"Aujourd'hui, les gens ont pris l’habitude de consommer de la nourriture de façon continue, sans parler des boissons et des collations entre les repas. Comment alors peuvent-ils échapper à l'indigestion et à d'autres maladies ? L'homme a besoin d'une nourriture qui lui fournisse une énergie équivalente à environ une calorie par minute. Les jeunes devraient se contenter de 2 000 calories de nourriture par jour. Pour une vie saine, l'homme n'a besoin que de 1 500 calories par jour. Mais aujourd'hui, l'apport alimentaire a augmenté jusqu'à 5 000 calories. En conséquence, les gens souffrent d'indigestion et d'insomnie. La perte de sommeil est à l'origine de nombreux maux. Ne vous inquiétez pas pour le sommeil. Si vous vous couchez sans souci, vous obtiendrez automatiquement un sommeil réparateur."                                             

 …Sathya Sai Baba, “The Moving Temple” Summer Showers 1990 Chapter 3  http://sssbpt.info/summershowers/ss1990/ss1990.pdf

 

 

"Ceux d'entre vous qui ont eu le privilège de servir vos frères et sœurs dans le malheur témoigneront de ce que je dis maintenant ; il n'y a pas de discipline égale au service pour étouffer l'ego et remplir le cœur de joie véritable. Condamner le service comme dégradant et inférieur, c'est renoncer à ces bienfaits. Une vague de service, si elle balaie le pays, si elle attrape tout le monde dans son enthousiasme, pourra effacer les monticules de haine, de malice et d'avidité qui infestent le monde."       

…Sathya Sai Baba, “Elephants and the Lion” Discours 10 September 1969  http://www.sssbpt.info/ssspeaks/volume09/sss09-18.pdf