“Tutti hanno bisogno di vitamine A, B, C, D, ed E. Vitamine e proteine sono disponibili nel cibo satvico. Le proteine si trovano nel latte, nel latticello e nel grano integrale; le verdure contengono molte vitamine. Sia gli Indiani che gli stranieri, a causa delle loro abitudini, assumono cibi non vegetariani e bevono inoltre alcolici, rovinandosi con ciò la vita. La salute è essenziale per tutti gli esseri umani. Quando una persona è sana, può dedicarsi più facilmente ad attività spirituali. Per tutto il tempo stiamo rovinando la nostra salute con le nostre stesse mani. Non dovremmo approvare l’idea che le persone saranno felici solo con cibo, alloggio e vestiario.”

…Sathya Sai Baba, “Sathya Sai Speaks sul Cibo-dai Discorsi che abbracciano i primi 81 anni della Sua vita” Discorso 27 Agosto  1994

“Attraverso il seva realizzate che tutti gli esseri sono onde dell’Oceano della Divinità. Nessun’altra sadhana può portarvi all’incessante contemplazione dell’unità di tutti gli esseri viventi. Sentite la sofferenza di un altro come vostra; condividete il successo di un altro come vostro. Vedere tutti gli altri come voi stessi e voi stessi in tutti, quella è l’essenza della sadhana del seva. D’altronde, il seva fa indebolire l’ego per mancanza di nutrimento. Vi rende umili di fronte alla sofferenza degli altri, e quando accorrete per dare aiuto, non calcolate quanto alto o basso sia il loro stato sociale o economico. Il cuore più duro si ammorbidisce lentamente nella dolcezza del burro rappresentata dalle opportunità che offre il Seva Dal.” 

…Sathya Sai Baba, “No Bumps, No Jumps” Discorso, 14 Novembre 1975 http://www.sssbpt.info/ssspeaks/volume13/sss13-18.pdf