“Svima trebaju vitamini A, B, C, D i E. Vitamini i proteini su prisutni u satvičnoj hrani. Bjelančevine nalazimo u mlijeku, mlaćenici i cjelovitoj pšenici; povrće sadrži mnogo vitamina. I Indijci i stranci, zbog loših navika, konzumiraju nevegetarijansku hranu i piju alkohol otežavajući sebi život. Zdravlje je od suštinske važnosti za sva ljudska bića. Kada je čovjek zdrav, lakše se može posvetiti duhovnim nastojanjima. Mi svo vrijeme vlastitim rukama narušavamo svoje zdravlje. Ne bismo trebali biti među onima koji vjeruju da je za sreću dovoljno imati samo hranu, sklonište i odjeću.”

…Sathya Sai Baba, “Sathya Sai govori o hrani – iz Prvih 81 godina Njegovog života”, 27. avgust 1994

“Zahvaljujući služenju spoznajete da su sva bića valovi božanskog okeana. Niti jedna druga sadhana vas ne može dovesti do neprekidne kontemplacije o jednoti svih živih bića. Osjećate bol drugoga kao svoju; dijelite uspjeh drugog kao svoj. Vidjeti sve druge kao sebe i vidjeti sebe u svima, to je suština sadhane služenja. Opet, seva čini da ego nestaje zbog želje za hranom. Ona vas čini poniznom pred patnjom drugih. Kada pojurite da pružite pomoć, ne razmišljate o tome koliko je visok ili nizak društveni ili ekonomski položaj neke osobe. I najtvrđe srce se topi poput maslaca zahvaljujući prilikama koje nudi Seva Dal.” 

…Sathya Sai Baba, “No Bumps, No Jumps” govor, 14. novembar 1975  http://www.sssbpt.info/ssspeaks/volume13/sss13-18.pdf