Newsletter Sai Vibrionica

" Ogni volta che vedete una persona ammalata, scoraggiata, sconsolata o inferma, quello è il vostro campo di seva. " Sri Sathya Sai Baba
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Vol 15 Uscita 4
Luglio / Agosto2024


1. Articolo sulla salute

Mantenere il Cervello in salute per capire esattamente il suo sorprendente potenziale! 

Tutte le ricerche scientifiche sono basate sull’intelletto. Tutte le indagini spirituali sono basate sul cuore (o sulla coscienza). Nel campo spirituale, soltanto l’uomo è estremamente importante, non le macchine. Gli scienziati ripongono la loro fede nelle macchine…Riponete la vostra fede nel  cervello naturale. Persino il computer viene fatto funzionare dal cervello umano”…Sathya Sai Baba1

1. Uno sguardo al nostro Fantastico Cervello! 

Il gioiello della corona del corpo umano, il cervello, è il centro del sistema nervoso dell’organismo il quale è costituito da una rete di cellule nervose o neuroni che aiutano tutte le parti del corpo a comunicare tra di loro. Viene sostenuto dal midollo spinale che si estende dalla parte inferiore del cervello alla parte inferiore della schiena, e invia ordini motori dal cervello al sistema nervoso periferico e trasmette informazioni dagli organi sensoriali al cervello. Il sistema nervoso periferico, una rete di nervi (12 paia craniali e 31 paia spinali) che si estendono dal cervello e dal midollo spinale, controlla sia le funzioni volontarie che quelle involontarie. Il cervello è protetto da diverse ossa della testa, compreso il cranio e il fluido cerebrospinale che funge da cuscinetto per gli organi vitali del sistema nervoso.2-5

Il cervello adulto, che pesa circa 1.4 kg, è un super computer, la sede dell’intelligenza, molto adattabile, con la capacità di ricablarsi. Le sue varie parti operano come un gruppo di esperti con speciali responsabilità ma che lavorano all’unisono, le cui tre principali sezioni sono cervello, cervelletto e tronco cerebrale. Il cervello è alla sommità del prosencefalo, altamente sviluppato, che si occupa di ogni pensiero e azione, dei cinque sensi, del linguaggio, del comportamento e della personalità, dei movimenti, dell’apprendimento e del ragionamento. Trattiene i nostri ricordi e ci permette di programmare, pensare, immaginare, riconoscere gli amici, leggere e giocare. La superficie esterna del cervello (corteccia cerebrale), ha l’aspetto di una noce sgusciata ed elabora le informazioni. Viene spesso indicata come “materia grigia” poiché i nervi in questa zona mancano di isolamento, facendo apparire le altre parti del cervello bianche. Nel senso della lunghezza, appare divisa da una profonda fenditura in due parti chiamate emisferi, che hanno quattro lobi ciascuno. La metà sinistra ha la capacità di formare le parole e controlla il lato destro del corpo, mentre la metà destra è dotata della capacità di ragionamento astratto e controlla il lato sinistro del corpo. Quando un lato del cervello è danneggiato, l’altro lato del corpo viene colpito, ad esempio, un ictus nell’emisfero destro del cervello paralizzerà il braccio e la gamba sinistra e viceversa.2,4-7

Il cervello comprende inoltre le ghiandole endocrine: il talamo che funziona come una stazione ripetitrice, ad eccezione dell’odorato che lo evita, e l’ipotalamo che controlla i sistemi nervoso ed endocrino  e gestisce la temperatura corporea, il battito cardiaco e la pressione sanguigna.     

