1. स्वास्थ्य लेख

अपनी बहिःस्रावी ग्रंथियों को समझें और उनका संरक्षण करें!

“शरीर में मौजूद अरबों कोशिकाएँ एक-दूसरे पर इतनी निर्भर हैं कि जब उनमें से कोई एक कमजोर या क्षतिग्रस्त होती है, तो उसका प्रभाव सभी पर पड़ता है। शरीर के प्रत्येक अंग और अवयव को एक निश्चित सीमा और संतुलन बनाए रखना आवश्यक है। अपर्याप्त या अनुचित आहार इस संतुलन को बिगाड़ सकता है।पर्याप्त मात्रा में पानी पिएँ, जिसे उबालकर ठंडा किया गया हो। पानी भोजन के साथ न पिएँ, बल्कि भोजन से कुछ समय पहले या बाद में पिएँ। बीमारी होने के बाद उसके उपचार के पीछे भागने की अपेक्षा, बीमारी को होने से रोकना ही बुद्धिमानी है—विशेषकर तब, जब वह नियंत्रण से बाहर बढ़ जाए।”…Sathya Sai Baba^1,2

1. 1.ग्रंथियां क्या हैं?

ग्रंथि (gland) खास तरह की कोशिकाओं (टिश्यू) का एक समूह या इकाई होती है जो एक टीम की तरह मिलकर काम करती है और ऐसे पदार्थ बनाती और छोड़ती है जो शरीर की कई तरह से मदद करते हैं। ग्रंथियां मुख्य रूप से दो तरह की होती हैं: एंडोक्राइन (अंतःस्रावी) और एक्सोक्राइन (बहिःस्रावी)। लिवर और पैंक्रियास खास हैं क्योंकि ये दोनों तरह के काम करते हैं। एंडोक्राइन ग्रंथियां डक्टलेस (बिना नली वाली) होती हैं और हार्मोन सीधे खून में छोड़ती हैं। एक्सोक्राइन ग्रंथियां अपने स्राव को नलियों के ज़रिए शरीर की सतह या अंदरूनी हिस्सों (कैविटी) में छोड़ती हैं। जिस अंग से ये जुड़ी होती हैं, उसके आधार पर इनके कई काम होते हैं, जैसे खाना पचाना, पोषक तत्वों को सोखना, अंगों की अंदरूनी परत की सुरक्षा करना, शरीर का तापमान कंट्रोल करना और बालों, त्वचा, आंखों, मुंह और अंदरूनी हिस्सों की परतों को चिकना बनाए रखना।^5,6

2.  पाचन संबंधी बहिःस्रावी ग्रंथियां

2.1 एक्सोक्राइन लिवर: एक मुख्य एक्सोक्राइन ग्रंथि के तौर पर इसका काम पित्त (bile) बनाना है। यह चिपचिपा, पीले-हरे रंग का तरल पदार्थ पाचन नली में छोड़ा जाता है, ताकि फैट को तोड़ा जा सके, आंत में ज़रूरी फैट-में-घुलने वाले विटामिन सोखे जा सकें और शरीर जिन चीज़ों का इस्तेमाल नहीं कर पाता (जैसे बिलीरुबिन और कोलेस्ट्रॉल), उन्हें कचरे के तौर पर बाहर निकाला जा सके।^5,6,7

एक्सोक्राइन लिवर की खराबी: जब पित्त का प्रवाह धीमा हो जाता है या अवरुद्ध हो जाता है, तो पित्त एसिड और बिलीरुबिन यकृत और रक्त में जमा हो जाते हैं, जबकि आंत को बहुत कम पित्त प्राप्त होता है। यह यकृत, अग्न्याशय, पित्ताशय या पित्त नलिकाओं की सूजन के साथ कोलेस्टेसिस का कारण बनता है, जिससे दर्द, मतली, अपच और दस्त होते हैं; गंभीर रुकावट से लीवर की विफलता हो सकती है। बिलीरुबिन का निर्माण पीलिया और तीव्र खुजली पैदा करता है, और आंत में पित्त की कमी के परिणामस्वरूप वसा और विटामिन ए, डी, ई, के का खराब अवशोषण होता है, जिसे पीला, चिकना मल के रूप में देखा जाता है। लंबे समय तक पित्त नली की चोट ऊतक को नष्ट कर सकती है और स्थायी घाव (पित्त सिरोसिस) का कारण बन सकती है।^5,7-10

जब पित्त (bile) पेट या भोजन नली (oesophagus) में वापस बहता है—अक्सर पित्त की थैली (gall bladder) के ऑपरेशन के बाद—तो इससे 'बाइल रिफ्लक्स' होता है। इसके लक्षणों में पीली या हरी उल्टी, दस्त, पेट दर्द, सीने में जलन या मुँह का स्वाद खराब होना शामिल है। चूँकि यह एसिड के बजाय अल्कलाइन (क्षारीय) पित्त होता है, इसलिए जीवनशैली में बदलाव से इसमें कोई सुधार नहीं होता और इसके लिए मेडिकल इलाज की ज़रूरत होती है।.^5,7-10  हेल्थ आर्टिकल वॉल्यूम 15 #6. ¹¹ भी पढ़ें।

पित्त की सेहत के लिए टिप्स: खूब पानी पिएं; बाइल (पित्त) के बहाव को बनाए रखने के लिए फाइबर, हेल्दी फैट और कड़वी हरी सब्ज़ियां (जैसे चुकंदर, आर्टिचोक, डैंडेलियन, खट्टे फल) खाएं। शराब, मीठे ड्रिंक्स, खराब फैट, मसालेदार और प्रोसेस्ड खाने से बचें।^11,12

