Supplément
Vol 8 Numéro 1
Janvier/Février 2017
Précautions pour les utilisateurs de la boite 108CC
Le praticien 00002…UK, notre Directrice de Recherche a remarqué que de nombreux praticiens donnent trop de combos pour des problèmes simples qui seraient mieux traités souvent avec un seul Common Combo (CC). Elle finalise et modifie les combos seulement après avoir consulté la Materia Medica, en tenant compte des commentaires reçus des praticiens, de sa propre expérience qui comprend de nombreuses années de pratique vibrionics et de radiesthésie et finalement la guidance intérieure qu'elle reçoit pour chaque combo dans le système 108CC.
L'usage inapproprié de trop de combos dilue l'efficacité de tous les nombreux remèdes à l'intérieur de chaque combo, retardant le rétablissement du patient.
Si le CC choisi dans l'index à la fin du livre 108CC n'apporte pas le résultat souhaité, alors tout autre CC approprié peut être ajouté. Dans le cas contraire, écrivez à [email protected] pour être guidé.
CONSEILS DE SANTE – Pouvons-nous bénéficier du jeûne ? 11422…Inde
Normalement, nous voyons que les gens apprécient de manger. Voyons-nous quelqu'un aimer le jeûne ? Peut-être que nous pouvons, surtout si nous considérons son immense potentiel à nous donner de la joie. Peut-être devons-nous en apprendre davantage sur le lien entre le but de notre vie, notre santé et la science derrière cela.
1. Connaitre la science du jeûne1
L'autophagie est un mot grec qui signifie que le corps cellulaire peut se manger lui-même (auto-manger). Ce processus cellulaire clé permet au corps de se nettoyer des micro-organismes envahissants et des agrégats de protéines toxiques. Il intervient dans la digestion et le recyclage des matières cellulaires superflues pendant la faim. Contrairement à d'autres mécanismes de dégradation cellulaire, l'autophagie élimine les protéines à vie longue, les grands complexes macro-moléculaires et les organites devenus obsolètes ou endommagés. Pour résumer, après quelques heures de jeûne, une structure membraneuse appelée autophagosome est formée dans toutes les cellules et elle capture tout le matériel cellulaire indésirable, les bactéries, les virus, etc. Elle le scelle ensuite et le transporte vers des "compartiments de Recyclage" appelés Lysosomes présents dans chaque cellule pour la destruction. Simultanément, des parties utiles sont extraites pour construire de nouvelles cellules. Ainsi, le jeûne stimule ce processus d'autophagie, l'ingénieux programme interne de recyclage du corps. Bien que l'autophagie ait été reconnue dans les années 1960, le Dr Yoshinori Ohsumi a scientifiquement prouvé le phénomène par sa recherche. Ce biologiste cellulaire du Japon a reçu le prix Nobel de Physiologie en 2016 pour ces découvertes concernant les mécanismes de l'autophagie.
2. Jeûner pour accroitre l’immunité contre le cancer et d’autres maladies
Une des solutions les plus simples pour réduire les cellules cancéreuses est le jeûne périodique. Ces cellules ont besoin de beaucoup plus de nourriture qu'une cellule normale, jusqu'à 30 fois plus. Juste en se privant de nourriture certains jours, on peut réduire le niveau de cellules cancéreuses². Selon une étude, un jeûne nocturne prolongé (pas moins de 13 heures) pourrait potentiellement réduire le risque de diabète de type 2, de maladies cardiovasculaires, de cancer du sein et d'autres cancers ; de nouvelles recherches sont en cours3 & 4.
3. Méthodes naturelles pour le nettoyage et la guérison du corps
On ne doit ni se nourrir ni se forcer rapidement. Comme le fait de manger, le jeûne doit également être en phase avec le cycle naturel du corps. La physiologie humaine passe par un cycle Mandala environ tous les 40 à 48 jours. Dans ce cycle, trois jours spécifiques surviennent pendant lesquels le corps n'exige pas de nourriture. Le corps connaît ses propres jours pour le nettoyage. Traditionnellement en Inde, Ekadashi, qui vient une fois tous les 14 jours dans le calendrier lunaire (et vient trois fois dans un cycle de 48 jours), est fixé comme le jour du jeûne5 & 6.
