1. Советы по здоровью

Пусть ваша кожа сияет здоровьем!

«Тело нужно заботливо и нежно лелеять; это драгоценный дар, очень сложная, но слаженная    машина, данная для похвальной задачи. Его внешний вид также должен быть чистым и полным очарования доброты. Кожица плода Ананды (божьей благости – тело» …Sathya Sai Baba¹

1. Структура и функция кожи

Кожа с её придатками – ногтями, волосяными фолликулами, потовыми и сальными железами -    самый крупный орган в организме – 15% от массы тела. Три основных слоя кожи человека:

a. Эпидермис – наружный эластичный, прочный и защитный слой, в нём нет кровеносных    сосудов. Возрождает новые клетки в нижнем слое, перемещая их на поверхность, заменяя мёртвые клетки, сбрасывая их ежедневно. Он предотвращает попадание в организм раздражителей и аллергенов, хранит водный баланс, определяет цвет кожи, защищает от УФ-излучения за    счёт пигмента меланина. Верхний слой эпидермиса образует ногти, которые защищают кончики пальцев рук и ног от повреждений, обеспечивая движения, чувствительность, служат для резки, скобления, захвата.

b. Дерма – внутренний толстый, волокнистый и эластичный слой, содержащий нервные окончания, сальные железы (чтобы кожа и волосы были влажными), потовые железы и сосуды. Этот слой придаёт коже гибкость и силу, питает и защищает эпидермис, способствует заживлению ран.

c. Гиподерма: самый внутренний жировой слой, который помогает прикрепить кожу к костям и     мышцам. Он переплетается с кровеносными сосудами и нервами, даёт структурную поддержку кожи, изолирует тело от холода, помогает амортизировать, служит местом хранения энергии.

Основные функции кожи - защита от инфекции и травм, терморегуляция и чувствительность. Кожа также предварительно синтезирует витамин D под воздействием солнечного света, что помогает усвоению кальция и фосфора, витамина А и стероидных гормонов.

2. Причины и симптомы кожных заболеваний

2.1 Причинами могут быть инфекции, вызванные вирусами, бактериями, грибками и паразитами; аллергия на солнце, холодную/горячую температуру, пыль, пыльцу или споры плесени, перхоть животных, духи, мыло, шерсть, продукты, химикаты, лекарства, кожа другого человека; болезни -диабет; генетика, в том аутоиммунные; стресс; лекарства, укусы, ожоги, раны. Если нет известной причины нужно лечить основное заболевание.

2.2 Симптомами, указывающими на проблемы, являются сыпь, волдыри, язвы, шишки, абсцессы, фурункулы; также аномальная пигментация, бесцветные пятна, сухость кожи, зуд, шелушение, огрубение, поражения или сухие язвы. Часто оценить состояние кожи непросто, необходимы тесты – биопсия, посев или кожная проба. Некоторые изменения могут быть не связаны с заболеванием.  

3. Кожные инфекции

3.1 Вирусные инфекции: простой герпес остаётся в теле в скрытом состоянииa, проявляясь покалыванием, жжением, зудом на поражённом месте (во рту, вокруг рта или на половых органах); может обостриться лихорадкой с опухшими лимфоузлами, герпесом, волдырями. Герпес опоясывающий возникает, когда спящий вирус ветряной оспы деактивируется, особенно у людей пожилых и людей со слабым иммунитетом. Первыми симптомами будут сильная жгучая боль, за которой следует полоса сыпи или волдыри на одной стороне тела. Обычно проходит за 3-5 недель. Может заразить кого-то как ветрянка, но не как опоясывающий лишай. Корь (рубеола) – очень заразная детская болезнь, которая проявляется в виде очень болезненных пятнистых высыпаний. Бородавки – доброкачественные бугорки, на руках, подошвах ног, лице, пальцах рук, вокруг ногтей, и на гениталиях. Возникают, когда папилломавирус (ВПЧ) попадает в порез или разрыв кожи, вызывая инфекцию; передаётся при контакте с кожей или через предметы, такие как полотенце. После заражения кожи бородавки возникнут через несколько недель или месяцев.

