de contrôle autorégulateur du corps fonctionne silencieusement, généralement sans aucune conscience ou pensée de notre part.

2. Comment la toxicité se manifeste-t-elle dans le corps ?5

Le merveilleux système du corps peut subir des bouleversements et commence à accumuler des toxines dûes à des agents physiques, chimiques ou biologiques lorsque le stress sur le corps, en raison de son intensité et / ou de sa durée, devient trop difficile à gérer. La toxicité est un terme utilisé pour indiquer que le corps a été empoisonné. Elle commence normalement par un changement biochimique conduisant à des modifications cellulaires et physiologiques dans le corps.

Les indicateurs généraux6-8 consistent en fatigue, gain de poids tenace, mauvaise haleine, enduit blanc épais sur la langue, odeur nauséabonde, constipation, indigestion, gaz excessif, selles fétides, douleurs musculaires, sensibilité aux odeurs et à des problèmes chroniques des sinus, maux de tête, réactions cutanées, besoin de longues heures de sommeil, etc. Ils peuvent être aigus ou chroniques. On peut devenir sujet aux infections et attirer des maladies chroniques destructrices, conduisant au coma et même à la mort. Bien que les effets toxiques soient normalement considérés comme réversibles, la récupération peut prendre beaucoup de temps.

 3. Est-il nécessaire de se détoxifier ?7-16

Dans la terminologie médicale, il n'y a pas de terme appelé détoxification sauf dans le contexte du traitement de l'addiction à l'alcool / toxicomanie ; ceci est maintenant appelé gestion du sevrage. Il y a également l'idée que le corps est essentiellement une machine autonettoyante et n'a pas besoin d'un processus de détoxification spécifique. Il suffit de limiter les aliments transformés, riches en graisses et sucrés et de les remplacer par des aliments plus complets comme les fruits et les légumes. Selon les spécialistes médicaux, s'il y a une accumulation de toxines que le corps ne peut pas excréter par ses organes et systèmes, c’est une condition sérieuse nécessitant une intervention médicale immédiate.

Au contraire, des professionnels de santé dévoués et des spécialistes d'autres systèmes de médecine comme l'Ayurveda, «science de vie et de longévité» vieille de 5000 ans, sont clairs sur le fait que le rôle des toxines et le besoin de détoxification ont été ignorés pendant longtemps par la médecine moderne12-16. L'idée gagne lentement du terrain parmi les praticiens de santé que les produits chimiques polluent notre corps et que l'attention et l'action sont nécessaires7.

Certains spécialistes médicaux ont commencé à étudier l'Ayurveda et le combinent efficacement avec la médecine moderne pour prévenir l'accumulation des toxines13.

4. Garder le corps et le mental propres !12,14-21

Sources de toxines extérieures : Notre corps absorbe les toxines de l'environnement et de l'alimentation à travers nos cinq sens. Le corps peut avoir tendance à accumuler ce qu'il reçoit, fumées et émanations provenant des cigarettes, des véhicules et de l'industrie ; les métaux lourds et les polluants dans l'eau potable, les pesticides et les produits chimiques provenant des fruits, des légumes et d'autres produits. Les produits de soins personnels de santé contenant des produits chimiques sont aussi une source potentielle de toxines 12,14-16.

Même les bébés à naître ne peuvent pas échapper au piège de la pollution toxique. Une étude réalisée en 2004 a révélé qu'en moyenne, 200 produits chimiques industriels et polluants se trouvaient dans le sang du cordon ombilical provenant de bébés nés dans des hôpitaux américains. Cette étude révèle que les polluants peuvent même  passer le placenta (dans le ventre de la mère) qui est censé être un bouclier pour le sang du cordon et le bébé en développement16-17. Il est clair que nous ne sommes pas capables d'éviter les toxines, nous devons donc savoir comment les combattre.