2.2 एक्सोक्राइन पैंक्रियास: पैंक्रियास का लगभग 85% हिस्सा पैंक्रियाटिक जूस बनाता है, जिसमें डाइजेशन में मदद करने वाले एंजाइम और बाइकार्बोनेट से भरपूर एक अल्कलाइन (क्षारीय) तरल पदार्थ होता है। ये कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और फैट को तोड़ने, पेट के एसिड को न्यूट्रलाइज़ करने और आंतों के pH को न्यूट्रल-अल्कलाइन रेंज में बनाए रखने में मदद करते हैं, जहाँ एंजाइम सबसे अच्छी तरह काम करते हैं।^13,14

पैंक्रियाटाइटिस, पैंक्रियास (अग्न्याशय) में होने वाली सूजन है जो इसके एंजाइम के समय से पहले एक्टिव होने के कारण होती है, जिससे ऑटो-डाइजेशन (खुद के ही अंगों का पचना) और टिश्यू को नुकसान पहुँचता है। इसमें पेट के ऊपरी हिस्से में तेज़ दर्द होता है जो अक्सर पीठ तक फैलता है। एंजाइम का कम उत्पादन फैट के पाचन को प्रभावित कर सकता है, जिससे भारी, हल्के रंग के और बदबूदार मल (स्टिएटोरिया) का त्याग होता है जो पानी पर तैर सकते हैं।).^5,11,13-16

सिस्टिक फाइब्रोसिस एक जेनेटिक बीमारी है जिसमें अंगों, खासकर फेफड़ों और एयरवेज़ (सांस की नलियों) में गाढ़ा, चिपचिपा म्यूकस जमा हो जाता है, जिससे बार-बार इन्फेक्शन होता है। पैंक्रियास में इसके कारण सिस्ट बन जाते हैं, निशान पड़ जाते हैं और नलियां ब्लॉक हो जाती हैं, जिससे पाचन एंजाइम आंत तक नहीं पहुँच पाते और पोषक तत्वों का अवशोषण मुश्किल हो जाता है। यह जीवन भर रहने वाली स्थिति है जो समय के साथ बिगड़ती जाती है, और नमकीन पसीना इसका एक मुख्य डायग्नोस्टिक मार्कर है।¹⁷

2.3 गैस्ट्रिक ग्रंथियां मुख्य रूप से पेट की अंदरूनी परत (म्यूकोसा) में मौजूद एक्सोक्राइन ग्रंथियां होती हैं। ये हाइड्रोक्लोरिक एसिड, पेप्सिनोजेन और सुरक्षात्मक म्यूकस जैसे पाचक रस बनाती हैं और इन्हें सीधे पेट में छोड़ती हैं, ताकि भोजन को तोड़ा जा सके और पोषक तत्वों को सोखने में मदद मिल सके। जब इन रसों के बनने या निकलने में कोई गड़बड़ी होती है, तो लक्षणों में बहुत ज़्यादा गैस बनना, पेट फूलना, जल्दी पेट भर जाने का एहसास, जी मिचलाना, पेट में ऐंठन, वज़न कम होना और विटामिन की कमी (खासकर B12) शामिल हो सकते हैं।^5,18,19

2.4 ग्रहणी (ड्यूडेनाल) की ब्रूनर ग्रंथियां पेट से आने वाले अत्यधिक अम्लीय काइम (आंशिक रूप से पचा हुआ भोजन) को उदासीन करके नाजुक छोटी आंत की रक्षा के लिए क्षारीय बाइकार्बोनेट युक्त बलगम का स्राव करती हैं।^5,20

2.5 लार ग्रंथियाँ लार बनाती हैं और उसे मुँह के अंदर छोड़ती हैं। इससे खाना चबाने, निगलने और पचाने में मदद मिलती है, साथ ही मुँह और गले में नमी बनी रहती है और दाँत बैक्टीरिया से सुरक्षित रहते हैं। लार की खास बनावट की वजह से ही हम स्वादिष्ट खाने का मज़ा ले पाते हैं! ^5,21  हेल्थ आर्टिकल वॉल्यूम 15 #6.¹¹ देखें।

लार ग्रंथियों को स्वस्थ रखने के लिए टिप्स: शरीर में पानी की कमी न होने दें; शुगर-फ्री खट्टी कैंडी या नींबू के टुकड़े चबाएं; कानों के सामने और जबड़े के नीचे से ठुड्डी की ओर हल्के हाथों से मालिश करें; मुंह से सांस लेने से बचें, खासकर रात में। ^11,22,23

3.        त्वचा, आँख और कान से जुड़ी एक्सोक्राइन ग्रंथियाँ

3.1 पसीने की ग्रंथियां, त्वचा की परतों में छोटी संरचनाएं, दो प्रकार की होती हैं:

एक्राइन ग्रंथियां हथेलियों और तलवों सहित पूरे शरीर में फैली हुई हैं, और लगभग 1% सोडियम और क्लोराइड के साथ ज्यादातर पानी से बने साफ, पानीदार, गंधहीन पसीने का उत्पादन करती हैं। यह थर्मल पसीना शरीर को ठंडा करने और अधिक गर्मी से बचाने में मदद करता है।

