Newsletter Sai Vibrionica

Dall’Ufficio del Dr Jit K Aggarwal

Cari Praticanti,

Le celebrazioni del centenario sono appena iniziate, e febbraio ci ha portato una profonda esperienza spirituale qui nell’ashram. La già divina atmosfera di Prashanti Nilayam è stata ulteriormente energizzata dai canti risonanti dello Shri Rudram, accompagnati dalle offerte al fuoco sacro, mentre l’Ati Rudra Maha Yajnam veniva condotto nella Sai Kulwant Hall dal 14 al 25 febbraio. Questo yajnam, un rituale Vedico estremamente potente dedicato al Signore Shiva, incarnazione dell’energia cosmica, ha colmato lo spazio di vibrazioni trasformative. Culminando il giorno prima di Mahashivaratri, ha generato un’immensa energia positiva, purificando l’ambiente ed elevando la coscienza collettiva di tutti i presenti, come pure di coloro che hanno partecipato on-line.

Quando questo yajnam venne condotto alla presenza fisica del nostro amato Swami nel 2006, durante uno dei Suoi discorsi Egli spiegò: “…i rituali che vengono eseguiti dai ritwiks (sacerdoti) concedono grandi benefici all’umanità; non sono mai uno spreco. Qualunque cosa venga offerta oggi a Dio è simile a questo riso e al ghee; tutti loro conferiscono grandi benefici all’umanità in un momento successivo. Proprio come un sacco di riso seminato in un campo si moltiplica in cinquanta sacchi, allo stesso modo tutti i materiali che vengono offerti ad Agnihothra (il dio del fuoco) si moltiplicano più volte. C’è soltanto una cosa che dobbiamo offrire a Dio. Vi sono svariati desideri nascosti nel nostro cuore. Tutti questi desideri devono essere offerti a Dio. Qualunque cosa venga offerta a Dio senza alcun desiderio relativo al risultato conferirà grande beneficio. Incapace di realizzare questa verità, la gente, di solito, attribuisce importanza alle questioni esteriori e mondane. Formula le proprie opinioni in base a ciò che vede esternamente. Qualunque cosa venga offerta a Dio, torna a noi mille volte tanto.”…16 agosto 2006, Prashanthi Nilayam Sri Sathya Sai Speaks, Vol 39 (2006)

E, mentre siamo in tema di offerte, vorrei citare la nostra proposta circa le oblazioni per commemorare il Centesimo Anno dell’avvento del nostro Amato Bhagawan. Come potete ricordare dal Vol 15 Uscita 2, queste proposte sono state concepite come un sincero tributo che riflette l’impegno della confraternita della vibrionica verso il seva e il servizio spirituale. Da allora, in ogni newsletter, ho costantemente sollecitato i praticanti a contribuire a queste iniziative. Per ribadire, i progetti proposti comprendono: 

1. Un libro di 100 Casi Clinici

Prendendo come modello il Libro dei 90 Casi Clinici presentato in occasione del 90° Compleanno di Swami, questa collezione metterà in rilievo 100 casi clinici, a dimostrazione del potere e dell’efficacia della guarigione vibrazionale.

2. Una raccolta di 100 Esperienze Straordinarie di Praticanti

Questa sarà una preziosa raccolta di interessanti esperienze personali di praticanti, dove ciascuno di essi condividerà qualche guarigione straordinaria, o il proprio stupefacente viaggio verso o dopo aver abbracciato la vibrionica, o qualche appassionante aneddoto OPPURE la testimonianza di un miracolo accaduto nel corso della propria pratica, ecc.

3. Una Relazione di 100 Regolari Campi Sanitari di Vibrionica in India

Con ciò s’intende documentare e dimostrare la portata dei nostri campi sanitari di vibrionica, descrivendo dettagliatamente la loro ubicazione, le attività e il profondo impatto che hanno avuto sulle comunità locali. 

Benché i contributi per l’offerta relativa ai campi sanitari di vibrionica siano stati incoraggianti, devo esprimere preoccupazione per il lento progresso dei primi due progetti. Poiché, a questo punto, il tempo è essenziale, è imperativo accelerare i nostri sforzi per raccogliere e documentare il materiale necessario. Per assicurare un tempestivo completamento, tutti i contributi devono essere presentati il più presto possibile e comunque entro il 31 maggio 2025. Questa data limite concede al gruppo editoriale appena il tempo sufficiente per rivedere, perfezionare e compilare il contenuto nella versione finale. Mettiamoci al lavoro insieme come una comunità per adempiere al nostro impegno e presentare queste significative offerte ai Piedi di Loto del nostro Amato Bhagawan.

Vorrei inoltre ricordare a tutti i praticanti che abbiamo a disposizione una meravigliosa risorsa – il libro sulla conferenza del 2014. Questo non solo vi fornirà qualche idea e ispirazione per le vostre presentazioni, ma contiene anche un’abbondanza di informazioni sui precedenti della vibrionica, su come agisce e sulle esperienze di diversi praticanti da tutto il mondo.

Sono lieto di essere testimone della crescente velocità acquisita dai campi sanitari e dalle cliniche di vibrionica in tutta l’India, specialmente nelle zone rurali in Andhra Pradesh, Telangana, Kerala, Maharashtra, Bengala Occidentale, Gujarat, Rajasthan, e le regioni Settentrionali. I regolari aggiornamenti evidenziano la dedizione e il servizio disinteressato dei nostri praticanti. Gli ambulatori presso gli edifici Sevadal delle donne e degli uomini all’interno dell’ashram, come pure l’ufficio SVIRT, sono ora in attività con orari prolungati e giorni aggiuntivi. 

