1. Советы по здоровью

Уши драгоценны: Заботься о них        

“Уши тоже нуждаются в чистой пище.  Это означает, что мы должны прислушиваться только к священным словам и рассказам о Божественном. Слушайте всегда хорошее и приятное о других. Таким образом защитим уши от грязных вещей. Только так мы сможем обеспечить сатвическую пищу для ушей.” …Sathya Sai Baba¹

“Пусть мои уши будут здоровыми, чтобы слышать Божественные звуки…И буду слушать в изобилии, чтобы я мог учиться.” (Ведическая молитва)

1. Познай свои уши

1.1 Уши мощные и чувствительные. Измеряют высоту, громкость, направление звука и нюансы выраженных эмоций. Ещё до рождения младенцы реагируют на звук. Уши могут улавливать звук во сне, самоочищаются (с помощью ушной серы), передают вкусовые сигналы в мозг (лицевой нерв, отвечающий за вкус, проходит через среднее ухо), и помогают поддерживать равновесие тела.

Наружное ухо в форме воронки (ушная раковина) является приёмником звука, проходящего по слуховым проходам к барабанной перепонке, и вызывает её вибрацию. На него опираются три крошечные тонкие косточки, работающие как усилители. Евстахиева труба соединяет наполненное воздухом среднее ухо с задней частью глотки, выравнивает давление и отводит слизь. Спиральная трубка (улитка) во внутреннем ухе с помощью трёх заполненных жидкостью каналов (лабиринта) передаёт звуковые волны и информацию о балансе и положении головы в мозг.

1.2 Нормальный диапазон слышимости: Здоровое ухо человека может слышать широкий диапазон 20 Hz (самая низкая трубка органа) до очень высоких 20 kHz (с возрастом ослабевает). Наш слух наиболее чувствителен к звукам в диапазоне от 1.5 до 5.0 kHz, частотном в диапазоне большинства речи. Это означает, что здесь звук громче, чем на частотах 0.5 kHz или 10 kHz.

1.3 Безопасные и небезопасные децибелы: Нормальный слышимый диапазон громкости от 0 дo 180 дБ. Звук вреден, если вызывает боль в ушах или звон. Некоторые нормальные звуки – дыхание (10 дБ), пение птиц и шелест листьев, тиканье часов (20 дБ), шепот (30 дБ), холодильник (40 дБ), тихий разговор (60 дБ), и стиральная машина (70 дБ). Нежелательные – городское движение (80-85 дБ в машине), дрели, фены (90 дБ), гудки машин, шум на стадионе, (100-110 дБ), сирена каретки (120-130 дБ), рок-группа (130 дБ), взлёт самолёта, петарды (130-160 дБ), запуск ракеты (180 дБ). Выше 85 дБ уже есть разрушительным устойчивое влияние 80-90 дБ годами или 90 дБ один час также может повредить. Воздействие выше 110 дБ менее минуты или более 130 дБ менее секунды достаточно, чтобы нанести непоправимый ущерб.

2. Заболевания уха 

2.1 Потеря слуха: Возрастная потеря слуха (пресбиакузис), одной из наиболее частых причин является обструкция наружного слухового прохода из-за скопления серы (ушной), гематомы или инородного тела, и это, как правило, поддаётся лечению. Иные причины – акустическая травма, баротравма (изменение давления воздуха), частые у ныряльщиков, травма головы, инфекция уха, врождённая болезнь Меньера, опухоль слухового нерва, хронические болезни, лекарства.

Некоторыми указателями начала потери слуха являются: трудности со слухом по телефону, напряжение, чтобы понять разговор, просьбы повторения, проблемы при шумном фоне, увеличение громкости телевизора, быстрая утомляемость. (Предполагается связь с возрастом, но возможно и нарушение слуха). Если ребёнок не реагирует на звук, у него задержка речевого развития, он много спотыкается или невнимателен в школе, это может быть потеря слуха.