एपोक्राइन ग्रंथियां मुख्य रूप से बगल, दाढ़ी और जननांग क्षेत्रों में होती हैं और चिंता या भावनात्मक ट्रिगर के दौरान गाढ़ा तनाव पसीना पैदा करती हैं; यह बालों के रोम के माध्यम से त्वचा तक पहुंचता है और शरीर की गंध के लिए जिम्मेदार होता है। ये ग्रंथियां युवावस्था के बाद ही सक्रिय होती हैं, इसलिए छोटे बच्चों के शरीर से दुर्गंध नहीं आती है। पसीना त्वचा को हाइड्रेट करता है, गर्मी के दौरान अधिक गर्मी, व्यायाम करने या मसालेदार/वसायुक्त भोजन खाने से रोकता है, और इसमें रोगाणुरोधी पेप्टाइड्स होते हैं जो संक्रमण से बचाते हैं।²⁴

weat disorders: पसीना संबंधी विकार: घमौरियां तब होती हैं जब पसीना त्वचा के नीचे फंस जाता है, जो शिशुओं, नम जलवायु या लंबे समय तक बिस्तर पर आराम करने पर आम है। एनहाइड्रोसिस का अर्थ है कम या बिल्कुल भी पसीना न आना, जिससे हीट एग्जॉस्टशन या हीट स्ट्रोक का खतरा होता है। प्राइमरी हाइपरहाइड्रोसिस शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों, विशेष रूप से हथेलियों, बगल, पैरों, चेहरे पर अत्यधिक पसीना आने का कारण बनता है, यहां तक ​​कि आराम करते समय भी; यह आनुवंशिक होता है और आमतौर पर 25 वर्ष की आयु से पहले शुरू होता है। सेकेंडरी हाइपरहाइड्रोसिस रजोनिवृत्ति, मोटापा, हृदय रोग, मधुमेह या पार्किंसंस जैसी स्थितियों या कुछ दवाओं के कारण पूरे शरीर में अत्यधिक पसीना आना है। लक्षणों में हल्की नमी से लेकर टपकते पसीने तक शामिल हैं, और दीर्घकालिक समस्याओं में खुजली, सूजन, शरीर की दुर्गंध और पैरों की त्वचा का फटना शामिल हो सकता है।^24,25

पसीना रोकने के उपाय: हवादार सूती कपड़े पहनें; पॉलिएस्टर और तंग कपड़े न पहनें; नियमित रूप से नहाएँ।.²⁵

ब्रोमहाइड्रोसिस (शरीर की अत्यधिक गंध): पसीना ज्यादातर गंधहीन होता है। शरीर से दुर्गंध तब आती है जब त्वचा के बैक्टीरिया एपोक्राइन पसीने को तोड़ देते हैं। किसी व्यक्ति को बिना पसीना आए भी प्रत्यक्ष रूप से दुर्गंध आ सकती है और बिना तेज गंध के भी बहुत अधिक पसीना आ सकता है। व्यायाम, तनाव या आर्द्र परिस्थितियों में लंबे समय तक रहने के बाद अस्थायी गंध आम है। पुरुषों को इसका अधिक अनुभव होता है क्योंकि उनके शरीर पर अधिक बाल और अधिक एपोक्राइन ग्रंथियां होती हैं। गंध हार्मोन, मसालेदार या सल्फर युक्त खाद्य पदार्थ (प्याज, लहसुन, गोभी परिवार), शराब, या कुछ दवाओं से बदल सकती है। यदि नहाने और साफ कपड़ों के बावजूद भी दुर्गंध बनी रहती है, तो यह मधुमेह, यकृत या गुर्दे की बीमारी, अतिसक्रिय थायरॉयड या संक्रमण जैसी अंतर्निहित समस्या का संकेत हो सकता है।^24-26

शरीर की दुर्गंध से बचने के उपाय: साफ़-सफ़ाई बनाए रखें, ज़रूरत पड़ने पर एंटीबैक्टीरियल साबुन का इस्तेमाल करें, बगल के बाल साफ़ रखें, साफ़ और ढीले सूती कपड़े पहनें, तेज़ गंध वाले खाने से बचें और तनाव को कंट्रोल में रखें।

शरीर की दुर्गंध के लिए प्राकृतिक उपाय: बगल में बेकिंग सोडा का पेस्ट लगाएं; कुछ मिनटों तक गर्म पानी में भीगे हुए ग्रीन टी बैग का इस्तेमाल करें; बैक्टीरिया कम करने के लिए पतला किया हुआ एप्पल साइडर विनेगर या नींबू का रस स्प्रे करें।²⁶

 3.2 सिबेसियस ग्रंथियां (Sebaceous glands) बहुत छोटी ग्रंथियां होती हैं जो पूरी त्वचा पर, खासकर चेहरे और सिर की त्वचा पर बड़ी संख्या में पाई जाती हैं, लेकिन हथेलियों या तलवों पर नहीं होतीं। ये बालों की जड़ों (hair follicles) में खुलती हैं और सीबम (sebum) बनाती हैं। सीबम एक तैलीय पदार्थ है जो त्वचा और बालों को चिकना रखता है और उनकी सुरक्षा करता है, साथ ही कानों को सूखने से बचाने में भी मदद करता है।²⁷

मुँहासा: जब सीबम मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ मिश्रित होता है और बालों के रोम में फंस जाता है, तो यह छिद्रों को बंद कर देता है और ब्लैकहेड्स (खुले काले उभार), व्हाइटहेड्स (बंद उभार), और चेहरे, छाती, कंधों या पीठ के ऊपरी हिस्से, कई तेल ग्रंथियों वाले क्षेत्रों पर अन्य मुँहासे बनाता है। मुहांसे मवाद से भरे उभार होते हैं, जिनमें कभी-कभी दर्द भी होता है; सिस्टिक मुँहासे गहरे मवाद से भरी गांठों और गांठों का कारण बनते हैं जो घाव कर सकते हैं; फंगल मुँहासे में खुजली और सूजन होती है। यौवन के दौरान, अतिरिक्त सीबम मुँहासे और ब्लैकहेड्स का कारण बनता है, और स्राव का स्तर वयस्कता में स्थिर हो जाता है और 70 वर्ष की आयु के बाद कम हो जाता है। सामान्य ट्रिगर्स में उच्च चीनी आहार, तंग कपड़े, उच्च आर्द्रता, तैलीय क्रीम या लोशन, तनाव से संबंधित कोर्टिसोल, कुछ दवाएं और मुँहासे शामिल हैं।^27-31