Mi sento sempre ispirato ogni volta che ho l’opportunità di partecipare agli incontri dei praticanti. L’entusiasmo, la profonda conoscenza e gli svariati dibattiti non mancano mai di colpirmi. Uno di tali incontri è stato il primo dei tre nel Regno Unito per il 2025, tenutosi il 16 febbraio (vedi nella sezione Inoltre). Riconferma la mia convinzione che possediamo un’abbondanza di talenti e di esperienze in attesa di essere condivise. 

In conclusione, vorrei esprimere la mia più sincera gratitudine a tutti coloro che hanno sostenuto e contribuito a queste iniziative. La vostra dedizione e il vostro servizio determinato sono profondamente apprezzati. Proseguiamo con rinnovato vigore e risolutezza, assicurandoci di onorare questa storica pietra miliare in modo opportuno. Insieme, andiamo avanti in unità e devozione, assicurandoci che il nostro seva risplenda come un testamento degli insegnamenti di Swami e del potere della Sai Vibrionica.

In Amorevole Servizio a Sai  

Jit K Aggarwal

Angolo della Risposta

D1. So che i rimedi vibrazionali sono compatibili con i farmaci allopatici. Ma quando i rimedi potenziati vengono assunti insieme al trattamento allopatico, come fanno a prevenire o a ridurre gli effetti collaterali dell’allopatia? Inoltre, come fanno ad accelerare la guarigione?

R. L’ingrediente attivo di una medicina allopatica cura la malattia ma può anche dare origine ad alcuni sintomi avversi (gli effetti collaterali). Quando questa medicina viene potenziata e consumata, in base al principio di “simile cura simile”, avrà un effetto curativo su quei sintomi. Inoltre, mentre la medicina allopatica comincia ad agire immediatamente a livello fisico, il rimedio potenziato inizia ad agire a livello eterico, portando così in equilibrio il corpo eterico e gli effetti curativi si trasferiscono nel corpo fisico. Con questo duplice approccio, il processo di guarigione diventa più rapido.

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D2. Io consiglio ai miei pazienti di bere 2 o 3 litri d’acqua al giorno. Una delle mie pazienti soffre di Malattia Renale Cronica e il suo nefrologo le ha consigliato di limitare l’assunzione di liquidi a 750 ml al giorno. I rimedi da me forniti possono funzionare efficacemente con un’assunzione d’acqua così modesta? 

R.  È importante che i pazienti con malattie renali (o cardiache) seguano strettamente il consiglio del loro medico in relazione all’assunzione di liquidi. I nostri rimedi possono agire efficacemente anche con una modesta assunzione d’acqua ma, se il corpo ritiene che l’assunzione d’acqua sia insufficiente, le tossine possono lasciare il corpo ad un ritmo più lento; verranno espulse al momento opportuno, perciò la cura potrebbe richiedere un po’ più di tempo. Per facilitare il processo, i pazienti dovrebbero mantenere il proprio corpo idratato tramite cibo preparato fresco e una buona combinazione di frutta e verdura a basso contenuto di potassio; dovrebbero evitare cibi asciutti che possono provocare la sete, e limitare anche zucchero e sale, soprattutto i cibi confezionati, oltre a seguire le indicazioni del dietologo. Vedi anche il vol 10 #4.Q4.

*https://www.kidney.org.uk/can-kidney-patients-eat-fruit-and-vegetables

*https://www.niddk.nih.gov/health-information/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/eating-nutrition

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D3. Mi sono imbattuto in un caso in cui il rimedio CC1.1 Animal tonic + CC15.2 Psychiatric disorders + CC17.2 Cleansing è stato usato per trattare un cane con un brutto carattere, che ringhiava continuamente e il cane era migliorato in pochi giorni. In un altro caso clinico, la stessa combo era stata usata per uccidere le formiche. Potete, per favore, spiegare come questo sia possibile? 

R. Ogni comune combinazione (CC) è un rimedio a base ampia poiché contiene un certo numero di rimedi singoli e ciascun rimedio è in grado di trattare condizioni multiple. Non c’è quindi da stupirsi che lo stesso rimedio possa curare due problemi completamente diversi. Inoltre, ricordate che è l’intento (non solo l’intenzione) del praticante che può alterare l’effetto di un rimedio e, in casi rari, il rimedio stesso! È anche bene ricordare che i nostri rimedi, essendo non violenti per natura, certamente non possono uccidere le formiche. Al contrario, la loro energia curativa può migliorare la salute del paziente e allontanare elementi negativi come le formiche e altri insetti!  

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D4. Nel capitolo 7 del manuale per SVP, vengono suggerite varie potenze per il potenziamento di differenti sostanze. Non sarebbe più semplice potenziarle tutte ad una singola potenza ottimale?

R. Ogni sostanza in natura ha una frequenza vibrazionale intrinseca unica, che richiede una potenza specifica per trasferire efficacemente le sue vibrazioni al piano fisico. Ciò significa che ogni sostanza deve essere potenziata alla sua potenza appropriata – pertanto, una singola potenza ‘ottimale’ per tutte le sostanze non è possibile.