Nous pouvons croire être en bonne santé. Si nous ne nous sentons pas suffisamment dynamiques ou si nous avons du mal à trouver de l'énergie pour mener à bien les activités quotidiennes normales, c'est un appel au réveil pour examiner notre mode de vie ! Nous pouvons créer des toxines dans notre corps par nos habitudes ! Par exemple, les systèmes physiologiques peuvent se boucher en raison d'une surcharge d'aliments laitiers, transformés ou gras que l'on utilise par plaisir, car le corps peut ne pas les assimiler ou les éliminer18 

Les toxines peuvent être créées en interne : le stress sur une longue période de temps peut devenir chronique / toxique et agresser notre corps et notre cerveau19. Les enfants qui subissent un stress toxique sur du long terme peuvent devoir faire face à des effets néfastes sur leur santé qui peuvent ne se manifester qu’à l'âge adulte20. Nos pensées, si elles ne sont pas contrôlées, peuvent devenir une cause d'accumulation de toxines, menant éventuellement à la maladie. Les six vices du désir, de la colère, de la fierté, de la cupidité, de l'illusion et de la jalousie peuvent perturber l'équanimité intérieure et abaisser notre immunité, ce qui nous rend plus susceptibles d'absorber les toxines21.

5. Adopter des moyens simples pour réduire et éliminer les toxines22-35

Le Yoga22-24 peut être un moyen de se rendre la vie agréable en empêchant le corps de faire des heures supplémentaires pour gérer les toxines invasives ainsi que celles produites de l'intérieur. Il implique de suivre certains principes directeurs interconnectés de base : la vérité, le contentement, la non-violence, l'auto-observation et le dévouement, ainsi que les asanas et le pranayama (techniques pour comprendre les différentes dimensions du corps et du souffle). Les pratiques yogiques améliorent la circulation sanguine et la capacité pulmonaire, stimulent et renforcent l'organe le plus vital, "le foie", principalement responsable de la détoxification. On peut adopter un mode de vie yogique sous la direction d'un spécialiste ou d'une école de yoga sérieuse.

Les remèdes Sai Vibrionics bénis par Sri Sathya Sai Baba, ne contiennent que des vibrations et travaillent aux niveaux les plus subtils du corps et de l'esprit, nettoient le système en éliminant les toxines en douceur et renforcent à la fois l'immunité et l'équanimité. Les praticiens peuvent se référer aux livres «108 Combos Communs» et «Vibrionics 2016» à cet effet.

L’Ayurveda12,25-26 : Si l'on opte pour un processus de détoxification, comme le nettoyage du côlon ou le nettoyage du corps, il faut choisir le bon système et l'établissement après avoir vérifié son authenticité et son efficacité. Il existe des méthodes établies en ayurveda pour minimiser les toxines qui entrent, maximiser les toxines qui sortent, et ainsi empêcher l'accumulation de toxines. Les changements de saison, en particulier le printemps et l'automne, sont considérés comme des moments propices de l'année pour détoxifier le corps et l'esprit. Certaines des méthodes simples de détoxification à la maison comprennent le nettoyage de la langue à l'aide d'un grattoir à langue, le brossage des peaux sèches, les massages, saunas, etc Une demi-cuillère à café de triphala (une formulation de trois fruits indigènes) dans une tasse d'eau chaude avant le coucher aide à éliminer les toxines du système digestif.

Les simples remèdes maison13 sous forme de thé et de soupes peuvent faire des merveilles pour détoxifier le corps. Quelques exemples sont l'eau d'orge, le thé de fenouil, la soupe de sorgho / tapioca / riz, et la soupe de brocoli, chou et oignon avec des gousses d'ail. Les boissons Detox27 et des recettes peuvent être préparées à la maison combinant deux ou plusieurs des cadeaux de la nature suivants en fonction de leurs bénéfices et convenant à ses propres besoins : melon d'eau, concombre, citron, citron vert, raisin, framboises, fraises, menthe, gingembre, romarin, pissenlit, vinaigre de cidre de pomme et gel d'aloe vera.

Le Bain de bouche d'huile28-29 est considéré en ayurveda, comme une bonne technique détoxifiante à la fois pour l'hygiène dentaire et pour prévenir les infections du corps car chaque section de la langue est connectée à un organe différent. Il faut prendre une cuillerée d'huile pure de noix de coco / sésame et la faire tourner dans la bouche pendant environ 20 minutes jusqu'à ce qu'elle devienne blanche et liquide. Ensuite, on devra soigneusement la cracher et la bouche doit être soigneusement rincée, suivie d'un brossage et nettoyage des dents comme on le ferait normalement. Cela devrait être idéalement fait tôt le matin sur un estomac vide.