हेल्दी सिबेसियस ग्लैंड्स के लिए टिप्स: विटामिन C से भरपूर फल और सब्ज़ियाँ खाएँ; चीनी कम खाएँ; दिन में दो बार और पसीना आने के बाद चेहरा धोएँ; ऑयल-फ़्री मॉइस्चराइज़र इस्तेमाल करें; चेहरे को छूने से बचें।.^27-31

3.3 लैक्रिमल ग्रंथियां (Lacrimal glands) हमारी ऊपरी पलकों के ऊपर स्थित आंसू बनाने वाली ग्रंथियां होती हैं। जब भी हम पलकें झपकाते हैं, तो ये आंखों को नम रखने के लिए तरल पदार्थ छोड़ती हैं। इनमें सूजन आना एक आम समस्या है, जिसके लक्षणों में आंखों का लाल होना, बेचैनी, आंखों का सूखापन, बहुत ज़्यादा पानी या स्राव निकलना और दर्द शामिल हैं।^32-34 आंखों से संबंधित स्वास्थ्य लेख पढ़ें, वॉल्यूम 11 #4. ³⁵

आँसू की ग्रंथियों को स्वस्थ रखने के लिए टिप्स: विटामिन A और ओमेगा-3 से भरपूर चीज़ें खाएं; शरीर में पानी की कमी न होने दें; स्क्रीन को आंखों के लेवल से थोड़ा नीचे रखें; बार-बार पलकें झपकाएं; आंखों को हवा और धुएं से बचाएं; सूखे कमरों में ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें।^34,35

3.4 सेरुमिनस ग्रंथियां (Ceruminous glands) कान में मौजूद पसीने की ग्रंथियों का ही एक बदला हुआ रूप हैं, जो कान का मैल (सेरुमेन) बनाती हैं। यह मैल कान की नली को हाइड्रेटेड रखकर, गंदगी और कीटाणुओं को रोककर और कान के अंदरूनी हिस्से को पानी से बचाकर कान की सुरक्षा करता है। कान प्राकृतिक रूप से पुराने मैल को बाहर निकाल देते हैं और उसकी जगह नया मैल बन जाता है; स्वस्थ मैल का रंग ऑफ-व्हाइट, हल्का पीला या भूरा होता है, जबकि गहरे रंग का मतलब आमतौर पर पुराना जमा हुआ मैल होता है। ईयर बड्स, प्लग या हियरिंग एड्स में मैल फंस सकता है, इसलिए इन चीज़ों को नियमित रूप से साफ़ करना चाहिए। कान में मैल का जमा होना (इम्पैक्टेड सेरुमेन) एक आम समस्या है, जिससे सुनने में दिक्कत, कान दर्द, टिनिटस (कान में सीटी जैसी आवाज़ आना) या कान भरा-भरा महसूस हो सकता है।^36-39 कान से संबंधित स्वास्थ्य लेख पढ़ें, वॉल्यूम 11 #6. ⁴⁰

कान के मैल को नरम करने और रुकावट से बचाने के लिए टिप्स: बेबी ऑयल, ग्लिसरीन, मिनरल ऑयल या ईयर ड्रॉप्स का इस्तेमाल करें; कॉटन स्वैब का इस्तेमाल न करें; अगर कान के पर्दे के डैमेज होने का शक हो तो कान को पानी से न धोएं; सिर्फ़ कान के बाहरी हिस्से को साफ़ करें; हर साल कान की जांच करवाएं।^37-40

4.         प्रजनन संबंधी बहिःस्रावी ग्रंथियां

 4.1 महिलाओं के स्तन ग्रंथियां स्तन में स्थित पसीने की ग्रंथियों का ही एक रूप हैं, जिनमें 15-20 गोल लोब होते हैं जो पहिये की तीलियों की तरह व्यवस्थित होते हैं; ये पोषक तत्वों से भरपूर दूध का उत्पादन करके स्तनपान में सहायता करते हैं जो शिशु की विकसित हो रही प्रतिरक्षा प्रणाली की रक्षा भी करता है। योनि द्वार के दोनों ओर स्थित बार्थोलिन ग्रंथियां और मूत्रमार्ग के पास स्थित स्केन ग्रंथियां एक तरल पदार्थ स्रावित करती हैं जो योनि को चिकनाई प्रदान करता है और संक्रमण से बचाता है, जिससे मूत्र स्वास्थ्य में सहायता मिलती है। स्केनाइटिस योनि स्राव या दर्द, दुर्गंधयुक्त, धुंधला, दर्दनाक पेशाब या असंयम के साथ सबसे आम संक्रमण है।^41-43 महिलाओं के स्वास्थ्य लेख, खंड 17 #2. ⁴⁴ पढ़ें.

4.2 पुरुषों की प्रजनन ग्रंथियां: प्रोस्टेट, ब्लैडर (मूत्राशय) के नीचे स्थित एक ग्रंथि वाला अंग है। पुरुषों के प्रजनन तंत्र में इसकी भूमिका एक्सोक्राइन (बाह्यस्रावी) होती है और यह मूत्र पर नियंत्रण रखने में मदद करता है। काउपर ग्रंथियां पुरुषों के प्रजनन मार्ग को चिकना (लुब्रिकेट) रखती हैं।^45,46  प्रोस्टेट और सेमिनल वेसिकल्स के बारे में अधिक जानकारी और उनसे जुड़ी समस्याओं के लिए न्यूज़लेटर वॉल्यूम 17 #3 देखें। ⁴⁷

आखिरी रिमाइंडर: हाइड्रेशन, साफ़-सफ़ाई, संतुलित पोषण और सक्रिय व सकारात्मक बने रहने से सभी एक्सोक्राइन ग्रंथियों को मदद मिलती है।⁴⁸