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D5. Poiché non siamo abituati a trattare pazienti affetti da malattie infettive/contagiose, quali precauzioni dovremmo adottare nel trattare tali pazienti? 

R. È una linea guida di base per tutti i praticanti non toccare un paziente poiché questo spetta ai medici qualificati. Come praticanti, è essenziale che proteggiamo noi stessi dal contrarre un’infezione dai nostri pazienti. Se si tratta di un’infezione cutanea, poiché non possiamo avere alcun contatto fisico con il paziente, è improbabile che prenderemo l’infezione. Tuttavia, dovremmo assicurarci che qualunque sedia che sia stata occupata dal paziente venga pulita con una salvietta disinfettante. Se si tratta di un’infezione respiratoria, dovremmo assicurarci di indossare una mascherina e chiedere anche al paziente di indossarne una. Anche in questo caso, la zona intorno al posto occupato dal paziente andrebbe disinfettata. È importante che voi assumiate sempre un rimedio preventivo per qualunque infezione stagionale in circolazione. 

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D6. La mia cassettina delle 108CC si è completamente danneggiata durante il trasloco di casa e molte boccette si sono rotte. Per favore, mi potete consigliare la procedura per procurarmi una nuova cassettina?

R. Se avete bisogno di una cassettina delle 108CC completamente nuova per sostituire la vostra, inviate una foto della vostra vecchia cassettina con i dettagli di quanto è successo al nostro team amministrativo presso [email protected]. Una volta concessa l’autorizzazione, dovrete ritirarla dalla nostra sede di Puttaparthi. Fate riferimento ad una domanda simile nel vol 15 #6.

Parole Divine dal Guaritore Principale

“I sogni che fate sono in realtà le reazioni del vostro cibo e delle vostre abitudini. Vi è una complessa  e inseparabile relazione tra cibo, mente e Dio. Il cibo gioca un ruolo vitale nel percorso spirituale. Quando consumiamo il giusto tipo di cibo, questo ci aiuta nel nostro sforzo di comprendere la Divinità. Com’è il cibo, così è la mente. Soltanto chi ha una mente pura può comprendere la Divinità. Per curare la purezza della mente, dovreste consumare cibo puro e satvico. Dovreste considerare il cibo come Dio. Si dice: ‘Yad Bhavam Tad Bhavati’ (come pensi così diventi).”

...Sathya Sai Speaks,” Purificare la Mente e Concentrarla sulla Divinità”, Discorso di Dasara, Giorno 5, 13   Ottobre 2002                                        https://www.sathyasai.org/discour/2002/d021013.pdf

“Che cos’è il servizio, secondo voi? Voi ritenete che aiutare le persone in difficoltà sia servizio. No. Non è così semplice. Il vostro corpo dovrebbe essere impegnato costantemente nel servire gli altri. Il corpo umano è costituito da svariati componenti. Tutti questi componenti sono destinati ad impegnarsi nel servizio dei vostri simili e non per altre attività. Sfortunatamente, stiamo dimenticando questo fatto fondamentale. Ogni componente del corpo umano è stato concesso da Dio per fare karmopasana (adorazione di Dio tramite il servizio). La karmopasana è l’unico mezzo attraverso cui la vita umana può venire santificata.”

...Sathya Sai Baba, “Servizio all’Uomo è Servizio a Dio” Discorso, 1 gennaio 2004                                      http://www.sssbpt.info/ssspeaks/volume37/sss37-01.pdf

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Prossimi seminari* 

• India Puttaparthi: Seminario Pratico in Telugu per AP 19-23 Aprile 2025**, contattare [email protected] 
• India Puttaparthi: Corso Virtuale di approfondimento per SVP, 26-27 Luglio 2025** contattare [email protected]
• India Puttaparthi: Seminario Pratico Virtuale per AVP* 3-21 Novembre 2025** seguito da un seminario in presenza 26-28 Novembre 2025**, contattare [email protected] 
• India Puttaparthi: Seminario di Formazione Insegnanti per tutti gli insegnanti e partecipanti del corso on-line di Dicembre 2024, seminario 1-3 Dicembre 2025** contattare [email protected]

*solo per coloro che hanno superato il processo di ammissione e il corso on-line.

**Soggetto a variazioni  

Inoltre

1. Articolo sulla salute 

Preservare la salute ossea per una vita sana!

“Questa gabbia o corpo scheletrico è inerte – è un fascio di ossa. È costituito dai cinque elementi ed è impermanente. Solo lo spirito che vi risiede è eterno e immutabile. In qualità di tempio del Signore, il corpo deve essere considerato come la dimora sacra e pura del Divino. Non osate usare il corpo secondo i vostri capricci soltanto perché lo possedete. Mantenetelo forte e in buone condizioni, sappiate proteggerlo e gioitene. Esso viene rovinato da cibi e bevande di tipo rajasico (rabbia, odio, avidità) e tamasico (pigrizia, sonno, letargia, inattività). Dovete consumare soltanto cibo satvico. I nostri pensieri vengono determinati dal tipo di cibo che consumiamo.”…Sathya Sai Baba ^1,2

Introduzione: Abbiamo già trattato l’artrite e altri problemi articolari e della colonna vertebrale nel vol 13 #4 & vol 16 #1. Questo articolo si soffermerà su tutti gli aspetti delle ossa che rientrano nel sistema scheletrico e sarà seguito da una continuazione sui muscoli e i problemi ad essi correlati nei numeri successivi.