3.2 Бактериальные инфекции часты и трудно диагностируемые. Целлюлит не заразен и возникает в нижних слоях кожи особенно при язве, ушибе или ране. Имеет вид опухоли, тёплой на ощупь, на лице у детей и на голенях у взрослых. Если его не лечить на ранней стадии, это может привести к заражению крови и повреждению иммунной системы. Поднимите и забинтуйте поражённый участок, чтобы ускорить заживление. Другие инфекции: Импетиго очень заразно, начинается вокруг носа и рта; Карбункулы (скопление нескольких фурункулов, заразных, обычно на спине, бёдрах или задней части шеи); и сифилис, который обычно передаётся половым путём и может передаваться от матерей нерождённым детям, может долго оставаться бездействующим и излечимым на ранних стадиях, но опасен при отсутствии лечения. Проказа легко заразна с симптомами участков без цвета кожи, онемения, слабости и поражении мышц и кожи, что может привести к снижению чувствительности к прикосновению. Можно вылечить при ранней диагностике. Без лечения повреждаются нервы рук и ног, бывает паралич и слепота.

3.3 Грибковые инфекции (микозы) бывают в складках кожи или там, где влажно, например, в подмышечных впадинах между пальцев рук и ног, во рту, в паху, во влагалище, на стопах и ногтях, и опрелости. Симптомы: красная сыпь, зуд, волдыри или пустулы. Инфекция стригущего лишая, очень заразная, включает эпидермофитию стоп и зуд спортсмена (пах, чаще у мужчин), Кандидозную инфекцию, (молочница) часто возникает во рту или горле и подмышкой. Младенцы и те, у кого сухость во рту, тяжёлый диабет, ВИЧ-инфекция, рак или беременность более податливы.  Грибковое заражение возможно от животных, грязной почвы или поверхностей, или при контакте персональном. Хотя симптомы поддаются лечению грибковыми кремами, они могут свести с ума; держите поражённый участок как можно более чистым и сухим.

3.4 Паразитарные инфекции: Вши – это крошечные насекомые, которые живут на головах людей  питаясь  их кровью. Зуд вокруг ушей и шеи, а чаще ночью, начало через 4-6 недель, а для устранения гнид требуется больше времени. Платяная вошь вызывает сильный зуд.  Чесотка вызывает прыщеобразную сыпь в любом месте, особенно при перепонках пальцев рук и ног, внутренней части запястий, локтевых сгибах, подмышках, в талии и пахе, на волосистой части головы у младенцев. Часто встречается у людей, живущих скученно, и передаётся от человека к человеку, чаще у детей в садиках и школах. Ползучая сыпь/болезнь песчаных червей имеет извилистую красную сыпь, вызванную анкилостомами, яйцами в фекалиях собак и кошек, лежащих на влажной песчаной земле; не ходите босиком по загрязнённой земле, особенно в тропиках.

4. Aллергии и аутоиммунные заболевания кожи

4.1 Кожная аллергия возникает при контакте с аллергеном. Когда иммунная система борется с    триггером, чтобы удалить его из тела, это приводит к красной зудящей сыпи. Дерматит включает экзему (вызвана генетическими агентами или средой; но может стать мокнущей из-за расчёсывания), крапивницу или крапивную лихорадку (бугорки) и печёночные пятна (участки более тёмной кожи, из-за воздействия ультрафиолета/света/излучения).