References and Links

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4. Glands: https://my.clevelandclinic.org/health/body/glands
5. Exocrine glands: https://my.clevelandclinic.org/health/body/22947-exocrine-glands
6. Exocrine system: https://my.clevelandclinic.org/health/body/22951-exocrine-system
7. Bile from Liver: https://www.verywellhealth.com/definition-of-bile-1759867
8. Biliary tract: https://my.clevelandclinic.org/health/body/biliary-tract
9. Bile disorders: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24554-cholestasis
10. Bile reflux: https://www.verywellhealth.com/evaluate-your-vomiting-770363
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12. Tips for heathy bile flow: https://integrative.ca/blog/6-simple-ways-to-support-healthy-bile-flow
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16. Steatorrhea: https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/24049-steatorrhea-fatty-stool
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37. https://my.clevelandclinic.org/health/body/24624-earwax
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39. https://health.clevelandclinic.org/ear-wax-removal-101-the-best-and-safest-ways-to-clear-clogged-ears
40. Health article on “Ears are Precious – Take Good Care”, vol 11 #6, Nov-Dec 2020: https://news.vibrionics.org/en/articles/328
41. Mammary glands: https://training.seer.cancer.gov/anatomy/reproductive/female/glands.html
42. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/8330-breast-anatomy
43. Skene’s Glands: https://my.clevelandclinic.org/health/body/24089-skenes-gland
44. Health article on “Taking Care of Women’s Health”, Newsletter vol 17 #2, Mar-Apr 2026:  https://news.vibrionics.org/en/articles/491
45. Prostate Gland: https://my.clevelandclinic.org/health/body/23965-prostate
46. Cowper’s glands: https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/829027
47. Health article on “Men! Take Care of your Reproductive Heath”, vol 17 #3, May-June 2026: https://news.vibrionics.org/en/articles/498
48. Hydration is vital: https://cdhf.ca/en/the-importance-of-staying-hydrated-general-hydration-and-virus-recovery/

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2. कार्यशालाएँ और सेमिनार

9 जुलाई से 25 जुलाई 2026 तक SVIRT ऑफिस, पुट्टापर्थी में 5-5 दिन की तीन वर्कशॉप आयोजित की गईं, जिनमें से हर एक के बीच एक दिन का अंतर था।

2.1       तेलुगु AP प्रैक्टिकल वर्कशॉप, 9–13 जुलाई 2026

आंध्र प्रदेश और तेलंगाना के सात उत्साही प्रतिभागियों ने, दूर-दराज़ के ग्रामीण इलाकों में वाइब्रियोनिक्स कैंप के ज़रिए सेवा करने की ज़बरदस्त इच्छा के साथ, तेलुगु भाषा में असिस्टेंट प्रैक्टिशनर (AP)* के तौर पर सफलतापूर्वक क्वालिफ़ाई किया। जून-जुलाई 2026 के दौरान ई-कोर्स पूरा करने के बाद, जिसमें वाइब्रियोनिक्स के बुनियादी सैद्धांतिक पहलुओं को शामिल किया गया था, उन्होंने पाँच दिन की प्रैक्टिकल वर्कशॉप में हिस्सा लिया। यहाँ प्रैक्टिकल पहलुओं पर ध्यान दिया गया, जहाँ उन्हें क्लिनिक चलाने, दवाएँ तैयार करने, रोगियों  का रिकॉर्ड रखने, केस पेश करने और अन्य क्लिनिकल प्रक्रियाओं के बारे में बहुत काम की प्रैक्टिकल ट्रेनिंग मिली। ये सेशन SVP^11568&11634 और VP¹¹⁶³² ने सीनियर VT^10375&11567 की देखरेख में आयोजित किए; बाद वाले ने एडमिशन और ट्रेनिंग से जुड़े सभी डॉक्यूमेंट्स का तेलुगु में बहुत मेहनत से अनुवाद भी किया था। ट्रेनिंग पूरी होने पर, सातों ने शपथ ली और 12 जुलाई 2026 को अपने 108CC बॉक्स प्राप्त किए।

अपने प्रेरणादायक समापन भाषण में, डॉ. जेके अग्रवाल ने प्रतिभागियों को याद दिलाया कि स्वामी, जिन्होंने इस हीलिंग सिस्टम को आशीर्वाद दिया है, हमेशा सच्चे प्रैक्टिशनर्स का मार्गदर्शन करेंगे, खासकर जब वे अपनी सेवा यात्रा शुरू कर रहे हों। उन्होंने प्रेम से सेवा करने, हर रोगी में स्वामी को देखने, रोज़ाना कम से कम एक घंटे पूरी निष्ठा से सेवा करने, नियमित रूप से लोकल या व्हाट्सएप मीटिंग्स (जिनमें रोगी भी शामिल हों) करने, और ज़्यादा लोगों को वाइब्रियोनिक्स से जुड़ने के लिए प्रोत्साहित करने और इस हीलिंग मिशन को दूर-दराज़ के गाँवों तक ले जाने के महत्व पर ज़ोर दिया। उनकी बातों से गहराई से प्रेरित होकर, नए क्वालिफ़ाई हुए AP¹⁸⁰²¹ ने ग्रुप के लिए नियमित मासिक मीटिंग्स को कोऑर्डिनेट करने की ज़िम्मेदारी ली, जिसे VP¹¹⁶³² द्वारा सुविधाजनक बनाया जाएगा।