1. Conoscere l’armatura del vostro corpo 

1.1 Scheletro protettivo: Il nostro scheletro è la struttura di supporto più importante del corpo, una vera e propria armatura. Formato principalmente da ossa e ammortizzato da muscoli e tessuti connettivi, mantiene tutti gli organi al loro posto, ci dona forma, struttura e postura, e ci permette di muoverci.³

1.2 Le ossa sono tessuti viventi, vivi, che crescono e cambiano di continuo ad un processo ritmico, sebbene possano apparire solidi e immutabili. Un adulto medio possiede da 206 a 213 ossa; alla nascita vanno da 270 a 300 e molti di essi si fondono mentre cresciamo. Sono fatti di collagene (una proteina) e calcio fosfato (un minerale) che li rende duri e forti abbastanza da sostenere il peso del corpo. 

Il cranio protegge il cervello, la colonna vertebrale protegge il midollo spinale, le nostre 12 paia di costole offrono riparo al cuore e ai polmoni, e il bacino aiuta a proteggere la vescica, parte dell’intestino e, nelle donne, gli organi riproduttivi.^4-7

La natura ha dotato il nostro corpo di cinque tipi di ossa: piatte, lunghe, corte, irregolari e sesamoidi, in forme affascinanti (vedi foto), per proteggere convenientemente gli organi interni e facilitare il movimento e la stabilità.^5,8 La loro struttura interna è simile ad un nido d’api di tessuti con tre strati principali – il periostio, una membrana di rivestimento sottile ma robusta che fornisce l’afflusso di sangue alle ossa, conferisce sensibilità e aiuta la loro crescita e la riparazione; l’osso compatto duro e forte che sta al di sotto; e il soffice osso spugnoso e poroso all’interno.^4-7

1.3 Midollo osseo: Il morbido tessuto spugnoso al centro della maggior parte delle ossa è il vitale midollo osseo, che produce e immagazzina le cellule staminali che, a loro volta, producono tutti i globuli rossi e bianchi e le piastrine. Le funzioni metaboliche comprendono l’immagazzinamento di grassi e minerali, la funzione endocrina, l’equilibrio del calcio e del pH, e la disintossicazione; inoltre, immagazzina le cellule staminali auto-rinnovabili che riforniscono continuamente le cellule sanguigne.^4,9

1.4 Le articolazioni si trovano dove due o più ossa s’incontrano e rendono lo scheletro flessibile. I tessuti connettivi comprendono la cartilagine liscia ed elastica che, ricoprendo l’estremità delle ossa, agisce da ammortizzatore e riduce la frizione, i legamenti che collegano le ossa, e i tendini che collegano i muscoli alle ossa (vedi vol 13 #4 articolo sulla salute).¹⁰

1.5 Ruolo di supporto dei nervi: Ciascun sistema viene supportato da altri sistemi del corpo. Il sistema scheletrico è uno dei più grandi sistemi di organi del corpo, riccamente innervato da una rete di nervi periferici, comprendenti nervi sensoriali e simpatici, per inviare segnali dal cervello. Il ruolo cruciale dei nervi nella riparazione e nel rimodellamento delle ossa e come organo endocrino è un tema di crescente ricerca per contribuire a prevenire le malattie ossee.^11,12

2. Disturbi ossei 

2.1 Problemi osteologici: Fino all’età di 30 o 35 anni, il nostro corpo può produrre naturalmente più osso di quanto ne perda. Poiché la densità diventa gradatamente più bassa del normale con la riduzione di contenuto minerale, l’osteopenia ha il sopravvento nel rendere il soggetto predisposto alle fratture. Con l’età, i cambiamenti ormonali, o la carenza di calcio e vitamina D, questo può evolvere in osteoporosi, una condizione in cui le ossa diventano deboli, porose e fragili, aumentando il rischio di frattura anche in seguito ad una caduta non grave o a un urto. È una malattia silente senza sintomi, spesso riconosciuta solo dopo la rottura di un osso. Buoni indicatori del problema sono la perdita della normale forza o densità dell’osso, riduzione dell’altezza, cambiamenti di postura come curvarsi o piegarsi di più in avanti, respiro affannoso, o dolore lombare. Nell’osteomalacia, le ossa degli adulti diventano molli, con debolezza muscolare, rigidità e dolore osseo.  Quando le ossa di un bambino sono morbide, tendenti a deformarsi, piegarsi e rompersi più facilmente, con i classici sintomi di ossa arcuate o curve soprattutto nelle gambe, si tratta di rachitismo.^13-16

2.2 I disturbi del midollo osseo si possono manifestare quando le sue cellule staminali non sono attive e portano a diversi tipi di anemia, oppure si moltiplicano in maniera anomala portando a condizioni cancerose.  Alcuni indicatori sono rappresentati da stanchezza, infezioni frequenti, debolezza muscolare, respiro affannoso, mal di testa, facile sanguinamento e inspiegabili lividi (i vasi sanguigni si rompono sotto la pelle con visibili segni blu o rosso/viola). Il modo migliore per mantenere sano il midollo osseo è attraverso una dieta ricca di proteine e vitamine.^5,17,18