4.2 Aутоиммунные кожные заболевания, считают неизлечимыми, но не инфекционными:    Псориаз – кожа размножает клетки очень быстро, а организм не может от них избавиться. Это проявляется в виде толстых чешуек и красных пятен с жжением или покалыванием, периодически вспыхивающими. Может быть вызвано погодой, стрессом, инфекциями, аллергенами, курением, алкоголем, или лекарствами. Волчанка -красная сыпь на щеках и переносице, которая может усилиться на солнце. Обычно у женщин и может вызывать боль в суставах и воспаление по всему телу, лихорадку и даже повреждение органов. Витилиго/лейкодерма – это длительное состояние, при котором на коже появляются белые пятна, в основном на лице, шее и руках, вызванные недостатком пигмента меланина. Это делает человека уязвимым для солнечных ожогов. С другой стороны, веснушки (маленькие коричневые пятна), в основном безвредные, возникают из-за избытка меланина. Красный плоский лишай, обычно при стрессе, проходит сам по себе в течение 1-2 лет, а пятна исчезают в течение многих месяцев. Алопеция выпадение волос – собственное тело атакует волосяные фолликулы.

5. Другие кожные заболевания

5.1 Aкне может быть в форме белых или чёрных угрей, прыщей, кист и узелков, вызванных закупоркой волосяных фолликулов или сальных желез, часто из-за гормональных изменений. Женщины с синдромом поликистоза яичников имеют прыщи. Может это быть связано с генетикой, стрессом, жарким климатом, действием косметиков и оставить шрамы. Каждая красная шишка не может быть акне. Розацеа – это хронический отёк лица с покраснением щёк и носа, чаще всего бывает у женщин старше 30 лет со светлой кожей. Причина неизвестная и связана с чрезмерный активностью иммунной системы или наследственностью, не заразно, не связано с гигиеной.

5.2 Рак кожи: основными тревожными признаками являются изменения кожи (розовые разрастания с приподнятыми краями и углублением в центре, рубцы с плохо очерченными границами, твёрдые блестящие бугорки без боли, незаживающие открытые раны и необычные родинки.

5.3 Другие кожные заболевания: мозоли и уплотнения – затвердевшие или толстые участки кожи из-за трения, раздражения или давления, например    обуви или неправильной походки.  Гипергидроз – это чрезмерное потоотделение, не связанное с жарой или движением, генетическое или вызванное диабетом, или болезнью Паркинсона. Морщины появляются из-за возраста, воздействия солнца, обезвоживания. Рубцы образуются в   процессе заживления тела после травмы, операции, ожогов, прыщей или болезни (ветряная оспа), некоторые из них исчезают. Келоид – это приподнятый рубец после повреждения кожи. Перхоть – сухая, шелушащаяся, зудящая кожа головы, чаще от раздражения сухой или жирной кожи.

6. Первая помощь и домашние средства при ужаливании, укусах, ожогах и ранах

6.1 Для лечения ужаливания сначала удалите жало, если оно застряло, промойте это место и приложите лёд, чтобы уменьшить боль и отёк; можно нанести на место укуса жидкую пасту из пищевой соды и воды, чтобы успокоить зуд.

6.2 Существует множество домашних средств от укусов комаров, таких как холодный компресс, паста из овсянки, гель алоэ, мелисса, паста из листьев базилика или тимьяна, яблочный уксус.

6.3 Лечение небольших ожогов в домашних условиях: Немедленно погрузить ожог в прохладную воду или приложите холодный компресс на 10 минут или до утихания боли. Нанесение слоя чистого геля алоэ вера, взятого непосредственно из листа; может излечить ожоги от первой до второй степени. Можно наносить вазелин 2-3 раза в день. Не прикладывать масло, яичный белок, зубную пасту, мазь или лёд – они могут вызвать раздражение и инфекцию. Накройте ожог стерильной повязкой; после заживления защищайте от солнца, чтобы свести к минимуму рубцевание. Немедленно обратитесь за медпомощью в более тяжёлых случаях.

6.4 Первая помощь раненому ускорит процесс заживления. Аккуратно промойте рану чистой тёплой водой. Промакните полотенцем, сделайте перевязку и обратитесь за медицинской помощью.

