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" Lorsque vous voyez une personne malade, une personne dans le désespoir, inconsolable ou malade,c‟est ici qu‟est la place de votre seva. " Sri Sathya Sai Baba
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Supplément

Vol 12 Numéro 5
Septembre/Octobre 2021

1. Conseils de santé

Une alimentation saine à base de céréales complètes

Le type de nourriture que vous consommez détermine le degré de concentration que vous pouvez atteindre ; sa qualité et sa quantité décident de la diminution ou de la progression de votre maîtrise de soi...Sathya Sai Baba1

1. Céréales completes et moins complètes

1.1 Les céréales complètes :  les céréales sont la graine ou le grain entier d'une herbacée dans son état naturel. Elles sont composées de trois parties - le son, le germe et l'endosperme (voir image) - et contiennent un bon mélange de glucides amylacés, de fibres, de protéines, de vitamines, de minéraux et de substances phytochimiques, et sont naturellement pauvres en graisses saturées et en sel. Les céréales complètes ne peuvent être qualifiées d'"entières" que lorsqu'elles contiennent 100% des trois parties et des nutriments naturels de la graine entière dans leur proportion d'origine2-6.

Les fibres alimentaires contenues dans les céréales complètes dégagent le tube digestif et améliorent la santé digestive, renforcent l'immunité, équilibrent la glycémie et réduisent le risque de prise de poids et d'obésité. Les nutriments contenus dans les céréales complètes aident à combattre les inflammations, à améliorer l'état de santé général, à prévenir le cancer et à protéger contre les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux2-6. 

1.2 Pseudo-céréales : Ce sont des céréales provenant de plantes qui ne sont pas classées comme des graminées, mais qui sont considérées comme des céréales complètes en raison de leur profil nutritionnel similaire. De plus, elles sont naturellement sans gluten et disponibles sous leur forme entière. Les principales sont l'amarante, le sarrasin, le quinoa, le kaniwa et le riz sauvage7-9.

1.3 Les céréales raffinées : Pratiquement tous les céréales complètes sont nettoyées et traitées de façon minimale pour éviter qu'elles ne se détériorent pendant le transport ou le stockage, mais elles conservent toutes leurs parties nutritives. Elles deviennent des céréales raffinées lorsque le son et le germe huileux (qui a tendance à rancir lorsqu'il est exposé à la chaleur et à la lumière) sont enlevés, ne laissant que l'endosperme mou et facile à digérer. Leur valeur nutritionnelle s'en trouve considérablement réduite, leur durée de conservation augmente, leur coût diminue et leur aspect est attrayant. Les céréales raffinées sont utilisées dans toutes les préparations céréalières, les pâtes et la plupart des produits de boulangerie.10-13

1.4 Céréales enrichies/supplémentées : De nombreuses céréales raffinées sont enrichies ou supplémentées en nutriments qui se perdent au cours de la transformation ou qui ne sont pas présents à l'origine. Les protéines sont naturellement conservées tout au long de la transformation, les vitamines B et le fer qui sont perdus peuvent être rajoutés, mais dans des proportions différentes de celles d'origine. Les fibres et les substances phytochimiques ne peuvent pas être rajoutées et sont perdues à jamais. Des graisses, du sucre ou du sel peuvent également être ajoutés. Les aliments enrichis ont permis de prévenir les carences et les problèmes de santé qui en découlent chez certaines populations, par exemple les céréales pour nourrissons enrichies en fer et en vitamines B pour prévenir l'anémie, la farine de blé enrichie en acide folique pour prévenir les malformations congénitales.11-14