*रजिस्ट्रेशन नंबर 18019 से 18025

2.2 AVP आमने-सामने की वर्कशॉप, 15-19 जुलाई 2026

तीन समर्पित प्रतिभागियों—दो भारत से और एक दक्षिण अफ्रीका से—ने असिस्टेंट वाइब्रियोनिक्स प्रैक्टिशनर^* (AVP) के तौर पर क्वालिफाई किया। अप्रैल से जुलाई 2026 तक चले AVP ई-कोर्स को पूरा करने के बाद, उन्होंने दो सीनियर टीचर्स^10375&11422 की देखरेख में पांच दिन की प्रैक्टिकल वर्कशॉप में हिस्सा लिया। वर्कशॉप का फोकस लाइव क्लीनिक के ज़रिए प्रैक्टिकल ट्रेनिंग पर था, जिससे प्रतिभागियों को मरीज़ों से सलाह-मशविरा करने, अलग-अलग माध्यमों का इस्तेमाल करके दवा चुनने और तैयार करने, मरीज़ों का रिकॉर्ड रखने, केस हिस्ट्री तैयार करने, सेवा रिपोर्ट अपलोड करने और अलग-अलग बैकग्राउंड वाले लोगों के सामने वाइब्रियोनिक्स को असरदार ढंग से पेश करने का प्रैक्टिकल अनुभव मिला। ट्रेनिंग सफलतापूर्वक पूरी करने के बाद, तीनों ने शपथ ली और 18 जुलाई 2026 को अपने 108CC बॉक्स प्राप्त किए।

वर्कशॉप की एक खास बात डॉ. जे.के. अग्रवाल का "लाइफस्टाइल, डाइट और प्रैक्टिशनर्स की सेल्फ-केयर" पर एक प्रेरणादायक सेशन था। हालांकि उन्होंने कुछ समय से रेगुलर सेशन नहीं लिए थे, लेकिन उन्होंने इस बैच को संबोधित करने के लिए खास कोशिश की, जिससे यह सीखने का एक यादगार मौका बन गया। उन्होंने हेल्दी लाइफस्टाइल और संतुलित डाइट की ज़रूरी बातों पर बात की, प्रैक्टिशनर्स को अपनी सेल्फ-केयर के हिस्से के तौर पर रोज़ाना कुछ वाइब्रियोनिक्स दवा लेने के लिए प्रोत्साहित किया, और इस प्रेरणादायक संदेश के साथ अपनी बात खत्म की: हमारी जीवनशैली स्वामी के चरणों में एक सुगंधित भेंट की तरह हो।**

संस्थापकों के विदाई भाषण में, डॉ. अग्रवाल ने वाइब्रियोनिक्स प्रैक्टिस के मुख्य सार पर ज़ोर दिया: बिना किसी शर्त के प्रेम से सेवा करना, हर रोगी  में स्वामी को देखना, रोगियों  का पूरा और सही रिकॉर्ड रखना, और सफलतापूर्वक इलाज किए गए हर रोगी  को वाइब्रियोनिक्स को इलाज के अपने पहले विकल्प के तौर पर चुनने के लिए प्रेरित करना! उन्होंने प्रैक्टिशनर्स को ऐसे रोगियों को इलाज के लिए और लोगों को लाने और, जहां सही हो, खुद प्रैक्टिशनर बनने पर विचार करने के लिए प्रेरित करने की सच्ची कोशिश करने के लिए प्रोत्साहित किया—जो वाइब्रियोनिक्स को आगे बढ़ाने का एक स्वाभाविक और ऑर्गेनिक तरीका है। उन्होंने बिना प्रचार-प्रसार के वाइब्रियोनिक्स के बारे में जागरूकता पैदा करने और मेंटर सपोर्ट ग्रुप्स के ज़रिए जुड़े रहने के महत्व पर भी ज़ोर दिया। श्रीमती हेम अग्रवाल ने प्रतिभागियों को करुणा के साथ-साथ अनासक्ति (detachment) के साथ सेवा करने के लिए प्रोत्साहित किया, और उन्हें याद दिलाया कि वे रोगियों  की बीमारियों या निजी हालात में भावनात्मक रूप से न उलझें। उन्होंने इस बात पर ज़ोर देते हुए अपनी बात खत्म की कि हर प्रैक्टिशनर के लिए सबसे ज़रूरी अनुशासन "अपने भीतर झांकना" है।

वर्कशॉप के आखिर में, हिस्सा लेने वालों ने बताया कि प्रैक्टिकल ट्रेनिंग से उन्हें इलाज के तरीके पहचानने और रोगियों का असरदार ढंग से इलाज करने का आत्मविश्वास मिला, और वे जोश और लगन के साथ अपनी सेवा शुरू करने के लिए तैयार थे।

*रजिस्ट्रेशन नंबर 11686, 11688 और 03627

**सब्जियों और फलों की सफाई पर बनी PPT और डॉक्यूमेंट हमारे प्रैक्टिशनर्स की साइट पर अपलोड कर दिए गए हैं –https://practitioners.vibrionics.org

2.3. SVP कार्यशाला, 21–25 जुलाई 2026

पाँच प्रतिभागियों^* ने SVP के तौर पर क्वालिफ़ाई किया और 25 जुलाई 2026 को स्वामी के सामने श्रद्धापूर्वक शपथ ली। चार लोगों ने पुट्टापर्थी में ट्रेनिंग में हिस्सा लिया - दो भारत से, एक UK से और एक फ्रांस से, जबकि पाँचवें प्रतिभागी ने USA से ऑनलाइन भाग लिया। उन्होंने अपने ट्रेनर्स के विशेषज्ञ मार्गदर्शन, प्रोत्साहन और मेंटरशिप के साथ सात हफ़्ते का गहन ऑनलाइन कोर्स पूरा किया था। हर हफ़्ते, उन्होंने एक नया चैप्टर पढ़ा और उसके बाद अपनी समझ को पक्का करने और उसका मूल्यांकन करने के लिए असेसमेंट दिए।