7. Советы для здоровой кожи

• Соблюдайте правила гигиены. Очистите кожные складки, промежутки между пальцами и интимные места. Регулярное мытьё рук может предупредить заражение.
• Будьте нежны со своей кожей; трение или царапание кожи усугубит проблему и проложит путь для инфекции.
• Не делитесь личной одеждой, расчёской, полотенцем, постельным бельём или обувью.
• Позаботьтесь о своём кишечнике с помощью здоровой диеты, поддерживайте физическую и умственную форму, пейте много воды и высыпайтесь.
• Защищайте кожу от солнца, когда его лучи наиболее сильны. Используйте защитный крем и натуральные очищающие средства – молоко, мёд, масло, пасту из фруктов или алоэ.

Ремомендации и ссылки

1. Sathya Sai Baba, Vehicle care, Divine Discourse, 16 October 1974, https://www.sssbpt.info/ssspeaks/volume12/sss12-48.pdf
2. Structure of skin: https://www.nursingtimes.net/clinical-archive/dermatology/skin-1-the-structure-and-functions-of-the-skin-25-11-2019/
3. https://www.hse.gov.uk/skin/professional/causes/structure.htm
4. https://www.msdmanuals.com/en-in/home/skin-disorders/biology-of-the-skin/structure-and-function-of-the-skin
5. https://www.medicalnewstoday.com/articles/320435#layers
6. Causes and symptoms of skin diseases: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21573-skin-diseases?view=print
7. Skin infections: https://medlineplus.gov/skininfections.html
8. Skin allergies: https://www.verywellhealth.com/skin-allergies-4013947
9. Viral Herpes simplex: https://www.medicalnewstoday.com/articles/326173#is-it-herpes-or-something-else
10. Shingles: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/11036-shingles
11. Herpes versus shingles: https://www.healthline.com/health/shingles-vs-herpes
12. Highly contagious measles: https://www.thehealthsite.com/photo-gallery/diseases-conditions-highly-contagious-skin-diseases-that-you-should-be-aware-of-pn0616-406271/measles-6-406390/
13. Warts: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15045-warts
14. Nature of warts:https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/skin-hair-and-nails/warts-and-verrucas
15. Bacterial Cellulitis:https://www.verywellhealth.com/bacterial-skin-infections-1069439
16. https://www.medicalnewstoday.com/articles/324654#cellulitis
17. Syphilis: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/syphilis/symptoms-causes/syc-20351756
18. Leprosy: https://www.healthline.com/health/leprosy
19. https://www.cdc.gov/leprosy/index.html
20. Fungal: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4276-skin-fungus
21. https://www.medicalnewstoday.com/articles/317970
22. Candida/Thrush: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10956-thrush
23. Parasitic infections: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/creeping-eruption
24. Various skin allergies:https://www.makatimed.net.ph/news-and-exhibits/news/4-skin-allergies-caused-by-the-weather
25. Eczema: https://www.verywellhealth.com/weeping-eczema-overview-and-more-5193765
26. Liver spots: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21723-liver-spots
27. Autoimmune skin disorders: Psoriasis: https://www.medicalnewstoday.com/articles/52457
28. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/psoriasis/symptoms-causes/syc-20355840\
29. Lupus: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4875-lupus
30. Vitiligo: https://www.nhs.uk/conditions/vitiligo/
31. Freckles: https://www.healthline.com/health/what-are-freckles#sunburn
32. Lichen planus: https://www.healthline.com/health/lichen-planus#pictures
33. Alopecia: https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/types/alopecia/causes
34. Acne and other common diseases with pics: https://www.drugs.com/slideshow/most-common-skin-conditions-1086
35. PCOS-acne: https://www.medicalnewstoday.com/articles/pcos-acne
36. Rosacea: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rosacea/symptoms-causes/syc-20353815#
37. Skin cancer: https://www.cancer.net/cancer-types/skin-cancer-non-melanoma/symptoms-and-signs
38. https://www.cancercenter.com/cancer-types/skin-cancer/symptoms
39. Corns & Callouses: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16896-corns-and-calluses
40. Sweating: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperhidrosis/symptoms-causes/syc-20367152
41. Wrinkles: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/wrinkles/symptoms-causes/syc-20354927
42. Scars/keloids: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/keloid-scar/symptoms-causes/syc-20520901
43. Dandruff: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dandruff/symptoms-causes/syc-20353850
44. Different bites/stings Pics: https://www.healthline.com/health/bug-bites#pictures-of-different-bites-and-stings
45. First aid for bite/sting: https://www.nhs.uk/conditions/insect-bites-and-stings/treatment/
46. Home remedies for mosquito bite: https://www.healthline.com/health/outdoor-health/home-remedies-for-mosquito-bites
47. Minor burns: https://www.aad.org/public/everyday-care/injured-skin/burns/treat-minor-burns
48. Dealing with burns: https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-burns#dont-use
49. https://www.medicalnewstoday.com/articles/319768#how-severe-is-the-burn
50. Wound first aid: https://www.healthywa.wa.gov.au/Articles/U_Z/Wounds-first-aid
51. Tips for Skin Care: https://www.goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/a34301/best-skin-care-tips/
52. Home remedies for skin care: https://food.ndtv.com/beauty/skin-nourisher-vs-moisturiser-10-natural-ingredients-for-youthful-skin-1264905

