Inoltre
Vol 8 Uscita 1
January/February 2017
Avviso per chi usa la cassettina delle 108CC
La Praticante 00002…UK, nostra Capo Ricerca, ha notato che molti praticanti stanno somministrando troppe combo per comuni problemi che è meglio trattare in maniera semplice, spesso con una sola Combo Comune (CC). Lei completa e modifica le combo soltanto dopo aver consultato la Materia Medica, tenendo conto di qualunque riscontro ricevuto dai praticanti, della sua vasta esperienza che include molti anni di pratica della vibrionica e della radioestesia ed infine della guida interiore che riceve per ciascuna combo del sistema delle 108CC.
L’uso non appropriato di troppe combo diluisce l’efficacia di tutti i numerosi rimedi all’intero di ciascuna combo, ritardando la guarigione del paziente.
Se la CC scelta dall’indice al fondo del libro delle 108CC non porta il risultato desiderato, allora si può aggiungere qualunque altra CC appropriata. Nel caso anche questa fallisca, scrivete a [email protected] per consulenza.
CONSIGLI PER LA SALUTE – Possiamo gustare il digiuno? 11422…India
Normalmente vediamo gente che prova gioia nel mangiare. Vediamo qualcuno che prova gioia a digiunare? Forse possiamo, specialmente se consideriamo il suo immenso potenziale di darci gioia. Forse abbiamo bisogno di imparare di più circa la relazione tra lo scopo della nostra vita, la nostra salute e la scienza che vi sta dietro.
1. Conoscere la scienza del digiuno1
Autofagia è una parola greca che indica che il corpo cellulare può mangiare se stesso (nutrirsi di sé). Questo processo cellulare fondamentale permette al corpo di purificarsi dai microrganismi invadenti e dagli aggregati proteici tossici. Interviene nella digestione e nel riciclaggio di materiale cellulare superfluo durante il digiuno. A differenza di altri meccanismi di degradazione cellulare, l’autofagia elimina le proteine longeve, gli ampi complessi macro-molecolari, e gli organuli divenuti obsoleti o danneggiati. Per riassumere, dopo alcune ore di digiuno, una struttura membranosa chiamata autofagosoma si forma in tutte le cellule e cattura tutto il materiale cellulare indesiderato, batteri, virus, ecc. Poi lo sigilla e lo trasporta ai “settori di riciclaggio” chiamati lisosomi, presenti in ogni cellula, per la distruzione. Simultaneamente, parti utili vengono rimosse per formare nuove cellule. Quindi, il digiuno stimola questo processo di autofagia, l’ingegnoso programma di riciclaggio interno dell’organismo. Sebbene l’Autofagia venne riconosciuta negli anni ’60, il Dr. Yoshinori Ohsumi dimostrò scientificamente il fenomeno con la sua ricerca. Nel 2016, al biologo cellulare giapponese venne assegnato il premio Nobel per la Fisiologia per queste scoperte riguardanti i meccanismi di autofagia.
2. Digiuno per accrescere l’immunità contro cancro e altre malattie
Una delle soluzioni più semplici per ridurre le cellule cancerose è il digiuno periodico. Queste cellule necessitano di molto più nutrimento rispetto ad una cellula normale, fino a 30 volte di più. Semplicemente negandosi il cibo in determinati giorni, si può ridurre il livello delle cellule cancerose2. Secondo uno studio di ricerca, un prolungato digiuno notturno (non meno di 13 ore) potrebbe potenzialmente ridurre il rischio di diabete di tipo 2, malattia cardiovascolare, cancro al seno, ed altri tipi di cancro; ulteriori ricerche sono in corso3&4.
3. Metodi naturali per la purificazione e la guarigione del corpo
Non si dovrebbe mangiare né digiunare forzatamente. Come per il mangiare, anche il digiuno dovrebbe essere in sintonia con il ciclo naturale del corpo. La fisiologia umana passa attraverso un ciclo a Mandala approssimativamente ogni 40-48 giorni. In questo ciclo, si presentano tre giorni specifici in cui il corpo non richiede cibo. Il corpo conosce i suoi giorni di purificazione. Tradizionalmente, in India, Ekadashi, che cade ogni 14 giorni nel calendario Lunare (e si presenta tre volte in un ciclo di 48 giorni), viene fissato come il giorno del digiuno. 5&6.