2.3 Disturbi ossei rari: Il morbo di Paget è un disturbo osseo cronico, caratterizzato da eccessivo cedimento e ricrescita delle ossa colpite. Oltre al dolore, al formicolio e alla debolezza delle estremità, e alle deformazioni ossee, si può provare una inspiegabile sordità da un solo lato. La displasia fibrosa è una malattia benigna dell’osso in cui si sviluppa un tessuto fibroso anomalo al posto dell’osso normale rendendo l’osso più debole e portando a fratture o deformità; nella malattia delle ossa di marmo (chiamata anche osteopetrosi) le ossa diventano estremamente dense, dure e fragili; L’osteogenesi imperfetta è una malattia genetica delle ossa fragili, in cui le ossa possono rompersi facilmente esercitando poca o nessuna forza, può presentarsi una spina dorsale curva, debolezza muscolare e difficoltà respiratoria; l’ipofosfatasia può rendere molli le ossa e far perdere i denti in giovane età.^19-26

2.4 Infezioni ossee: L’osteomielite è una dolorosa infezione causata da batteri, funghi, o altri germi che colpiscono prevalentemente i piedi, la spina dorsale e le anche. I sintomi sono rappresentati da dolore in un osso in particolare con rossore, gonfiore, calore, o sensibilità, insieme a febbre, brividi e sudorazione, debolezza o stanchezza. Se non trattata per tempo, può causare una perdita ossea permanente e morte del tessuto (necrosi). Prestate molta attenzione ai piedi e curate immediatamente qualsiasi ferita o taglio, soprattutto se soffrite di diabete.^27-29

3. Lesioni ossee

3.1 La slogatura ossea si verifica quando un osso di un’articolazione viene spinto fuori dalla sua sede abituale a causa di un incidente, una caduta, lesioni sportive o traumi. Quando un osso si rompe, si parla di frattura. Durante una lesione si può sentire uno schiocco o un rumore stridente. I sintomi della slogatura sono rappresentati da sensibilità, dolore intenso, gonfiore, comparsa di lividi, sensazione che l’articolazione sia più debole del normale, instabilità o incapacità di muovere o usare l’articolazione colpita, o lacerazione della pelle. Può anche provocare uno strappo ad un muscolo, un nervo, un tendine o un vaso sanguigno. I sintomi aggiuntivi di una frattura sono costituiti da una visibile protuberanza o una deformità dovute alla lesione. Queste sono situazioni di emergenza in cui il paziente sarà in uno stato di shock e dolore che richiede cure mediche immediate. Il primo soccorso andrà fornito adeguatamente per gestire la perdita di sangue ed evitare che la lesione peggiori.^30,31

3.2 Le ossa hanno la capacità di guarire da sole, in misura maggiore nei bambini. Nella prima settimana, trattandosi dello stadio infiammatorio, la parte lesionata non andrebbe usata. Dalle due alle sei settimane, nello stadio riparativo, ha luogo la guarigione e la parte del corpo interessata andrebbe usata. Durante questo periodo, ingessature e stecche manterranno l’osso a posto per aiutare la guarigione. Dopodiché, inizia la fase di rimodellamento per riportare l’osso alla sua condizione di salute originale nel corso dei pochi mesi successivi.³²

4. Pronto soccorso in caso di frattura – Cosa fare e cosa non fare^33-35 

4.1 Cosa fare: Controllare il sanguinamento, in caso sia presente, senza disturbare i frammenti ossei sporgenti, coprire la zona lesionata con una garza sterile o con un panno di cotone pulito, esercitando una leggera e costante pressione solo attorno alla ferita, non sull’osso.

Immobilizzare temporaneamente la zona della frattura con stecche*, cinture, o un bendaggio non troppo stretto, sostenendo l’area al di sopra e al di sotto della frattura usando un cuscino o un guanciale.

Applicare del ghiaccio usando impacchi di ghiaccio avvolti in un panno per un minimo di 10 minuti per ridurre gonfiore, dolore e sanguinamento.

Cercare di sollevare la parte lesionata al di sopra del livello del cuore per ridurre il gonfiore. Non farlo se la zona della frattura risulta in posizione scomoda. Monitorare polso e respirazione.

*(per preparare una stecca, si può usare una piccola assicella, del cartone, oppure un giornale piegato e poi avvolgerla con una benda elastica o del nastro adesivo).

4.2 Cosa non fare: Non cercate mai di spingere o forzare da soli un’articolazione slogata per rimetterla a posto.

Non cercate di raddrizzare l’osso; soltanto un medico professionista lo può riallineare.

Non spostare la persona ferita, a meno che ci siano probabilità di ulteriori cadute o danni.

Evitare di toccare o lavare la ferita aperta poiché potrebbe aumentare il rischio di infezione.

Astenetevi dal somministrare cibo o bevande poiché potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.

5. Consigli per prevenire disturbi, cadute e lesioni ^36,37    

• Mantenete una dieta amica delle ossa, ricca di calcio, vitamina D e proteine.
• Impegnatevi in esercizi con i pesi per rafforzare le ossa.
• Non fatevi mai prendere dal panico per precipitarvi a fare qualcosa, per esempio sentendo il campanello di casa o il telefono.
• Sgomberate dalle cose inutili gli spazi in cui vivete o lavorate per evitare il rischio di inciampare.
• Usate strumenti adatti invece di arrampicarvi su mobili instabili, ad esempio sedie, tavoli o letti.

