Sai Vibrionika pruža informacije i članke o zdravlju samo u informativne svrhe, ne kao medicinski savjet. Savjetujte pacijentima da u vezi sa svojim specifičnim medicinskim problemom posjete liječnika.

Osam Znakova Upozprenja Srcanog Napada

Sljedećih 8 simptoma možemo shvatiti kao znak upozorenja i tako pokušati izbjeći katastrofalne posljedice:

1. Nelagoda u prsima

Najčešći znak srčanog napada jest nov, oštar, neočekivan osjećaj nelagode ili težine u prsima, kojeg prate kratak dah, znojenje, mučnina ili slabost. Ovaj osjećaj se također može javiti kao pekuća senzacija. Bol u prsima ili nelagoda tijekom aktivnosti koja prolazi dok se odmaramo. Nijedan od ovih simptoma ne treba uzimati olako, naročito ukoliko patite od oboljenja srca. Ako se ovo desi, trebate odjuriti svom liječniku ili u najbližu bolnicu. Ako se neko drugi žali na simptome, nemojte riskirati. Odmah ga/ju odvedite najbližem liječniku ili u bolnicu na pregled.

2. Kratak dah

Ako vam disanje postane otežano i gubite dah čak i nakon kratke šetnje, uspinjanja ili drugog oblika pokreta ili vježbe, trebate se dobro zabrinuti. Kratak daha koji NE PROLAZI usljed odmaranja. Čak i ako ovo stanje ne prati nelagoda u prsima treba ga shvatiti kao znak upozorenja. Brzo kucanje srca (preko 150 otkucaja u minuti) – naročito ako je prisutan kratak dah, isto tako.

3. Znojenje

Dok je znojenje neizbježno prilikom iscrpljujućih ljetnih vrućina, pretjerano znojenje u hladnim vremenskim uvjetima nije poželjno. Ukoliko ga uočite, odmah se posavjetujte s liječnikom.

4. Mučnina

Redovito osjećanje mučnine ili vrtoglavice mogu upućivati na početak srčanog napada. Nemojte ove simptome odbaciti tek kao znak umora. Oni mogu biti uzrokovani začepljenjem arterije. Također se može manifestirati kao višak stresa, zamor nakon malih pokreta ili vježbi, ili kao osjećaj slabosti uprkos zdravom apetitu i snu.

5. Obamrlost ruku

Iznenadna slabost ili paraliza (nesposobnost za kretanje) ruku ili nogu. Ukoliko osjećate obamrlost u rukama i imate osjećaj kao da padaju niz stranu, uzrok može biti srčani problem.

6. Glavobolja ili vrtoglavica

Iznenadna, jaka glavobolja ili stalna vrtoglavica, ošamućenost, nemir i/ili iznenadna konfuzija su ostali mogući simptomi. Kad vodite brigu o srčanom bolesniku, ukoliko se javi nesvjestica uz gubitak svijesti, odmah potražite pomoć.

7. Odsustvo reakcije

Ukoliko određeni dijelovi vašeg tijela prestanu reagirati, nemojte to zanemarivati. Zahvaćeni dijelovi mogu biti ramena, ruke ili stražnji dio vrata.

8. Poteškoće prilikom izgovaranja

Poteškoće s izgovaranjem ne moraju nužno biti posljedica opijanja s prijateljima. U pitanju bi moglo biti nešto mnogo opasnije! Nemogućnost jasnog izgovaranja može upućivati na ozbiljan napad. Ako mislite da patite od toga, zamolite prijatelja ili člana obitelji da vam pomognu tako što ćete tražiti od njih da razumiju ono što govorite. 

Srčani napad se može izbjeći ako se znaci upozorenja protumače ispravno i na vrijeme. Ukoliko uočite jedan ili više od gorenavedenih simptoma, odmah potražite stručnu pomoć. Ovi simptomi mogu biti posljedica začepljenja arterije. Čak i ako srčani napad ne uslijedi, definitivno treba otići na pregled! Budite oprezni!

7 rizičnih faktora srčanog napada i moždanog udara su gledanje televizije, hrkanje, bolest desni, psorijaza, migrene, nedostatak vitamina D, komplikacije kod trudnoće. Više o ovom možete saznati na: 

http://health.yahoo.net/experts/dayinhealth/7-hidden-heart-attack-stroke-risks

Istraživanja na štakorima na Univerzitetu Teksas ukazuju da kurkumin sprječava razvoj raka kože, melanoma i usporava širenje raka dojke na pluća. Istraživači s Univerziteta Južne Dakote su otkrili da prethodno tretiranje kurkuminom stanice raka čini podložnijim kemoterapiji i zračenju.