Исследования показывают, что правое и левое ухо по-разному воспринимают звук. Правое больше реагирует на речь и логику, обрабатываемую в левом полушарии мозга. Левое ухо больше настроено на музыку, эмоции и интуицию, которые обрабатываются в правом полушарии. Таким образом, люди с большей потерей слуха на левое ухо могут иметь проблемы с пониманием эмоциональных проблем, а при потере слуха слева теряют способность выяснять отношения.

2.2 Болезнь Меньера: Заболевание внутреннего уха, начинается с давления или заложенности в ухе. За этим идёт тиннитус (звонкий звук – шипение, рёв, пульсация, свист, щебетание, щелчок), колебание потери слуха и головокружение (внезапные приступы головокружения, вращение – как на карусели, или толчок невидимой рукой). Некоторые люди теряют равновесие и падают, а также у них бывает тошнота, рвота и резкое снижение слуха. С развитием болезни могут усиливаться шум в ушах и потеря слуха; со временем дисбаланс может усиливаться. Хотя это заболевание не смертельно, но может вывести из строя. Основная причина неизвестна, но обычно её связывают с мигренью, вирусными инфекциями уха, травмой головы, наследственностью или аллергией.  

Перилимфатический свищ, иногда принимаемый за болезнь Меньера, это редкое заболевание, вызванное просачиванием жидкости из внутреннего уха в среднее ухо.

3. Инфекции уха 

3.1 Дисфункция евстахиевой трубы: Эта труба набухает или закупоривается, обычно из-за простуды, гриппа, инфекции носовых пазух или аллергии, а в среднем ухе скапливается жидкость; это приводит к заложенности в ухе, снижению звука, боли, лихорадке и т.д. Глотание, жевание, зевание, глубокое дыхание могут открыть трубу. Обычно это проходит без лечения. В тяжёлых случаях вызывает инфекцию среднего уха. Поскольку в детстве евстахиева труба короткая, узкая и горизонтальная, а с возрастом растёт, у маленьких детей часто встречается ушная инфекция, но быстро проходит. Инфекция уха у взрослых может указывать на проблемы со здоровьем.

3.2 Инфекция наружного, среднего и внутреннего уха

a. наружный отит (ухо пловца): Обычно инфекция наружного слухового прохода вызывается сухой кожей, экземой, расчёсыванием, чрезмерной очисткой уха, чрезмерным воздействием воды, попавшей в ухо. Типичные симптомы: сыпь зудящая, болезненность, покраснение, отёк, лёгкий жар и боль. Иногда инфицированный гной из среднего уха может стекать в слуховой проход через отверстие в барабанной перепонке. Редко инфекция вызвана грибком или вирусом.

Инфекционный менингит: в основном бактериальный, это воспаление барабанной перепонки с симптомами небольших волдырей и сильной боли.

b. острый средний отит: Среднее ухо воспаляется из-за вируса или бактерий, и жидкость попадает за барабанную перепонку. Обычно инфекция возникает из-за респираторного заболевания. после острого среднего отита у детей жидкость скапливается в среднем ухе, подавляя вибрацию барабанной перепонки и передачу звука во внутреннее ухо. Симптомы: боль в ухе, покраснение или припухлость, головнаю боль, жар, давление внутри уха и потера слуха. Если есть выделения (оторея), они могут быть прозрачными, с гноем или кровью. В случае чрезмерного скопления мокроты или слизи, обычно в носовых пазухах, а иногда и в ушах и глотке, это «катар среднего уха».  Если кость за ухом инфицируется и опухает, это называется «мастоидитом».

c. Инфекции внутреннего уха: Вестибулярный неврит (воспаление вестибулярного нерва уха), вызванное чаще вирусной инфекцией, начинается с внезапного и сильного головокружения. Другие симптомы: тошнота и рвота. Лабиринтит (воспаление вестибулярного и кохлеарного нерва) может быть вызвано вирусам или бактериями и имеет симптомы: боль в ушах, шум и потеря слуха.  

Опоясывающий герпес уха – это вирусная инфекция улиткового нерва с симптомами боли, головокружения и волдырями на ухе, лице и шее.  

Инфекции наружного и среднего уха более лёгкие и длятся 1-2 недели, а инфекции внутреннего уха длятся дольше.  Симптомы могут усугубляться из-за погоды или высоты.