2. Céréales entières & Pseudo-céréales – sans gluten Noms indiens entre parenthèses

2.1 Amarante (Cholai/Ramdana/Rajgira) : Une super-céréale à haute teneur en protéines (13-14%) et riche en vitamine E et en vitamines du complexe B de haute qualité et en minéraux comme le calcium, le fer, le manganèse et le zinc. Il s'agit d'une protéine complète considérée comme égale aux protéines animales. Ses minuscules grains contiennent les neuf acides aminés essentiels, dont la lysine, rare et importante, qui manque dans les céréales, à l'exception du quinoa. Elle est mieux absorbée et digérée lorsqu'elle est trempée pendant 8 heures ou plus et qu'elle est cuite.6-11,15-18 (voir vol 12 #3 article sur la santé des herbes)

2.2 Riz brun/non poli (Bhoora chawal) : la moitié de la planète a pour aliment de base le riz. Le riz complet est généralement brun, mais peut aussi être noir, violet ou rouge. L'enrobage de son donne au riz brun un goût de noisette et une texture moelleuse. Il contient trois fois plus de fibres que le riz blanc, mais moins de fibres que les autres céréales complètes. Il est riche en vitamines, en minéraux, notamment en sélénium, en magnésium et en manganèse, dont on parle moins mais qui est essentiel à une santé optimale. Les protéines du riz sont en équilibre avec les glucides qu'il contient. Le riz noir, riche en calories, est plus nutritif que le riz brun. Le riz rouge bhoutanais est tout aussi nutritif. 6,19-21

2.3 Le sarrasin (Kuttu) offre 33 % de fibres en plus, un peu plus de glucides, mais beaucoup moins de calcium que l'amarante. C'est la seule céréale à contenir des niveaux élevés de rutine, un antioxydant. 6,22,23

2.4 Maïs(Makka) : Typiquement jaune, il existe dans de nombreuses couleurs. Riche en caroténoïdes antioxydants, il est excellent pour la santé des yeux et de la peau. Consommer le maïs avec des haricots ou des légumes crée un mélange complémentaire d'acides aminés qui augmente la valeur des protéines. Ses nutriments sont mieux absorbés lorsqu'il est cuit. Le maïs sucré est une variété de maïs récolté avant que les grains ne soient complètement mûrs ; il contient donc des quantités plus importantes de sucre et d'amidon.6,16,24,25 (voir vol 11 n°5, article sur la santé des légumes)

2.5 Les millets sont des céréales rustiques à petites graines qui nécessitent peu d'entretien, résistent à la sécheresse et poussent en deux fois moins de temps que le riz et le blé. Connus sous le nom de médecine alimentaire, les millets sont des céréales riches en amidon et en protéines, avec un faible indice glycémique, riches en antioxydants, en minéraux, en vitamines B et en fibres, excellentes pour la santé et idéales pour les enfants en pleine croissance.26-30 Certaines des variétés de millet bien connues sont :

2.5.1 Le millet de la basse-cour (sanwa chawal) : D'un goût similaire à celui du riz brisé cuit, il est faible en calories, riche en fibres et connu pour réduire le taux de sucre dans le sang et le poids.31

2.5.2 Le millet à doigts (Ragi) : Considéré comme la plus nutritive de toutes les céréales, sa teneur en calcium est cinq à trente fois supérieure à celle des autres céréales, et trois fois supérieure à celle du lait, ce qui en fait la meilleure alternative aux suppléments pour prévenir l'ostéoporose. Riche en acides aminés essentiels pour la santé et en protéines, phosphore et fer facilement absorbables, le porridge de ragi est le premier aliment solide des bébés dans le sud de l'Inde. Il prévient la malnutrition et l'anémie et facilite la croissance du cerveau chez les enfants. Il peut contrôler le taux sanguin et accélérer la cicatrisation des plaies chez les personnes atteintes de diabète. 29,32,33

2.5.3 Le millet perlé (Bajra), riche en vitamine B et en minéraux alimentaires (notamment en fer), présente un bon équilibre en acides aminés. C'est l'un des meilleurs remèdes maison pour les crampes menstruelles et les sautes d'humeur associées. 29,32,33