Sotto l’ipotalamo, dietro il ponte nasale, c’è la piccola ghiandola pituitaria (ghiandola principale) che controlla e regola le funzioni di svariati organi e ormoni essenziali per la crescita e lo sviluppo riproduttivo. Il romboencefalo contiene un minuscolo tessuto sferico, il cervelletto o “piccolo cervello”, che si occupa dell’equilibrio vitale e dei movimenti del corpo. Il mesencefalo garantisce il controllo motorio, soprattutto il movimento degli occhi, e ospita la minuscola ghiandola pineale che regola il nostro ritmo circadiano, l’orologio biologico relativo a giorno e notte. Il tronco cerebrale, nella parte inferiore del cervello e nella parte posteriore del cranio, comprende sia il cervello che il midollo (il punto d’incrocio dei nervi legati al movimento) e controlla le funzioni involontarie del corpo come respirazione, sbattimento delle palpebre, deglutizione e riflessi cardiovascolari come battito cardiaco e pressione sanguigna.2,6-12

Il cervello è uno degli organi del corpo che lavora più duramente. Quando è sano, può funzionare rapidamente e automaticamente. Quando si verificano dei problemi, i risultati possono essere devastanti.2,13

2. Disturbi del Cervello

Vi sono molti tipi di disturbi cerebrali, alcuni ben noti vengono trattati qui. Il cervello di ogni persona è unico; la stessa condizione può colpire due persone in maniera diversa ed i loro sintomi possono variare.13,14

2.1 La demenza: Non è esattamente una malattia e questo termine copre sintomi progressivi di perdita di memoria e capacità che interferiscono con la vita di tutti i giorni. È diversa dalla smemoratezza legata all’età; in questo caso, avvengono cambiamenti anomali nel cervello. È più comune nei pazienti affetti da Alzheimer; è causata anche da sanguinamento o blocco dei vasi sanguigni del cervello o altre malattie. I problemi cognitivi causati da disturbi della tiroide o da carenze vitaminiche non vengono definiti demenza.13-20

2.2 Morbo di Alzheimer: è una specifica malattia del cervello in cui le cellule vengono danneggiate a causa dell’eccessivo deposito di determinate proteine dentro e intorno alle cellule cerebrali. Interessa innanzitutto la parte di cervello associata all’apprendimento e alla memoria, i primi segnali di demenza sono la dimenticanza di eventi recenti, appuntamenti e conversazioni. Progredisce verso un graduale declino della memoria, del pensiero, del comportamento e delle abilità sociali e la perdita della capacità di eseguire i compiti di ogni giorno come rintracciare il portafoglio o la borsa, pagare i conti, organizzare o preparare i pasti. I pazienti continueranno a ripetere affermazioni e domande, a perdersi in luoghi che di solito conoscono bene, a smarrire o mettere gli oggetti in luoghi insoliti, non troveranno le parole giuste per indicare un oggetto o esprimere un pensiero, e alla fine a dimenticare i nomi dei familiari e degli oggetti quotidiani. Negli stadi avanzati può condurre a disidratazione, malnutrizione, infezione e morte.13-20

2.3 Il morbo di Parkinson: é causato dal danno a specifici neuroni del cervello che producono dopamina e aiutano la coordinazione e il preciso controllo dei movimenti muscolari. I sintomi spesso iniziano con tremori e includono movimenti rallentati, rigidità degli arti, tremore o instabilità, problemi di equilibrio, passi strascicati e postura curva.6,13,14,21

2.4 Altri disturbi neurodegenerativi sono: La malattia del Motoneurone (MND) in cui i neuroni che controllano il movimento muoiono e il controllo muscolare viene perduto portando a debolezza e in seguito a paralisi. Nella Sclerosi Multipla (SM), la guaina mielinica intorno ai nervi che trasmette i segnali viene danneggiata; i sintomi sono formicolio, intorpidimento, dolore, spasmi muscolari, debolezza e paralisi, problemi di coordinamento e stanchezza. La Nevralgia è caratterizzata da intensi, netti e improvvisi episodi di dolore lancinante o acuto, persistente dolore o bruciore, formicolio o torpore, contrazione o crampo muscolare involontario. Può colpire il volto (trigemino, comune nei pazienti con SM), mani, piedi, braccia e gambe (periferico) e, raramente altre parti del corpo. La distrofia muscolare è una rara malattia genetica neuromuscolare, il sintomo principale è la debolezza e il danno muscolare che peggiora col tempo; altri sintomi includono un’andatura irregolare, dolore muscolare, difficoltà a deglutire, disturbi dell’apprendimento e stanchezza.13,14,22-25

