“Dobbiamo considerare che abbiamo preso una nascita umana soltanto per rendere servizio alla società come sacro dovere. Per quanto sia piccolo il servizio che possiamo fare, se lo facciamo con lo spirito giusto, senza pensare a noi stessi, faremo qualcosa di lodevole e utile. Un’azione di servizio di per sé può essere una piccola cosa. Ma deve essere fatta con tutto il cuore. Proprio come una mucca trasforma qualunque cosa mangi in latte dolce e genuino, qualunque tipo di servizio reso con cuore puro si rivelerà un grande bene. Non dovreste avere in vista alcun tornaconto nel rendere servizio. “Questo è il mio dovere. Io sono nato per servire” – è con questo atteggiamento che dovreste intraprendere il servizio.”
-Sathya Sai Baba, “Born to Serve” Divine Discourse, 19 November 1987

http://www.sssbpt.info/ssspeaks/volume20/sss20-26.pdf

 

 

"Regolando la vostra dieta ed evitando determinate cattive abitudini, potete salvaguardare la salute. Cibo sobrio e cibo di tipo puro (satvico), favoriranno l’equilibrio mentale e anche la gioia fisica. La moderazione nel mangiare è sempre gradita. Molte persone consumano alimenti sostanziosi in quantità maggiore di quanto necessario e costoro devono praticare la moderazione. Allo stesso modo, se non fumate, sfuggirete ad un gran numero di malattie derivanti da quella pratica passionale (rajasica). Qualunque sostanza intossicante o stimolante è dannosa poiché disturba l’andamento regolare della natura. Moderazione nel mangiare, moderazione nel parlare,  nei desideri e nelle attività, accontentarsi di quel poco che si può ottenere con un lavoro onesto, l’entusiasmo di servire gli altri e trasmettere gioia a tutti – questi sono i più potenti tonici e protettori della salute conosciuti dalla scienza della salute, il Sanathana Ayur-Veda, il Veda della vita piena.”
-Sathya Sai Baba, “The Best Tonic” Divine Discourse, 21 September 1960

http://www.sssbpt.info/ssspeaks/volume01/sss01-28.pdf