2.5.4 Sorgho/grand millet (Jowar/milo) : Très efficace au niveau de la photosynthèse, la plante mûrit très rapidement et est considérée par certains scientifiques comme une culture du futur lorsque les réserves alimentaires seront insuffisantes. Généralement disponible sous forme de farine, riche en antioxydants, c'est une céréale très nutritive - parfaite pour les enfants.29,35,36

2.5.5 Teff : Une denrée de base fiable partout où elle est cultivée, polyvalente et facile à préparer, ce petit millet est excellent pour la santé des os, peut prévenir et traiter l'anémie, et équilibre naturellement les niveaux d'hormones. Le teff est plus doux, avec des notes de cacao et de noisette, et convient bien à la polenta chaude et au porridge, car les grains s'agglutinent à la cuisson. 37,38

2.5.6 Les autres millets nutritifs sont le millet à queue de renard39 (Kangni/Korra), riche en minéraux et en glucides sains pour équilibrer la glycémie ; le millet Kodo36 (Kodrav), qui contient trois fois plus de fibres alimentaires que le blé et le maïs et dix fois plus que le riz ; et le petit millet40 (kutki/samai), plus riche en fer que les autres millets, convenant à tous les groupes d'âge ; le millet proso/rouge/blanc, considéré comme un aliment pour oiseaux, est progressivement accepté pour la consommation humaine. Son mélange complexe de lipides à forte teneur en lécithine aide à traiter les troubles neuronaux et mentaux.41

2.6 Avoine : Largement utilisée dans les céréales et les produits de boulangerie. Les gruaux d'avoine (lorsque l'enveloppe est retirée du grain d'avoine) sont moulus, coupés en tranches ou cuits à la vapeur et aplatis pour améliorer la texture et réduire le temps de cuisson. Ils peuvent être consommés tels quels pour leur valeur nutritive concentrée, mais il faut les faire tremper toute une nuit pour les ramollir. Même l'avoine instantanée est de l'avoine entière précuite, séchée et roulée. L'avoine, très nutritive, est un aliment sain pour le cœur en raison de sa teneur élevée en bêta-glucane. De plus, elle a la particularité d'être une grande source d'antioxydants qui contribuent à protéger les vaisseaux sanguins des effets néfastes du cholestérol LDL. 6,42-44

Attention : L'avoine est naturellement exempte de gluten, mais de nombreux types d'avoine sont cultivés à proximité d'endroits où sont cultivées des plantes riches en gluten ou sont traités dans des installations où sont également traités le blé, l'orge et le seigle ; le risque de contamination croisée ne peut donc être exclu. Recherchez les étiquettes "sans gluten" sur les emballages des flocons d'avoine. 6,42-44

2.7 Le quinoa : Riche en nutriments, juste après l'amarante, c'est une protéine complète contenant les 20 acides aminés, dont les 9 essentiels, avec un excellent rapport protéines/glucides.45 Le quinoa existe en plusieurs variétés, les principales étant le blanc ivoire (largement connu et facile à cuisiner), le rouge (idéal pour les salades froides) et le noir (au goût sucré, nécessitant 15 à 20 minutes de cuisson). Le kaniwa est très similaire en termes de nutrition et d'utilisation, mais il est deux fois plus petit que le quinoa.46

2.8 Riz sauvage : Il s'agit d'une pseudo-céréale, et non du riz ; il est consommé en mélange avec d'autres céréales dont le riz. Il contient deux fois plus de fibres et de protéines que le riz brun, mais moins de fer et de calcium.47

3. Céréales complètes contenant du gluten - Noms indiens entre parenthèses

Le gluten contenu dans ces céréales aide à lier et à façonner les aliments comme les produits de boulangerie, les pâtes, etc. mais certaines personnes présentent une intolérance au gluten. Un régime strict sans gluten est la seule solution pour elles et pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque, un trouble auto-immun.48-53

3.1 Orge (Jau) : L'orge mondé est plus sain, plus dense en nutriments que l'orge perlé transformé (ayant perdu sa couche de son lors du polissage). Riche en vitamines et en minéraux, elle est moins grasse et plus riche en fibres alimentaires que la plupart des céréales complètes. Le pain, la bouillie et la soupe d'orge sont très appréciés. La consommation régulière mais limitée d'eau d'orge aide à évacuer les toxines des reins et peut prévenir, dissoudre et éliminer les calculs rénaux54,55.