Consigli per la Protezione degli Anziani 

• Migliorate l’illuminazione – usate luci notturne e tenete una torcia elettrica vicino al vostro letto.
• Usate calzature di supporto e prendete in considerazione dispositivi di assistenza come un bastone o un deambulatore.
• Rimanete fisicamente attivi e cercate di fare esercizi di allenamento per l’equilibrio.
• Rimettetevi in piedi lentamente quando vi alzate dal letto o da una sedia.
• Mantenete le mani libere per aggrapparvi alle ringhiere nei luoghi in pendenza o in salita.
• Controllate la vista e l’udito poiché sono collegati ad un maggiore rischio di cadute.

• Cosa fare dopo una caduta (Consigli di Auto-Soccorso)

• Rimanete calmi e respirate profondamente.
• Se non siete feriti, giratevi di fianco e riposate.
• Se siete in grado di muovervi, avanzate lentamente verso un supporto solido, come una sedia, e alzatevi lentamente.
• Se non riuscite a muovervi, chiedete aiuto e rimanete fermi per evitare ulteriori lesioni.

6. Conclusione

Le ossa forti sono la chiave per una vita attiva e sana. Adottando abitudini consapevoli – alimentazione adeguata, sufficiente esposizione al sole, esercizio fisico, e prevenzione delle lesioni – possiamo preservare la nostra forza scheletrica per gli anni a venire. Dare la priorità alla salute ossea oggi garantisce mobilità, stabilità e indipendenza in futuro.

Riferimenti e Collegamenti

1. Sathya Sai Speaks, “Sanctify the body: https://sssbpt.info/ssspeaks/volume23/sss23-10.pdf
2. Sathya Sai Speaks, “The Wise farmer”: https://sssbpt.info/ssspeaks/volume01/sss01-14.pdf
3. Skeletal system: https://my.clevelandclinic.org/health/body/21048-skeletal-system
4. Bone structure & functions: https://www.medicalnewstoday.com/articles/320444
5. All about bones: https://my.clevelandclinic.org/health/body/25176-bones
6. https://www.niams.nih.gov/health-topics/educational-resources/health-lesson-learning-about-bones
7. https://kidshealth.org/en/parents/bones-muscles-joints.html
8. Types of bones: https://www.visiblebody.com/learn/skeleton/types-of-bones#
9. Bone marrow: https://my.clevelandclinic.org/health/body/22818-bone-marrow
10. Health article on Arthritis: https://news.vibrionics.org/en/articles/377
11. Critical role of nerves: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25789373/
12. Interaction between nervous and skeletal systems:  https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9468661/
13. Osteopenia: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21855-osteopenia
14. Osteoporosis: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4443-osteoporosis
15. Osteomalacia: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/13017-osteomalacia
16. Rickets: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22459-rickets
17. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24918-bone-marrow-failure
18. Bruise: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15235-bruises
19. Paget’s disease: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21929-pagets-disease-of-the-bone
20. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pagets-disease-of-bone/symptoms-causes/syc-20350811
21. Fibrous dysplasia: https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/fibrous-dysplasia/
22. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17902-fibrous-dysplasia
23. Marble bone disease: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4636194/
24. Brittle bone disease: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/osteogenesis-imperfecta-brittle-bone-disease
25. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/25179-metabolic-bone-disease
26. Hypophosphatasia: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/hypophosphatasia
27. Osteomyelitis: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/osteomyelitis-bone-infection
28. https://www.webmd.com/diabetes/osteomyeltis-treatment-diagnosis-symptoms
29. Bone pain: https://innovativetherapypc.com/bone-pain-vs-muscle-pain-vs-nerve-pain/#
30. Bone dislocation: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17873-dislocation
31. https://kidshealth.org/en/parents/dislocations-sheet.html
32. Bone healing: https://kidshealth.org/en/parents/fractures-heal.html
33. First aid in fracture: https://www.narayanahealth.org/blog/first-aid-for-fracture-a-comprehensive-guide
34. First aid with video: https://www.redcross.org.uk/first-aid/learn-first-aid/broken-bone
35. First aid video: https://www.youtube.com/watch?v=2v8vlXgGXwE
36. Prevent falls and fractures: https://www.nia.nih.gov/health/falls-and-falls-prevention/falls-and-fractures-older-adults-causes-and-prevention
37. https://www.niams.nih.gov/health-topics/preventing-another-broken-bone

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2. Incontri, Campi sanitari & Ambulatori

2.1 Incontro Regionale delle Midlands, Regno Unito, 19 febbraio 2025

La Sai Vibrionica della Regione delle Midlands ha ospitato il primo dei tre incontri nazionali del 2025, il 19 febbraio, con 15 partecipanti provenienti dalle Midlands e da altre parti, focalizzandosi sulla salute dei pazienti e il benessere dei praticanti.

I dibattiti hanno messo in rilievo l’importanza di assumere rimedi invernali preventivi per raffreddore, influenza e pulizia della casa. I praticanti hanno condiviso trattamenti di successo, compresi casi di artrite reumatoide. Jit & Hem Aggarwal hanno fornito aggiornamenti sulla pubblicazione di casi di studio per il centenario della nascita di Baba, incoraggiando i contributi da parte dei praticanti del Regno Unito.