2.5 L’ictus è l’equivalente cerebrale di un infarto. Si manifesta in due modi importanti: quando un coagulo interrompe il flusso sanguigno al cervello (ischemico) o un vaso sanguigno si rompe e avviene un sanguinamento nel cervello (emorragia). I sintomi sono rappresentati da abbassamento della bocca, pronuncia indistinta o perdita della parola, incapacità di sollevare braccia o gambe, perdita della vista, dell’equilibrio o della coscienza, inspiegabile mal di testa acuto. Il consulto medico immediato è cruciale per prevenire danni permanenti o morte, vedi parag. 3 e immagine.13,26

2.6 La paralisi è l’incapacità di compiere movimenti volontari quando qualcosa interrompe i segnali nervosi verso i muscoli. Può colpire un arto (monoplegia), un lato (emiplegia) o entrambi i lati del corpo (diplegia); la paraplegia riguarda entrambe le gambe, e la quadriplegia interessa tutti gli arti. Viene normalmente causata da ictus, lesioni al midollo spinale, o malattie dei nervi. La paralisi di Bell, causata prevalentemente da un virus (spesso l’herpes simplex) ha come conseguenza una temporanea paralisi facciale. La paralisi cerebrale è un disturbo motorio che inizia nei primi anni di vita ed è attribuito a lesioni cerebrali che avvengono all’inizio della gravidanza; la causa esatta è sconosciuta. Tali bambini presentano disturbi di apprendimento, vista, udito e linguaggio.27,28

2.7 L’epilessia: è una malattia cronica a lungo termine e causa ricorrenti attacchi non provocati, prodotti  da cellule cerebrali danneggiate. I sintomi potrebbero essere confusione mentale, perdita di coscienza, rigidità e spasmi o contrazioni muscolari incontrollati generalmente nelle braccia o nelle gambe, sguardo fisso assente o movimenti ripetitivi di occhi, labbra, dita, ecc. sensazione di formicolio, morsicatura della lingua o sbavamento, incontinenza intestinale o vescicale, cambiamenti emotivi o comportamentali. Sebbene sconosciute, alcune delle cause identificate sono genetiche, anomalie dei vasi cerebrali, lesioni al capo, infezione o tumore al cervello, disturbi immunitari, e anomalie alla nascita. L’insufficiente assunzione di cibo, la privazione di sonno, l’alcol o lo stress possono agire da fattori scatenanti per i pazienti. È anche collegata alla debilitante e dolorosa Emicrania che si presenta quando il cervello viene sovreccitato, vedere vol 10 #4, luglio-agosto 2019. Ictus e lesioni cerebrali traumatiche possono causare Vertigine Centrale con sintomi di grave instabilità o difficoltà a camminare con la sensazione dell’ambiente che gira in cerchio facendo sentire la persona stordita e sbilanciata. È diversa dalla vertigine periferica causata da altri problemi di salute, come disordini dell’orecchio interno o sindrome di Meniere, vol 11 #6 novembre-dicembre 2020.29-35

2.8 Alcune invalidità Cerebrali, in prevalenza dovute a condizioni genetiche o sanitarie, sono: l’atassia, che colpisce i movimenti muscolari di gambe e mani; l’aprassia, disabilità cerebrale nell’eseguire azioni già note; dislessia, una specifica invalidità che colpisce principalmente le capacità di lettura e scrittura; l’afasia con difficoltà di linguaggio, balbuzie; l’idrocefalo dovuto ad un anomalo aumento di fluido nel cervello; e la sindrome di Down in cui il cervello presenta una copia supplementare del cromosoma 21 che causa problemi cognitivi e comportamentali.7,36-41