4. Sapere come digiunare in modo intelligente con consapevolezza
Sia il corpo che la mente devono venire preparati per giorni o persino per mesi prima di avventurarsi nel digiuno, specialmente se si è incapaci di stare senza cibo a causa dell’abitudine, delle barriere mentali, di una sadhana inadeguata, o dei livelli di attività. Per cominciare, bisogna evitare gli spuntini tra i pasti. Otto ore è l’intervallo ideale tra i pasti. Un minimo di cinque ore è d’obbligo5! Si può bere acqua tiepida con limone o the verde o un piccolo frutto facilmente digeribile per placare qualunque tentazione fuori pasto. Un piccolo passo verso il digiuno sarebbe quello di osservare quotidianamente un digiuno di 13 ore nel corso della notte con un adeguato sonno ristoratore. In altre parole, lo spazio di tempo tra la cena e la colazione del giorno seguente dovrebbe essere di 13 ore. Riuscendo a far questo, il passo successivo potrebbe essere quello di consumare un solo pasto in un giorno di digiuno, anziché fare digiuno tutto il giorno. Infine, si può facilmente procedere al digiuno basato su una dieta di frutta o succo di frutta fresco prima di passare finalmente ad un digiuno ad acqua per l’intera giornata.
5. Seguire le leggi Divine7-9
Conoscere lo scopo della Vita e la vera importanza della Salute.
Il nostro Divino Terapeuta, Sri Sathya Sai Baba, ha detto ripetutamente che lo scopo della vita è conoscere il Sé, realizzarlo per liberarsi dal ciclo della nascita e della morte! Si nasce per imparare come non rinascere. Tutte le attività hanno questo scopo e traguardo supremo. Tutti i tipi di seva, adorazione e conoscenza hanno questa meta suprema nella vita. Per ottenere ciò, è meglio avere un corpo sano. Perciò, bisogna rispettare il corpo mantenendolo in buona salute per raggiungere questo nobile traguardo.
Digiuno per ottenere forza Spirituale e Salute ottimale.
Baba dice che il Digiuno è “Upavaas”, che significa “Vivere in Prossimità di Dio”. “Ricordate che lo scopo del digiuno è trascorrere il tempo contemplando Dio e non semplicemente maltrattando il corpo saltando un pasto o una serie di pasti”…Sathya Sai Speaks vol 6 Febbraio 1966. “I digiuni favoriscono la forza spirituale”…Festa di Mahashivratri Marzo 1966. Esattamente come quando introduciamo il cibo attraverso i nostri cinque sensi, anche il digiuno implica la disciplina di tutto ciò che assumiamo attraverso i cinque sensi, allo scopo di purificare pensiero, parola e azione.
Riferimenti e Links
- Scoperte dei Meccanismi di Autofagiahttps://www.nobelprize.org/nobel_prizes/medicine/laureates/2016/advanced-medicineprize2016.pdf
- http://www.sadhguruonline.com/blog/yoga-and-breast-cancer-prevention
- http://www.breastcancer.org/research-news/can-fasting-reduce-recurrence-risk
- http://www.medicaldaily.com/fasting-not-eating-13-hours-breast-cancer-remission-380262
- Ci sono vantaggi nel Digiuno? http://isha.sadhguru.org/blog/lifestyle/food/is-there-any-benefit-to-fasting/
- Digiuno di Ekadashi e Ricette se bisogna mangiare! http://isha.sadhguru.org/blog/yoga-meditation/demystifying-yoga/ekadashi/
- Salute, Cibo e Discipline Spirituali, Discorso Divino dell’8 Ottobre 1983 & Festa di Mahashivaratri, Marzo 1966 – Discorsi di Sathya Sai Baba sul cibo, Sri Sathya Sai Sadhana Trust, Prima Edizione, Settembre 2014, pagina 33.
- Discorsi di Sathya Sai sul Digiuno http://sssbpt.info/ssspeaks/volume06/sss06-02.pdf
- Digiunare un giorno alla settimana http://sssbpt.info/ssspeaks/volume09/sss09-21.pdf
Seminario di Aggiornamento e Consapevolezza, Francia
Il Praticante 01620 riferisce che, l’11 Settembre 2016, è stato condotto un seminario a Vienne (Francia Sud-Orientale) da tre formatori francesi a beneficio di praticanti esperti e nuovi potenziali candidati. I praticanti esperti erano stati istruiti durante i primi tempi del programma di vibrionica con l’uso dell’apparecchio SRHVP, molto prima dell’introduzione della cassettina delle 108CC. I praticanti dei vecchi tempi erano ansiosi di ricevere un aggiornamento sugli sviluppi della vibrionica nel corso degli anni e sui vantaggi della cassettina delle 108CC di cui loro non avevano avuto esperienza. I potenziali candidati erano entusiasti di comprendere in cosa consiste la vibrionica.