_________________________________________________________________________________

2. Sai Vibrionics Research, Training & Wellness Centre – начало строительства

Буми пуджа – священный ритуал, совершаемый в честь богини Буми (земли) и Васту Пуруша (божества направлений). Цель – искоренение вредных последствий и Васту доши на земле и проложить путь гладкому строительству. Васту – древняя система архитектуры и дизайна, её цель - объединение архитектуры с природой, функциями частей конструкции и древними верованиями, используя геометрические узоры (янтры), симметрии и направленного выравнивания. За ним следует Санкустхапна, закладка первого камня. Несколько фото с двух церемоний. 

_________________________________________________________________________________

3. Возобновление деятельности группы Вибрионикс в Индии

Немного фото с разных мероприятий……

\

_________________________________________________________________________________

4. Ежегодная виртуальная встреча. Лондон, 19 сентября 2021 г.

Oрганизована координатором ⁰²⁸²², Великобритания, который усердно вдохновлял докладчиков присылать презентации заранее. Это дало участникам (26 человек) время, чтобы глубоко обдумать темы и подготовить вопросы. Практик ⁰³⁵³¹ взял на себя ответственность за организацию и проведение всех виртуальных встреч в будущем. В ВБ будет три встречи в год – национальная встреча и ещё две, проводимые региональными группами, но все они могут участвовать.

Д-р Аггарваль рассказал о проекте строительства центра вибрионики и главного офиса в Путтапарти. Практик ⁰³⁵⁵⁵ поделился двумя случаями успешного лечения кожи. Практик ⁰⁰²¹⁷ обратился к проблеме, с которой сталкиваются многие практики - к негативному влиянию низкого уровня энергии пациентов. В его опыте утверждение «Я должен воздерживаться от мысли, что я целитель, я не деятель, это тело -инструмент Божества для выполнения Его работы, я должен воздерживаться от заявления о результате какого-либо действия» держит его защищённым от негативной энергии пациентов. Практик ⁰²⁹⁰⁰ сообщил о эффективности вибрионики в профилактике переломов после тяжёлого падения, несмотря на остеопороз обнаруженный в 2008 г. Скелетные препараты вместе с потенцированной алендроновой кислотой сотворили для него чудеса.

