"Heutzutage essen die Menschen zu jeder Zeit, ganz zu schweigen von den Getränken und Snacks zwischendurch. Wie können sie dann von Verdauungsstörungen und anderen Krankheiten verschont bleiben? Der Mensch braucht Nahrung, die ihm Energie liefert, die etwa einer Kalorie pro Minute entspricht. Junge Menschen sollten mit 2000 Kalorien pro Tag zufrieden sein. Für ein gesundes Leben benötigt der Mensch nur 1.500 Kalorien pro Tag. Aber heutzutage hat die Nahrungsaufnahme auf bis zu 5.000 Kalorien zugenommen. Infolgedessen leiden Menschen an Verdauungsstörungen und Schlaflosigkeit. Schlaflosigkeit verursacht viele Beschwerden. Macht euch keine Sorgen über den Schlaf. Wenn ihr ohne Sorge ins Bett geht, werdet ihr automatisch einen gesunden Schlaf haben."
-Sathya Sai Baba, “The Moving Temple” Summer Showers 1990 Chapter 3  http://sssbpt.info/summershowers/ss1990/ss1990.pdf

 

 

"Diejenigen von euch, die das Privileg hatten, Ihren unglücklichen Brüdern und Schwestern zu dienen, werden bezeugen, was ich gerade sage; es gibt keine Disziplin, die dem Dienst am Nächsten ebenbürtig ist, um das Ego zu ersticken und das Herz mit echter Freude zu füllen Den Dienst am Nächsten als erniedrigend und minderwertig zu verurteilen, heißt auf diese Vorteile zu verzichten. Eine Welle des Dienstes, wenn sie über das Land fegt und jeden in ihrer Begeisterung erfasst, wird in der Lage sein, die Berge des Hasses, der Bosheit und der Gier, die die Welt verseuchen, zu entfernen. "
-Sathya Sai Baba, “Elephants and the Lion” Discourse 10 September 1969
http://www.sssbpt.info/ssspeaks/volume09/sss09-18.pdf