Según algunos, la comida sáttvica consiste en leche y frutas. Pero es mucho más; puede que ni siquiera se reduzca a estas. Pues las calorías que se ingieren por vía oral son solo una pequeña parte de la ingesta total del ser humano. La información sensorial forma parte del alimento que conforma al individuo. Los sonidos que se oyen, las imágenes que se ven, las sensaciones táctiles que se buscan o se experimentan, el aire que se respira, el entorno que exige atención, aprecio y aceptación: todo esto constituye «alimento». Tiene un impacto considerable en el carácter y la trayectoria de la persona. La calidad del alimento está determinada por las vibraciones con las que se carga, a través de los procesos mentales de quienes lo manipulan, lo preparan y lo sirven.

…Sathya Sai Baba, Formas de alimento, Discurso divino, enero de 1990                                                          https://saispeaks.sathyasai.org/discourse/forms-food

El servicio te ayuda a despojarte del ego. Por lo tanto, no prestes atención a lo que otros puedan decir cuando participes en actividades de servicio. Cuando haces buenas obras, ¿por qué dudar, por qué sentir vergüenza, por qué temer? Que la compasión y el sacrificio sean tus ojos; que la ausencia de ego sea tu aliento y el amor tu lengua. Que la paz resuene en tus oídos. Estos son los cinco elementos vitales sobre los que debes basar tu vida.

…Sathya Sai Baba, Lecciones sobre Seva sadhana, conferencia Seva Dal, 19 de noviembre de 1981                                           https://www.ssssahitya.org/discourses/1981/lessons-on-seva-sadhana