Были две отличные презентации Powerpoint. Практик ⁰²⁸⁰², опытный врач, дал очень полезные советы по профилактике болезни Альцгеймера, а именно, сбалансированная диета, ежедневные упражнения – советуя 30 минут быстрой ходьбы, 7-8 часов сна, изучение нового и множество социальных мероприятий. Другой врач практик ⁰²⁸²⁹ информировал о симптомах Covid-19 среди полностью вакцинированных лиц, пять основных – насморк, головная боль, чихание, боль в горле и потеря обоняния. В случае заражения предлагает лечиться как можно раньше, а не думать, что это просто насморк или боль в горле. Она рекомендует IB…6рд вместе с подходящим комбо на поражённый орган, подходящий отдых, частое горячее питьё (не допускайте обезвоживания) и паровые ингаляции, горячий суп, кислород. В течение 10 дней большинству возвращаются силы. 

Встреча завершилась обычным выражением благодарности и Aaрти.

_________________________________________________________________________________

5. Интересные рассказы 

Чудеса CC10.1 Emergencies

Практик ^{11632…India} добилась больших успехов в использовании CC10.1 Emergencies. Во время   пандемии она дала всем своим пациентам отдельную бутылку с надписью «Ом», а там CC10.1 Emergencies для употребления в критической ситуации.

Случай #1. Получив квалификацию АВП, практикующая лечила всю свою семью вибрионикой, к большому удовольствию своего 6-летнего внука, который с радостью ежедневно приносил всем членам семьи IB. «Я люблю Вибрионику и Свами», - с гордостью заявляет он. 21 мая 2021 г. он yпал со стула, в результате чего у него началось кровотечение из носа с сильной болью. Его семья в панике исключила больницу как слишком опасную при пандемии. «Бабушка, ты врач – вибрионик! Почему ты не дала мне вибро? Я буду в порядке, если возьму его!» объявил ребёнок. Она дала ему под язык таблетку Ом. Через десять минут кровотечение остановилось, боль исчезла.

Cлучай #2. 28 мая 2021 г., подвергаясь стрессовым домашним испытаниям, 78-летняя пациентка – инвалид страдала от сильной тревоги с учащённым сердцебиением, ощущением пошатывания и потоотделением. Приняла дозу ОМ, которая дала ей немедленное облегчение и не было рецидива.

Cлучай #3. В мае 2021 г. 63-летний пациент имел положительный тест на Covid и у него возникли проблемы с дыханием – уровень кислорода упал. Скорая помощь не помогла. В панике жена позвонила своему практику, и ей сказали положить таблетку ОМ под язык её мужа, воспевая божье имя. К их большому облегчению, пациент почувствовал себя комфортно, состояние оставалось стабильным до приезда скорой помощи. Его жена считает, что вибрионика спасла её мужа от ситуации, которая могла унести его жизнь. Она считает это не чем иным, как чудом Саи. . 

Cлучай #4. У 68-летней пациентки вскоре после известия, что у внучки положительный тест на Covid развилась диарея. На следующее утро 25 мая 2021 г. по совету практика она приняла две дозы Ом с интервалом в полчаса, что полностью остановило диарею. Неожиданностью стало то, что она начала крепко спать, чего у неё не было несколько лет из-за депрессии мужа!

Cлучай #5. 50-летняя соседка практикующей по лечению IB в течение трёх месяцев жаловалась на сильный стресс и нарушение сна, так как её близкие родственники попали в больницу с Covid. Она приняла одну таблетку Ом и проснулась утром отдохнувшей, расслабленной и бодрой.

_________________________________________________________________________________

6. В память 

С большой грустью сообщаю вам новость о кончине г-на Джона Галвина ⁰²⁴⁴⁴ 13 сентября 20211 г. в возрасте 72 лет. Он и его жена ⁰¹²²⁸ с энтузиазмом обслуживали пациентов в Путтапарти и его окрестностях, в отдалённых гималайских деревнях, а также в Гоа за последние 18 лет. Они регулярно проводили виброническим лагеря в местных школах и способствовали проведению медицинских лагерей на вокзале в День рождения Свами с 2009 года даже во время пандемии. Братство вибриоников будет помнить Джона за его образцовое служение. Наши сердца сочувствуют его жене в час утраты.