Turmerik i jetra Funkcija

Jetra pomaže organizmu tako što proizvodnjom enzima oslobađa krv toksina. Ovi enzimi se razlažu i eliminiraju toksine u tijelu. Konzumiranje turmerika kao dodatka prehrani ili korištenje recepata s turmerikom pojačava proizvodnju ovih vitalnih enzima, potičući na taj način rad jetre. Čini se da kurkumin također odgađa oštećenje jetre koje može dovesti do ciroze, prema preliminarnim eksperimentalnim istraživanjima na Medicinskom univerzitetu Graz u Austriji.

Turmerik za artritis

Zahvaljujući antioksidantskim i protuupalnim svojstvima turmerika, njegova ljekovita svojstva omogućuju olakšanje onima koji pade od umjerenih do blagih bolova u zglobovima. Otkrilo se da ljudi koji pate od artritisa manje pate od jutarnjih i večernjih bolova u zglobovima kada koriste turmerik. To je sada postao prirodni lijek za one koji pate od artritisa jer omogućava značajno smanjivanje bola, te povećava brzinu hodanja kod pacijenata.

Turmerik i ozljede

Kao antibakterijski i protuupalni agens, turmerik pomaže iscjeljivanju rana, posjekotina i drugih ozljeda na koži. U tavi zagrijte ulje od kokosa do ključanja, dodajte malo turmerika, pomiješajte i skinite s vatre. Kada se smjesa dovoljno ohladi da je možete staviti na kožu, umočite vatu i aplicirajte. Ostatak možete sačuvati u hermetičnoj kutiji za buduću upotrebu.

Turmerik i Alzheimerova bolest

Smatra se da je oticanje mozga jedan od osnovnih uzroka Alzhemerove bolesti. Istraživanja pokazuju da je jedan od glavnih ljekovitih učinaka turmerika prevencija Alzheimera. Njegova antioksidantska i protuupalna svojstva mogu pomoći u prevenciji ili odgađanju ove nemilosrdne bolesti. Vjeruje se da turmerik sprječava proizvodnju proteina IL-2 koji uništava zaštitnu ovojnicu nerava.

Epidemiolozi se bave pretpostavkom da upotreba turmerika, kao dio svakodnevne prehrane u Indiji, možda može objasniti nisku stopu Alzheimerove bolesti u toj zemlji. Kod ljudi starosne dobi između 70 i 79 godina, ta stopa je manja od ¼ u odnosu na onu u SAD.

Turmerik i kardiovaskularne bolesti

Nezdrava razina kolesterola je primarni uzrok većine karidovaskularnih oboljenja. Kada kolesterol oksidira, taloži se na zidovima stanica. Turmerik sadrži vitamin B6, koji regulira razinu homocisteina. Homocistein je direktno odgovoran za oštećenje tjelesnih stanica. Putem interakcije s jetrom, turmerik snižava razinu kolesterola u tijelu što pomaže prevenciji većine kardiovaskularnih oboljenja.

Dnevna doza kurkumina može koristiti zdravlju krvožilnog sustava isto koliko tjelovježba koristi ženama u postmenopauzalnom razdoblju, na ovaj zaključak upućuju novi podaci kliničkog ispitivanja u Japanu. Prema istraživanjima objavljenim u magazinu Nutrition Research, zdravlje krvožilnog sustava, koje se mjerilo na osnovu FMD (protokom posredovane dilatacije), jednako se poboljšalo kod žena koje su dobivale suplement s kurkuminom i kod žena koje su se bavile aerobikom.

Američki Nacionalni institut za zdravlje navodi 24 studije koje se trenutno bave učincima turmerika i njegovog glavnog aktivnog sastojka, kurkumina. Te studije za sobom povlače pitanje: Što je bolje: cijeli turmerik, koji se većinom koristi kao začinski prah u hrani; ili kurkumin, koji se obično uzima kao dodatak prehrani? Prema dr. Andrew Weilu, “Pokazalo se da oboje koristi zdravlju, ali ukoliko nemate specifičnu bolest kao što je primjerice upala crijeva, predlažem upotrebu turmerika (naročito u kuhanju) umjesto kurkuminskih tableta. To odražava moje opće uvjerenje, dok se ne dokaže suprotno u direktnoj usporedbi učinaka obje supstance, da je cijela biljka obično bolji izbor od biljnih izolata. S druge strane, čini se da kurkumin ima brži i drastičniji učinak, i mogao bi biti bolji kao terapijsko (u odnosu na preventivno) sredstvo.”

Izvori: http://www.huffingtonpost.com/andrew-weil-md/turmeric-health-have-a-happy-new-year_b_798328.html
http://nccam.nih.gov
http://feelgoodtime.net/what-are-benefits-and-side-effects-of-curcumin-kurkumin-curcumin-for-cancer-and-dosage/
http://turmerichealthbenefits.org/
http://www.nutraingredients-usa.com/Research/Curcumin-may-match-exercise-for-heart-health-benefits-RCT-data http://neovitin.com/curcumin.aspx 

Om Sai Ram