आमने-सामने की वर्कशॉप इसी आधार पर आगे बढ़ी, जिसमें कोर्स के मटीरियल को और गहराई से समझा गया और प्रतिभागियों और ट्रेनर्स दोनों द्वारा साझा किए गए कई क्लिनिकल केस के ज़रिए इसके व्यावहारिक इस्तेमाल पर ध्यान दिया गया। प्रतिभागियों ने पाँच दिन की ट्रेनिंग की बहुत तारीफ़ की, जिससे उन्हें SRHVP का इस्तेमाल करके रोगियों  का इलाज शुरू करने का बहुमूल्य व्यावहारिक अनुभव और आत्मविश्वास मिला। वे सीनियर टीचर्स ^{10375 और 11422} की उपलब्धता, ध्यान देने की आदत और व्यापक ज्ञान व अनुभव के साथ-साथ ग्रुप के भीतर हुई ज्ञानवर्धक बातचीत के लिए विशेष रूप से आभारी थे।

संस्थापकों ने उद्घाटन और समापन, दोनों सत्रों में प्रतिभागियों को संबोधित किया। शुरुआत में, डॉ. अग्रवाल ने वाइब्रियोनिक्स के इतिहास और सिद्धांतों के बारे में बताया, जिसमें ठीक होने की प्रक्रिया में प्रार्थना के महत्व और प्रैक्टिशनर्स के लिए शुद्ध इरादे बनाए रखने की ज़रूरत पर ज़ोर दिया गया। समापन सत्र के दौरान, डॉ. अग्रवाल और हेम अग्रवाल ने अपने अनुभव से कई ज्ञानवर्धक केस साझा किए, जिनमें वाइब्रियोनिक्स के मुख्य सिद्धांतों और सीखों को समझाया गया। डॉ. अग्रवाल ने स्वामी के साथ मज़बूत जुड़ाव बनाए रखने और हर रोगी का प्रेम से इलाज करने के महत्व पर ज़ोर दिया: "अपने रोगियों को प्रेम दें, और वे ठीक हो जाएँगे!" उन्होंने नए क्वालिफ़ाइड SVP को SVIRT के कामकाज और रिसर्च में ज़्यादा सक्रिय रूप से योगदान देने की उनकी ज़िम्मेदारी की याद दिलाई। उन्होंने इस बात पर भी ज़ोर दिया कि जब प्रैक्टिशनर्स भगवान से सेवा करने का वादा करते हैं, तो उन्हें पूरी ईमानदारी और प्रतिबद्धता के साथ उसे निभाना चाहिए। उन्होंने उन्हें अपनी रुचि के अनुसार प्रशासनिक सेवा करने, अपने चुने हुए कामों की ज़िम्मेदारी लेने और उन्हें लगन से पूरा करने के लिए प्रोत्साहित किया। * पंजीकरण #03604, 03605, 03607, 11654 और 11673

3. कैंप और क्लिनिक 

3.1. श्री सत्य साईं यूनिटी रन एंड राइड, जवाहरलाल नेहरू स्टेडियम, नई दिल्ली, 5 जुलाई 2026

साईं बाबा के शताब्दी वर्ष समारोह के अंतर्गत, 10,000 से अधिक प्रतिभागियों ने फिट इंडिया मूवमेंट और SSS सेवा संगठन द्वारा संयुक्त रूप से आयोजित SSS Unity Run & Ride में भाग लिया। इस आयोजन का उद्देश्य शारीरिक स्वास्थ्य, एकता तथा स्वामी के संदेश “सबसे प्रेम करो, सबकी सेवा करो” को बढ़ावा देना था।

इस विशाल सेवा-आयोजन में साईं वाइब्रियोनिक्स प्रैक्टिशनर्स ने एक अनूठी भूमिका निभाई। चिकित्सा दल के सदस्यों के रूप में, प्रैक्टिशनर्स^{11452, 11427 एवं 11606} ने प्रार्थनापूर्वक Running Booster Remedy* तैयार की। इसे पानी में मिलाकर स्टेडियम के विभिन्न स्थानों तथा रन और राइड के मार्गों पर बनाए गए जलपान केंद्रों पर डिस्पेंसर के माध्यम से वितरित किया गया। स्वामी की कृपा से, आयोजन के विशाल स्तर के बावजूद प्रत्येक प्रतिभागी तक यह रेमेडी पहुँचाई गई।

यह उल्लेखनीय सेवा इस बात का सुंदर उदाहरण है कि श्रद्धा, टीम भावना और निःस्वार्थ समर्पण के माध्यम से एक विशाल सार्वजनिक आयोजन को भी स्वामी के प्रेम को साझा करने के अवसर में परिवर्तित किया जा सकता है।

* CC3.7 Circulation + CC10.1 Emergencies + CC12.1 Adult tonic + CC20.4 Muscles & Supportive tissue + CC21.3 Skin allergies

3.2.  SRCM हार्टफुलनेस मेडिटेशन सेंटर, BHEL, हैदराबाद, तेलंगाना, 19 जुलाई 2026

हार्टफुलनेस मेडिटेशन सेंटर के प्रमुख ने, BHEL साई समिति शिविर में वाइब्रियोनिक्स प्राप्त करने के बाद अपनी पत्नी की उल्लेखनीय रिकवरी से प्रभावित होकर, वाइब्रियोनिक्स टीम को केंद्र में अपनी सेवाएं देने के लिए आमंत्रित किया, जो मुफ्त हार्टफुलनेस ध्यान और संबंधित कार्यक्रम प्रदान करता है।

19 जुलाई को उद्घाटन के अवसर पर, VP¹¹⁶⁵⁸ ने साई विब्रियोनिक्स का संक्षिप्त परिचय दिया। उन्होंने और SVP¹¹⁵⁶⁸ ने AVP¹¹⁶⁷⁴ की सहायता से सुबह 9:30 से दोपहर 12 बजे तक विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों वाले 25 रोगियों की देखभाल की। शिविर अब से प्रत्येक माह के तीसरे रविवार को आयोजित किया जाएगा।

