“¿Por qué debería satisfacer los dictados de su paladar, agregando chiles, sal, tamarindo y especias? Solo cuando reduzca gradualmente estos ingredientes para darle sabor, podrá cultivar satva guna. Los padres tienen la gran responsabilidad de enseñar a los niños sobre la eficacia de la comida sátvica y acostumbrarlos a ella desde la infancia. Por otro lado, si los propios padres preparan y sirven comida rajásica y tamásica consistente en carne, pescado, etc., en sus hogares, ¿cómo pueden esperar que los niños desarrollen satva guna? ”

... Sathya Sai Baba, "Cultiva las cualidades sátvicas desde la niñez " Discurso 22 de octubre de 2005           https://www.sssbpt.info/ssspeaks/volume38/sss38-17.pdf

“El acto de servicio no ha de juzgarse, según el costo o la publicidad que implique; puede ser sólo la ofrenda de un vaso de agua en la profundidad de una selva. Pero la necesidad del destinatario, el estado de ánimo de la persona que ofrece - estos deciden si el acto es oro o plomo. Llena cada acto tuyo con Amor. Que nadie sufra el más mínimo dolor como resultado de tu pensamiento, palabra o acción. Deja que esta sea tu Sadhana. Seguramente te ayudará a lograr la Meta”.

... Sathya Sai Baba, "Plomo u oro" Discurso 24 de mayo de 1967                 https://www.sssbpt.info/ssspeaks/volume07/sss07-23.pdf