 

Quelques stratégies simples pour prévenir et réduire l’accumulation des toxines30-35 : 

  1. Avoir une alimentation naturelle saine comprenant des fruits et légumes cultivés localement et cesser de grignoter ou de manger des aliments en conserve, dénaturés ou génétiquement modifiés de toute sorte ;
  2. jeûner une fois par semaine environ en conscience ; l'ayurveda peut être adopté pour la détoxification comme décrit précédemment ;
  3. s'assurer d'une bonne hydratation ; 
  4. éviter l’usage des bouteilles en plastique ;
  5. choisir judicieusement des produits de soins de la peau et les nettoyants ménagers ;
  6. vivre en conscience pour minimiser les niveaux de stress et ainsi empêcher les toxines émotionnelles de s'accumuler ;
  7. avoir suffisamment de temps de repos et de sommeil 30-32.

 

Le sommeil aide à détoxifier notre cerveau. Des recherches récentes montrent qu'il existe un mécanisme spécial dans le corps comme le système lymphatique qui élimine les déchets du cerveau et qu'il est principalement actif pendant le sommeil. Dormir sur le côté est le meilleur moyen de stimuler ce processus33-35.

6. Nous pouvons être sans toxines21

Notre santé est entre nos mains. Notre corps est entouré de vibrations divines de lumière. Si nous reconnaissons la présence en nous de la "Nature" et du "Divin" et de nous-mêmes en eux, aucune toxine ne peut nous envahir et aucune maladie ne peut surgir car Dieu est le créateur des cinq éléments de la "Nature" et les cellules du corps humain ont des potentialités illimitées.

Références et Liens : 

  1. https://www.happypublishing.com/blog/cleanliness-quotes/
  2. http://www.azquotes.com/quote/903138
  3. http://sauchacha.com/post/421138012/how-does-the-body-keep-itself-clean
  4. http://www.healthyandnaturalworld.com/6-ways-your-body-detoxifies-itself/
  5. http://pmep.cce.cornell.edu/profiles/extoxnet/TIB/manifestations.html
  6. https://www.mindbodygreen.com/0-13737/7-signs-you-have-too-many-toxins-in-your-life.html
  7. http://drhyman.com/blog/2010/05/19/is-there-toxic-waste-in-your-body-2/
  8. http://www.naturesintentionsnaturopathy.com/body-detox/signs-and-symptoms-of-a-toxic-body.html
  9. https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2014/dec/05/detox-myth-health-diet-science-ignorance
  10. https://americanaddictioncenters.org/drug-detox/is-it-necessary/
  11. https://www.huffingtonpost.com/2014/04/18/detox-health-nutrition-diet_n_5173783.html
  12. https://artoflivingretreatcenter.org/ayurvedic-detox-harrison/
  13. http://www.panaceanova.com/medicines.html (exercise and detox procedures)
  14. https://bodyecology.com/articles/top-5-sources-of-toxins.php
  15. https://www.organicnutrition.co.uk/articles/detoxing-and-cleansing.htm
  16. https://www.healthyandnaturalworld.com/top-signs-your-body-is-toxic-and-what-to-do-about-it/
  17. https://www.ewg.org/research/body-burden-pollution-newborns#.WobVYiN940Q
  18. http://www.goodhealth.co.nz/health-articles/article/the-most-common-detox-questions-answered
  19. http://www.raisingofamerica.org/stress-good-bad-and-toxic
  20. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4928741/
  21. Sathya Sai Speaks: “Man’s magnificent body – How to keep it healthy” http://media.radiosai.org/journals/Vol_07/01SEP09/01-ssspeaks.htm
  22. https://www.artofliving.org/in-en/yoga/health-and-wellness/detox-yoga-cleansing
  23. https://artoflivingretreatcenter.org/practice-eight-limbs-yoga/
  24. https://artoflivingretreatcenter.org/exploring-wisdom-sri-sri-yoga/
  25. http://www.mapi.com/ayurvedic-knowledge/detoxification/ayurvedic-detoxification-routine.html  
  26. https://www.mindbodygreen.com/0-10595/5-tips-to-get-you-started-on-a-simple-ayurvedic-cleanse.html
  27. https://draxe.com/detox-drinks/
  28. https://draxe.com/oil-pulling-coconut-oil/
  29. http://www.wholesomeayurveda.com/2017/05/26/oil-pulling-detox-gandusha/
  30. https://www.mindbodygreen.com/0-11228/15-simple-ways-to-reduce-toxins-in-your-life.html
  31. Sai Vibrionics Newsletters of 2017 and 2018, Health Tips
  32. http://eatlocalgrown.com/article/12464-36-foods-that-help-detox-and-cleanse-your-entire-body.html
  33. https://www.medicalnewstoday.com/articles/267611.php
  34. https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2013/10/31/sleep-brain-detoxification.aspx
  35. https://www.neuronation.com/science/right-sleeping-position-will-help-your-brain-detox