4. उपाख्यान   

4.1 डॉ. जीत अग्रवाल की डायरी से - बॉर्डर पर चमत्कार - पिछली न्यूज़लेटर वॉल्यूम 17 #4 से जारी।

यात्रा के दौरान बाद में, मेरा बेटा सुनील—जो उस समय मेडिकल का छात्र था—क्रोएशिया में हमसे मिलने आ रहा था। उसका काम अपनी माँ को क्लिनिक चलाने में मदद करना था, जबकि मैं क्लास लेने पर ध्यान दे रहा था। योजना के अनुसार, उसे बाकी बचे 25 SRHV पोटेंटाइज़र सीधे क्रोएशिया लाने थे। पहले के तनावपूर्ण अनुभव को देखते हुए, इतने सारे अजीब तरह के डिवाइस साथ ले जाना बहुत जोखिम भरा था।

सिक्योरिटी चेकपॉइंट पर, सुनील का सूटकेस कन्वेयर बेल्ट पर रखा गया। जब वह एक्स-रे स्कैनर से गुज़रा, तो स्क्रीन पर ऑपरेटरों को साफ़ तौर पर सभी 25 मशीनें दिखाई दीं। एक कस्टम्स अधिकारी ने मॉनिटर देखा, सुनील की ओर मुड़ा और बस एक सवाल पूछा: "क्या ये कैसेट हैं?" सुनील ने ईमानदारी से बस इतना कहा, "नहीं"। हैरानी की बात है कि इसके बाद कोई सवाल-जवाब नहीं हुआ, न ही सामान की तलाशी ली गई और न ही किसी बड़े अधिकारी के पास भेजा गया। उसे बिना किसी रोक-टोक के जाने दिया गया।

हमें इसमें कोई शक नहीं था कि इसमें स्वामी का हाथ था। वरना, लकड़ी के बने 25 अलग-अलग पोटेंटाइज़र एक्स-रे स्क्रीन पर साधारण कैसेट जैसे कैसे दिख सकते थे और कड़ी सुरक्षा वाली सीमा से बिना किसी रोक-टोक के कैसे गुज़र सकते थे?

4.2 स्वामी का आशीर्वाद: प्रेम को बहने दें ^{10375…भारत}

18 नवंबर 2025 की रात लगभग 9:30 बजे, जब मैं अपने रोगियों  के लिए रेमेडी तैयार कर रहा था, तो मैंने देखा कि CC3.7  Circulation की बोतल के बाहर और 108CC बॉक्स के अंदर उसके स्लॉट के पास थोड़ी विभूति बिखरी हुई थी। मुझे 108CC किताब के अंदर के पन्ने पर स्वामी की वह तस्वीर याद आई जिसमें वे CC3.7 बोतल पकड़े हुए "बहुत अच्छा, बहुत अच्छा" कह रहे थे। मुझे लगा कि यह स्वामी का प्यार भरा मार्गदर्शन था कि मैं जो कॉम्बो तैयार कर रहा था, उनमें CC3.7 Circulation को भी शामिल करूँ। इसके पीछे एक गहरा संदेश भी था कि जीवन में हर चीज़ का प्रवाह बना रहना चाहिए, उसमें ठहराव नहीं होना चाहिए—सिर्फ़ पैसा, भोजन और संसाधन ही नहीं, बल्कि हमारे विचार और मन भी प्रवाहित होते रहने चाहिए, ताकि हम आध्यात्मिक रूप से प्रगति कर सकें। अगले दिन, 19 नवंबर को, मेरी समिति में 'लेडीज़ डे' समारोह के दौरान मुझे अपने अनुभव साझा करने के लिए बुलाया गया, और मुझे एक और सुंदर आशीर्वाद मिला। जैसे ही मैंने बोलना शुरू किया, स्वामी की तस्वीर के ऊपर रखा कमल का फूल धीरे से उनकी तस्वीर के सामने आ गिरा। लगातार दो दिनों में मिले इन दो आशीर्वादों ने मेरे दिल को प्रेम और कृतज्ञता से भर दिया। इसके बाद मैं खुशी-खुशी पुट्टापर्थी गया, जहाँ मुझे और मेरे साथी शिक्षक, प्रैक्टिशनर ¹¹⁴²² को AVP वर्कशॉप आयोजित करनी थी।

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5.श्रद्धांजलि

अत्यंत दुःख के साथ हम सूचित करते हैं कि जलगाँव, महाराष्ट्र के श्री वसंत बालाजी वाणी ¹⁰⁶³⁰ का 6 जुलाई 2026 को 85 वर्ष की आयु में नींद में ही शांतिपूर्वक देहावसान हो गया और वे अनंत विश्रांति में विलीन हो गए। उन्होंने 14 वर्षों से अधिक समय तक साईं वाइब्रियोनिक्स की सेवा की। वे कई वर्षों तक जलगाँव के ओंकारेश्वर मंदिर में साप्ताहिक वाइब्रियोनिक्स शिविर तथा यावल में मासिक ग्राम शिविर नियमित रूप से आयोजित करते रहे।वे लगभग 50 वर्षों से स्वामी के समर्पित भक्त थे और अपनी साईं समिति में सक्रिय रूप से भजन गायन की सेवा भी करते थे।हम उनकी चारों पुत्रियों के प्रति अपनी हार्दिक संवेदनाएँ व्यक्त करते हैं तथा स्वामी से प्रार्थना करते हैं कि उनकी आत्मा को अपने दिव्य चरण कमलों में आगे की यात्रा के लिए शांति और आशीर्वाद प्रदान करें।