“Eшьте только то, что вам необходимо. Не будьте жадными. Не берите больше, чем можете съесть и выбросить всё остальное, потому что трата пищи – великий грех. Излишки пищи накормят другой желудок. Не тратьте пищу – пища это Бог, а человек рождается из пищи. Она есть источником жизни тела, разума и характера."

"Грубая часть пищи, являющаяся основной частью пищи, потребляемой организмом, выбрасывается в качестве отбросов. Небольшое количество пищи, которая является тонкой частью, поглощается организмом и течёт как кровь. И очень небольшая часть, самая тонкая, составляет разум. Поэтому мы являемся отражением этой пищи. Причиной нынешних зверских тенденций есть пища, которую мы едим. "

-Sathya Sai Baba, “Teachings of Bhagawan Sri Sathya Sai Baba-Volume 1”

 https://www.sathyasai.org/publications/TeachingsOfBSSSB-Vol01.html

     "Предлагайте услугу каждому, кто в ней нуждается от чистого сердца и испытайте в результате счастье. Она может быть небольшой; может быть       маленькой и незаметной для других. Это нужно сделать для радости Бога внутри вас и его."

-Sathya Sai Baba, “Lessons on seva sadhana” Discourse, 19 November 1981

http://www.sssbpt.info/ssspeaks/volume15/sss15-31.pdf