4. Травма/повреждение yха:

4.1 Жук в ухе! Жук может заползти во время сна, залететь в ухо на улице. Может сразу умереть или пошевелиться, гудеть, укусить или ужалить. Дети могут этого не осознавать, тереть, чесать уши и плакать. Потяните за ухо, наклоните и встряхните головой, чтобы выбить его. Налейте небольшое количество тёплого масла в ухо, чтобы задушить насекомое, а затем промойте его тёплой водой. 

Внимание: Никогда не ударяйте по уху, не кладите предметы, тампоны – это может продвинуть насекомое дальше и повредить барабанную перепонку. Если жук не вылез – обратитесь к врачу.

Профилактика: Используйте беруши или стерильный ватный шарик во время сна, походов или кемпинга в сельской местности. Использование репеллента от насекомых снизит риск.

4.2 Барабанная перепонка, разрыв/перфорация: Инфекция уха, акустическая травма, баротравма, удар или пощёчина, вставление ногтя может вызвать прорезь или разрыв, особенно у детей – их барабанные перепонки очень хрупкие. Это может вызвать кровотечение, боль, шум в ушах, нарушение слуха, глухоту, нарушение равновесия. Часто барабанная перепонка восстанавливается сама, но иногда могут быть инфекции, требующие лечения.

4.3 Первая помощь в случае травмы и кровотечения из уха: Наложите чистую подушечку на всё ухо и позвольте пациенту лечь с той стороны, пока медицинская помощь не будет его лечить. Можно накладывать холодные компрессы на повязку.

4.4 Не делайте в экстренных ситуациях: Не перекрывайте дренаж, идущий из уха, и не чистите его изнутри. Не наливайте в ухо никаких жидкостей (кроме насекомых в ухе или для размягчения серы). Не пытайтесь удалить какой-либо предмет изнутри. Каким-либо способом.

5. Советы по уходу за ухом

• Прекратите использовать ватные палочки или пальцы для чистки ушей (это истощит ушную серу), вместо этого протрите внешнее ухо мочалкой или салфеткой; держите их сухими.
• Не трогайте ушную серу. Воск в ушном канале смазывает и защищает ухо от грязи и инфекций и выходит естественным образом. В этом помогает жевание. Если он накапливается добавьте 2-3 капли оливкового масла или ушных капель, чтобы смягчить его, и, как правило, он выпадет
• Избегайте громких звуков и применяйте беруши. Доказано, что ушам нужно 16 часов тишины, чтобы восстановиться после одной громкой ночи! Уши никогда не привыкнут к шуму, тихо и постепенно он будет причинять ущерб! Когда сенсорные клетки, называемые волосковыми в улитке, разрушаются, они не регенерируют.
• Во время авиаперелёта часто глотайте и зевайте при подъёме и спуске, чтобы уравновесить давление воздуха в ушах.,
• Попробуйте известные домашние средства от боли и отёка, например, тёплый или холодный компресс на уши или тёплое масло с растёртым чесноком и приложите к ушному каналу.
• Пейте простой имбирный чай при головокружении.
• Ведите здоровый образ жизни и питания, с регулярными прогулками, йогой, медитацией и достаточным отдыхом, чтобы снять стресс, улучшить слух и справится с головокружением. ^-
• Ограничьте приём соли.
• Регулярно проверяйтесь, не пренебрегайте тревожными знаками и никогда не стесняйтесь обращаться за помощью (невылеченная глухота влияет на психику и здоровье).
• Вибрионика Саи помогает во многих случаях заболеваний уха, включая шум в ушах и головокружение, потерю слуха, боли в ушах и инфекции.