Tenendo presenti le varie aspettative del pubblico, i formatori hanno iniziato il seminario con una proiezione su schermo del video introduttivo francese sulla vibrionica. Sono state presentate diapositive sui seminari di preparazione per AVP per creare apprezzamento e consapevolezza circa i vantaggi derivanti dall’uso della cassettina delle 108CC. I formatori hanno accompagnato il pubblico attraverso quello che significa essere un praticante di vibrionica e le caratteristiche individuali richieste ai potenziali candidati. Sono stati presentati i profili di modelli esemplari di praticanti francesi 01480* per creare un più alto livello di apprezzamento e infondere ispirazione. Un prospetto per gli studenti ed un opuscolo sulla vibrionica sono stati consegnati a tutti. (*un unico Reg # per marito e moglie)
I partecipanti hanno risposto definendosi molto soddisfatti del seminario poiché si è rivelato all’altezza delle loro aspettative; hanno espresso il proprio interesse a ricevere una regolare formazione sull’uso della cassettina delle 108CC.
Campi di Vibrionica nella scuola Vedanta a Puna
Praticante 10375 L'India riferisce che con l'immensa grazia di Swami, i praticanti di Vibrionica di Pune che hanno iniziato a Sep 2016 hanno iniziato un campo vibrazionale mensile di seva presso una scuola Vedanta ad Alandi, una città del tempio situata a 25 km da Pune. Alandi è un popolare luogo di pellegrinaggio in cui il marathi Saint-Janineshwar del XIII secolo, prese il Samadhi (rinunciò al suo corpo). Ci sono circa 100 scuole Vedanta in Alandi, dove gli studenti sono addestrati alla resa di kirtan e abhang (canzoni devozionali Marathi su Lord Vitthal) insieme allo studio delle scritture Vedanta. In questa scuola ci sono 350 studenti maschi nella fascia di età dai 15 ai 30 anni. Gli studenti sono molto semplici, umili ricercatori spirituali che provengono da contesti economicamente sfidati. Poiché la città non dispone di strutture mediche adeguate, il sion vibrionico può svolgere un ruolo fondamentale nell'affrontare le esigenze di salute degli studenti. Il terapeuta è lieto di riferire che a seguito di feedback molto positivi del primo campo, successivamente sono stati effettuati altri tre campi, dispensando rimedi a 173 pazienti. Attualmente, una squadra di 4 professionisti di Pune conduce il campo su base mensile. Il successo del campo ha incoraggiato i praticanti ad espandere il programma di vibrionica per coprire altre scuole, abitanti dei villaggi e pellegrini in questa città carica di spiritualità. Il praticante ha contattato le autorità del tempio per il loro consenso a tenere un ulteriore campo mensile all'interno del recinto del tempio. Il suo intento è quello di servire i visitatori al tempio per 2 ore nel pomeriggio dopo il campo a scuola.
Seminario di Aggiornamento, Chennai
Il Praticante 11422 riferisce che il 9 Dicembre 2016 si è tenuto a Chennai il primo seminario di aggiornamento per praticanti con 9 partecipanti. Il dr. Jit Aggarwal si è rivolto al gruppo attraverso Skype con commenti sia in apertura che in conclusione. Il seminario si concentrava su quattro settori essenziali:
- La necessità per i praticanti di migliorare continuamente la propria conoscenza e comprensione tramite il regolare studio sistematico dei libri di testo della vibrionica, la newsletter e il libro degli Atti della Prima Conferenza Internazionale. Il costante aggiornamento viene incoraggiato attraverso interazioni con altri praticanti tramite la regolare organizzazione di gruppi di studio e seminari di aggiornamento.
- Praticare con la netta convinzione che Swami è il Guaritore e noi siamo i Suoi umili strumenti d’Amore.
- Istruzioni per fare una precisa e completa registrazione dell’anamnesi dei paziente e condivisione dei casi riusciti.
- Importanza del nostro giuramento a Dio di inviare i resoconti mensili di vibrionica. Questi andrebbero inviati ai coordinatori per la fine dell’ultimo giorno di ciascun mese, permettendo quindi a loro di inviare i resoconti al dr. Aggarwal il 1° di ogni mese.
Domande inviate anticipatamente per posta sono state discusse con chiarimenti forniti dal dr. Aggarwal. Durante il seminario, i partecipanti si sono impegnati ad aggiornare il manuale AVP durante la prima metà del 2017, con ciascun partecipante che ha adottato un capitolo del manuale per la revisione.
Il Kerala brilla
Un nuova clinica permanente di vibrionica che funzionerà quotidianamente è stata inaugurata a Kizhuthani, una zona rurale del distretto di Thrissur, Kerala, il 23 Novembre 2016, come offerta per il 91° compleanno, per alleviare la sofferenza del malato – aiutare il debole, diffondere la gioia della guarigione…