2.9 Fattori collegati ad una ridotta funzione cerebrale sono il diabete, l’ipertensione, l’obesità, traumi alla testa, apnea nel sonno, depressione clinica, disordine bipolare e alcolismo. Il processo di invecchiamento inizia tipicamente ad influenzare il cervello prima dei 40 anni, a causa della perdita di strutture connettive, chiamate sinapsi, nel cervello. Esattamente come qualunque altro muscolo, queste hanno bisogno di venire usate e stimolate in diverse maniere per rimanere sane.13,42

3. Consigli su cosa Fare e Non fare in caso di ictus43-46

 

Consigli per mantenere sano il nostro cervello13,42,47-50;

    

Riferimenti e Collegamenti  

  1. Sathya Sai Speaks, Divine Discourse at Summer course Brindavan, “The Indweller in the Heart”, 28 May 1991, vol 24, chapter 14:  https://sssbpt.info/ssspeaks/volume24/sss24-14.pdf
  2. Know your brain: https://www.ninds.nih.gov/health-information/public-education/brain-basics/brain-basics-know-your-brain
  3. Nervous system: https://my.clevelandclinic.org/health/body/21202-nervous-system
  4. Central versus Peripheral: https://www.youtube.com/watch?v=fEix4uFw8qw
  5. Peripheral nervous system: https://my.clevelandclinic.org/health/body/23123-peripheral-nervous-system-pns
  6. Brain structure and functions: https://my.clevelandclinic.org/health/body/22638-brain
  7. Cerebrum: https://my.clevelandclinic.org/health/body/23083-cerebrum
  8. Pituitary gland: https://my.clevelandclinic.org/health/body/21459-pituitary-gland
  9. Cerebellum little brain: https://www.medicalnewstoday.com/articles/313265
  10. Pineal gland: https://my.clevelandclinic.org/health/body/23334-pineal-gland
  11. Brainstem: https://my.clevelandclinic.org/health/body/21598-brainstem
  12. Medulla: https://my.clevelandclinic.org/health/body/23001-medulla-oblongata
  13. Brain disorders: https://brainfoundation.org.au/what-is-brain-disease/
  14. Degenerative diseases: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24976-neurodegenerative-diseases
  15. Dementia: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/alzheimers-disease/expert-answers/alzheimers-and-dementia-whats-the-difference/faq-20396861
  16. Alzheimer’s disease: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/alzheimers-disease/symptoms-causes/syc-20350447
  17. https://www.alz.org/alzheimers-dementia/difference-between-dementia-and-alzheimer-s
  18. https://www.alz.org/alzheimers-dementia/10_signs
  19. https://www.alz.org/alzheimers-dementia/what-is-dementia
  20. https://www.alz.org/alzheimers-dementia/stages
  21. Parkinson’s: https://brainfoundation.org.au/disorders/parkinsons-disease/
  22. https://brainfoundation.org.au/disorders/multiple-sclerosis/
  23. Neuralgia: https://www.medicalnewstoday.com/articles/325331#symptoms
  24. Trigeminal: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/trigeminal-neuralgia/symptoms-causes/syc-20353344
  25. Muscular dystrophy: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14128-muscular-dystrophy
  26. Stroke: https://brainfoundation.org.au/disorders/stroke/
  27. Paralysis: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15345-paralysis
  28. Cerebral palsy: https://brainfoundation.org.au/disorders/cerebral-palsy/
  29. Epilepsy: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17636-epilepsy
  30. https://www.aans.org/patients/conditions-treatments/epilepsy/
  31. Migraine: https://americanmigrainefoundation.org/resource-library/migraine-and-other-brain-disease/
  32. Migraine a neuro disorder: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9506374/
  33. Health article on headaches: https://news.vibrionics.org/en/articles/282
  34. Central Vertigo: https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21769-vertigo
  35. Vertigo/Meniere’s disease: https://news.vibrionics.org/en/articles/328
  36. Neuroscience and demo on Effect of chanting on brain: https://www.youtube.com/watch?v=lYLLL17ktTs&t=70
  37. Ataxia & Apraxia: https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17748-ataxia
  38. Dyslexia: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/6005-dyslexia
  39. Speech: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21937-speech-impediment
  40. Stuttering: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14162-stuttering
  41. Hydrocephalus: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17334-hydrocephalus
  42. Down’s Syndrome: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17818-down-syndrome
  43. Brain health: https://brainfoundation.org.au/healthy-brain/
  44. Act FAST in Stroke: https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/neuroscience-blog/2022/march/what-to-do-if-someone-is-having-a-stroke
  45. BE FAST in Stroke: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/5601-stroke
  46. First aid in stroke and CPR: https://www.news-medical.net/health/Stroke-First-Aid.aspx
  47. https://www.redcross.org/take-a-class/resources/learn-first-aid/stroke
  48. Tips for youthful brain: https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/12-ways-to-keep-your-brain-young
  49. https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/5-tips-to-keep-your-brain-healthy
  50. https://healthybrains.org/pillars/