 

  1. AP, l’Inde en marche ! Discours de sensibilisation par le Praticien11567

 Un séminaire de sensibilisation hautement interactif a eu lieu le 18 février 2018 à Sai Soudha à Vizag, AP. Les sujets abordés étaient la maladie, son origine, ses causes, l'effet des pensées sur la maladie, le rôle de vibrionics dans la guérison et des informations sur Sai Vibrionics. Trois cas traités avec succès illustrés de photos pertinentes ont également été montrés lors de la présentation power point. Plus de 60 personnes ont suivi ce séminaire. A la demande des organisateurs, le praticien a accepté de mener des camps vibrionics réguliers mensuels, la première clinique se tiendra le 25 mars 2018.

Cela a été suivi par deux conférences de sensibilisation tenues à Illandu et Aswaraopeta dans le district de Bhadradri respectivement les 5 et 9 mars et une autre conférence à Khammam le 8 mars. Nous sommes reconnaissants au coordinateur de l'Etat, aux présidents de district et aux organisateurs du Samiti pour leur soutien total dans l'organisation de ces pourparlers qui ont été très bien accueillis. Le président de district a parlé très positivement de vibrionics et a l'intention de prendre des mesures pour étendre cette thérapie à autant de régions que possible. Le programme a été très applaudi car de nombreux participants, y compris les organisateurs, furent intéressés d’apprendre et de recevoir des vibro-traitements. En effet, un grand nombre de patients ont été traités après chaque séminaire, grâce au praticien11585 qui a travaillé tard pour rendre cela possible. 

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3. Kérala, Inde – 2 jours d’ateliers de remise à niveau 3-4 mars 2018

Un atelier de remise à niveau de deux jours a été organisé à Aluva, Kérala. Le président de l'État a prononcé une allocution inaugurale inspirante rappelant aux participants présents que le service Sai devrait être fait selon les besoins et non selon la commodité. Il a conclu son discours avec l'assurance que SSSSO apportera tout son soutien au seva vibro dans son état.

Le coordinateur vibrionics02090 de l'état a rappelé aux praticiens que notre service peut être à temps partiel mais le dévouement et la loyauté doivent être à temps plein et il les a encouragé à se résoudre à améliorer à la fois la quantité et la qualité du seva vibro. Au cours du séminaire la clarification a été faite sur le fait que vibrionics est un outil divin qui permet de pratiquer les enseignements importants de Sai Baba, le praticien devrait donc traiter ce seva comme une sadhana spirituelle. L'état du Kérala a été divisé en 4 zones, chacune dirigée par un SVP. A partir de maintenant, des réunions de zone auront lieu chaque trimestre et des réunions de district une fois par mois. Il a été décidé de former plus de nouveaux VP et de remettre à niveau les praticiens existants. Le groupe central contactera personnellement les membres inactifs et fera tout son possible pour les inciter à devenir des VP actifs. Des séminaires de sensibilisation seront organisés régulièrement au niveau du district et des zones car un grand nombre de praticiens vibro actifs sont nécessaires pour couvrir efficacement l'ensemble de la population.

4. Puttaparthi, Inde – ateliers réguliers

Nous organisons régulièrement des sessions de formation pratique AVP et SVP (chacune dure 5 jours complets) à Puttaparthi au moins 3 fois par an, à Shivaratri, Guru Purnima et à l'anniversaire de Baba. Tous les ateliers AVP sont maintenant menés conjointement par 2 enseignants certifiés expérimentés 10375 et 11422. Au cours de cette formation intense de 5 jours complets, tous les AVP reçoivent une expérience pratique de traitement sous surveillance d'au moins 15 patients chacun.

Chaque AVP nouvellement qualifié se voit attribuer un mentor personnel sous la direction duquel il est censé servir jusqu'à sa promotion VP à part entière. Au cours des quatre derniers ateliers organisés par ces enseignants en 2017-2018, 16 personnes originaires d'Inde et 5 d'Australie ont été formées. Les ateliers SVP en Inde ne sont menés à Puttaparthi qu'une fois par an. En novembre 2017, sept nouveaux SVP ont été formés et en février 2018, ils ont tous reçu une formation avancée.

Om Sai Ram