La praticante ⁰²⁸⁰², impegnata nella ricerca sulla demenza, ha presentato strategie di prevenzione, dando risalto a semplici esercizi per supportare la memoria. La sua interessante presentazione in PowerPoint con facili misure da adottare, sarà caricata sul sito dei Praticanti. I membri hanno anche discusso casi complessi relativi ad allergie cutanee e alimentari.

Sono stati fatti programmi per un campo sanitario di Vibrionica come parte delle celebrazioni del centenario della nascita di Baba per raggiungere una più ampia comunità. Il coordinatore ⁰²⁸²² del Regno Unito ha condiviso aggiornamenti amministrativi, insegnamenti di Swami, e ha sottolineato l’unità tra i praticanti. 

2.2 Campi sanitari e Ambulatori

I praticanti dedicati di Telangana (TS) e Andhra Pradesh (AP) hanno avviato cinque nuovi campi sanitari durante i mesi di gennaio e febbraio 2025:

1. Sri Sathya Sai Seva Samithi, Bhagya Nagar, Hyderabad, TS, 23 gennaio 2025

La praticante ¹¹⁶⁵⁶ ha offerto una presentazione sulla Sai Vibrionica, ha risposto alle domande dei devoti e distribuito 15 rimedi di sostegno immunitario. Ha inoltre trattato 20 pazienti affetti da vari disturbi, tra cui dolori in generale, emicranie, allergie e artrite. I campi sanitari si terranno l’ultimo giovedì di ogni mese. 

2. Villaggio di Chinna Kanjerlla, Patancheruvu, Hyderabad, TS, 26 gennaio 2025

Come parte delle celebrazioni per il centenario della nascita di Swami, il SSS Seva Samithi ha organizzato un’attività di Grama-seva per ripulire cinque templi. I praticanti ^{11620,11618,11656} hanno condotto un campo benessere, trattando 50 pazienti per svariati disturbi. Campi sanitari di controllo mensile saranno tenuti dai praticanti ^{11614 &11627}.

3. Scuola Superiore Vigyan Bharathi, Mallapur, Distretto di Medchal-Malkajgiri, Telangana

Come parte del ‘Campo Sanitario’ mensile Distrettuale della SSSO, è stato condotto un campo di vibrionica il 23 febbraio 2025, in cui 51 pazienti sono stati trattati per svariati disturbi. Questo campo verrà tenuto ogni 4° sabato dai praticanti^{11563, 11614 & 11627…India}.

4. Aganampudi, Visakhapatnam, AP, 13 febbraio 2025

Guidato dal praticante SVP ¹¹⁵⁶⁷, il primo Campo Benessere di Sai Vibrionica si è tenuto dalle 18:00 alle 21:00 presso la KGN Avenue. Il praticante ¹¹⁶³⁴ ha fatto un discorso sulla Vibrionica, seguito da una testimonianza da parte del coordinatore locale per l’istruzione. Il campo ha trattato 20 pazienti per problemi quali allergie respiratorie, capsulite adesiva (spalla congelata), e sciatica. Il praticante ¹¹⁶⁵⁴ gestirà questo centro ogni 2° giovedì del mese.

Questa espansione del servizio mette in evidenza l’impegno dei praticanti verso il servizio altruistico e il suo impatto sulle comunità in cui prestano la loro opera.

5. Terminal del traghetto sul Fiume Krishna a Maha Shivaratri, Vijayawada, AP, 26 febbraio 2025

Questo speciale Campo Benessere di Sai Vibrionica è stato condotto nella propizia occasione di Maha Shivaratri presso il tempio di Shivalayam-ibrahimpatnam. I praticanti ^{11542 & 11592} hanno trattato 225 pazienti e hanno inoltre distribuito 310 boccette di Sostegno Immunitario.

6. Ambulatorio Seva, Prashanthi Nilayam

Il praticante esperto ⁰²⁸¹⁴ presentato nel Vol 12 #3 sta gestendo questo ambulatorio ininterrottamente per 83 giorni, dal 13 gennaio al 31 marzo 2025, come offerta per le celebrazioni del centenario. Essendo praticante dal 2010, ha trattato più di 60.000 pazienti, molti dei quali durante le sue lunghe visite di servizio a Prashanti Nilayam.

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3. Aneddoti

3.1 Dal diario del Dr Jit K Aggarwal – L’importanza di Identificare la Causa Originaria

A metà degli anni 90, un Americano di 30 anni si rivolse a me per un intenso dolore lombare che persisteva da quattro anni. Gli prescrissi un rimedio adatto usando l’apparecchio SRHVP, poiché la cassettina delle 108CC allora non esisteva ma, quando si ripresentò una settimana dopo, riferì di non aver avuto alcun miglioramento.

Seguendo la mia procedura stabilita, cercai di identificare la causa originaria delle sue condizioni e analizzai sistematicamente insieme a lui i possibili fattori scatenanti. Tuttavia, nessuno sembrava avere una risonanza. Un secondo esame produsse gli stessi risultati, lasciando il caso particolarmente sconcertante.

Rivolgendomi a Swami in preghiera, feci la stessa serie di domande, questa volta esortando il mio paziente a riflettere più profondamente prima di rispondere. Quando gli domandai: “Sei sicuro di non aver perso un familiare stretto o una persona cara quattro anni fa?” egli esitò prima di rispondere: “Effettivamente, mia madre è morta quattro anni fa.” Poi spiegò perché non ne aveva parlato prima: "Ero stato allontanato da mia madre fin dall’infanzia e non pensavo mai a lei. Non ho provato alcuna tristezza quando è morta.”