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2. Campi sanitari & Ambulatori

Come parte del nostro impegno per raggiungere i pazienti che hanno un accesso limitato alle strutture sanitarie, la Sai Vibrionica ha dato avvio a diversi campi sanitari e ambulatori. Una menzione particolare va agli sforzi dei praticanti degli stati dell’India meridionale, Andhra Pradesh e Telangana, dove, durante gli ultimi due mesi, sono stati inaugurati quattro centri del genere.

1. Sri Sathya Sai Seva Samithi, BHEL, Hyderabad - il 5 maggio 2024:

Il centro benessere è stato inaugurato grazie agli sforzi del conduttore del Samithi, del coordinatore spirituale e di quattro membri, iniziando con preghiere e bhajan. I praticanti 11587&11620 hanno tenuto un discorso inaugurale sulla Sai Vibrionica ai partecipanti e hanno risposto alle loro domande. I praticanti 11568, 11623, 11632, 11667 si sono uniti a loro nel trattare 45 pazienti e, tenendo conto del clima estremamente caldo, hanno distribuito un rimedio per il colpo di calore a 50 partecipanti. Questo centro sarà operativo la prima domenica di ogni mese dalle 10.00 am alle 12.30 pm. 

2. Dr AS Rao Nagar, Secunderabad - il 13 giugno 2024:

Questo centro benessere è stato inaugurato con il supporto dei membri del Samithi locale. I praticanti 11563 & 11627 hanno distribuito rimedi a 9 pazienti e si incontreranno con cadenza quindicinale ogni 2° & 4° giovedì del mese. 

3. Scuola Sri Shanti Ashram, Lawson’s Bay Colony, Visakhapatnam - il 15 giugno 2024:

Questa scuola è stata istituita per fornire istruzione ai bambini dei settori più deboli della società e a quelli che risiedono nelle zone dei bassifondi. All’inaugurazione, i praticanti 11590 & 11650 hanno fornito ai partecipanti una breve presentazione della Sai Vibrionica. Dalle 10:00 am alle 12:30 pm, a 38 bambini e a 3 membri dello staff sono stati distribuiti rimedi. Il centro sarà operativo mensilmente ogni 2° sabato.

4. Villaggio di Eddumailaram, ODF Samithi, Sangareddy Dist - il 16 giugno 2024:

Il Sai Samithi di BHEL di Hyderabad ha avviato anche questo centro dove i praticanti 11632 & 11620 tratteranno i pazienti una volta al mese nel giorno che coincide con il seva del villaggio condotto dal Samithi di questo villaggio. Il giorno dell’inaugurazione, sono stati trattati 36 pazienti dalle 10.00 am alle 2.30 pm; i praticati sono stati aiutati dalla figlia del praticante 11632.