4. Savoir comment jeûner intelligemment avec conscience
Le corps et l'esprit peuvent avoir à être préparés pendant des jours ou même des mois avant que l'on s'aventure dans le jeûne, surtout si l’on est incapable de se passer de nourriture en raison de l'habitude, de la barrière mentale, de la sadhana inadéquate ou des niveaux d'activité. Pour commencer, il faut éviter de grignoter entre les repas. Huit heures est la pause idéale entre les repas. Un minimum de cinq heures est un must5 ! On peut boire de l'eau chaude citronnée, du thé vert ou un petit fruit facilement digéré pour apaiser une tentation au grignotage. Un tout petit pas vers le jeûne serait d'observer quotidiennement un jeûne de 13 heures tout au long de la nuit avec un sommeil réparateur adéquat. En d'autres termes, le délai entre le dîner et le petit déjeuner du lendemain devrait être de 13 heures. Succédant à cela, la prochaine étape pourrait être d'avoir un repas lors d'une journée de jeûne, plutôt que d'un jeûne d'une journée. Enfin, on pourrait facilement progresser à jeûner avec un régime de fruits ou de jus de fruits frais avant de finir par obtenir un jeûne d'eau toute la journée.
5. Suivre les precepts Divins7-9
Connaitre le but de la Vie et la vraie importance de la Santé
Notre Guérisseur Divin, Sri Sathya Sai Baba, a répété à plusieurs reprises que le but de la vie est de connaître le Moi, de le réaliser, de se libérer du cycle des naissances et des morts ! On naît pour apprendre comment ne pas naître à nouveau. Toutes les activités ont ce but et objectif ultime. Toutes les variétés de seva, de vénération et de connaissances ont ce but ultime dans la vie. Il est préférable d'avoir un corps sain pour y parvenir. Par conséquent, il faut respecter le corps en le gardant en bonne santé pour atteindre ce noble but.
Jeûner pour atteindre la force Spirituelle et une Santé optimale
Baba dit que le jeûne est «Upavaas», signifiant «Vivre dans la Proximité de Dieu». "Rappelez-vous que le but du jeûne est de passer du temps dans la contemplation de Dieu et pas simplement punir le corps en coupant un repas ou une série de repas" ... Sathya Sai Speaks vol 6 Février 1966. "Le jeûne promeut la force spirituelle" ... Mahashivratri Festival Mars 1966. De même que nous ingérons de la nourriture à travers tous nos cinq sens, le jeûne implique aussi la régulation de tout ce que nous prenons par les cinq sens, afin de purifier la pensée, la parole et l'action.
Références et Liens
- Découverte des Mécanismes pour l’Autophagie https://www.nobelprize.org/nobel_prizes/medicine/laureates/2016/advanced-medicineprize2016.pdf
- http://www.sadhguruonline.com/blog/yoga-and-breast-cancer-prevention
- http://www.breastcancer.org/research-news/can-fasting-reduce-recurrence-risk
- http://www.medicaldaily.com/fasting-not-eating-13-hours-breast-cancer-remission-380262
- Y a-t-il un bénéfice à jeûner ? http://isha.sadhguru.org/blog/lifestyle/food/is-there-any-benefit-to-fasting/
- Jeûne d’Ekadashi et Recettes si on doit manger ! http://isha.sadhguru.org/blog/yoga-meditation/demystifying-yoga/ekadashi/
- Santé, Nourriture et Disciplines Spirituelles, Divine Discourse, 8 October 1983 & Mahashivratri Festival, March 1966 - Sathya Sai Baba Speaks on Food, Sri Sathya Sai Sadhana Trust, First Edition, September 2014, page 33.
- Sathya Sai parle du Jeûne http://sssbpt.info/ssspeaks/volume06/sss06-02.pdf
- Jeûner un jour dans la semaine http://sssbpt.info/ssspeaks/volume09/sss09-21.pdf
Séminaire de Remise à niveau et d’Information, France
Le praticien 01620 rapporte que le 11 septembre 2016, un séminaire de Remise à niveau et de découverte de Vibrionics a eu lieu à Vienne (38) pour 3 anciens praticiens ne possédant que le SRHVP car formés dès le début de Vibrionics lorsque la boite 108CC n’existait pas et pour 2 nouvelles personnes intéressées par cette méthode de soin. Les anciens praticiens souhaitaient découvrir les évolutions de Sai Vibrionics et les avantages de la Boite 108CC. L’atelier s’est déroulé avec la présence des 3 formateurs français qui ont passé sur écran la vidéo du site et la présentation Power Point utilisée pour la formation AVP, afin de montrer les diverses possibilités offertes par la boite 108CC. Le processus de formation a été exposé ainsi que les qualités demandées à un praticien Vibrionics. Les informations fournies ont suscité de nombreuses questions, montrant l’intérêt des personnes présentes.