3.2 Le seigle est plus nutritif et contient moins de gluten que le blé ou l'orge. La farine de seigle foncé est la plus saine car elle contient le maximum de son et de germe.56

3.3 Le blé complet (Gehoon) : Principalement composé de glucides, c'est un aliment nutritif et énergétique. Il existe de nombreuses variantes : le boulgour, blé séché et concassé ; le farro, utilisé indifféremment en différents endroits sous le nom d'épeautre, d'emmer, ou de blé dinkel ; le blé dur (le plus courant) ; le freekah - blé dur, grillé et vendu concassé ; le kamut/khorasan - plus gros, contenant plus de protéines et de vitamine E que le blé commun, et toléré par les personnes allergiques au blé ; le triticale, un hybride de blé dur et de seigle ; le blé blanc entier est tout aussi nutritif et plus doux au goût. 2,6,57-60

Attention : Une protéine du blé peut provoquer une allergie se traduisant par une éruption cutanée, de l'urticaire, un gonflement ou des difficultés respiratoires telles qu'une respiration sifflante, plus fréquente chez les enfants (elle disparaît normalement avec l'âge) et chez les personnes sujettes aux allergies. Ceci est différent de l'intolérance au gluten qui n'est pas une allergie. 58,61

4. Conseils pour tirer le meilleur parti des céréales complètes

Références et Liens

  1. Food and Health, Sathya Sai Speaks: https://www.sssbpt.info/ssspeaks/volume14/sss14-31.pdf
  2. Whole grains: https://wholegrainscouncil.org/definition-whole-grain
  3. Whole grains & benefits: https://draxe.com/nutrition/whole-grains/
  4. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/whole-grains/
  5. https://www.glnc.org.au/grains/grains-and-nutrition/wholegrains/
  6. https://www.masterclass.com/articles/what-are-whole-grains-learn-how-to-cook-with-whole-grains#what-are-whole-grains
  7. Pseudograins: https://www.glnc.org.au/when-is-a-grain-not-a-grain-when-its-a-pseudo-grain/
  8. https://sharonpalmer.com/what-are-pseudograins/
  9. https://paleofoundation.com/complete-list-of-grains-and-pseudograins/
  10. Refined grains: https://www.masterclass.com/articles/all-about-grains-21-types-of-grains
  11. https://wholegrainscouncil.org/whole-grains-101/whats-whole-grain-refined-grain
  12. https://diet.mayoclinic.org/diet/eat/whole-grains-vs-regular-grains?xid=nl_MayoClinicDiet_20160421
  13. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/cereals-and-wholegrain-foods#when-wholegrains-are-refined
  14. Fortified grains: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/processed-foods/
  15. Amaranth: https://draxe.com/nurition/amaranth/
  16. https://wholegrainscouncil.org/whole-grains-101/whole-grains-z;
  17. https://www.glnc.org.au/grains/types-of-grains/amaranth/
  18. https://www.nutrition-and-you.com/amaranth-grain.html
  19. Brown rice: https://draxe.com/nutrition/brown-rice-nutrition/
  20. https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/food-features/rice/
  21. Bhutanese red rice: https://healthyeating.sfgate.com/nutritional-information-cooked-bhutanese-red-rice-1150.html
  22. Buckwheat: https://draxe.com/nutrition/buckwheat-nutrition/
  23. Amaranth versus Buckwheat: https://calories-info.com/compare/buckwheat-amaranth/
  24. Corn: https://draxe.com/nutrition/nutritional-value-of-corn/
  25. https://wholegrainscouncil.org/whole-grains-101/grain-month-calendar/corn-%E2%80%93-october-grain-month
  26. Millets: https://vikaspedia.in/health/nutrition/nutritive-value-of-foods/nutritive-value-of-cereals-and-millets/milletsthe-nutricereals
  27. Benefits of millet: http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=53