Ссылки и каналы связи:

1. Sathya Sai Speaks, Summer Showers Divine Discourse May-June 1990, Indian Culture and Spirituality, Sanctify the body, chapter 2, page 8: http://www.sssbpt.info/summershowers/ss1990/ss1990.pdf
2. Shanti mantra (“Bhadram karnebhih”) and Taittiriya Upanishad, Shikshavalli, verse11
3. Ears are powerful: https://courses.lumenlearning.com/physics/chapter/17-6-hearing/
4. Nerve for taste runs through middle ear: https://en.wikipedia.org/wiki/Chorda_tympani
5. Facts on ears! http://www.fun-facts.org.uk/human_body/ears.htm; https://www.neilsperlingmd.com/blog/2016/09/interesting-facts-about-the-human-ear/
6. https://www.webmd.com/cold-and-flu/ear-infection/picture-of-the-ear#1
7. Taber’s Cyclopedic Medical Dictionary, edition 20, page 656,938
8. Hearing range: www.nhc.com.au/blog/human-hearing-range
9. https://global.widex.com/en/blog/human-hearing-range-what-can-you-hear
10. Noise levels and hearing loss: https://www.cdc.gov/nceh/hearing_loss/what_noises_cause_hearing_loss.html
11. Noise levels: https://pulsarinstruments.com/en/post/decibel-chart-noise-level
12. Causes for hearing loss: https://www.emedicinehealth.com/hearing_loss/article_em.htm#what_causes_hearing_loss; https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14428-ear-wax-buildup--blockage
13. Indicators of hearing loss: https://www.hear-the-world.com/en/knowledge/hearing-loss/hearing-loss-in-children-guide-for-parents/indicators-for-hearing-loss
14. https://www.nhs.uk/conditions/hearing-loss/symptoms/
15. Hearing process: https://www.healthyhearing.com/report/52549-Five-things-you-may-not-know-about-your-hearing
16. Meniere’s disease: https://www.dizziness-and-balance.com/disorders/menieres/menieres.html
17. Stages in Meniere’s disease: https://www.healthyhearing.com/help/tinnitus/menieres-disease
18. Tinnitus: www.asha.org/public/hearing/Tinnitus/
19. Meniere’s drop attacks: https://www.nidcd.nih.gov/health/menieres-disease
20. Perilymphatic fistula: https://www.healthline.com/health/perilymph-fistula
21. Eustachian tube dysfunction: https://familydoctor.org/condition/eustachian-tube-dysfunction/
22. Ear infections: https://www.healthline.com/health/ear-infection-adults#causes
23. Outer ear infections: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/symptoms-causes/syc-20351682; https://kidshealth.org/en/parents/swimmer-ear.html
24. Outer, middle & inner ear infections: https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/ear-infections
25. Middle ear infections: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ear-infections/symptoms-causes/syc-20351616
26. Otorrhoa: Taber’s Cyclopedic Medical Dictionary, edition 20, page 1551
27. Middle ear catarrh: https://www.entuk.org/catarrh
28. Inner ear infections: https://www.medicinenet.com/inner_ear_infection/article.htm
29. Vestibular neuritis & Labyrinthitis: https://www.healthline.com/health/vestibular-neuritis
30. All ear disorders: https://www.firstaidforlife.org.uk/ear-problems/
31. Bug in the ear! https://www.medicalnewstoday.com/articles/322064#prevention
32. Ear trauma: https://www.healthline.com/health/bug-in-ear
33. Eardrum rupture: https://www.healthline.com/health/ruptured-eardrum#symptoms
34. Ear injuries: https://kidshealth.org/en/parents/ear-injuries.html
35. First aid & List of Don’ts: https://medlineplus.gov/ency/article/000052.htm
36. Precautions: https://www.earq.com/hearing-health/articles/9-ways-to-protect-your-ears
37. Ear care: https://my.clevelandclinic.org/health/articles/13076-ear-care-tips
38. Leave earwax alone: https://www.health.harvard.edu/blog/3-reasons-to-leave-earwax-alone-2017051711718
39. Home remedies: https://www.healthline.com/health/11-effective-earache-remedies
40. Home remedy for dizziness: https://homeremedyshop.com/20-tested-home-remedies-for-dizziness/
41. Exercises for balance: https://www.dizziness-and-balance.com/disorders/bppv/home/home-pc.html
42. Exercises for vertigo: https://www.healthline.com/health/exercises-for-vertigo
43. https://www.hopkinsmedicine.org/health/treatment-tests-and-therapies/home-epley-maneuver
44. Simple home exercises: https://www.neuroequilibrium.in/vertigo-exercises-and-home-remedies/
45. Gentle Yoga for better hearing: https://www.captel.com/2018/12/gentle-yoga-exercises-to-promote-better-hearing-infographic/
46. Improve hearing: https://www.audicus.com/5-activities-to-improve-your-hearing/
47. Nutrition for better hearing: https://campaignforbetterhearing.ca/2016/03/five-foods-to-boost-your-hearing-health/
48. https://www.hearinghealthassoc.com/hearing-health-associates-va-blog/2017/3/15/nutrition-and-hearing-top-foods-to-consume-and-avoid
49. https://hearinghealthfoundation.org/blogs/how-nutrition-affects-our-hearing
50. https://www.hearingwellnessctr.com/nutrition/
51. Sai Vibrionics Newsletters: https://vibrionics.org; cases related to ears at https://www.news.vibrionics.org/en/subjects/5

