"Pourquoi devriez-vous répondre aux exigences de votre palais en ajoutant des piments, du sel, du tamarin et des épices ? Ce n'est qu'en réduisant progressivement ces ingrédients pour le goût que vous serez en mesure de cultiver satva guna. Les parents ont une grande responsabilité dans le fait d’ enseigner aux enfants l'efficacité de la nourriture satvique et de les sensibiliser à celle-ci dès l'enfance. En revanche, si les parents eux-mêmes préparent et servent chez eux des aliments rajasiques et tamasiques (viande, poisson, etc.), comment peuvent-ils s'attendre à ce que les enfants développent satva guna ? ”             

...Sathya Sai Baba, “Cultivate Satwic Qualities Right from Childhood” Discours 22 Octobre 2005         https://www.sssbpt.info/ssspeaks/volume38/sss38-17.pdf

“L'acte de service ne doit pas être jugé en fonction du coût ou de la publicité qu'il implique ; il peut s'agir simplement d'offrir une tasse d'eau au plus profond d'une jungle. Mais le besoin du destinataire, l'humeur de la personne qui offre, tout cela décide si l'acte est de l'or ou du plomb. Remplissez d'amour chacun de vos actes. Ne laissez personne souffrir de la moindre douleur à cause de votre pensée, de votre parole ou de votre acte. Que cela soit votre Sadhana. Elle vous aidera sûrement à atteindre le but.”

... Sathya Sai Baba, “Lead or Gold” Discours 24 Mai 1967           https://www.sssbpt.info/ssspeaks/volume07/sss07-23.pdf