  28. https://www.thehindu.com/news/national/andhra-pradesh/include-millets-in-regular-diet-say-experts/article3248602.ece
  29. Importance of millets: Finger/pearl/sorghum: https://fdocuments.in/document/food-body-by-sadhguru.html
  30. https://blog.slurrpfarm.com/millets/different-types-of-millet/
  31. Barnyard millets: https://www.medindia.net/dietandnutrition/top-5-health-benefits-of-barnyard-millet.htm
  32. Finger millet (Ragi): https://isha.sadhguru.org/in/en/blog/article/7-health-benefits-of-ragi-6-great-ragi-recipes
  33. https://www.netmeds.com/health-library/post/ragi-nutrition-health-benefits-uses-for-skin-and-hair-side-effects
  34. Pearl millet: https://www.medindia.net/dietandnutrition/health-benefits-of-pearl-millet.htm
  35. Sorghum: https://draxe.com/nutrition/sorghum/
  36. https://foodtank.com/news/2018/04/icrisat-millets-sorghum-forgotten-foods-future/
  37. Teff: https://draxe.com/nutrition/teff/
  38. https://wholegrainscouncil.org/whole-grains-101/grain-month-calendar/millet-and-teff-%E2%80%93-november-grains-month
  39. Foxtail millet: https://www.netmeds.com/health-library/post/foxtail-millet-nutrition-health-benefits-ayurvedic-uses-and-recipes
  40. Little millet: https://www.medindia.net/dietandnutrition/little-millet-the-immune-boosting-indigenous-grain.htm
  41. Proso millet: https://www.mdpi.com/2077-0472/9/3/64/htm
  42. Oats: https://wholegrainscouncil.org/whole-grains-101/grain-month-calendar/oats-%E2%80%93-january-grain-month#
  43. https://draxe.com/nutrition/oatmeal-nutrition/
  44. https://www.bobsredmill.com/blog/healthy-living/is-oatmeal-gluten-free/
  45. Quinoa: https://draxe.com/nutrition/10-quinoa-nutrition-facts-benefits/
  46. Kaniwa versus quinoa: https://nuts.com/healthy-eating/kaniwa-vs-quinoa#
  47. Wild rice: https://wholegrainscouncil.org/whole-grains-101/whole-grains-z#wildrice
  48. What is gluten: https://wholegrainscouncil.org/whole-grains-101/whats-whole-grain-refined-grain/gluten-free-whole-grains
  49. What is Gluten intolerance: https://www.medicalnewstoday.com/articles/312898#symptoms
  50. Are gluten-free grains healthy: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/is-gluten-free-healthy/faq-20348653
  51. https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/gluten-free-diet/art-20048530
  52. https://draxe.com/nutrition/gluten-free-grains
  53. Is gluten-free diet always good?: https://www.medicalnewstoday.com/articles/288406#benefits
  54. Barley: https://draxe.com/nutrition/barley-nutrition/
  55. Barley water: https://www.1mg.com/articles/did-you-know-barley-water-aids-dissolution-of-renal-stones/
  56. Rye: https://draxe.com/nutrition/rye-flour/
  57. Wheat berries/whole wheat: https://draxe.com/nutrition/wheat-berries/
  58. Wheat: https://www.healthline.com/nutrition/foods/wheat#nutrition
  59. Wheat Bulgur: https://www.healthline.com/nutrition/bulgur-wheat#nutrition
  60. Wheat family: Farro: https://www.healthline.com/nutrition/farro-benefits#TOC_TITLE_HDR_2
  61. Wheat allergy different from gluten intolerance: https://acaai.org/allergies/types/food-allergies/types-food-allergy/wheat-gluten-allergy
  62. Storage of whole grains: https://wholegrainscouncil.org/recipes/cooking-whole-grains/storing-whole-grains
  63. https://www.indiatoday.in/lifestyle/what-s-hot/story/tips-ways-get-rid-of-weevils-grain-beetles-bugs-ghuns-entering-spices-grains-monsoon-lifest-331259-2016-07-25
  64. https://www.thekitchn.com/tips-bay-leaves-in-the-pantry-69557
  65. https://kitchenhandsdown.com/kitchen-extras/how-to-store-grains-in-your-kitchen/
  66. Intake of whole grains: https://wholegrainscouncil.org/sites/default/files/atoms/files/WG_HowMuch.pdf