 

2. Вдохновляющие рассказы

a. Панацея Божьей Матери ^{03572…Gabon}

33-летняя женщина страдала от сильной боли в спине с детства. Её родители признались в полном незнании причины. Ни аллопатическое, ни традиционное лечение травами не помогло. 20 сентября 2020 г. она посетила практика. Пока он готовил лекарство, почувствовала сильное таинственное давление на свою левую ногу. Но она не думала об этом. В ту же ночь ей снился Господь Саи, сидящий в кресле. Он сказал: «Мне очень жаль, что ты страдаешь от этой боли все эти годы. Ты так молода! Не бойся, я позабочусь о тебе». Пока тебе готовили лекарство, я был рядом и начал решать твои проблемы. Поэтому ты почувствовала давление на свою левую ногу». Свами материализовал вибути и окропил им всё её тело. Неудивительно, что боль полностью исчезла в течение 2 дней! Несомненно, когда практик служит самоотверженно и с любовью, это Он действительно присутствует в этом служении и Тот, кто стоит за полным исцелением!

b. Кислород Свами в действии ^{11601…India} 

Практик рассказывает о чудесном излечении от Covid-19 в семье преданных Ширди – отцу 73 года, матери 59 лет и их дочери. 10 сентября 2020 г. мать внезапно увидела стоящего рядом с ней Ширди Бабу. Он сказал: «Я буду защищать тебя». Не понимала, что это значит. Через два дня все трое заразились Covid-19 и поступили в больницу. Через 10 дней отец и дочь были в больничной палате, но мать была переведена в реанимацию, так как ей было трудно дышать, и ей пришлось перевести на искусственное дыхание. В тот же день им было назначено Covid Immunity Booster, для приёма в дозировке SOS. Дочь и отец почувствовали себя на 80% лучше в течение семи часов, но состояние матери ухудшилось и-за опасно низкого уровня кислорода. На следующий день, 23 сентября, практик добавил SR304 Oxygen к предыдущему препарату и отправил его матери. Дочь сидела рядом с матерью в отделении реанимации и давала ей это лекарство каждый час. Чудом у матери начал повышаться уровень кислорода, и ей даже разрешили посидеть на веранде 30 минут. На следующий день все трое выздоровели на 100% и были выписаны из больницы 25 сентября 2020 г. Баба действительно выполнил своё обещание, защитив не только мать, но и всю семью.

c. Нет боли, все выиграли ^{11621…India} 

Молодая женщинa 33 лет упала дома 5 марта 2015 года. Получила оскольчатый бималлеоларный перелом и вывих правой лодыжки. Сделана операция - фиксация трубчатой пластиной и винтами. Могла ходить достаточно комфортно, но, когда сидела на полу в течение длительного периода, чувствовала онемение в ноге и лёгкую боль в лодыжке. При вставании ей нужно было держаться за что-нибудь, чтобы идти. Требовалось около минуты, чтобы вернуться в нормальное состояние. Прекратила приём всех аллопатических лекарств - были неэффективны, и отказалась мириться с этим состоянием. В декабре 2019 г., когда она рассказала практику о болезненной менструации, случайно упомянула о боли в лодыжке. Поэтому он ей дал комплексное обезболивающее All Pain Relief combo (см. Профилиi практиков) …3-6 таблеток в половине ведра воды для замачивания ног в течение 20 минут не менее раз в день, а также массировать область с лечебной водой. Она делала это всего три дня и все проблемы с голеностопом, длящиеся более 4 лет, полностью исчезли. Прошло более 10 месяцев, и с тех пор у неё всё в порядке.