Les profils des deux praticiens 01480* français dévoués ont été présentés, apportant gratitude et inspiration. Un prospectus pour les étudiants et une brochure vibrionics ont été distribués. (*une seule référence # pour le couple mari et femme)
Les informations fournies ont suscité de nombreuses questions, montrant l’intérêt des personnes présentes.
Camps Vibro dans l’école de Vedanta à Puna
Le praticien 10375…Inde rapporte qu'avec l'immense grâce de Swami, les praticiens vibrionics de Puna ont mis en place, début septembre 2016, un camp mensuel de seva vibrionics dans une école de Vedanta à Alandi, une ville temple située à 25 km de Puna. Alandi est un lieu populaire de pèlerinage où au 13ème siècle Marathi SaintDnyaneshwar, prit son Samadhi (quitta son corps). Il y a près de 100 écoles de Vedanta à Alandi, où les étudiants sont formés à l'interprètation des kirtan & abhang (chants dévotionnels Marathi au Seigneur Vitthal) ainsi que l'étude des écritures du Vedanta. Dans cette école, il y a 350 étudiants de sexe masculin de 15 à 30 ans. Les étudiants sont de très simples et humbles chercheurs spirituels qui viennent de milieux économiquement difficiles. Comme la ville ne dispose pas d'installations médicales appropriées, le seva vibrionics peut jouer un rôle crucial en réponse aux besoins de santé des élèves.
Le praticien a le plaisir de signaler que suite à un retour très positif du premier camp, trois autres camps ont ensuite eu lieu, procurant des remèdes à 173 patients. Actuellement, une équipe de 4 praticiens de Puna mène le camp sur une base mensuelle. Le succès du camp a encouragé les praticiens à élargir le programme vibrionics pour couvrir des écoles supplémentaires, des villageois et des pèlerins dans cette ville chargée spirituellement. Le praticien a approché les autorités du temple pour avoir leur consentement à tenir un camp mensuel supplémentaire dans les enceintes du temple. Son intention est de servir les visiteurs du temple pendant 2 heures l'après-midi à la suite du camp de l'école.
Séminaire de Remise à niveau à Chennai
Le praticien11422 rapporte que le premier séminaire de Remise à niveau pour praticiens a eu lieu le 9 décembre 2016 à Chennai avec 9 participants. Le Dr Jit Aggarwal s'est adressé au groupe par Skype avec des remarques d'ouverture et de conclusion. Le séminaire s'est concentré sur quatre domaines essentiels :
1. La nécessité pour les praticiens d'améliorer continuellement leurs connaissances et leur compréhension par l'étude systématique régulière des livres vibrionics, de la newsletter et du premier livre du Compte rendu de la Conférence Internationale. Une mise à jour constante est encouragée par l'interaction avec d'autres praticiens en organisant régulièrement des ateliers et des séminaires de remise à niveau.
2. La pratique avec une compréhension claire que Swami est le Guérisseur et que nous sommes Ses humbles instruments d'Amour.
3. Les instructions pour établir un dossier précis et complet des cas des patients et partager les cas réussis.
4. L'importance de notre serment à Dieu pour l'envoi des rapports mensuels vibrionics. Ils doivent être envoyés au coordinateur avant la fin du dernier jour de chaque mois, ce qui leur permet d'envoyer les rapports au Dr Aggarwal le 1er de chaque mois.
Les questions posées à l'avance par les participants ont été discutées avec les clarifications fournies par le Dr Aggarwal. Au cours du séminaire, les participants se sont engagés à mettre à jour le manuel AVP au cours du premier semestre 2017, chaque participant se chargeant d'un chapitre du manuel pour la révision.
Le Kerala brille
Une nouvelle clinique vibrionics permanente qui fonctionnera chaque jour a été inaugurée à Kizhuthani,
une zone rurale dans le district de Thrissur, au Kerala le 23 novembre 2016, une offrande pour le 91ème anniversaire afin de soulager les souffrances des malades, aider les faibles et répandre la joie de la guérison…