 

2. Anecdotes Inspirantes

2.1. Le combo Cleansing ramène la glycémie à la normale ! 01001…Uruguay

Le 23 mai 2018, lorsque cette femme âgée de 73 ans est venue consulter ce praticien, elle prenait de la Metformine depuis quatre ans mais cela n'avait absolument pas réussi à faire baisser son taux de glycémie. On lui a donné CC6.3 Diabetes + CC10.1 Emergencies + CC12.1 Adult tonic + CC12.4 Autoimmune diseases + CC15.1 Mental & Emotional tonic qu'elle a pris TDS en même temps que la metformine pendant quatre mois. Même alors, il n'y avait aucune amélioration de son taux de sucre, qui restait toujours élevé à 150 mg/dl, avec parfois des pointes à 200 mg/dl. Très inquiète en septembre, elle s'est ouverte plus complètement au praticien pour révéler qu'elle souffrait de la peur et du stress qui en résultait, ce qu'elle croyait être la cause profonde de son problème. Hantée par leur relation malheureuse, elle sentait et voyait son ex-mari décédé dans sa maison. Le praticien a préparé avec confiance le CC17.2 Cleansing pour le vaporiser autour de sa maison pendant dix jours. En une semaine, son taux de sucre est descendu à 125 mg/dl, restant constant pendant un mois, puis à 110 mg/dl en octobre et enfin normal à 98 mg/dl le 9 novembre. Elle était enfin libérée de la présence de son ex-mari !

2.2. Guérison en rêve de maux d’oreilles 03566…USA

La praticienne a une amie qui travaille dans une banque. En juillet 2018, elle a commencé à écouter de la musique, en utilisant ses écouteurs pratiquement tout le temps en travaillant. En octobre, elle avait ressenti des maux d'oreille dans les deux oreilles, elle a donc arrêté d'utiliser les écouteurs mais les oreilles ont continué à lui faire mal. La douleur était si forte qu'elle devait prendre de l'ibuprofène tous les jours. Lors du bhajan du Nouvel An 2019, la praticienne lui a proposé un traitement vibrionics. L'amie a refusé en déclarant qu'elle avait déjà un rendez-vous chez le médecin le 7 janvier. Le 5 janvier, cette amie a fait un rêve dans lequel elle entendait sonner à sa porte. A la porte, se tenait la praticienne qui prétendait avoir un médicament pour son problème. Toutes deux se sont assises en face l'une de l'autre sur le sol. La praticienne présenta un bol vert rempli de liquide et demanda à la patiente de le boire. En le buvant, le mal d'oreille disparut miraculeusement en même temps que la praticienne ! Le rêve s'est terminé. Il suffit de dire qu'elle n'a jamais vu le spécialiste ORL. À ce jour, elle n'a pas eu de douleurs aux oreilles, même si elle utilise occasionnellement les écouteurs.