Nonostante la sua mancanza di attaccamento emotivo, riconobbi il collegamento biologico – il suo corpo aveva sofferto di uno shock inconscio, che si era manifestato come mal di schiena persistente. Gli prescrissi immediatamente il rimedio NM25 Shock^*. Nel giro di una settimana, provò un completo sollievo. Curioso circa il trattamento, chiese cosa gli avessi prescritto. Quando gli dissi che lo avevo trattato unicamente per lo shock, rimase del tutto sorpreso.

Questo caso riconferma il profondo impatto dei traumi irrisolti sulla salute fisica e sottolinea l’importanza di mirare alla causa basilare per ottenere una reale guarigione.

* Usando la cassettina delle 108CC somministrare: CC10.1 Emergencies

3.2 Dal Prurito all’Ispirazione: il Viaggio di una Bimba verso la Guarigione! ^00006…UK

Nell’estate del 1995, una bambina di nove anni venne al mio ambulatorio nel Regno Unito, che fungeva anche da nostro Centro Sai e da casa. Stringeva nella mano sinistra un pacchetto di patatine mangiato a metà, con il braccio piegato all’altezza del gomito. Sua madre spiegò che la bimba soffriva di eczema acuto fin dalla prima infanzia, soprattutto all’interno del gomito sinistro. L’intenso prurito la portava a grattarsi continuamente, provocando piccole pustole che trasudavano un liquido chiaro e rendevano doloroso distendere il braccio. Sebbene le pomate a base di steroidi fornissero un temporaneo sollievo, la loro applicazione richiedeva uno sforzo di persuasione.

Sospettando un’allergia, venne preparato il seguente rimedio vibrazionale: NM27 Skin-D + NM62 Allergy-B + NM102 Skin Itch*…6TD. Prima che se ne andassero, il praticante consigliò con naturalezza alla bambina di evitare i cibi confezionati poiché gli additivi avrebbero potuto essere la causa scatenante del suo problema. Venne invece incoraggiata a mangiare cibo preparato in casa, anche se non sempre del più sano.

Una settimana dopo, madre e figlia ritornarono. All’inizio, la bambina rimase con la testa bassa e il gomito piegato come prima. Mi sentii mancare il cuore – finché all’improvviso spalancò il braccio con una risatina. Non una singola macchia, nemmeno una traccia di graffi! La madre mi abbracciò in lacrime, sopraffatta dalla gratitudine.

Anni dopo, ad un evento comunitario, una giovane donna mi si avvicinò con un sorriso radioso. Mi ringraziò – non solo per il rimedio, ma per il semplice consiglio di evitare gli additivi artificiali. Quel momento rafforzò una preziosa lezione: guidare i pazienti verso abitudini alimentari migliori, anche in maniera semplice, può portare a trasformazioni che durano per tutta la vita.

La Vibrionica non consiste solo nel dispensare rimedi – riguarda anche la guarigione olistica e l’incoraggiamento verso scelte più sane.

* Usando la cassettina delle 108CC somministrare: CC21.3 Skin allergies

3.3 Una minuscola goccia, un grande impatto – la notevole ripresa di un acquario ^03622…UK

Il 12 dicembre 2024, si verificò un evento degno di nota nell’acquario del praticante. Tra i 29 pesci tropicali, un pesce arancione giaceva sul fondo quasi immobile, con il colore sbiadito. Per aiutarlo a riprendersi, il praticante aggiunse una singola goccia di CC1.1 Animal tonic all’acqua della vasca.

Straordinariamente, entro un giorno, il pesce riacquistò la sua vitalità nuotando con energia e riprese il suo colore vivace in pochi giorni. Il tonico aiutò anche un pesce bianco e gonfio a tornare alle sue normali dimensioni nel giro di una settimana, mentre tutti i pesci mostrarono una salute migliore. Il 6 gennaio 2025, i pesci cominciarono a riprodursi per la prima volta in due anni. Entro il 10 gennaio, la popolazione era cresciuta fino a 45 esemplari, segnando un traguardo rilevante.

Questa storia mette in evidenza il potenziale di rimedi vibrazionali come il CC1.1 Animal tonic e l’impatto di una sollecita cura nel supportare la vita acquatica. 

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4. In Memoria 

Siamo profondamente rattristati per la dipartita di Sri Ashok Mohan Gokarn, un dedicato Praticante¹⁰⁶⁷³ del Karnataka, avvenuta il 19 dicembre 2024, all’età di 75 anni. Divenne un AVP nel 2011 e rimase attivamente impegnato nel seva della vibrionica fino al suo ricovero in ospedale. È deceduto a causa di un’insufficienza multiorgano.

Fu un devoto seguace di Sai Baba e costruì un tempio Sai sul terreno accanto alla sua casa a Mundgod, che in seguito divenne lo Sri Sathya Sai Seva Samithi. Ebbe un ruolo fondamentale nel condurre e alimentare varie attività di seva all’interno del samithi, toccando innumerevoli vite con il suo servizio e la sua devozione. I suoi contributi altruistici e la ferma dedizione verranno ricordati per sempre. Le nostre sincere preghiere sono rivolte alla sua famiglia e ai suoi cari.