d. Чудеса в действии в Его обители ^{11621…India} 

Эти случаи были в ашраме в Прашанти Нилаям во время Ежегодного соревнования 2020 г. Команда из 40 человек готовила декорации, включая конструкции и реквизит с 7 утра до 10 вечера ежедневно. Работа была очень трудоёмкой, а территория очень пыльной. Для зарядки энергией студентов, практик сделал лекарство, и 10 капель добавлено в 20-литровую канистру с водой. Когда добровольцы выпили эту воду - ощутили кокосовый орех. Затем студенты испытали то же самое, и практик подтвердил, что в воду не добавляли ничего, кроме вибросредства. Все чувствовали, что это Свами дарует Свои особые благословения, чтобы зарядить их энергией.

Во время сварочных работ некоторые студенты жаловались на усталость глаз. CC7.1 Eye tonic + CC7.6 Eye injury + CC10.1 Emergencies были сделаны в бутылке с распылителем, и при нанесении на глаз они чувствовали себя отдохнувшими. Это стало спасением для их усталых глаз!

Животные тоже испытали Его исцеление, так как нескольким собакам в околице дали желудочное лекарство CC1.1 Animal tonic + CC4.8 Gastroenteritis + CC4.10 Indigestion в воде, и на следующий день все они были здоровы.  

*CC4.8 Gastroenteritis + CC4.10 Indigestion + CC9.2 Infections acute + CC10.1 Emergencies + CC12.1 Adult tonic + CC14.1 Male tonic + CC15.1 Mental & Emotional tonic + CC17.3 Brain & Memory tonic

3. Некрологи

С тяжёлым сердцем мы делимся с вами новостью об уходе из жизни шести преданных практиков из Индии в течение последних двух месяцев. Они были источником вдохновения для братства вибриоников, их будут помнить за их образцовое служение. exemplary

• Dr Sham Lal Verma ¹¹¹⁵⁶ 84 лет, из Panchkula Haryana, был активным практиком до последних дней своей жизни.
• Sri Ramachandra Mengji ¹⁰²⁴⁵ 80 лет, из Solapur Maharashtra, привлёк многих людей ориентированных на вибросеву и организовал семинары для AVP и JVP в 2009 г.
• Sri Albady Rama Naik ¹⁰⁶⁹⁵ 77 лет, чрезвычайно активен в Puttur village в South Kanara. Вёл записи очень скрупулёзно о пациентах и внимательно относился к сдаче отчётов вовремя.
• Sri Loknatha Sankesha ¹⁰⁶¹⁶ 69 лет, из Thane Maharashtra, занимался этой севой до последнего вздоха, даже послал свой последний отчёт в месяц своей кончины, провёл много лагерей раздал севадалам оздоровительные комплекты.   
• Sri Prabhakar Naidu Maripi ¹¹⁵⁸² 66 лет, из Jagdalpur, Chhattisgarh, с энтузиазмом обслуживал пациентов в отдалённых районах, активно выдавал лекарство IB до самой кончины.
• Dr Subrahmanya Bhatt P ¹¹⁹⁷¹ 59 лет, из Idikudi Bantwal DK в Karnataka, скончался от сердечного приступа через две недели после смерти своего гуру, Практика ¹⁰⁶⁹⁵ вдохновившего его заняться вибрионикой. Всего за семь лет практики он провёл 315 лагерей и лечил 72320 пациентов в своей деревне и её окрестностях. Его дочь Практикующая 11589 продолжает развивать свою севу. 

 

Om Sai Ram