     

  

 

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3. Dal Diario del Dr Jit K Aggarwal – una lezione sulla purezza mentale

Fu durante i primi giorni. Non vi era alcuna esperienza, poca conoscenza. La tenuta delle registrazioni era inadeguata. Non vi erano linee guida relative a chi potesse insegnare il sistema. Solo una semplice promessa di usare il sistema a scopo di seva e un minimo di 6 persone per classe. Ma ciò che vi era di grande era l’entusiasmo e la fede totale nei rimedi. Le benedizioni di Swami erano copiose come appariva evidente dai risultati che erano fenomenali. Ecco uno di tali episodi che avvenne nel 1995.

Un monaco, che era la personificazione della pace, fece visita ad una Praticante che abitava in un luogo remoto e le mostrò i cerchi scuri che aveva intorno agli occhi chiedendole se c’era un rimedio per questo. Lei lo fece accomodare, preparò un rimedio e iniziò a somministrargli la prima dose mettendogliela in bocca. Invece di andarsene via subito dopo, lui si sedette esitante chiedendo in tutta umiltà di permettergli di aspettare lì per due ore, altrimenti avrebbe dovuto attendere nella vicina e male attrezzata stazione ferroviaria per prendere il successivo treno in partenza poco dopo. Si sedette tranquillamente e quando fu l’ora di partire, la ringraziò immensamente. Con sua assoluta sorpresa, lei notò improvvisamente che intorno ai suoi occhi non vi era più traccia di quei cerchi scuri che lei aveva visto chiaramente due ore prima! Questo episodio le tornò in mente a lungo e alla fine chiese chiarimenti al Dr. Aggarwal che, a sua volta, pregò Swami e chiese interiormente come potessero avvenire questo genere di miracoli. La risposta di Swami fu immediata e chiara “purezza mentale”. Il monaco era così puro che una singola dose aveva funzionato subito.

Questa fu una lezione ancora più profonda di tutti i satsang sulla purezza della mente, che non è altro che i nostri pensieri. Questo ha rivelato un prezioso aspetto della guarigione nascosto dentro di noi!

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     4. In Memoria

Mrs Munira Banatwala 02641…India, affettuosamente chiamata ‘zia’ nei circoli della SSSSO, è mancata pacificamente il 26 maggio 2024 a casa sua, circondata dai suoi amorevoli familiari, all’età di 88 anni. Un’ardente devota di Swami, portò avanti le attività di seva fino ai suoi ulimi istanti. Visse una vita di servizio all’umanità, soprattutto educando le ragazze. Divenne una praticante di vibrionica nel 2004 e condusse campi sanitari di vibrionica regolarmente a Versova, Mumbai, negli ultimi 13 anni. Sempre pronta ad aiutare, con il sorriso sul volto, serviva i pazienti con amore, compassione e sollecitudine. Era sempre entusiasta di apprendere gli ultimi progressi della Vibrionica, non perse mai un incontro e fu sempre un membro anziano. I suoi pazienti, i colleghi praticanti, la fraternità vibrionica in generale e tutti i beneficiari sentiranno molto la sua mancanza, una personificazione di amore e benevolenza.

Siamo molto tristi nell’annunciare la perdita di un praticante molto esperto Simon Jeremy Wade 02766…UK il 7 giugno 2024.  Lui e sua moglie si trovavano in vacanza quando egli fece una brutta caduta in bagno, perse conoscenza e morì all’età di 80 anni. Lui e sua moglie Silvia Wade 02707, avevano praticato insieme per più di due decenni con molta dedizione. Simon era un praticante veramente entusiasta, sempre desideroso di migliorare la sua conoscenza e il progresso sul cammino spirituale. Preghiamo affinché la sua anima buona possa immergersi nell’infinito amore di Swami e affinché Egli conceda a sua moglie e alla sua famiglia la forza di sopportare l’improvvisa perdita.