2.3 Vibrionics sauve des animaux de compagnie là où les vétérinaires avaient perdu tout espoir! 00512…Slovénie

Luna, un petit caniche de 10 ans, diagnostiqué avec un cancer, a subi une ablation de l'utérus le 6 février 2021. Pendant l'opération, le vétérinaire a découvert que le cancer était très étendu et a déclaré que ses jours étaient comptés. Elle a souffert de fièvre post-opératoire et n'a pas mangé pendant plus de quatre jours ; le vétérinaire a recommandé l'euthanasie. La veille de l'opération, le praticien avait déjà commencé à diffuser CC9.2 Infections acute deux fois par jour. Comme Luna a commencé à manger le 11 février et que sa santé s'améliorait de jour en jour, le traitement a été arrêté le 16 février, date à laquelle elle courait de joie, pleine de vie ! Le vétérinaire a été tout simplement étonné. Selon les mots du propriétaire de Luna, "Depuis 2015, je prends un traitement vibrionics chaque fois que j'ai une maladie quelconque, je m'y fie avec reconnaissance. J'ai particulièrement rencontré le pouvoir magique et la merveille de vibrionics en traitant mon chiot. Je suis reconnaissante qu'elle ait eu la chance d'une nouvelle vie. Elle court maintenant autour du terrain avec une vitalité joyeuse. Le vétérinaire lui-même a admis qu'il n'avait jamais vu ou expérimenté quelque chose de semblable.

"Floki un chien dalmatien de 13 ans a subi une crise cardiaque en 2014 qui a endommagé son système moteur et affecté son équilibre. Il avait également des problèmes de peau, diverses allergies et du sable dans ses urines mais le pire, une tumeur sous la queue qui rendait la chirurgie extrêmement dangereuse, le vétérinaire ne pouvait donc rien faire. Notre praticien a tenu le coup pendant plus de 13 mois en utilisant CC1.1 Animal tonic + CC2.1 Cancers - all + CC2.2 Cancer pain + CC2.3 Tumours & Growths dans l'eau et aussi par broadcasting. En conséquence, le bienfaiteur de Floki rapporte qu'il a vécu une vie bien remplie, heureux et sans restrictions, avant de s'éteindre paisiblement en sept 2016, six mois après l'arrêt du traitement.

Tim, un terrier Jack Russell de 4 ans, a souffert pendant plusieurs mois car l'allopathie ne lui apportait aucun soulagement pour une perte partielle de poils, une peau rougie (allergie à la volaille & aux cosmétiques) et une habitude nerveuse de se gratter jusqu'au sang. En juillet 2018, il a reçu CC1.1 Animal tonic + CC4.2 Liver & Gallbladder tonic + CC21.1 Skin tonic + CC21.3 Skin allergies, dans l'eau. En deux mois, les grattages ont complètement cessé et les autres symptômes ont également disparu. Cependant, l'année suivante en 2019, il a fait une allergie à la poussière et au pollen de tournesol. Dès que le combo ci-dessus a été repris, l'allergie a disparu grâce au remède qui a été poursuivi pendant deux mois. Il est complètement guéri depuis.

 

3. Ateliers et Séminaires

Atelier virtuel AVP, 2 Juin au 16 Juillet 2021; Atelier pratique, Puttaparthi, 26-27 Juillet 2021

Deuxième d'une série d'ateliers AVP virtuels, récemment organisés en Inde, cet atelier hautement interactif et orienté vers la pratique, planifié et dirigé par deux enseignants seniors, comprenait 28 sessions auxquelles ont participé plus de 30 praticiens d'Inde et d'ailleurs. La plate-forme virtuelle a permis aux praticiens de participer plus facilement depuis le confort de leur foyer. En même temps, elle a permis d'élargir le corps professoral, puisque plusieurs nouveaux enseignants (11568, 11583, 12051) ont pu participer à l'enseignement sans avoir à parcourir de longues distances. Plusieurs vétérans de  vibrionics ont partagé leurs connaissances et leur expérience avec les participants. Cette connectivité a été facilitée par notre nouveau coordinateur de formation 03518 de Parthi qui a assuré la liaison avec les participants et les a fait se sentir comme chez eux

Quelques points clés de l'atelier :

Le dernier jour, les AVP qualifiés ont reçu leurs boîtes 108CC avec révérence et avec la résolution de donner le meilleur d'eux-mêmes et d'être d'humbles instruments au service de Sai Vibrionics.